این علائم در دوران بارداری طبیعی است؟

این علائم در دوران بارداری طبیعی است؟بارداری و زناشویی
تنها بزرگ شدن شکم نیست که برای مادران آینده عجیب و حتی مسئله‌ساز به نظر می‌رسد؛ از ترک‌های روی پوست گرفته تا تغییر شکل ناف می‌تواند برای کسانی که اولین تجربه بارداری را پشت سر می گذارند مایه تعجب و حتی ترس باشد. از اسکن  اولتراسوند کمک بگیرید دلیل دیگر کوچکی شکم می‌تواند تشخیص نادرست […]

تنها بزرگ شدن شکم نیست که برای مادران آینده عجیب و حتی مسئله‌ساز به نظر می‌رسد؛ از ترک‌های روی پوست
گرفته تا تغییر شکل ناف می‌تواند برای کسانی که اولین تجربه بارداری را پشت سر می گذارند مایه تعجب و
حتی ترس باشد.

از اسکن  اولتراسوند کمک بگیرید

دلیل دیگر کوچکی شکم می‌تواند تشخیص نادرست سن جنین باشد.ممکن است جنین شما سن کمتری نسبت به آنچه در معاینه
اولیه گفته شده داشته باشد و در چنین شرایطی با کمک اسکن اولتراسوند می‌توانید از سن دقیق بارداری‌تان باخبرشوید.

بیرون زدن ناف خطرناک است؟

در حدود هفته ۲۵ بارداری، بعضی زنان صاحب نافی بیرون زده می‌شوند اما جای نگرانی وجود ندارد.مثل اغلب تغییرات دوران
بارداری که بعد از زایمان نشانه‌های‌شان از بین می‌رود، ناف بیرون زده شما هم مدتی بعد از به دنیا آمدن
فرزندتان به حالت قبلی بازمی‌گردد.

ترک‌های شکم از بین می‌رود؟

به جای اینکه شما را به محو شدن ترک‌های ناشی از بزرگ شدن شکم امیدوار کنیم، بهتر است از شما
بخواهیم با مراقبت‌های صحیح راه را برای ایجاد این ترک‌ها ببندید.از همان زمانی که شکم شما شروع به بزرگ‌تر شدن
کرد، هر روز با مقداری روغن زیتون پوست آن را چرب کنید و آن را به آرامی ماساژ دهید.

نترسید؛ طبیعی است

خط روی شکم پاک می‌شود؟

خط عمودی تیره‌ای که معمولا روی بعضی از شکم‌های بارداری خود را نشان می‌دهد، نباید شما را نگران کند.دانستن اینکه
چنین خطی چرا یک‌دفعه روی شکم‌تان ظاهر می‌شود و در ماه‌های آخر پررنگ‌تر به نظر می‌رسد، اهمیتی ندارد.مهم این است
که بدانید این تغییر طبیعی و بی‌خطر است و این خط بعد از زایمان محو می‌شود.

منتظر این تغییرات باشید

یادتان نرود شکم شما در طول ۹ ماه به این حالت درآمده و قرار نیست یک هفته‌ای کاملا به وضعیت
قبل از بارداری‌تان بازگردد.درست است که شیر دادن به نوزادتان به بازگشتن اندام شما به حالت قبل کمک می‌کند اما
به طور معمول اغلب زنان برای کاهش وزن بارداری ‌شان از این مسیر می‌گذرند و احتمال اینکه شما از
این قواعد مستثنا باشید چندان زیاد نخواهد بود.

اگر هنوز در روزهای بارداری به سر می‌برید یا قصد مادر شدن دارید، توصیه‌های عوامانه برای بی‌وقفه غذا خوردن را
فراموش کنید و نه به اندازه دو نفر بلکه به اندازه یک نفر و یک جنین غذا بخورید تا اضافه
وزن‌تان زیاد نشده و چاقی شکمی ناشی از پرخوری برای‌تان دردسرساز نشود.باور کنید مهم رساندن مواد غذایی لازم به نوزاد
است و فرزند درون شکم‌تان از افزایش وزنی که به‌خاطر چربی و شیرینی خوردن ایجاد شده باشد، بهره مثبتی نخواهد
برد.اگر هم در ماه‌های آخر بارداری به سر می‌برید یا تازه مادر شده‌اید، با خواندن این راهنما از تغییراتی که
در هر هفته و هر ماه در شکم تان رخ می‌دهد آشنا شوید.البته فراموش نکنید انجام نرمش‌های روزانه و تغذیه
مناسب نقشی غیرقابل انکار در شبیه شدن بدن تان به روزهای قبل از بارداری بازی می‌کند.

