تاریخ نشر :چهارشنبه ۰۹ خرداد ۱۳۹۷مشاهده : 404رمضانRSS

توصیه‌های طب ایرانی برای تندرستی در ماه مبارک رمضان

توصیه‌های طب ایرانی برای تندرستی در ماه مبارک رمضان
مهمترین راهکارهای طب ایرانی برای کاهش تشنگی و پیشگیری از پرخوری در ماه مبارک رمضان را بیاموزید

روزه داری در ماه مبارک رمضان علاوه بر بعد معنوی , اثرات مفید زیادی برای سلامتی بدن خواهد داشت . با رعایت نکات تغذیه ای در ماه مبارک رمضان می توانید از فواید روزه داری بهره بیشتری ببرید. توصیه های مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت درباره افطاری , خوردن سحری و … در ایام ماه مبارک رمضان را در ادامه بخوانید

ماه مبارک رمضان

مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت بر رعایت توصیه‌های طب ایرانی در ماه مبارک رمضان برای ارتقای تندرستی تاکید کرد.

محمود خدادوست با اشاره به حدیث پیامبر اکرم(ص) که فرمودند «روزه بگیرید تا تندرست بمانید»،
ابعاد تندرستی در این حدیث را فراتر از بعد جسمانی و روانی دانست و گفت: به قول حکیم پارسی‌نویس،
سید اسماعیل جرجانی، هم نفس بر بدن اثر می‌گذارد و هم بدن بر نفس، ولی به دلیل تسلط نفس بر بدن،
اثر آن بیشتر بوده و چه بسا که با روزه گرفتن بیشتر به تندرستی روحانی رسیده و به سلامت جسمانی خود کمک کنیم.

وی با تاکید بر پیام اصلی طب ایرانی و اساس آن که حفظ و ارتقای تندرستی و اصلاح سبک زندگی است، افزود:
با رعایت توصیه‌های طب ایرانی در ارتباط با ماه مبارک رمضان، سختی‌های ظاهری روزه‌داری کاهش یافته
و روزه به واقع، سبب ارتقای تندرستی می‌شود و چه بسا در افرادی که پس از اصلاح مزاج معده
روزه می‌گیرند، برخی مشکلات گوارشی نیز بهبود می‌یابد.

ماه مبارک رمضان

اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان

هرگز با آب یخ و نوشیدنی‌های سرد افطار نکنید

مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با اشاره به تقارن ماه مبارک رمضان در سال‌های اخیر
با فصول گرم و روزهای طولانی سال که بدن مدت زمان زیادی گرسنگی و تشنگی را تحمل می‌کند،
تاکید کرد: یکی از توصیه‌های بسیار مهم این است که روزه‌داران تحت هیچ شرایطی،
با آب یخ و نوشیدنی‌های سرد افطار نکرده و روزه خود را باز نکنند، چراکه به دلیل بالارفتن حرارت معده
در اثر گرسنگی طولانی‌مدت، کارکرد معده برای هضم غذا، دچار اختلال می‌شود.

باز کردن روزه در ماه مبارک رمضان

خدادوست با بیان اینکه در طب ایرانی و طبق آنچه قدیمی‌ها همواره سعی بر رعایت آن داشته‌اند،
توصیه به مصرف یک استکان آب ولرم و خرما یا شیر گرم و خرما برای باز کردن روزه شده است، گفت:
نوشیدنی ولرم باعث می‌شود حرارت بالای معده فروکش کرده و مصرف خرما نیز به دلیل جذب سریع قند آن،
از ایجاد اشتهای کاذب که منجر به پرخوری و روی هم‌خوری در زمان افطار می‌شود، جلوگیری کرده و این امر، به صحت دستگاه گوارش کمک می‌کند.

وی همچنین، بازکردن روزه با سکنجبین ولرم را برای افرادی که در هنگام افطار بسیار تشنه هستند،
توصیه کرد و با اشاره به فاصله کوتاه بین افطار تا سحر و تاکید بر توجه به توصیه کلی در نظر گرفتن حداقل
دو ساعت فاصله زمانی میان زمان مصرف غذا تا هنگام خواب، افزود: باید از مصرف چند نوع غذا با هم
در وعده افطار پرهیز کرد و در فاصله بعد از افطار تا هنگام خواب که حداکثر یک تا دو ساعت است، م
صرف نوشیدنی‌های خنک مانند یک لیوان از مخلوط عرق کاسنی و شاه‌تره، به میزان مساوی از هر کدام،
برای کاهش تشنگی‌های طول روز، توصیه می‌شود.

رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان

راهکار کاهش تشنگی و پیشگیری از پرخوری در ماه مبارک رمضان

مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت همچنین یادآور شد: در طب ایرانی برای رفع تشنگی زیاد
و پرهیز از پرخوری در ماه مبارک رمضان، مصرف یک لیوان فالوده خیار با سکنجبین که از خیار رنده شده
و حل شده در سکنجبین به دست می‌آید و یا هندوانه با سکنجبین توصیه شده که به اصلاح کبد نیز کمک می‌کند.

وی با توصیه به استفاده از سبزی خوردن در وعده افطار برای جلوگیری از بروز یبوست و پرهیز
از مصرف برخی غذاهای سنگین مرسوم در این وعده، تاکید کرد: در فصول گرم سال، هضم معده
و عملکرد دستگاه گوارش ضعیف است و سنت مصرف حلیم، آش رشته و شله‌زرد در وعده افطار،
مربوط به زمان تقارن ماه مبارک رمضان با فصول سرد سال است که دستگاه گوارش
عملکرد بهتری داشته و هضم در معده با قدرت بیشتری انجام می‌شود.

افطار، سبک و سحری باید کامل میل شود

مشاور وزیر بهداشت با اشاره به اهمیت خواب شبانه در ماه رمضان که هضم وعده افطار را آسان کرده
و به باز شدن اشتها برای خوردن سحری کمک می‌کند، گفت: سحری باید کامل میل شود تا بدن بتواند ۱۵
تا ۱۶ ساعت گرسنگی در طول روز را تحمل کرده و قوای کافی نیز داشته باشد.

خوردن سحری در ماه مبارک رمضان

وی علت بی‌اشتهایی افراد برای خوردن سحری را پرخوری و روی هم‌خوری شبانه یا نخوابیدن
در شب دانست و افزود: توصیه می‌شود افطاری، سبک و در حد مصرف نان و پنیر و سبزی
یا گردو و یا غذاهای سبک باشد تا اشتهای فرد برای خوردن سحری در اثر پرخوری و روی هم‌خوری در وعده افطار، از بین نرود.

خدادوست با توصیه به زودتر بیدار شدن برای خوردن سحری در کسانی که اشتهای کافی
برای این وعده ندارند، تاکید کرد: توصیه می‌شود روزه‌داران، بلافاصله بعد از خوردن سحری
و تا حدود دو ساعت بعد از آن که غذا از معده عبور می کند، نخوابیده و از این فرصت برای انجام فعالیت‌های عبادی و دانشی خود بهره ببرند.

وی در خصوص خواب روز در ماه رمضان نیز گفت: از آنجایی که روز طولانی است و در طول آن روزه هستیم،
خواب در طول روز، به شرط آنکه نزدیک غروب آفتاب نباشد، برای تجدید قوا و کاهش تشنگی و
خشکی بدن با بازگرداندن مقداری رطوبت به آن، توصیه می‌شود.

بیشتر بدانید: بهترین زمان برای اهدای خون در ماه رمضان

مدیرکل انتقال خون استان تهران به تشریح اهدای خون در ماه مبارک رمضان پرداخت.

دکتر سید مرتضی طباطبایی در نشست خبری درباره خدمات انتقال خون در ماه رمضان اظهار داشت:
در ماه رمضان ۱۱ مرکز انتقال خون تهران به‌فراخور ساعات فعالیتی خود که برخی مراکز تا ساعت ۲۴ است
برای دریافت خون هموطنان فعالیت می‌کنند.

اهدای خون در ماه مبارک رمضان

ماه مبارک رمضان

اهدای خون

وی ادامه داد: امسال ورودی ۱۳ هزار گلبول خون را تعیین کردیم زیرا مردم در هفته اول ماه رمضان کمتر
خون اهدا می‌کنند، ولی باید حداقل ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ نفر اهداکننده در روز داشته باشیم زیرا پلاکت عمر
سه‌روزه دارد و اگر سه روز اهدای خون نداشته باشیم اقلام استراتژیک خون کم می‌شود.

طباطبایی عنوان کرد: براین اساس در ماه رمضان فراخوان اهدای خون خواهیم داشت و ساعت کار مراکز
را تا ساعت ۲۴ افزایش خواهیم داد البته در شب‌های قدر این ساعت تغییر و افزایش خواهد یافت.

