آیا مصرف چای سبز شانس باروری را کاهش می دهد؟!

مشاهده : 157
آیا مصرف چای سبز شانس باروری را کاهش می دهد؟! بارداری و زناشویی
چای سبز و ناباروری هلن کیم، متخصص غدد دستگاه تناسلی در این باره نظرات جالبی دارد.او می‌گوید: اگر علاقه زیادی به نوشیدن چای سبز دارید و در عین حال تصمیم گرفته اید که باردار شوید، نوشیدن یک یا دو فنجان چای سبز در روز خطری برای سلامتی تان به همراه ندارد.اما اینکه انتظار داشته باشید […]

چای سبز و ناباروری

هلن کیم، متخصص غدد دستگاه تناسلی در این باره نظرات جالبی دارد.او می‌گوید: اگر علاقه زیادی به نوشیدن چای
سبز دارید و در عین حال تصمیم گرفته اید که باردار شوید، نوشیدن یک یا دو فنجان چای سبز
در روز خطری برای سلامتی تان به همراه ندارد.اما اینکه انتظار داشته باشید با نوشیدن چای سبز احتمال
باردارشدنتان را به طرز چشمگیری افزایش دهید، خیالی اشتباه در سر پرورانده‌اید.

درحالی که ترکیبات موجود در چای سبز مزایای زیادی برای حفظ سلامتی به همراه دارد، تحقیقات زیادی صورت گرفته که
نشان می‌دهند مصرف این نوشیدنی هیچ ارتباطی با افزایش احتمال باردار شدن در زنان ندارد.چای سبز که از برگ‌های چای
غیرتخمیر شده به دست می‌آید حاوی مواد شیمیایی است که به آن «پلی فنول» گفته می‌شود.کارشناسان بر این باورند که
این ترکیبات شیمیایی به عنوان آنتی اکسیدان عمل می‌کنند.از آنتی اکسیدان‌ها به عنوان ترکیبات ارزشمندی یاد می‌شود که از سلول‌ها
در برابر آسیب‌های احتمالی که می‌توان به سرطان یا سایر بیمارهای سخت منجر شود محافظت می‌کند.

چای سبز

مطالعه‌ای در دانشگاه استنفورد بر روی مکمل غذایی حاوی عصاره چای سبز، فولیک اسید و سایر ویتامین‌ها صورت گرفته که
نتایج امیدوارکننده‌ای به همراه داشته است.این مطالعه که نتایج آن در سال ۲۰۰۴ منتشر شد نشان می دهد یک سوم
زنانی که از این مکمل استفاده می کنند و در عین حال اقدام به باردار شدن نیز می‌نمایند، پس از
گذشت ۵ ماه حامله می‌شوند.با این حال نتایج این مطالعه نشان نمی‌دهد که مصرف چنین مکملی با توجه به اینکه
حاوی مقادیری از عصاره چای سبز نیز هست قطعا می‌تواند شانس بارور شدن را نیز افزایش دهد.از این رو نمی‌توان
به چای سبز به عنوان گیاهی نگاه کرد که زنانی که قصد باردار شدن دارند با مصرف نوشیدنی آن خیال
خود را از افزایش شانس حاملگی راحت کنند.

واقعیت امر این است که چای سبز حاوی کافئین و اسید تانیک است که اتفاقا این دو ترکیب با مشکلات
باروری در ارتباط بوده و حتی برخی از کارشناسان ارتباط مستقیمی میان مصرف مقادیر زیادی از این ترکیبات و سقط
جنین تصور می‌کنند.

البته نباید چندان هم نگران بود زیرا وقتی در حال دم کردن چای سبز هستید باید این نکته را به
خاطر داشته باشید که این ماده در مقایسه با چای معمولی (سیاه) حاوی کافئین کمتری است.نکته مهم دیگر این است
که ی فنجان چای سبز به طور میانگین حاوی ۲۰ میلی گرم کافئین است حال آنکه این رقم برای همین
میزان چای سیاه حدود ۴۰ میلی گرم عنوان شده است.

این ارقام برای قهوه به مراتب بیشتر است به طوریکه یک فنجان قهوه دم کشیده به طور متوسط حاوی ۱۲۰
میلی گرم کافئین است اما در قهوه فوری این میزان کمتر بوده و درحدود ۷۰ میلی گرم است.البته در برخی
دیگر از انواع قهوه‌ها میزان یاد شده تا ۳۰۰ میلی گرم هم عنوان شده است.

حالا به شما به عنوان زنی که قصد باردار شدن دارید و یا این دوران خاطره انگیز را سپری می‌کنید
توصیه می‌کنیم که عاقلانه تصمیم گرفته و مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین از جمله قهوه، چای سیاه و چای سبز را
محدود کنید.میزان کافئینی که روزانه در این دوران به بدن وارد می شود نباید بیشتر از ۳۰۰ میلی گرم در
روز باشد.

مرسیا

2016-10-31 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
چگونه از روی شکم جنسیت جنین را بفهمید! چگونه از روی شکم جنسیت جنین را بفهمید!
ما در این مطلب قصد داریم به بررسی این که چگونه از روی شکم جنسیت جنین را بفهمید! مطالبی را به اشتراک بگذاریم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
فاکتورهایی که باعث افزایش احتمال تولد فرزند دوقلو می شود
بهترین حالت های نشستن ، ایستادن و خوابیدن برای مادران باردار
مشکلات آقایان در رابطه جنسی و راه حل هایی برای آن ها
قبل از بارداری، آمادگی روحی داشته باشید
روش هایی برای دختر دار شدن!
درمان ناباروری با روش طب سوزنی
چگونه در رابطه جنسی اعتماد به نفس مان را بالا ببریم؟
اگر می خواهید جنین تان خوب وزن بگیرد…..
بهترین زمان پس از ازدواج برای بچه دار شدن
تقویت قوای جنسی مردانه با مصرف قهوه
ورزشهایی که در دوران بارداری می توان انجام داد
در ازدواج و سلامت جنسی ۶ نکته زناشویی هست که نمی دانستید
سرد مزاجی و درمان سرد مزاجی
خطرات طولانی شدن دوران بارداری !
این بیماری باعث مرگ زنان باردار می شود!
آزمایش های ضروری برای خانم های باردار را بدانید!
علل این مشکل بعد از رابطه زناشویی چیست ؟!
۱۰ راه برای افزایش شانس دوقلو زایی
توصیه هایی خوب برای هفته های اول پس از زایمان
علل خروپف در دوران بارداری و درمان آن
خطرات هوای آلوده برای خانم های باردار
فوت و فن هایی برای مادر شدن بعد از ۳۰ سالگی
این نوع رابطه ی جنسی هوش را افزایش می دهد!
خطرات حاملگی خارج از رحم
حاملگی بیش از حد رسیده!!
با این علائم جنسیت را بفهمید
چگونه میتوانیم با انجام تمرینات کگل از رابطه جنسی خود لذت بیشتری ببریم؟
تقویت کننده جنسی را با این ۴ گیاه تجربه کنید
مراقبت های دوران بارداری برای کسانی که بیشتر از یک جنین باردارند!
پیشگیری از عقب ماندگی ذهنی نوزاد با رژیم غذایی!
آیا تخمک گذاری نامنظم مانع بارداری است؟
ورزش کردن قبل از بارداری مفید است یا مضر ؟
چه سنی برای بچه دار شدن مردان مناسب است
چرا خانم های باردار به برخی بوها حساس ترند؟
همه چیز درباره نقطه G در خانمها (ویژه متاهلین)
علل سرد شدن در زمینه رابطه جنسی