۲۴ ساعت بعد از زایمان

هر زن به طور متوسط بعد از زایمان فورا پنج‌کیلو وزن کم می‌کند.بیرون آمدن نوزاد، از دست دادن خون، مایعات
و مایع آمنیوتیک دلیل این لاغری ناگهانی است.به همین دلیل است که بعد از تولد فرزندتان، شکمی شبیه شکم شش
ماهه بارداری‌تان خواهید داشت.اگر هنگام بیرون آمدن از اتاق زایمان دیدید که شکمتان هنوز بزرگ است نگران نشوید؛ حتی در
بیست و چهار ساعت آینده هم بدن شما به شکل قابل توجهی تغییر خواهد کرد.

یک هفته بعد از زایمان

روند کاهش وزن در این هفته ادامه خواهد داشت اما انتظار نداشته باشید تا پایان هفته اول تمام وزنی که
اضافه کرده‌اید از بین برود.تا آخر هفته اول لباس‌های قدیمی تا اندازه‌ای برای‌تان اندازه می‌شوند و اگر به نوزادتان شیر
دهید، روند این کاهش وزن سریع‌تر هم می‌شود.رژیم گرفتن را فراموش کنید؛ شما به اندازه کافی ضعیف شده‌اید و به
خاطرنوزادتان هم که شده، حق ندارید به خود گرسنگی دهید.

یک ماه بعد از زایمان

تا یک ماه بعد از زایمان، حدود ۹ کیلو از وزنی که در بارداری اضافه شده بود کم می‌شود درحالی‌که
اغلب زنان در ماه‌های بارداری بین ۱۲ تا ۱۶ کیلو وزن اضافه می‌کنند، چنین کاهش وزنی آن هم در یک
ماه شبیه معجزه می‌ماند اما خوشحال باشید چون اگر خودتان به فرزندتان شیر دهید این معجزه اتفاق می‌افتد.البته زنانی که
به فرزندشان شیر خشک هم می‌دهند، کاهش وزن در این ماه را البته با سرعت کمتری- تجربه می‌کنند.

شش هفته بعد از زایمان

رحم تقریبا به حالت قبل از بارداری بازمی‌گردد و به همین دلیل شکم شما حسابی کوچک‌تر به نظر می‌رسد.حالا در
کنار کاهش قابل توجه وزن‌تان، صاحب شکمی کوچک‌تر هم می‌شوید و این اتفاق زودرس نگرانی شما در مورد اینکه همیشه
مثل یک زن باردار به نظر برسید را کمتر می‌کند.در هفته ششم بعد از زایمان شما به زنی شبیه هستید
که به خاطر فرم ژنتیک هیکل یا بی‌دقتی در انتخاب غذا کمی شکم و پهلو دارد.

۹ ماه بعد از زایمان

شما در طول ۹ ماه وزن اضافه کرده‌اید و اگر اشتهای‌تان بعد از زایمان زیاد
نشود و اضافه وزن‌تان را بیشتر نکند، در طول ۹ ماه بعد از زایمان حدود ۹۰ درصد وزنی که اضافه
کرده‌اید را از دست خواهید داد.نگران شکم‌تان هم نباشید.اگر در طول این ماه‌ها تنها کمی در خانه نرمش کرده باشید،
احتمالا چیز زیادی از شکم بارداری برای‌تان باقی نمانده است و تنها کمی افتادگی پوست که به مرور زمان قابل
تحمل‌تر هم می‌شود از مادر شدن شما خبر خواهد داد.به خودتان سختی ندهید؛ اگر در تمام این ماه‌ها مجبور به
مراقبت تمام وقت از فرزندتان هستید، می‌توانید با کمک برنامه‌های نرمش صبحگاهی که از تلویزیون پخش می‌شود اوضاع را روبه‌راه
کنید.نیازی نیست در باشگاه‌های بدنسازی مقیم شوید تا شکم بارداری‌تان از بین برود.