مدیرکل انتقال خون استان تهران تصریح کرد: در ماه رمضان جراحی‌ها و دریافت خون کمتر می‌شود
ولی نیاز برخی بیماران دیگر به دریافت خون همچنان باقی است و باید خون آنها را تأمین کنیم.

طباطبایی گفت: مردم می‌توانند در بهترین زمان برای اهدای خون که ۶ ساعت بعد از افطار
و همچنین ۶ ساعت بعد از سحر است برای اهدای خون مراجعه کنند و اهدای خون نیز روزه را باطل نمی‌کند.

وی خاطرنشان کرد: همچنین طبق آمارهای سالهای گذشته همیشه در ایام تعطیلات ارتحال
امام و عید فطر دچار کاهش آمار اهدای خون می‌شویم که درخواست داریم مردم در این ایام برای اهدای خون، بیماران را حمایت کنند.

جام جم و تسنیم

2018-05-30 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

اینستاگرام هنرمندان (۱۲۱) از انگشتری که برای متین ستوده دردسرساز شد تا بهنوش بختیاری در پاییز !!!اینستاگرام هنرمندان (۱۲۱) از انگشتری که برای متین ستوده دردسرساز شد تا بهنوش بختیاری در پاییز !!!
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۰۷) از لیندا کیانی در یزد تا مصاحبه هانیه توسلی !!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۰۷) از لیندا کیانی در یزد تا مصاحبه هانیه توسلی !!!
بررسی تیپ و استایل هنرمندان و چهره های مشهور| از سِت ترانه علیدوستی و دخترش تا ویدا جوان و پاچه های شلوارش که تو چکمه نرفته! (۳)بررسی تیپ و استایل هنرمندان و چهره های مشهور| از سِت ترانه علیدوستی و دخترش تا ویدا جوان و پاچه های شلوارش که تو چکمه نرفته! (۳)
همه چیز درباره مسابقه برنده باش | ازشفاف سازی دستمزد محمد رضا گلزار تا تعریف بنیامین از او در پشت صحنه !همه چیز درباره مسابقه برنده باش | ازشفاف سازی دستمزد محمد رضا گلزار تا تعریف بنیامین از او در پشت صحنه !
اینستاگرام هنرمندان (۱۲۰) از خونه جدید گوجه های مهراب قاسمخانی تا بهاره رهنما و خواهرشوهرای دوست داشتنی!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۲۰) از خونه جدید گوجه های مهراب قاسمخانی تا بهاره رهنما و خواهرشوهرای دوست داشتنی!!!
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۰۶) از بیزاری ریحانه پارسا از عشق تا سلفی مهناز افشار با سیبیل و موی سعید آقاخانی !!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۰۶) از بیزاری ریحانه پارسا از عشق تا سلفی مهناز افشار با سیبیل و موی سعید آقاخانی !!!
همسر خارجی بازیگران و ورزشکاران ایرانی | از همسر میلیاردر کریم انصاری فرد تا ساعد سهیلی و همسر فرانسوی اش!همسر خارجی بازیگران و ورزشکاران ایرانی | از همسر میلیاردر کریم انصاری فرد تا ساعد سهیلی و همسر فرانسوی اش!
اینستاگرام هنرمندان (۱۱۹) از تلاش فریبا نادری برای لاغری تا پست جدید ترلان پروانه !!!اینستاگرام هنرمندان (۱۱۹) از تلاش فریبا نادری برای لاغری تا پست جدید ترلان پروانه !!!
عکس های آزاده نامداری بدون چادر و شایعه مهاجرتش ؛ جنجالی بی‌پایان برای یک مجریعکس های آزاده نامداری بدون چادر و شایعه مهاجرتش ؛ جنجالی بی‌پایان برای یک مجری
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۰۵) از تولد یکتا ناصر تا تبریک مهراوه شریفی نیا به خواهرش !!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۰۵) از تولد یکتا ناصر تا تبریک مهراوه شریفی نیا به خواهرش !!!
