پنج شنبه, ۲۰ بهمن , ۱۴۰۱

نوشیدن آب

تاثیر آب نوشیدن بر لاغری و کاهش وزن چگونه است؟

برخی از مطالعات نشان داده‌اند که هیدراسیون بدن در چربی سوزی نیز نقش دارد. آیا این مسئله واقعا درست است؟ با ما همراه باشید تا ببینیم علم در مورد هیدراسیون و نقش آن در کنترل وزن و لاغری چه می‌گوید.

۲ خطر جدی نوشیدن بیش از حد آب یخ!

یک کارشناس طب سنتی گفت: مصرف بیش از حد “آب یخ” مخصوصاً در فصول سرد می‌تواند موجب کبد چرب، ضعف قوای جنسی, رعشه, قولنج, ناباروری و… شود.

فرادرس