تاثیر مصرف روغن زیتون بر کاهش فشار و قند خون
متخصصان تغذیه به دلیل وجود مزایای زیاد روغن زیتون، مصرف این روغن را بسیار توصیه میکنند.
متخصصان تغذیه به دلیل وجود مزایای زیاد روغن زیتون، مصرف این روغن را بسیار توصیه میکنند.
یک شرکت تولید محصولات کشاورزی پس از دوسال تحقیق توانسته هندوانههایی را تولید و به بازار عرضه کند که به اندازه یک زیتون است . عکس هایی از آن را مشاهده کنید .
روغن زیتون درصد چربی غیر اشباع بالاتری نسبت به دیگر روغنهای خوراکی دارد. روغن زیتون با کیفیت، خاصیت ضد سرطانی و طعم عالی دارد و در کل بهترین نوع روغن مصرفی است.
اگر یک قاشق روغن زیتون را با دو قاشق عسل مخلوط کنید و به صورت بمالید و خوب مالش بدید, جرم و کثیفی صورت را پاک، و رنگ پوست صورت را روشن و جوان میکند.
روغن زیتون که بخش اصلی رژیم غذایی مدیترانهای به حساب میآید اغلب به عنوان مادهای مفید برای سلامت پوست و مو هم کاربرد دارد.
تحقیقات بسیار نشان داده که زیتون با خواص بسیار خود نقش عمدهای در سلامتی و جلوگیری از انواع بیماری ها دارد.
روغن زیتون از مفیدترین موادی است که به زیبایی پوست صورت و سلامت موها و ناخن کمک میکند و خانمها باید از این ماده غذایی استفاده کنند.
تا بهحال از فواید روغن زیتون بسیار شنیدهاید، اینکه مصرف آن در غذاها چه فواید شگفتآوری دارد و… اما به احتمال قوی تا امروز کمتر از روغن زیتون به صورت موضعی استفاده کردهاید.
بیوشیمیدان ها اخیرا به بررسی دقیق ترکیباتی در روغن زیتون اقدام کرده تا دریابند چرا این محصول مفید فوایدی مانند کاهش وزن و پیشگیری از دیابت نوع ۲ را نیز ارائه می کند.
طبق نتایج مطالعه محققان ایتالیایی، مصرف روزانه یک وعده شکلات تلخ همراه با روغن زیتون فوق خام برای سلامت قلب افراد مفید است و ریسک مشکلات قلبی-عروقی را کاهش می دهد.
تشخیص روغن زیتون اصل تنها با تست چشایی امکان پذیر است
به طوریکه یک قاشق غذا خوری را در دهان میریزیم و …