انواع مشکلات ناباروری در مردان و رابطه آن با زمان خواب

مشاهده : 243
انواع مشکلات ناباروری در مردان و رابطه آن با زمان خواب بارداری و زناشویی
تاثیر ساعت خواب بر فرزنددارشدن آیا میدانستید مردانی که خواب درست و حسابی و مناسبی ندارند دچار انواع مشکلات ناباروری خواهند شد نازایی در این مردان بیشتر از دیگران مشاهده می شود خواب یکی از عوامل موثر در سلامت مردان است رژیم غذایی صحیح، فراهم کردن موقعیت مناسب و آمادگی روحی همه در بچه دارشدن […]

تاثیر ساعت خواب بر فرزنددارشدن

آیا میدانستید مردانی که خواب درست و حسابی و مناسبی ندارند دچار انواع مشکلات ناباروری خواهند شد نازایی در
این مردان بیشتر از دیگران مشاهده می شود خواب یکی از عوامل موثر در سلامت مردان است رژیم غذایی
صحیح، فراهم کردن موقعیت مناسب و آمادگی روحی همه در بچه دارشدن شما تاثیر خواهند گذاشت !سعی کنید
ساعات خواب خود را تنظیم کنید.

خستگی، بی حالی و سر درد همگی از مهم ترین و شایع ترین عوارض کم خوابی یا بد خوابی است،
عوارضی که همه ما حداقل یک بار در طول عمر خود طعمش را چشیده ایم.با این حال به نظر می
رسد، پایین بودن کیفیت خواب تبعاتی گسترده تر از آنچه فکرش را می کنیم دارد؛ تبعاتی که حتی می تواند
نسل های بعدی را هم درگیر کند.بسیاری از زوج ها دوست دارند که زندگی مشترک دو نفره خود را به
یک زندگی سه نفره تبدیل کنند؛ اما در این مسیر عوامل مختلفی اثرگذار است و یکی از مهم ترین آنها
میزان و نحوه خواب است.شاید قدری عجیب و دور از ذهن به نظر برسد؛ ولی بنا بر یافته های به
دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده کم خوابی در مردان موجب کاهش توان باروری آنها می شود.در واقع، همان
طور که رژیم غذایی صحیح، فراهم کردن موقعیت مناسب و آمادگی روحی از جمله عوامل مهم در باروری زنان هستند
میزان و کیفیت خواب مردان هم به شکل مسقیم این مسئله را تحت تأثیر قرار می دهد.بر این اساس، توان
باروری مردان به شکل مستقیم تحت تأثیر کم خوابی یا پر خوابی آنها قرار دارد.بر این اساس، شانس پدر شدن
مردانی که در طول شبانه روز کم تر از ۶ ساعت یا بیشتر از ۹ ساعت می خوابند ۴۲ درصد
کم تر از سایرین است.علاوه بر این، مردانی که نوعی از اختلال خواب را تجربه کرده اند در باروری دچار
مشکل می شوند.دلیل اصلی چنین اتفاقی به میزان هورمون ها در بدن مربوط می شود؛ چراکه میزان و نوع خواب
با میزان هورمون تستوسترون ارتباط مستقیمی دارد.در واقع، ساعات خواب در طی روز میزان تولید تستوسترون بدن را تعیین می
کند؛ و همین موضوع می تواند شانس بچه دار شدن یک زوج را تحت تأثیر قرار دهد.

شفقنا زندگی

2016-11-01 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
نوار بهداشتی گود مود ، انتخاب یک حال خوب در دوران پریود نوار بهداشتی گود مود ، انتخاب یک حال خوب در دوران پریود
دراین مطلب به معرفی نوار بهداشتی گود مود ، برند‌ی تازه متولد شده از گروه زرین رویا با هدف بهبود کیفیت زندگی دختران جوان در دوران پریود می پردازیم .
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
راه های پیشگیری از آنفولانزا در بارداری
خوراکی مفید و مقوی برای خانم های باردار
با دردهای بعد از سزارین آشنا شوید
در هفته چند بار رابطه جنسی طبیعی است؟
خانم های باردار در دوران بارداری آلوئه ورا مصرف نکنید !
منظور از استراحت مطلق در دوران بارداری چیست
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به ناتوانی جنسی هستند؟
برای داشتن نوزاد پسر بخوانید
علل ترک پوست در دوران بارداری و روش های درمان آن
ارتباط صبحانه با پسردار شدن
آرایش در بارداری و رشد جنین
قرص دیان چیست ؟ و چه کاربردی دارد؟
فواید باردار شدن در سن بالا را می دانید
عوارض خطرناک تب مادر بر روی جنین
زنجبیل تقویت کننده نیروی جنسی یا دشمن آن؟
اگر کودک باهوش می خواهید ، این کارها را در دوران بارداری انجام دهید!
بارداری و داروهای ممنوعه
احتمال باروری در این فصل از سال بیشتر است!
خانم های باردار! این میوه برای شما بسیار مفید است !
بهترین زمان برای باردار شدن از نظر اسلام
نشانه های مسمومیت در دوران بارداری را بشناسید
بارداری بعد از سقط مکرر !
علل کمبود وزن جنین چیست ؟
خوردن غذاهای چرب در بارداری چه تاثیری روی جنین دارد؟
لیست لوازمی که بعد از زایمان به آنها نیاز دارید
زایمان بدون درد با انجام این روش ها
خانم های باردار استفاده از این ماده موجب نقص عضو جنین تان می شود!!
مهمترین علت نازا شدن در رحم
چرا زنان باردار باید موز بخورند؟
با سرماخوردگی و سینوزیت دوران بارداری چه کنیم؟
این حرف ها را به یک زن حامله نزنید
ارتباط مهم بین وزن پدر و جنسیت فرزند را می دانید
تعیین جنسیت فرزند خواهان فرزند دختر هستید یا پسر؟
آیا داروهای مسکن درد زایمان را کم میکنند؟
خوردن این خوراکی ها در دوران شیردهی مفید است
از بیماری پپرونی چه میدانید؟ شیوع بیماری پیرونی در مردان زیر ۴۰ سال !
logo-samandehi