آنمی و بارداری

مشاهده : 135
آنمی و بارداری بارداری و زناشویی
۱-آنمی را تعریف کنند.۲-عوارض آنمی در بارداری را فهرست کنند.۳-علایم ،درمان و راههای پیشگیری از آنمی را توضیح دهند.خلاصه: آنمی یا کم خونی وضعیتی است که در آن تعداد یا اندازه گلبول های قرمزو یا مقدار همو گلوبین موجود در خون کاهش می یابد و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن بین خون وسلول ها […]
۱-آنمی را تعریف کنند.۲-عوارض آنمی در بارداری را فهرست کنند.۳-علایم ،درمان و راههای پیشگیری از آنمی را توضیح دهند.خلاصه: آنمی
یا کم خونی وضعیتی است که در آن تعداد یا اندازه گلبول های قرمزو یا مقدار همو گلوبین موجود در
خون کاهش می یابد و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن بین خون وسلول ها دچار اختلال می شود.کمبودهای تغذیه
ای (کم خونی فقر آهن ،کم خونی مگالوبلاستیک)،خونریزی ،ناهنجاری های ژنتیکی (تالاسمی ،کم خونی سلول داسی شکل)،بیماریهای مزمن و یا
مسمومیت های دارویی از علل ایجاد کم خونی هستند.منظور از کم خونی های تغذیه ای کم خونی هایی است که
بر اثر دریافت ناکافی مواد مغذی ایجاد می شوند.از مهم ترین مواد مغذی برای خون سازی که کمبود آن ها
موجب بروز کم خونی می شود می توان به آهن ،ویتامین «ب »۱۲ و اسید فولیک اشاره کرد.عوارض کم خونی
در بارداری: میزان ابتلا به بیماری و تولد نوزادکم وزن در مادران باردار کم خون بسیار بیشتر از مادران باردار
سالم می باشد.
طبق آمار سازمان بهداشت جهانی کم خونی در ۰/۰۴۰موارد در مرگ های مادری در کشورهای جهان سوم نقش داشته است.با
توجه به اینکه کم خونی ناشی از فقر آهن از شایع ترین کم خونی های تغذیه ای دوران بارداری می
باشد و در۱۵تا۲۰ در صد بارداری ها دیده می شود،بطور خلاصه به این نوع کم خونی می پردازیم : کم
خونی فقر آهن: شایع ترین نوع کم خونی در دوران بارداری و پس از زایمان است.در صورتی که میزان نیاز
طبیعی به آهن از طریق جذب آهن از دستگاه گوارش جبران نشود کم خونی فقر آهن به وجود می آید.در
دوران بارداری نیاز به آهن تا دو برابر قبل از بارداری افزایش می یابد،این میزان افزایش نیازبه آهن برای رشد
جفت و جنین به حدی است که به هیچ وجه به تنهایی از طریق مصرف مواد غذایی تامین نمی شودو
عوارض ناشی از کمبود شدید و متوسط ان بر رشد و تکامل جنین و سلامت مادر از جمله مرگ و
میر مادران ،زایمان زودرس،رشد ناکافی جنین و افزایش خطر مرگ و میر جنین تأثیر دارد.میزان مورد نیاز آهن در دوران
بارداری برای خانمهایی با جثه معمولی یا حاملگی یک قلو ۳۰میلی گرم و برای خانمهایی با جثه بزرگ،چند قلویی یا
تأخیر دریافت آهن ۶۰تا۱۰۰میلی گرم درروز ودر افراد مبتلا به آنمی فقرآهن ۲۰۰میلی گرم در روز می باشد.*آنمی دوران بارداری
به زمانی اطلاق می شودکه هموگلوبین خانم باردار کمتر از ۱۱ دردسی لیتر باشد.نکته:درسه ماهه دوم بارداری همو گلوبین کمتر
از ۱۰/۵گرم در دسی لیتر آنمی محسوب می شود ،بنابراین مادری که درشروع بارداری همو گلوبین کمتراز ۱۱گرم دردسی لیتر
دارد ،باید به عنوان فرد آنمیک تحت درمان قرار گیرد.اندازه گیری هموگلوبین و هماتو کریت مادران باردار دراولین مراقبت (هفته
۶تا۱۰بارداری)و تکرار آن در هفته های ۲۶تا۳۰ بارداری به منظور تشخیص کم خونی بارداری ضروری است و بررسی نتایج آزمایشها
باید توسط پزشک یا ماما انجام گیرد.شدت کم خونی به سه دسته تقسیم می شود: آنمی خفیف :هموگلوبین بین ۱۰تا۱۱گرم
دردسی لیتر آنمی متوسط :هموگلوبین ۷تا۱۰گرم در دسی لیتر ،ملتحمه رنگ پریده آنمی شدید:هموگلوبین کمتر از۷گرم در دسی لیتر ،ملتحمه
رنگ پریده.علایم کم خونی ناشی از فقر آهن : رنگ پریدگی پوست ،زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم
ها ،خستگی زودرس ،سرگیجه و سردرد،خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست ها و پاها،حالت تهوع در کم خونی شدید،گود
شدن روی ناخن(ناخن قاشقی).پیشگیری ودرمان کم خونی : بهترین وکم خطر ترین پیشگیری ودرمان ،استفاده از مکمل های خوراکی است
که به صورت قرص و کپسول در دسترس است و از شروع هفته ۱۶بارداری تا ۳ماه پس از زایمان روزانه
استفاده می شود.چنانچه این داروها با معده خالی مصرف شوند ،جذب آن ها بهتر و بیشتر صورت می گیرد ،ولی
ممکن است دراین حالت سبب تحریک معده وبروز مشکلات گوارشی شود .