تصاویر دیدنی از روز اول تا چهارم جشنواره فیلم کوتاه تهران | از تیپ نامتعارف ریحانه پارسا تا شلوار کوتاه نیکی مظفری!تصاویر دیدنی از روز اول تا چهارم جشنواره فیلم کوتاه تهران | از تیپ نامتعارف ریحانه پارسا تا شلوار کوتاه نیکی مظفری!
حسین مهری ؛ از شایعه ازدواج با ویدا جوان و بازیگر شدن با ۱۱۸ تا سریال حوالی پاییز| سبک زندگی افراد مشهور (۲۷۲)حسین مهری ؛ از شایعه ازدواج با ویدا جوان و بازیگر شدن با ۱۱۸ تا سریال حوالی پاییز| سبک زندگی افراد مشهور (۲۷۲)
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
حکم قطعی ناظم مدرسه‌ غرب تهران اعلام شد!حکم قطعی ناظم مدرسه‌ غرب تهران اعلام شد!
بهاره رهنما و همسرش در شب ولنتاین!بهاره رهنما و همسرش در شب ولنتاین!
رونمایی از گریم عجیب لیلا حاتمی در فیلم خوکرونمایی از گریم عجیب لیلا حاتمی در فیلم خوک
سهیلا عزیزی بازیگر کشف حجاب کرده دنیای شیرین در پاریس!سهیلا عزیزی بازیگر کشف حجاب کرده دنیای شیرین در پاریس!
تصاویری از زائران پیاده اربعین حسینی در ۱۵۰ کیلومتری کربلا!تصاویری از زائران پیاده اربعین حسینی در ۱۵۰ کیلومتری کربلا!
تصاویری از فریبا متخصص بازیگر سریال شهرزادتصاویری از فریبا متخصص بازیگر سریال شهرزاد
تصاویری از زندگی شاهانه و سوپر لاکچری ولادیمیر پوتین !تصاویری از زندگی شاهانه و سوپر لاکچری ولادیمیر پوتین !
مراسم تشییع پیکر سید ضیاءالدین دری و انتقادات تند رضا کیانیان!مراسم تشییع پیکر سید ضیاءالدین دری و انتقادات تند رضا کیانیان!
عکسی جدید و متفاوت از چهره الناز شاکردوستعکسی جدید و متفاوت از چهره الناز شاکردوست
عکس دیدنی از مدلینگ نیوشا ضیغمی با پوشش متفاوت!عکس دیدنی از مدلینگ نیوشا ضیغمی با پوشش متفاوت!
جشن تولد کامبیز دیرباز در کنار دخترش نیاز!جشن تولد کامبیز دیرباز در کنار دخترش نیاز!
تکنیک جدید ضد پیری و افزایش عمر انسان تا ۱۵۰ سال!تکنیک جدید ضد پیری و افزایش عمر انسان تا ۱۵۰ سال!
تلاش مدیری برای گرفتن جواب بله از علیرضا طلیسچی در دورهمی!تلاش مدیری برای گرفتن جواب بله از علیرضا طلیسچی در دورهمی!
جزئیات جدید از توزیع بسته حمایتی به کارمندان در ماه جاری!جزئیات جدید از توزیع بسته حمایتی به کارمندان در ماه جاری!
استایل محمدرضا گلزار و ساره بیات کنار دو خودروی لوکس!استایل محمدرضا گلزار و ساره بیات کنار دو خودروی لوکس!
رئیس‌جمهور فرانسه و همسرش در موزه لشکر سفالین چینرئیس‌جمهور فرانسه و همسرش در موزه لشکر سفالین چین
تیپ جدید بهرام رادان با صورت زخمیتیپ جدید بهرام رادان با صورت زخمی
تصاویری از گلشیفته فراهانی و جعفر پناهی در جشنواره کن ۲۰۱۸تصاویری از گلشیفته فراهانی و جعفر پناهی در جشنواره کن ۲۰۱۸
شهادت عضو سپاه در سوریهشهادت عضو سپاه در سوریه
کدام چهره مشهور پسر خاله سیروس مقدم کارگردان پایتخت است؟کدام چهره مشهور پسر خاله سیروس مقدم کارگردان پایتخت است؟
کنایه های ناامیدانه «امیرمهدی ژوله» به اوضاع کشورکنایه های ناامیدانه «امیرمهدی ژوله» به اوضاع کشور
رزمایش ارتش در مرکز آموزش پشتیبانی نیروی زمینی ارتشرزمایش ارتش در مرکز آموزش پشتیبانی نیروی زمینی ارتش
