روش های طبیعی برای اینکه زودتر باردار شوید!

مشاهده : 1341
روش های طبیعی برای اینکه زودتر باردار شوید! بارداری و زناشویی
بهترین زمان برای باردار شدن، بارورترین نقطه در چرخه قاعدگی شما است در ادامه شما را با روش های باردار شدن سریع آشنا خواهیم کرد

برای برخی از زن و شوهر ها بسیار مهم است که بچه ای یدنیا
آورند و شاید بعد از چند مقاربت جنسی هنوز خانم باردار نشده است
در ادامه مطلب از پرشین وی قصد داریم روش های باردار شدن سریع را
برایتان به اشتراک بگذاریم در ادامه مطلب همراه ما باشید

باردار شدن سریع

ابتدا خلاصه ای در مورد بچه دار شدن و مقدمه ای در رابطه با این موضوع صحبت و بعد بصورت
کامل برای شما توضیح خواهیم داد.بـچه دار شــدن می تواند یکی از هیجان انگیزترین لحظات زنــدگی زوج ها باشد.از به وجود آمدن جنین تا تولد
بچه، حـامـلگی همیــشه دورانی شاد و لذت بخش بوده است.

همچنین بخوانید :  چرا دهان زنان باردار تلخ می شود؟

امــا اگر برای
حامله شدن مشکل داشته باشید، این دوره
ممکن است برایتان توام با دشواری ها و نگرانیهـــا باشد.از هـمه ی اینها بـدتر خـرج و مـخارج و هزینه های
پزشکی اسـت کـه زوج بـــرای بچه دار شدن باید متحمل شوند.اگر شـمـا و همسـرتان هـم بــرای بچه دار شدن با
مشکلاتی مـواجـه هستید، شایـد دوسـت داشتــه باشید با راه های طبیعی تقویت قدرت باروری آشنا شوید.

باردار شدن سریع

باردار شدن سریع

باروری چیست؟

باروری به فرصت های زوجها برای بچه دار شدن برمی گردد.اگر شما قدرت باروی داشته باشید، احتمال حامله شدن شما
در یک برهه از زمان وجود دارد.باوجود اینکه حاملگی فوری صورت نمی گیرد، اما اگر هم زن و هم مرد
قدرت باروری داشته باشند، قادر به بچه دار شدن هستند.عوامل بخصوصی در تعیین قدرت باروری نقش دارند.برای اینکه یک خانم
قدرت باروری داشته باشد، باید بتواند طی هر عادت ماهیانه اش، تخمک تولید کند و برای اینکه یک مرد قدرت
باروری داشته باشد، باید بتواند اسپرم قوی و سالم تولید کند که قادر به بارور کردن این تخمک باشد.

با اینکه داشتن قدرت باروری چیز ساده ای به نظر می رسد، اما مسئه ای کاملاً پیچیده است.این به آن
دلیل است که عوامل مختلفی در تعیین آن دخیل هستند.چیزهایی مثل رژیم غذایی، ورزش، و سلامت عمومی فرد تاثیر شگرفی
بر توانایی باروری دارند.این یکی از دلایلی است که چرا خیلی از زوج های ایرانی با مشکلات باروری روبه رو
هستند.

قدم های اول برای باروری

اگر علاقه مند به تقویت قدرت باروریتان هستید، یکی از مهمترین قدم ها این
است که ببینید در چه زمان هایی باوریتان افزایش می یابد.خیلی از زوج ها به این خاطر برای بچه دار
شدن مشکل دارند که در زمانهایی رابطه جنسی برقرار می کنند که زن تخمک گذاری نمی کند.این مسئله حامله شدن
را دشوار می کند.

راه های مختلفی برای کنترل قدرت باروریتان وجود دارد.می توانید با کنترل دمای پایه بدنتان شروع کنید.این کار به شما
نشان خواهد داد که چه وقت تخمک گذاری میکنید—وقتی آماده تخمک گذاری باشید دمای پایه بدنتان افزایش می یابد.تاریخ آن
را می توانید در تقویم یادداشت کنید.توجه داشته باشید که برای بالاتر بردن احتمال حاملگی، رابطه جنسی را باید قبل
از تاریخ تخمک گذاری انجام دهید.

برنامه های تنظیم خانواده بسیاری برای کمک به شما برای حامله شدن وجود دارد.توجه به گردنه رحم و استفاده از
متد ریتمیک باعث می شود بتوانید از چرخه طبیعی بدنتان آگاهی بیشتری پیدا کنید.با ثبت مطالب روی جدول های باروری،
آگاهیتان ارتقا یافته و متوجه می شوید که چه وقت به زمان تخمک گذاری نزدیک می شوید.

حالت های مختلف رابطه جنسی

اگر برای حامله شدن مشکل دارید، شاید بهتر باشد که شما و همسرتان از
حالت های مختلف برای انجام رابطه جنسی استفاده کنید.همسرتان باید تا می تواند اسپرم را نزدیک به گردنه رحم خارج
کند.بعضی از حالت ها باعث می شود اینکار آسانتر صورت گیرد.از سکس کردن در حالت نشسته و ایستاده خودداری کنید
چون باعث می شود که اسپرم از بدن شما بیرون بریزد.برای اطمینان یافتن از اینکه اسپرم از بدنتان بیرون نریزد،
بعد از انجام سکس چیزی درحدود ۱۵ دقیقه رانها را به سمت بالا نگه دارید.

