این ایده خلاقانه، نه تنها نشان‌دهنده توانایی‌های نجاری این هنرمند است، بلکه همچنین به نیازهای مدرن و سبک زندگی امروزی پاسخ می‌دهد. در دنیایی که همه چیز به سرعت در حال تغییر است، این نوع طراحی‌ها می‌تواند تحولی در نحوه زندگی و استفاده از فضاهای کوچک ایجاد کند. به طور کلی، این تخت‌خواب یک نماد از خلاقیت و نوآوری در دنیای طراحی داخلی است
ماجرای عجیب از سرگذشت دختری را می خوانید که پس از ۹ سال بالاخره از خواب بیدار شد ولی هیچ کسی نتوانست دلیل اصلی خواب طولانی او را کشف کند و همچنان به عنوان یکی از معماهای تاریخی باقی مانده است.
نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از آن است، خوابیدن در زمان‌هایی از روز افراد را در معرض سکته مغزی قرار می‌دهد و سلامت آنها را به خطر می‌اندازد.
محققان با شروع فصل تحصیل درباره مضرات خواب دیروقت هشدار می‌دهند .
هشت ساعت خواب شبانه به طور منظم یکی از بخش‌های اساسی یک برنامه‌ی روزانه‌ی مناسب و سلامت بخش محسوب میشود.
خواب یکی از نیازهای ضروری زندگی است و هرگونه اختلالی در خواب عوارض زیادی را در پی خواهد داشت.
پزشکان طب سنتی می گویند که خواب غروب و دم افطار بسیار مضر است و توصیه می کنند که از خوابیدن هنگام غروب و نزدیک افطار پرهیز کنید.
استفاده از جوراب هنگام خواب بسیار مفید است و برای افرادی که دیر می خوابند مفید است وقتی می خواهید با جوراب بخوابید از جوراب جنس نخی استفاده کنید
یک پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه امروزه بیخوابی یا پریدن از خواب برای برخی افراد به معضلی بزرگ تبدیل شده است راهکارهایی ساده برای درمان این معضل ارائه داد.
هنگام سرماخوردگی از خوابیدن بیش از حد بپرهیزید و سرتان را همیشه حتی در خواب بپوشانید.
محققان تایوانی به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف کیوی می‌تواند باعث بهبود کیفیت خواب شود. اگر می‌خواهید با چندوچون این مسئله بیشتر آشنا شوید با ما همراه باشید.
پژوهشگران با معرفی یک تکنیک ساده نشان دادند که چگونه می توان بدون استرس در حداقل زمان و حداکثر کیفیت به خواب رفت.
گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش، یک روش قدیمی و ساده برای داشتن خوابی عمیق و باکیفیت است. این شیوه بخصوص برای افرادی که از بیخوابی و بد خوابی رنج می برند فوق العاده است.
یک متخصص طب سنتی ضمن ارایه توضیحاتی درباره چگونگی استفاده از مواد غذایی در گروه‌های سنی مختلف، تاکید کرد که بلافاصله پس از صرف غذا نباید خوابید.
یکی از مهم‌ترین رفتارهای طبیعی انسان خواب است و این رفتار فرآیندی است که به طور منظم هر ۲۴ ساعت اتفاق می‌افتد و در این رفتار، انسان نسبت به اتفاقات اطراف خود ناآگاه است.
تصور بیشتر مبتلایان به اضافه وزن و چاقی این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است.
در این مطلب با علائمی که نشان می دهد شما در طول شبانه روز به‌اندازه‌ی کافی نمی خوابید،آشنا خواهید شد.
همه ما معمولا هنگام خواب رویا‌هایی می‌بینیم، اما به جز آن‌هایی که باعث بیدار شدنمان از خواب می‌شوند، جزئیات بقیه را فراموش می‌کنیم.
به تازگی دانشمندان سوئیسی، به این نتیجه رسیده اند که با نوشیدن این آب میوه قبل از خواب، ۸۴ دقیقه زمان خوابتان افزایش خواهید یافت!
داشتن خواب با کیفیت و آرام در شب تا حدود زیادی با این در ارتباط است که چه ساعتی از شب خاموشی می زنیم و ساعت را روی چه ساعتی برای بیدار شدن تنظیم می کنیم.
برای افزایش کالری سوزی بدن باید بیشتر بخوابید زیرا کمبود خواب باعث کاهش کالری سوزی و در نهایت چاقی میشود.
