جمعه, ۲۰ تیر , ۱۴۰۴
درخواست تبلیغات

طول عمر

عوامل موثر بر داشتن عمری طولانی / می‌خواهید ۱۰۰ سال عمر کنید این موارد را دریابید

صدساله‌ها نمونه‌ای از پیری موفق هستند، که اغلب کمتر به بیماری‌های مزمن مبتلا می‌شوند و تا سن ۹۰ سالگی فعالیت‌های روزانه خود را به طور مستقل انجام می‌دهند. در حالی که ژنتیک در طول عمر افراد نقش دارد، عوامل قابل تغییر بیش از ۶۰ درصد از پیری موفق را تشکیل می‌دهند.

چگونه عمری طولانی داشته باشیم؟

هنگامی که موضوع جوان باقی ماندن مطرح می‌شود، فعال باقی ماندن تنها به جنبه جسمانی محدود نمی‌شود، بلکه جنبه‌های اجتماعی زندگی را نیز در بر می‌گیرد.

تصاویر خبری
بیشتر >