برترین ها

2014-09-11 / گردآوری:
برچسب ها:
اینستاگرام هنرمندان (۱۴۰) از خوشحالی برای دزدی از خانه بهاره رهنما تا مهناز افشار با دامن!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۴۰) از خوشحالی برای دزدی از خانه بهاره رهنما تا مهناز افشار با دامن!!!
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۴۳) از دیدار قوچان نژاد و ابرو گوندش تا حمایت عادل غلامی از کی روش!ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۴۳) از دیدار قوچان نژاد و ابرو گوندش تا حمایت عادل غلامی از کی روش!
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۲۳) از ترلان پروانه در هلند تا خدای بهنوش طباطبایی!!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۲۳) از ترلان پروانه در هلند تا خدای بهنوش طباطبایی!!!
چالش عکس ده سال پیش هنرمندان مشهور | از تغییرات ریز بهاره افشاری تا تغییرات محسوس بهاره رهنما !چالش عکس ده سال پیش هنرمندان مشهور | از تغییرات ریز بهاره افشاری تا تغییرات محسوس بهاره رهنما !
تیپ و استایل چهره های ایرانی ۱۶ | از تیپ دختر مرحوم جوهرچی تا رژ خوش رنگ هستیتیپ و استایل چهره های ایرانی ۱۶ | از تیپ دختر مرحوم جوهرچی تا رژ خوش رنگ هستی
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۴۲) از تعریف از بیرانوند تا شکرگزاری عابدزاده!ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۴۲) از تعریف از بیرانوند تا شکرگزاری عابدزاده!
اینستاگرام هنرمندان (۱۳۹) از روز خوش امیرحسین آرمان تا خستگی شدید مهناز افشار!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۳۹) از روز خوش امیرحسین آرمان تا خستگی شدید مهناز افشار!!!
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۴۱) از پوریا فیاضی و همسرش تا پست بیرانوند پس از بازی با عمان!ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۴۱) از پوریا فیاضی و همسرش تا پست بیرانوند پس از بازی با عمان!
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۲۲) از لم دادن الناز حبیبی تا تیپ زمستانی هستی مهدوی!!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۲۲) از لم دادن الناز حبیبی تا تیپ زمستانی هستی مهدوی!!!
مراسم ترحیم حسین محب‌ اهری با حضور چهره های بسیار مشهور سینما و تلویزیونمراسم ترحیم حسین محب‌ اهری با حضور چهره های بسیار مشهور سینما و تلویزیون
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویچارخونه
علائم خطرناک در بارداری را بشناسیدعلائم خطرناک در بارداری را بشناسید
مضرات جبران ناپذیر دندانپزشکی در دوران بارداری !مضرات جبران ناپذیر دندانپزشکی در دوران بارداری !
(( اپیی دورال )) یک زایمان بدون درد(( اپیی دورال )) یک زایمان بدون درد
اوایل بارداری | انقباضات براکستون هیکس چیست؟اوایل بارداری | انقباضات براکستون هیکس چیست؟
کنترل چاقی قبل از بارداری را جدی بگیریدکنترل چاقی قبل از بارداری را جدی بگیرید
بیماری عفونی و بارداریبیماری عفونی و بارداری
۹ فایده طلایی رابطه زناشویی در بارداری را بدانید۹ فایده طلایی رابطه زناشویی در بارداری را بدانید
کاهش اسپرم با تماشای تلویزیون صحت دارد؟کاهش اسپرم با تماشای تلویزیون صحت دارد؟
مهمترین علت درد در هنگام رابطه جنسیمهمترین علت درد در هنگام رابطه جنسی
اما و اگرهای فشار خون در دوران بارداریاما و اگرهای فشار خون در دوران بارداری
بارداری و تغییرات پا | چه کفشی مناسب است؟بارداری و تغییرات پا | چه کفشی مناسب است؟
حدود روابط زناشویی در دوران عقد چگونه است؟حدود روابط زناشویی در دوران عقد چگونه است؟
آیا رابطه جنسی مقعدی ضرر دارد؟آیا رابطه جنسی مقعدی ضرر دارد؟
زود انزالی در مردان | از علل تا درمانزود انزالی در مردان | از علل تا درمان
نکاتی برای زنان باردار در فصل زمستاننکاتی برای زنان باردار در فصل زمستان
