مشاهده : 2084دانستنیها و سلامت جنسی, دسته‌بندی نشدهRSS

این غذاها باعث کاهش میل جنسی شما میشوند و میل جنسی را میکشند

این غذاها باعث کاهش میل جنسی شما میشوند و میل جنسی را میکشندبارداری و زناشویی
برای داشتن یک زندگی موفق ففط عشق کافی نیست،در داشتن زندگی موفق و محکم نمیتوان اهمیت عشق را بر زندگی نادیده گرفت.پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که طبق آمار زیاد طلاق،علل اصلی اکثر جدایی ها عدم رضایت از رابطه جنسی است.در این مقاله مواد غذایی را که برای رابطه تان سم هستند را معرفی میکنیم.

همانطور که میدانید تنها برای یک زندگی موفق عشق کافی نیست. وقتی زیر یک سقف زندگی میکنید نمیتوانید اهمیت برقراری رابطه جنسی سالم و آرامش بخش و رضایت بخش را در محکم کردن پایه های عشقتان نادیده بگیرید.کارشناسان و پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که سرد شدن رابطه زناشویی و بالا رفتن آمار طلاق در سطح کشور یکی از دلایل مهمش عدم رضایت از رابطه زناشویی است.در این مقاله به شما مواد غذایی که برای میل جنسی سم است را به شما معرفی میکنیم. با کاهش میل جنسی خود مقابله کنید.

کاهش میل جنسی

غذاها روی همه چیز تاثیر می گذارند و یکی از این موارد که بسیار مهم است میل جنسی است.
در این مقاله می خواهیم غذاهایی را به شما معرفی کنیم که گفته می شود می توانند میل جنسی را از بین ببرند.

آنچه باید درباره کشنده های میل جنسی بدانید
کافیست یک جستجوی کوچک در گوگل با موضوع ” غذاهایی که میل جنسی را از بین می برند ” بکنید
تا لیستی از مقالاتی جلویتان سبز شوند که به معرفی غذاهای کاهش دهنده میل جنسی پرداخته اند.اما متاسفانه بسیاری
از غذاهایی که در این لیست ها می بینید بدون دلیل علمی و فقط چون از گذشته گفته شده وارد
آنها شده اند.هرآنچه می خوانید را باور نکنید.ما بر اساس قانون رعایت تعادل در این مقاله می خواهیم چنین غذاهایی
را با دلیل علمی به شما معرفی کنیم.

غذاهای بر پایه سویا
نگران نباشید قرار نیست که دیگر سویا را به کلی کنار بگذارید، اما بسیار مهم است که حواستان به مقدار
سویایی که می خورید باشد.تحقیقات نشان داده مصرف بالای غذاهایی که بر پایه سویا هستند می تواند سطح تستوسترون و
تعداد اسپرم را کاهش دهد.پس لازم نیست حتما سویا را از برنامه غذایی تان حذف کنید، فقط کافیست میزان مصرفتان
را متعادل کنید.

غذاهای سرشار از چربی های اشباع
اگر برخی از غذاهای مورد علاقه تان سرخ کردنی هستند ممکن است خوشمزه باشند اما سرشار از چربی های اشباعند.
چربی های اشباع از جمله عوامل بسته شدن شریان ها، جریان خون ضعیف و افزایش وزن هستند که همه اینها روی
هم باعث اختلال در نعوظ می شود.

روش های جلوگیری از کاهش میل جنسی

کاهش میل جنسی

علل کاهش میل جنسی

اختلال در نعوظ تاثیر مستقیمی روی میل جنسی دارد.اگر بد غذا بخورید بیشتر در خطر چاقی و مشکلاتی نظیر
دیابت و فشار خون بالا قرار می گیرید که روی میل جنسی تان تاثیر می گذارد.عاقلانه این است که امروز
درست غذا بخوریم تا در آینده زندگی جنسی سالمی داشته باشیم.دیگر غذاهای سرشار از چربی های اشباع، گوشت قرمز و
پنیر هستند.

روغن سبزیجات
برخی از روغن های گیاهی سرشار از چربی های دارای حلقه های اشباع نشده اند که ممکن است باعث شوند
سطح تستوسترونتان به شدت کاهش پیدا کند.تستوسترون در میزان میل جنسی خانم ها و آقایان نقش ایفا می کند.بنابراین
اگر نگران هستید این نوع چربی ها برایتان دردسرساز شوند، توصیه می شود از روغن زیتون اکسترا ویرجین استفاده کنید.

نمک
یکی دیگر از دلایلی که باعث می شود بیشتر حواستان به میزان مصرف نمکتان باشد کاهش میل جنسی است.نمک و
غذاهایی که سرشار از این مواد معدنی هستند می توانند منجر به فشار خون بالا بشوند که روی میل جنسی نیز تاثیر دارد.

