پرشین وی | پرتال عمومی و سرگرمی فارسی ، اخبار سینما ، مد و سبک زندگی 
خوردن آب ناشتا معجزه ای برای بدن
تقریبا می توان گفت که تمام اعضای بدن به آب نیاز دارد و کم آبی می تواند هر کدام از آنها را با اختلال مواجه کند
نوشیدن آب
تاثیر آب نوشیدن بر لاغری و کاهش وزن چگونه است؟
برخی از مطالعات نشان داده‌اند که هیدراسیون بدن در چربی سوزی نیز نقش دارد. آیا این مسئله واقعا درست است؟ با ما همراه باشید تا ببینیم علم در مورد هیدراسیون و نقش آن در کنترل وزن و لاغری چه می‌گوید.
اصول درست نوشیدن آب برای سلامت بدن!
یک متخصص طب سنتی درباره اصول درست نوشیدن آب برای بهره‌مندی از فواید آن به بیان توضیحاتی پرداخت.
از فواید بی نظیر ناشتا آب نوشیدن غافل نشوید!
یکی از بهترین عادات سلامتی که می‌توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتاست.
زمان درست برای نوشیدن آب؛ از بیداری تا خواب!
نخستین لیوان آب روزانه خود را باید درست پس از بیدار شدن از خواب بنوشید. نوشیدن آب با معده خالی هنگام صبح می تواند فواید جالب توجه ای برای بدن به همراه داشته باشد.
بهترین زمان نوشیدن آب برای کاهش وزن!
یک متخصص تغذیه در خصوص مواد غذایی که می‌توان با مصرف آنها سوخت و ساز بدن را افزایش داد توضیحاتی را ارائه داد.
۲ خطر جدی نوشیدن بیش از حد آب یخ!
یک کارشناس طب سنتی گفت: مصرف بیش از حد “آب یخ” مخصوصاً در فصول سرد می‌تواند موجب کبد چرب، ضعف قوای جنسی, رعشه, قولنج, ناباروری و… شود.
خطرناک‌ترین روش برای کاهش وزن رژیم آب است!
محققان عنوان می‌کنند رژیم آب خطرناک‌ترین نوع رژیم کاهش وزن در جهان است.
۵ باور غلط در مورد آبرسانی به بدن | روزی ۸ لیوان آب بخوریم یا نه؟
نوشیدن آب در طول روز بسیار مهم است و کم آبی خطرات زیادی برای بدن در پی دارد، اما برخی باورهای نادرست در مورد نوشیدن آب رایج است که در اینجا به مهم ترین آنها اشاره می کنیم.
ترفندهایی ساده برای این که بیشتر آب بنوشیم !
امروزه، زندگی پر مشغله بیشتر افراد موجب می شود تا بدون این که متوجه شوند، ساعت ها را بدون نوشیدن آب سپری کنند.