هنرمندان در تشییع پیکر علی رامز بازیگر پیشکسوتهنرمندان در تشییع پیکر علی رامز بازیگر پیشکسوت
حمایت صبا کمالی از پانته‌آ بهرام پس از حواشی اخیر!حمایت صبا کمالی از پانته‌آ بهرام پس از حواشی اخیر!
ماجرا‌های جنجالی زائران عراقی در مشهد تکذیب شد!ماجرا‌های جنجالی زائران عراقی در مشهد تکذیب شد!
برنامه مرجانه گلچین برای تعطیلات نوروز ۹۷ چیست؟برنامه مرجانه گلچین برای تعطیلات نوروز ۹۷ چیست؟
این بار سفارت ایران در یونان مورد حمله قرار گرفت!!این بار سفارت ایران در یونان مورد حمله قرار گرفت!!
تصاویری از نمایش جنجالی رویای شب تابستان که توقیف شد!!تصاویری از نمایش جنجالی رویای شب تابستان که توقیف شد!!
آبرسانی آستان قدس رضوی به مناطق محروم هرمزگانآبرسانی آستان قدس رضوی به مناطق محروم هرمزگان
همکاری بازیگران معروف ایرانی و ترکیه ای در این فیلم سینمایی!همکاری بازیگران معروف ایرانی و ترکیه ای در این فیلم سینمایی!
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
حاشیه‌های جالب مراسم ختم وحید مظلومین (سلطان سکه) در تهران!
شاهزاده هری همسر مگان مارکل در حال انجام تست HIV !!
تولد ۷۸ سالگی فرامرز قریبیان و تبریک پسرش سام قریبیان
تصاویری از مراسم ازدواج عجیب دختر جوان با مدرک دیپلم خود!!
سفر سلمان خان بازیگر معروف هندی به ایران!؟
تصاویری از مراسم ختم مرحوم عبدالرحمن تاج الدین!
از شایعه تا واقعیت تصاویر منتشر شده از لحظه کشته شدن خاشقجی!
پاسخ علی ضیا به حواشی حضور پدر و پسر زنجانی در فرمول یک!
حقوق کارمندان دولت سال ۹۸ چقدر افزایش می‌یابد!؟
خانه این بازیگران هالیوودی در آتش کالیفرنیا سوخت!
ا​طلاعیه جدید وزارت تعاون درباره طرح حمایتی از اقشار کم درآمد
عکس های جدید الهام عرب با چهره بدون آرایش در دبی!
بازیگر شدن سهیل مستجابیان چهره معروف اینستاگرام !
تصاویری از اولین بازدید ترامپ از شهر سوخته پارادایس کالیفرنیا!
رونمایی از گریم عجیب و کاملا متفاوت مصطفی زمانی در نهنگ آبی!
توقف حمایت از ۵ پیام رسان بومی و حمایتهای جدید از سروش و گپ!
عکس دیدنی از آیت الله جنتی با پوششی متفاوت!
سفر لاکچری به خارج در نوروز ۹۸ چقدر آب می خورد!؟
چرا محمدرضا گلزار برای پایان مسابقه برنده باش عجله داشت!؟
تصاویری از شادپیمایی عروسک‌ها در سرپل ذهاب را ببینید
ادامه حاشیه های حمید هیراد خواننده جنجالی , این بار در کُره‌!!
زمان درست برای نوشیدن آب؛ از بیداری تا خواب!
جشن تولدی که بهاره رهنما برای همسرش برگزار کرد
آیا شما مشمول سبد حمایتی دولت هستید یا نه؟|پیامک بزنید
پوشش روناک یونسی در افتتاحیه سینه ایران ۲۰۱۸ در کنار شهردار تورنتو!
راه اندازی کلاس اسباب بازی در مدارس ۱۰ استان کشور!
اصغر فرهادی با همسرش در پشت صحنه تئاتر سجاد افشاریان!
مراسم یادبود دکتر نوربخش مدیرعامل فقید تامین اجتماعی با حضور مقامات !
تصویری از پرش باورنکردنی مهناز افشار در پشت صحنه قسم!!
عناوین روزنامه‌های امروز یکشنبه ۹۷/۸/۲۷
عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز ۹۷/۸/۲۷
این زن مصری هم ادعای همسری جمال خاشقجی را کرد!
تصاویری از مراسم تشییع پیکر عبدالرحمان تاج‌الدین در زادگاهش
واکنش محسن یگانه به رفتار نامناسب با نوازندگان خیابانی!