الکل
مصرف الکل می تواند منجر به کاهش سطح تستوسترون و افزایش سطح استروژن شود.همه اینها در ترکیب با هم می
توانند منجر به تاثیر منفی روی میل جنسی شود.الکل از آن مواردی است که بهتر است هرگز استفاده نکنید
چون ضررهایش بیش از یکی دو مورد است.

علت کاهش میل جنسی چیست؟

قند
قند می تواند روی میان تنه تاثیر بگذارد و در نهایت باعث شود میل جنسی نیز آسیب ببیند.قندها برای پردازش
به انسولین نیاز دارند.این افزایش پایدار میزان انسولین با کاهش سطح تستوسترون در ارتباط است.کربوهیدرات های سنگین مانند پاستا نیز
پس از خوردن تبدیل به قند می شوند که می تواند باعث افزایش سطح گلوکز خون شوند و پانکراس را
مجبور به تولید مقدار بیشتری انسولین کنند.بنابراین سعی کنید میزان مصرف قند و کربوهیدرات خود را کنترل کنید تا علاوه
بر سلامت کلی بدن به میل جنسی ‌تان نیز کمک کرده باشید.

جالب است در مورد اثر گوشت بر کاهش میل جنسی خود بدانید:
درست است که درباره مصرف بیش از اندازه سویا به شمایی که متاهل هستید هشدار دادیم، اما معنایش این نیست که باید همه نیاز بدن‌تان به پروتئین را با خوردن گوشت تامین کنید. برای اینکه نگذارید پیوند میان شما و همسرتان سست شود و رابطه زناشویی‌تان سرد، نباید خیال مصرف گوشت زیاد را هم به سرتان راه دهید، چرا که مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز هم می‌تواند تحریک‌پذیری جنسی را برای آقایان دشوار کند. پس بیشتر از چند تکه گوشت خورشی یا یک برش باریک گوشت در روز مصرف نکنید و هر روز را با استیک و بیف استروگانف سر نکنید.

دکتر کرمانی

2018-08-12 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
هنگام بارداری در تابستان ، به این نکات توجه کنید!هنگام بارداری در تابستان ، به این نکات توجه کنید!
بارداری در فصل تابستان به دلیل گرمی هوا مشکلات ویژه ای دارد که با رعایت برخی از نکات این مشکلات قابل رفع شدن است
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
۹ نکته لازم برای حفظ بهداشت قاعدگی که هر زنی باید بداند
پاپ اسمیر غیر طبیعی چه معنایی دارد؟
تقویت اسپرم با مواد غذایی در مردان با خوراکی های تابستانه
نظریات ابن سینا در مورد تعیین جنسیت جنین
جدید ترین عوامل سقط جنین را بشناسید!
اگر این ویژگی را دارید، احتمال سقط جنین یا زایمان زودرس برای شما وجود دارد!
عوارض خطرناک سقط جنین را می دانید!
با میوه و سبزیجات جنسیت جنین را تعیین کنید !
شانس باروری مردان در تابستان
سوالات رایج در مورد زگیل تناسلی
این حالت خطر سقط جنین را افزایش می دهد
قانون سقط جنین در ایران
علت افزایش خطر سقط جنین چیست
روش هایی متفاوت برای تعیین جنسیت جنین
با مصرف این خوراکی ها از سقط جنین پیشگیری کنید !
با خانم ها بعد از سقط جنین چگونه رفتار کنیم ؟!
خطر سقط جنین برای این مادران بیشتر است
چه جنینی را می توان به طور قانونی سقط کرد!
این کارها موجب سقط جنین می‌شوند
۳ پرسش شایع درباره سقط جنین
سقط جنین مکرر، از علت تا درمان
تعیین جنسیت جنین با طب سنتی
چرا نمی‌توانم جنین‌ام را نگه دارم؟ / علائم سقط جنین
بارداری در تابستان و مراقبت های آن !
از بارداری با این روش ها جلوگیری کنید / راههای جلوگیری از بارداری ناخواسته
سرکلاژ گردن رحم به چند روش انجام می‌شود؟ کسانی که سابقه سقط جنین دارند بخوانند
۴ روش تعیین جنسیت جنین به روش داستان های قدیم
افزایش سقط جنین با سونوگرافی
تعیین جنسیت جنین ، روش آی وی اف / نحوه انجام آی وی اف به چه صورت است ؟
رابطه بین واکسن آنفولانزا و سقط جنین را بخوانید
توصیه به خانم های بارداری که قصد مسافرت دارند؟
سقط جنین چه خطراتی دارد؟
زنان باردار چه میوه هایی را باید بخورند؟/ اهمیت میوه در برنامه غذایی زنان باردار
زنان باردار و استفاده از اپلیکیشن موبایل/ خطر سقط جنین در راه است
زایمان زودرس خطراتی را برای مادر و جنین دارد؟