قبل از بارداری، آمادگی روحی داشته باشید

مشاهده : 489
قبل از بارداری، آمادگی روحی داشته باشید بارداری و زناشویی
در این مطلب به بررسی کسب آمادگی روحی برای بارداری خواهیم پرداخت

برای این که فرزندی به زندگی خود اضافه کنید حتما باید شرایط روحی و آمادگی
پذیرش برای بچه را هم مرد وهم زن داشته باشد و برای آن آماده باشید ما در این
مطلب از پرشین وی قصد داریم به بررسی آمادگی روحی برای بارداری بپردازیم.

آمادگی روحی برای بارداری

آمادگی قبل از بارداری دختری ۳۱ ساله هستم که ۱ سال است ازدواج کرده ام.هنوز من و همسرم آمادگی
روحی لازم برای بچه دار شدن را نداریم ولی از طرفی بسیار استرس بالا رفتن سنم را دارم.به نظرتان اقدام
به بارداری بکنم یا خیر؟

پاسخ از دکتر اعظم امیری، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز، توصیه می کنم ابتدا شرایط روحی خود را نرمال کنید و
سپس اقدام به بارداری کنید.همچنین بهتر است توسط روش های آرامش بخش مثل یوگا، ورزش کردن، پیاده روی و…
حس آرامش را در وجود خود برقرار کنید و بعد از آن برای بارداری اقدام کنید.

آمادگی روحی برای بارداری

آمادگی روحی برای بارداری

بیشتر بدانید از آمادگی روحی قبل بارداری

۱٫آغاز گفتگوی صادقانه؛
از مهم ترین تصمیم هایی که شما و همسرتان در زندگی باید بگیرید اقدام برای بارداری است

با در نظر گرفتن شرایط خودتان و همسرتان در این باره به صورت واضح و صادقانه به گفتگو بپردازید

از جمله مواردی که بایستی شما و همسرتان باید در مورد آن صحبت کنید یکی
در مورد زمان مناسب بارداری است به طوری که هم شما و هم همسرتان باید
آمادگی آن را داشته باشید دیگری تعداد فرزندان و نحوه تربیت آنها است چرا
که صحبت در مورد جزئیات تربیت فرزند گام مهمی است و نشانه بلوغ شما نیز می باشد .

۲٫واضح صحبت کنید؛
لازم است احساسات خود را در این باره با همسرتان در میان بگذارید و چنانچه
آمادگی های لازم را دارید خواسته خود را به طور واضح با همسرتان مطرح کنید.
در این مورد می توانید صحبت های خود را به شکل زیر بیان کنید«من حس می‌کنم
ما می‌تونیم وارد مرحله‌ی جدیدی در زندگیمون بشیم و من می‌خوام بچه‌دار بشیم.»

که بهترین زمان برای صحبت شما هنگامی است که رابطه شما در حالت ثبات قرار
داشته باشد (البته این نکته فراموش نشود که معمولا اوایل شروع زندگی مشترک
برای بچه دار شدن زمان نامناسبی می باشد)انتظار شما برای بهبود رابطه با همسرتان
چه از لحاظ مالی و چه از لحاظ عاطفی، می تواند این فرصت را برای تصمیم گیری مشترک با همسرتان را ایجاد کند

آمادگی روحی برای بارداری

آمادگی روحی برای بارداری

نکات مهم آمادگی قبل بارداری

۳٫گوش کردن به حرف همدیگر:
احترام به همدیگر و تصمیم گیری واحد در رسیدن شما به نتیجه مشترک
الزامی می باشد و همیشه سعی کنید حرف های همسرتان به طور کامل بیان شود و به آنها گوش بدهید.

برای متقاعد کردن همسرتان خیلی اصرار نورزید و زمان کافی جهت تصمیم
گیری به او بدهید. او در این مدت، فرصت فکر کردن به صحبت‌های شما را پیدا می‌کند.

۴٫تحقیق کنید.
تصمیم گیری برای بارداری یکی از بزرگترین خواستار شما در زندگی است پس لازم است به حد کافی اطلاعات لازم در این باره جمع آوری کنید

می توانید از منابعی همچون کتاب ها و کتاب ها و سایت های معتبری که در این زمینه به چاپ رسیده است یا فعالیت می کنند استفاده کنید

استفاده از این منابع علاوه بر افزایش تجربه در درک بهتر چالش های بارداری و خطرات آن کمک شایانی می کند

حتی ما توصیه می کنیم علاوه بر کتاب هایی در رابطه با بارداری کتاب هایی با موضوعات دوران کودگی را نیز در اولویت مطالعاتی خویش قرار دهید

نی نی / هنر زندگی

2021-06-12 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
چگونه از روی شکم جنسیت جنین را بفهمید! چگونه از روی شکم جنسیت جنین را بفهمید!
ما در این مطلب قصد داریم به بررسی این که چگونه از روی شکم جنسیت جنین را بفهمید خواهیم پرداخت.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
فاکتورهایی که باعث افزایش احتمال تولد فرزند دوقلو می شود
بهترین حالت های نشستن ، ایستادن و خوابیدن برای مادران باردار
مشکلات آقایان در رابطه جنسی و راه حل هایی برای آن ها
قبل از بارداری، آمادگی روحی داشته باشید
روش هایی برای دختر دار شدن!
درمان ناباروری با روش طب سوزنی
چگونه در رابطه جنسی اعتماد به نفس مان را بالا ببریم؟
اگر می خواهید جنین تان خوب وزن بگیرد…..
بهترین زمان پس از ازدواج برای بچه دار شدن
تقویت قوای جنسی مردانه با مصرف قهوه
ورزشهایی که در دوران بارداری می توان انجام داد
در ازدواج و سلامت جنسی ۶ نکته زناشویی هست که نمی دانستید
سرد مزاجی و درمان سرد مزاجی
خطرات طولانی شدن دوران بارداری !
این بیماری باعث مرگ زنان باردار می شود!
آزمایش های ضروری برای خانم های باردار را بدانید!
علل این مشکل بعد از رابطه زناشویی چیست ؟!
۱۰ راه برای افزایش شانس دوقلو زایی
توصیه هایی خوب برای هفته های اول پس از زایمان
علل خروپف در دوران بارداری و درمان آن
خطرات هوای آلوده برای خانم های باردار
فوت و فن هایی برای مادر شدن بعد از ۳۰ سالگی
این نوع رابطه ی جنسی هوش را افزایش می دهد!
خطرات حاملگی خارج از رحم
حاملگی بیش از حد رسیده!!
با این علائم جنسیت را بفهمید
چگونه میتوانیم با انجام تمرینات کگل از رابطه جنسی خود لذت بیشتری ببریم؟
تقویت کننده جنسی را با این ۴ گیاه تجربه کنید
مراقبت های دوران بارداری برای کسانی که بیشتر از یک جنین باردارند!
پیشگیری از عقب ماندگی ذهنی نوزاد با رژیم غذایی!
آیا تخمک گذاری نامنظم مانع بارداری است؟
ورزش کردن قبل از بارداری مفید است یا مضر ؟
چه سنی برای بچه دار شدن مردان مناسب است
چرا خانم های باردار به برخی بوها حساس ترند؟
همه چیز درباره نقطه G در خانمها (ویژه متاهلین)
علل سرد شدن در زمینه رابطه جنسی