عوارض گوارشی ناشی از مصرف آهن نظیر تهوع ،دل پیچه ،سوزش قلب،اسهال یا یبوست را می توان با مصرف قرص
آهن در آخر شب قبل از خواب به حداقل رساند.ویتامین «ث»جذب آهن را افزایش می دهد ،به همین دلیل معمولا
ًمصرف ویتامین «ث»به همراه آهن پیشنهاد می شود.علاوه بر درمان دارویی باید به میزان آهن قابل جذب در غذا نیز
توجه کرد.آهن موجوددر پروتئین های حیوانی مانند گوشت گاو ،ماهی ،پرندگان (آهن هم)بیشتر جذب می شود.باید توجه داشت که ویتامین
ث جذب آهن سبزی ها و میوه ها (آهن غیر هم)را بیشتر می کند.مصرف چای همراه یا بلافاصله بعد از
غذا می تواند جذب آهن را تاحد صفر تا پنج درصد کاهش دهد.قهوه ،تخم مرغ ،شیر ولبنیات،نان گندم ،حبوبات (حاوی
اسید فیتیک)و فیبرهای غذایی جذب آهن را به علت تشکیل کمپلکس های نا محلول کاهش می دهند،بنابراین فرآوردهای حاوی آهن،طی
یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از مصرف هر یک از این مواد نباید مصرف شود.منابع غذایی آهن دار
: منابع غذایی آهن دار عبارتند از جگر،قلوه،گوشت قرمز ،ماهی ،زرده تخم مرغ،سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری
،اسفناج و حبوبات ،مثل عدس و لوبیا همچنین میوه های خشک (برگه ها )بخصوص برگه زرد آلو و دانه های
روغنی.انواع مغزها مثل گردو ،بادام،پسته وانواع خشکبار،کشمش و خرما نیز از منابع خوب آهن هستند.
راسخون
2012-09-19 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
چگونه میتوانیم با انجام تمرینات کگل از رابطه جنسی خود لذت بیشتری ببریم؟ چگونه میتوانیم با انجام تمرینات کگل از رابطه جنسی خود لذت بیشتری ببریم؟
ما در این مطلب قصد داریم به بررسی تمرينات كگل واژن برای تقویت لگن و واژن بپردازیم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
تقویت کننده جنسی را با این ۴ گیاه تجربه کنید
مراقبت های دوران بارداری برای کسانی که بیشتر از یک جنین باردارند!
پیشگیری از عقب ماندگی ذهنی نوزاد با رژیم غذایی!
آیا تخمک گذاری نامنظم مانع بارداری است؟
ورزش کردن قبل از بارداری مفید است یا مضر ؟
چه سنی برای بچه دار شدن مردان مناسب است
چرا خانم های باردار به برخی بوها حساس ترند؟
همه چیز درباره نقطه G در خانمها (ویژه متاهلین)
علل سرد شدن در زمینه رابطه جنسی
اسرار روابط جنسی در خانواده های موفق
مشکلات رایج حاملگی دوقلویی
بارداری شیر به شیر ، یا پشت سر هم !
رفع ویار باردای با گل قند + خواص داروی گل قند
زایمان بدون درد! (اپیدورال )
مدت زمان مناسب برای یک رابطه جنسی چقدر است؟
این بیماری ها در بارداری جدی هستند
۲۷ دانستنی مهم و ضروری در روابط جنسی را بخوانید
مشکلات بارداری در دوران حاملگی نوزاد دختر بیشتر است یا پسر؟
حل مشکلات بارداری با طب سنتی
فواید زایمان طبیعی و اثر آن بر روی جنین !
با بارداری کاذب و علائم آن آشنا شوید
بارداری موفق با این ۱۲ اقدام مهم ، میسر می شود
ویروس زیکا (Zika Virus) چه تاثیرات بر ناباروری مردان دارد؟
اگر بین ازدواج تا فرزند آوری فاصله بیفتد ناباروری اتفاق میفتد؟
همه چیز درباره ماساژ درمانی در بارداری
مشکلات جنسی زنان چه هستند و بهترین راه درمان چگونه می باشد ؟
خوردن ماهی در بارداری چه تاثیراتی بر روی جنین میگذارد؟
زمان شروع و میزان استاندارد حرکات جنین!
دلایل و راه حل های دلزدگی زناشویی !
خانم های باردار! استفاده از این لوازم آرایشی موجب نقص عضو جنین می شود!!
نمونه گیری از پرزهای جفتی جنین (CVS ) برای چه منظوری استفاده میشود؟
مضرات فعالیت جنسی زیاد برای مردان
روش های تشخیص ناباروری قبل از ازدواج
در مورد بیماری اندومتریوز چه میدانید؟
ماه اول و دوم بارداری چه بخوریم؟
افزایش ترشح بزاق در دوران بارداری برای چیست؟
logo-samandehi