تغذیه صحیح

داشتن تغذیه خوب تاثیر بسیار زیادی بر قدرت باروری شما دارد.یک رژیم غذایی متعادل به تنظیم هورمون
ها و تغذیه دستگاه تناسلیتان کمک می کند.همچنین باعث می شود وزنتان هم در حالت نرمال بماند که در قابلیت
باروری نقش مهمی ایفا میکند.حامله شدن برای خانم هایی که کمبود وزن یا اضافه وزن زیادی داشته باشند دشوارتر می
شود چون میزان چربی بدن نقش مهمی در تولید هورمون های جنسی دارد.

گنجاندن برخی ویتامین ها و مواد معدنی در رژیم غذاییتان اهمیت بسیار زیادی دارد:

ویتامین C و آنتی اکسیدان
ها: این ویتامین ها از نقص یافتن اسپرم جلوگیری می کند و جنبندگی آن را افزایش می دهد.همچنین میزان استرس
را در تخمک ها و دستگاه تناسلی کاهش می دهد.روی: کمبود این ماده موجب کاهش یافتن میزان هورمون تستوسترون و
اسپرم در مردها می شود.کلسیم و ویتامین D: مصرف روزانه این موادمغذی به افزایش قابلیت باروری در آقایون کمک می
کند.اگر برای باردار شدن مشکل دارید، باید از مصرف برخی موادغذایی و شیمیایی خودداری کنید:

بهترین روش باردار شدن سریع

الکل:
الکل تا %۵۰ باعث کاهش
قابلیت باروری می شود.این ماده همچنین تولید اسپرم را کاهش داده و تولید اسپرم های غیرعادی و نابهنجار را افزایش
می دهد.کافئین: کافئین که در قهوه، چای، شکلات، و نوشابه یافت می شود، قابلیت باروری را هم در خانم ها
و هم در آقایون کاهش می دهد.حتی خوردن یک فنجان کوچک قهوه در روز هم شانس بچه دار شدن شما
را پایین می آورد.زنواستروژن: اینها استروژن هایی هستند که در مواد شیمیایی محیطی و آفت کش ها یافت می شود.برخی
از غذاها نیز ممکن است این ماده را در خود داشته باشند که اگر مصرف شود، تنظیم هورمونی شما را
مختل می کنند که یکی از مهمترین عوامل در عدم باروری است.

ورزش :
ورزش متعادل نیز می تواند راه خوبی برای تقویت قابلیت بارداری باشد.ورزش اگر با یک رژیم غذایی خوب و سالم
همراه شود، باعث می شود بتوانید وزن بدنتان را در حد سلامت نگه دارید.چربی اضافی باعث افزایش میزان استروژن در
بدن می شود که چرخه ی باروری خانم ها را از توازن خارج میکند.ورزش کمک می کند تا این چربی
اضافی را بسوزانید و سطح هورمون های بدن را به حالت نرمال برگردانید.اما توجه داشته باشید که در ورزش هم
نباید افراط کنید چون ورزش بیش از حد باعث صدمه زدن به باروری می شود.بهترین ورزش ها، ورزش های هوازی
سبک مثل پیاده روی، شنا و دوچرخه سوای است.

مکمل های گیاهی باروری

گیاهان از دیرباز برای تقویت قدرت باروری استفاده می شدند و می توان آنها را نوعی
درمان طبیعی به حساب آورد.اما چون برخی از داروها ممکن است قدرت بالایی داشته باشند، بهتر است قبل از مصرف
هرنوع مکمل گیاهی از متخصص آن کمک بگیرید.

Chasteberry: این گیاه با تحریک غده هیپوفیز به تقویت قابلیت باروری کمک می کند.این غده مسئول تولید هورمون های جنسی
مثل استروژن، پروژسترون، و تستوسترون است.این ماده گیاهی با متوزن کردن هورمون های جنسی به این امر کمک می کند.Dong
Quai: این یک گیاه باروری چینی است که از دیرباز برای رفع مشکلات مربوط به قاعدگی مورد استفاده قرار می
گرفته است.این ماده همچنین به متوازن کردن میزان استروژن در بدن و بالا بردن احتمال لقاح کمک می کند.

بیشتر بدانید از چگونه خیلی سریع باردار شویم؟

بهترین وضعیت رابطه جنسی

با وجود صدها میلیون اسپرم در هر ارگاسم مرد، هر رابطه جنسی محافظت نشده در طول زمان تخمک گذاری می تواند منجر به بارداری شود. تا زمانی که اسپرم وارد واژن شود احتمال بارداری وجود دارد.

احتمال افزایش شانس باروری با وضعیت های مشخص مقاربت، به اثبات نرسیده است. با این وجود وضعیت های خاصی ممکن است بهتر از سایرین باشد تا اطمینان حاصل شود که اسپرم های شناور راه خود را به تخمک پیدا می کنند. وضعیت مرد در بالاو وضعیت داگ استایل ( مرد در پشت) امکان نفوذ عمیق تر را فراهم می کند و اسپرم را به دهانه رحم نزدیک تر می کند.

در وضعیت های ایستاده و یا وضعیت زن در بالا، در واقع جاذبه علیه شما کار می کند. با این وجود ایستادن درست پس از رابطه جنسی نباید شانس بارداری شما را کاهش دهد. اسپرم ها شناگران بسیار خوبی هستند و پس از وارد شدن به واژن می توانند ظرف ۱۵ دقیقه به دهانه رحم برسند.

توصیه می شود که بعد از مقاربت پاهای خود را در هوا بلند کنید، یا حتی روی پشت خود دراز بکشید تا به آنها کمک کند تا به واژن برسند. گذاشتن یک بالش در زیر باسن می تواند اسپرم را در جهت صحیح هدایت کند.

باردار شدن سریع

باردار شدن سریع

چگونه خیلی سریع باردار شویم؟

تکرار رابطه جنسی

شاید خوانده باشید که رابطه جنسی بیش از حد، کیفیت و کمیت اسپرم را کاهش می دهد. برخی تحقیقات نشان داده اند که اسپرم ها پس از یک دوره ۲-۳ روزه پرهیز از رابطه، کیفیت بهتری دارند. مطالعات همچنین نشان داده اند که در زن و شوهرهایی که یک روز درمیان رابطه جنسی دارند، میزان شانس باروری بیشتر می شود.

برقراری رابطه جنسی یک روز در میان در طول پنجره باروری شانس بارداری شما را افزایش می دهد.

سعی کنید رابطه جنسی بیشتری داشته باشید، اما خود را ملزم به رعایت یک برنامه نکنید.
این می تواند به استرس غیر ضروری منجر شود. در نهایت، تعداد ایده آل رابطه جنسی چیزی است که برای شما راحت باشد.

دکتر سلام / niniplus

2021-01-30 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
همه چیز درباره نقطه G در خانمها (ویژه متاهلین) همه چیز درباره نقطه G در خانمها (ویژه متاهلین)
در این مطلب قصد داریم به توضیح نقطه ی جی بپردازیم. G نقطه ای است در مهبل. در ادامه بیشتر با این نقطه آشنا می شویم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
علل سرد شدن در زمینه رابطه جنسی
اسرار روابط جنسی در خانواده های موفق
مشکلات رایج حاملگی دوقلویی
بارداری شیر به شیر ، یا پشت سر هم !
رفع ویار باردای با گل قند + خواص داروی گل قند
زایمان بدون درد! (اپیدورال )
مدت زمان مناسب برای یک رابطه جنسی چقدر است؟
این بیماری ها در بارداری جدی هستند
۲۷ دانستنی مهم و ضروری در روابط جنسی را بخوانید
مشکلات بارداری در دوران حاملگی نوزاد دختر بیشتر است یا پسر؟
حل مشکلات بارداری با طب سنتی
فواید زایمان طبیعی و اثر آن بر روی جنین !
با بارداری کاذب و علائم آن آشنا شوید
بارداری موفق با این ۱۲ اقدام مهم ، میسر می شود
ویروس زیکا (Zika Virus) چه تاثیرات بر ناباروری مردان دارد؟
اگر بین ازدواج تا فرزند آوری فاصله بیفتد ناباروری اتفاق میفتد؟
همه چیز درباره ماساژ درمانی در بارداری
مشکلات جنسی زنان چه هستند و بهترین راه درمان چگونه می باشد ؟
خوردن ماهی در بارداری چه تاثیراتی بر روی جنین میگذارد؟
زمان شروع و میزان استاندارد حرکات جنین!
دلایل و راه حل های دلزدگی زناشویی !
خانم های باردار! استفاده از این لوازم آرایشی موجب نقص عضو جنین می شود!!
نمونه گیری از پرزهای جفتی جنین (CVS ) برای چه منظوری استفاده میشود؟
مضرات فعالیت جنسی زیاد برای مردان
روش های تشخیص ناباروری قبل از ازدواج
در مورد بیماری اندومتریوز چه میدانید؟
ماه اول و دوم بارداری چه بخوریم؟
افزایش ترشح بزاق در دوران بارداری برای چیست؟
اشتباهات عروس خانمها در دوران نامزدی
لذت جنسی را پایدار کنید!/ چگونه رابطه جنسی خوبی داشته باشیم !
وقتی رژیم کم کالری در بارداری باعث عقب ماندگی ذهن جنین میشود
با مصرف این دارو ها در میل و نیروی جنسی مشکل پیدا می کنید
تعیین جنسیت جنین – پسر می خواهید یا دختر؟
کدام نوع زایمان بهتر است ؟ / طبیعی یا سزارین
اگر این علائم را دارید زود باردار شوید
سوغاتی آلودگی هوا برای خانم های باردار و جنین شان!!
logo-samandehi