براساس طب سنتی چین، بدن در ساعت‌های مختلف شبانه‌روز، انرژی‌های مختلفی را در اندام‌های مختلف به دست می‌آورد.
امروزه استفاده از تلفن های هوشمند و استفاده وسیع از شبکه های اجتماعی، به بسیاری از افراد امکان داشتن یک خواب مناسب از نظر کمی و کیفی را نمی دهد
در طرز خوابیدن هر شخص رازی نهفته که شخصیت او را لو می دهد،با ما همراه باشید تا با این رموز آشنا شوید.
شاید به طور کلی بدانید که وقتی در خواب هستید، چه اتفاق‌هایی در طول شب در بدن‌تان روی می‌دهد اما آیا واقعا می‌دانید وقتی در خواب عمیق هستید، درون بدن‌تان چه ماجراهایی برپاست؟
کارشناسان معتقدند: پایین بودن کیفیت خواب ممکن است خطر چاقی و اضافه وزن را در افراد افزایش دهد.
طبق اعلام محققان خواب کافی به اندازه تغذیه سالم و ورزش برای سلامت مهم است.
خوابیدن بیش از حد موجب اختلال در عملکرد و ضعف و کاهش حافظه میشود همچنین مزاج را سرد و بیماری‌های مفصلی و بلغمی را در بدن افزایش می‌دهد.
دانشمندان به این نتیجه رسیدند که مواد غذایی که مصرف می کنید روی کیفیت خوابتان اثر مثبت یا منفی می‌گذارد.
پرشین وی 
انگشتری که عشق را جاودانه کرد / روایت هدیه‌ای خاص از رهبر انقلاب در روز خواستگاری 
استایل مدلینگ علیرضا نیکبخت واحدی با طراحی خاص لباس هایش / چقد خوشتیپ و جذاب شده 
عکس های زیرخاکی از خیابان فردوسی تهران قدیم ۵۵ سال قبل / با دیدن این عکس ها خاطراتتان زنده می شود 
تصویر زیبای منوچهر هادی از سوفیا خانوم به مناسبت روز جهانی دختر / گوشگله پیدر روزت مبارک 
به مناسبت ۲۰ مهر روز جهانی دختر / کلیپی شگفت‌انگیز و پیامی برای تشویق و حمایت از دختران جوان 
زمان افزایش حقوق بازنشستگان مشخص شد / حقوق بازنشستگان چند درصد افزایش می یابد؟ 
تیپ مردانه امیرمحمد متقیان بازیگر طوفان “لالایی” با کت و شلوار / جذابیت بی نظیرش با لباس رسمی 
درگذشت نابغه هنر ایران؛ استاد حبیب‌الله آیت‌اللهی / هنرمندی که مرزهای هنر را درنوردید 
رونمایی از تیپ پاییزی مینا مختاری با ست جذاب لباسش / ایده خاص از ست پاییزی همسر بهرام رادان 
عکس دو نفره شیدا خلیق و همسرش کنار حیوان خانگی شان / زوج معروف در حال خرید در یک فروشگاه بزرگ 
جشنی برای روز دختر / الناز شاکردوست با استایل متفاوت و همراهی با کودکان خاص در یک خیریه 
عروسی و ماه عسل الیکا ناصری و کیسان دیباج در پشت صحنه سریال گردن زنی + فیلم 
نگاهی به کیک مینیمال و کارتونی روز دختر نیلا در کنار پدرش حمید خندان همسر سابق پریا پرتوی فرد 
نگاهی به شور و شوق نفس بازغی در لحظه اعلام بهترین بازیگر نوجوان در آغوش مادرش مستانه مهاجر 
از پیرمرد به جوان ؛ مهندسی معکوس گریم سنگین فخرالدین در سریال طوبی / رهایی امین زندگانی از ریش و موی سفیدش! 
مقایسه ۱۰ بازیگر مرد قد بلند ایرانی در کنار یکدیگر / کدام بازیگر از همه بلندتره از بهرام افشاری و حامد کمیلی تا امیر جعفری و بهرام افشاری 
ست جین بی‌نظیر همسر و دختر سام درخشانی / نگاهی به عکس جدید این هنرمند در کنار خانواده اش 
واکنش شرکت‌کنندگان به شوخی‌های علی اوجی و شاهرخ استخری در جوکر ۲ / از خنده روده‌بر شوید!