آخرین وضعیت آب و هوای کشور و ورود موج جدید بارش ها
جدیدترین تصاویر از سریال ستایش ۳ را ببینید !
زمان واریز و میزان یارانه نقدی مربوط به آبان ماه ۹۷
مراسم استقبال رسمی روحانی از رئیس جمهور عراق در سعدآباد!
دیدار اتفاقی روناک یونسی و دوست دوران دانشگاهش در تورنتو!
واکنش شهرداری رشت به فیلم حمله به نوازندگان خیابانی!
عکس جدید علیرام نورایی و همسرش صبا تاجیک (آنجلینای ایران)!
تصاویری از فرزند ارشد جمال خاشقجی در مراسم ختم پدرش!
واکنش مهراب قاسمخانی به برخورد زننده با سه نوازنده خیابانی در رشت!!
توضیح نوبخت درباره میزان افزایش حقوق کارمندان در سال ۹۸
جنیفر لوپز با پوششی متفاوت در قطر!
تصویری از بی‌تابی فرزند مرحوم نوربخش در مراسم تشییع پدرش!
واکنش کاربران فضای مجازی به تجاوز به پسران نوجوان شوشتری!!
اقامه نماز جماعت در یک برنامه زنده تلویزیونی برای اولین بار!
با درد بیماری آرتروز چه کنیم؟ درمان آن چیست؟
تیپ متفاوت و ژست عاشقانه نرگس محمدی و علی اوجی در ایتالیا
نامه طلاب به قوه قضاییه درباره فیلتر تلگرام و اینستاگرام!
واکنش متفاوت امیر مهدی ژوله به فیلم نوازندگان خیابانی!
جوک‌های خاشقچی و پوشش آن در تلویزیون و پنهان ماندن یک حقیقت!!
ریحانه پارسا بازیگر جنجالی این بار فیلم می‌سازد!
روایت متفاوت از تنبیه‌ بدنی دانش‌آموز سپیدانی توسط مدیر مدرسه!
حاشیه ساز شدن خودروی شخصی آذری جهرمی وزیر ارتباطات!
بازیگران معروف زن و مرد ایرانی که خبرنگار شدند!
عکس کمتر دیده شده از روحانی، جهانگیری و سردار سلیمانی!
بنیامین بهادری مهمان محمدرضا گلزار در پشت صحنه برنده باش !
رونمایی از گوشی هوشمند جان‌سخت که تا منفی ۲۰ درجه زنده است!!
عناوین روزنامه‌های امروز شنبه ۹۷/۸/۲۶
عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز ۹۷/۸/۲۶
تصاویری از مراسم تشییع پیکر دکتر نوربخش و تاج‌الدین در تهران!
ماجرای تجاوز به چند نوجوان در شوشتر و گرفتن فیلم و عکس آن‌ها!!
انتشار عکسی عجیب از مرحوم هاشمی رفسنجانی در فضای مجازی!
توضیح پلیس درباره دستگیری یک زن برهنه در یاسوج!
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
حاشیه‌های جالب مراسم ختم وحید مظلومین (سلطان سکه) در تهران!
حاشیه‌های جالب مراسم ختم وحید مظلومین (سلطان سکه) در تهران!
شاهزاده هری همسر مگان مارکل در حال انجام تست HIV !!
شاهزاده هری همسر مگان مارکل در حال انجام تست HIV !!
تولد ۷۸ سالگی فرامرز قریبیان و تبریک پسرش سام قریبیان
تولد ۷۸ سالگی فرامرز قریبیان و تبریک پسرش سام قریبیان
تصاویری از مراسم ازدواج عجیب دختر جوان با مدرک دیپلم خود!!
تصاویری از مراسم ازدواج عجیب دختر جوان با مدرک دیپلم خود!!
سفر سلمان خان بازیگر معروف هندی به ایران!؟
سفر سلمان خان بازیگر معروف هندی به ایران!؟
تصاویری از مراسم ختم مرحوم عبدالرحمن تاج الدین!
تصاویری از مراسم ختم مرحوم عبدالرحمن تاج الدین!
از شایعه تا واقعیت تصاویر منتشر شده از لحظه کشته شدن خاشقجی!
از شایعه تا واقعیت تصاویر منتشر شده از لحظه کشته شدن خاشقجی!
پاسخ علی ضیا به حواشی حضور پدر و پسر زنجانی در فرمول یک!
پاسخ علی ضیا به حواشی حضور پدر و پسر زنجانی در فرمول یک!
فیلم پرشین ویامیران پرواز