خطاهای بانوان در رابطه زناشوییخطاهای بانوان در رابطه زناشویی
کافئین در زن باردار ،آیا میتوانند مصرف کنند؟کافئین در زن باردار ،آیا میتوانند مصرف کنند؟
برای سرد نشدن روابط زناشویی چه باید کرد؟برای سرد نشدن روابط زناشویی چه باید کرد؟
انجام انواع آزمایشات روتین در بارداریانجام انواع آزمایشات روتین در بارداری
مواردی که برای داشتن بارداری سالم باید رعایت کنیدمواردی که برای داشتن بارداری سالم باید رعایت کنید
بارداری | سفت شدن شکم در بارداری چه دلایلی دارد؟بارداری | سفت شدن شکم در بارداری چه دلایلی دارد؟
سردشدن رابطه زناشویی به این دلایل استسردشدن رابطه زناشویی به این دلایل است
ناباروری | لباستان در این مشکل مقصر استناباروری | لباستان در این مشکل مقصر است
ایمن کردن زنان حامله در برابر بیماری های پاییزیایمن کردن زنان حامله در برابر بیماری های پاییزی
اهمیت رابطه زناشویی در دوران سالمندیاهمیت رابطه زناشویی در دوران سالمندی
درد پریودی و بارداری با هم متفاوتند؟درد پریودی و بارداری با هم متفاوتند؟
رابطه زناشویی در بارداری، چگونه باشد؟رابطه زناشویی در بارداری، چگونه باشد؟
شانزده ماده ضد تهوعشانزده ماده ضد تهوع
پیشگیری از بارداری در مردان قابل برگشت است؟پیشگیری از بارداری در مردان قابل برگشت است؟
علل خارش واژن در دوران بارداری و درمان آن !علل خارش واژن در دوران بارداری و درمان آن !
یکی از مشکلات رایج در دوران بارداری خارش واژن در دوران بارداری است که با به وجود آمدن این مشکل در دوران بارداری خانم بارردار بسیار اذیت شده وتحمل چنین شرایطی برای او دشوار می شود
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
آرشیو برنامه های خارجی و ایرانی - داغ داغ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
اگر مبتلا به زگیل تناسلی شده اید ، بخوانید
درمان قطعی کم خونی در بارداری
۱۰ گیاه برای زایمان راحت تر / دمنوش های ساده برای زایمان راحت
برای دختر دار شدن این هفت روش را دنبال کنید
این خوراکی خوشمزه از سقط جنین پیشگیری می کند
دلهره های بارداری / ضربه به شکم و موارد دیگر
قرص مدروکسی پروژسترون چه تاثیراتی در بارداری دارد؟
استفاده از روغن نارگیل برای برقراری یک رابطه ی جنسی بهتر
از کیت تخمک گذاری و پسردار شدن چه می دانید؟
دلایل لکه بینی در ماه هشتم بارداری چیست؟
علل خروج باد از واژن در حین یا بعد از نزدیکی چیست؟
گوجه فرنگی و مصرف آن در بارداری چه فایده هایی دارد؟
گرگرفتگی در بارداری چگونه است ؟ / آیا گرگرفتگی نشانه پسر بودن فرزند است؟
قرص سیلد نافیل (تاخیری) چیست و چه عوارضی دارد؟ + عکس
عوارض استفاده از اسپری و کرم‌های تأخیری را میدانید؟
سونوگرافی NT چیست و چرا سونوگرافی NT انجام می شود؟
توصیه ائمه (ع) برای زیبا شدن فرزند
وزن طبیعی برای جنین چقدر است ؟!
مشخص شدن جنسیت بچه با این رنگ ها !!!
زمان ایده آل نزدیکی برای دختردار شدن
نشانه های پسر و دختر دار شدن را می دانید !
چگونه سریع باردار شوم ، ۶ روش کاربردی
هنگام شروع درد زایمان، این اقدامات را انجام دهید
علت تکان خوردن بیش از حد جنین در دوران بارداری
این خوراکی ها باعث دوقلو زایی می شود !
این خوراکی ها را بعد از سقط جنین بخورید
سنجد چه فوایدی برای زنان باردار دارد ؟
خشکی دهان در بارداری چه علتی دارد؟
خونریزی در هفته ششم بارداری چه دلایلی دارد؟
خونریزی بعد از نزدیکی در بارداری خطرناک است؟| دلیل خونریزی پس از نزدیکی
مصرف قرص ال دی و احتمال بارداری چگونه ممکن است؟
باردار هستید اما تست منفی نشان میدهد علت چیست؟
واکسن کزاز در بارداری را چه موقع تزریق کرد؟
تشکیل قلب جنین با تغذیه درست مادر در بارداری
مردان قبل از بارداری همسرشان چه کارهایی باید انجام دهند؟
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه