جمعه, ۱۰ فروردین , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

بررسی وضعیت سلامت قلب با یک آزمایش ساده ظرف ۳۰ ثانیه!!

تاریخ نشر :سه‌شنبه 24 دسامبر 2019 اشتراک:
بررسی وضعیت سلامت قلب اخبار گوناگون
یک آزمایش ساده به شما کمک می‌کند تا در مدت ۳۰ ثانیه از سلامت قلب خود مطلع شوید.

مهمترین اندام بدن انسان قلب است که حفظ حیات وابسته به سلامت ان می باشد اگر می خواهید از وضعیت سلامت قلب خود مطمئن شوید می توانید این آزمایش ساده ۳۰ ثانیه ای را انجام بدهید. جزئیاتی درباره بررسی وضعیت سلامت قلب با یک آزمایش ساده را در ادامه در پرشین وی می توانید بخوانید.

بررسی وضعیت سلامت قلب با آزمایش ساده

نگه داشتن قلب در نظم کاری مناسب برای حفظ یک زندگی سالم بسیار مهم است اما دانستن
اینکه درون این عضو حیاتی چه می‌گذرد کمی دشوار است.

یک آزمایش آسان می تواند به شما کمک کند تا از سلامت قلب و گردش خون خود مطمئن شوید
. برای این کار تمام آنچه شما نیاز دارید یک کاسه بزرگ یا یک حوضچه آب سرد و تعدادی مکعب یخ است.

راه ساده برای بررسی وضعیت قلب

برای این منظور یک راه آسان وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند تا ظرف ۳۰ ثانیه از سلامت
قلب خود را بررسی کنید؛ در گام اول، شما باید یک کاسه یا حوضچه پیدا کنید که به اندازه کافی
بزرگ باشد تا هر دو دست خود را به طور کامل داخل آن فروبرید. کاسه یا حوضچه را با آب بسیار
سرد پر کنید، برای نتیجه دقیق‌تر، چند مکعب یخ کوچک به آن اضافه کنید.

بررسی وضعیت سلامت قلبسلامت قلب

هر دو دست خود را به مدت ۳۰ ثانیه کاملاً در زیر آب قرار دهید، وسوسه نشوید که مدت زمان
بیشتری این کار را انجام دهید. فروبردن دست شما در آب به شما کمک می‌کند بدانید که بدن شما
هنگام مواجهه با سرمای اجباری چه واکنشی نشان می‌دهد.

در این شرایط دو احتمال وجود دارد که نشان می‌دهد عملکرد قلب و یا روده شما خوب است یا خیر؛

اگر نوک انگشتان دست شما قرمز شد، خوشحال باشید چرا که این بدان معناست که بدن به ا
حتمال زیاد مشکل اکسیژن رسانی به خون ندارد و نشان می‌دهد که قلب و گردش خون شما
هر دو سالم هستند؛ اما اگر نوک انگشتان شما کمرنگ به نظر برسد یا رنگ مایل به آبی داشته
باشد، احتمالا بدن شما مشکل گردش خون داشته و گلبول‌های قرمز، میزان اکسیژن کمتری دریافت می‌کنند.

برای افزایش گردش خون می توانید انگشتان خود را گرم کرده یا آنها را ماساژ دهید تا به حالت
عادی برگردند. بعد از انجام این کار اگر هنوز مشکل دارید، توصیه می‌شود حتما به پزشک مراجعه کنید.

اگر در معرض سرماخوردگی قرار دارید، بدن شما با تغییر رنگ و کبودی و همچنین علائمی
از قبیل تنگی نفس، سردرد، درد قفسه سینه، تعرق، بی حسی یا سرگیجه واکنش نشان
خواهد داد؛ بنابراین توصیه می شود که این علائم مورد توجه فوری قرار بگیرد.

باشگاه خبرنگاران جوان

گردآوری:
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آرون گروپ
آرون گروپس