بارداری در دوران پس از ۳۵ سالگی و نکات مهم بارداری

بارداری در سنین بالا ممکن است که برای سلامت مادر و جنین مشکل ساز
باشد و این هم به دلیل کاهش کاهش کیفیت تخمک گذاری است در ادامه
مطلب از پرشین وی قصد داریم به بررسی بارداری پس از ۳۵ سالگی بپردازیم
تا انتهای مطلب همراه ما باشید

بارداری پس از ۳۵ سالگی

عوارض بارداری در ۳۵  تا ۳۹ سالگی

بالا رفتن سن زنان برابر است با کاهش قدرت باروری در آن‌ها. به دلیل ساز و کار بدن زنان، قدرت باروری
آن‌ها با افزایش سن روند نزولی پیدا کرده و در سن ۳۸ سالگی این توانایی تنزل ناگهانی خواهد داشت.
این کاهش به این علت است که تخمک‌ها پیر شده و قدرت لقاح به شدت پایین می‌آید. به همین
دلیل افرادی که در این سنین تصمیم به بارداری می‌گیرند بهتر است نکاتی را مد نظر قرار دهند تا با چالش کمتری در بارداری خود مواجه شوند.

تا سن ۳۵ سالگی بسیاری از پزشکان توصیه می‌کنند که زوج‌ها قبل از شروع درمان‌های ناباروری
به مدت یک سال بدون استفاده از روش‌های پیشگیری از بارداری، رابطه‌ی جنسی داشته باشند. البته این زمان در زنان بالاتر از ۳۵ سال به ۶ ماه کاهش پیدا می‌کند.

بزرگ‌ترین مشکل برای زوجین نابارور تأخیر در درمان است. زیرا شانس موفقیت بارداری برای یک
زن در اواخر دهه‌ی ۳۰ و یک زن در اوایل دهه‌ی ۴۰ بسیار تفاوت است.

احتمال فشارخون بالا در دوران بارداری در زنان بالاتر از ۳۵ سال دو برابر بیشتر از زنان جوان است.
فشارخون بالا تقریباً ۱۰ تا ۲۰ درصد از زنان باردار این گروه سنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

بارداری پس از ۳۵ سالگی

بارداری پس از ۳۵ سالگی

دیابت بارداری ۲ تا ۳ برابر در زنان این گروه نسبت به زنان جوان‌تر شایع بوده و مطالعات اخیر نشان
داده‌اند احتمال ابتلا به دیابت بارداری در زنانی که علاوه بر سن بالا دچار اضافه وزن هم هستند بیشتر می‌شود.

شانس جراحی سزارین در زنان سنین ۳۵ تا ۳۹ ساله نسبت به زنان دهه‌ی۲۰ زندگی، دو برابر
بیشتر است. زیرا مراحل زایمان در زنان این گروه بیشتر طول می‌کشد. زمانی که مرحله‌ی دوم
زایمان به مدت دو ساعت طول بکشد، متخصص زنان و زایمان اغلب مداخله کرده و برای کاهش آسیب به جنین سزارین انجام می‌دهد.

تغییرات احساسی و عاطفی در ۳۵ تا ۳۹ سالگی
در این گروه پزشک ممکن است به انجام آمینوسنتز یا سایر آزمایشات غربالگری بارداری توصیه نماید.
همین موضوع ممکن است باعث ایجاد نگرانی‌هایی و تا آماده شدن نتایج استرس زیادی به آن‌ها
تحمیل کند، زیرا شانس داشتن کودک مبتلا به سندورم داون یا سایر اختلالات کروموزومی در این گروه بالاست.

بارداری بعد از ۳۵ سالگی چه خطراتی برای جنین دارد

شانس داشتن چندقلو خصوصاً دو و سه قلو به طور قابل ملاحظه‌ای در اواخر دهه‌ی ۳۰ یا اوایل دهه‌ی ۴۰ افزایش پیدا می‌کند. دلیل این امر می‌تواند این باشد که تحریک هورمونی تخمدان‌ها در زنان مسن کمی تغییر کرده و باعث افزایش احتمال آزاد شدن بیش از یک تخمک در هر سیکل شود.

احتمال داشتن بارداری چندقلویی برای زنانی که از داروهای کمک‌باروری استفاده می‌کنند نیز زیاد است. زیرا این داروها سبب تحریک تخمدان برای تولید تخمک بیشتر می‌شود.

احتمال سقط پس از ۳۵ سالگی به ۱۸ درصد می‌رسد. هم‌چنین بر اساس مطالعات اخیر احتمال مرده‌زایی در این گروه نسبت به زنان جوان‌تر دو برابر می‌باشد، البته علت این امر هنوز ناشناخته است.

بیشتر بدانید از مراقبت های بارداری در سن بالا

انتخابات سالم داشته باشید:
مراقبت از خود بهترین روش برای مراقبت از جنین است. به اوصول اولیه بیشتر توجه کنید:

قبل از حاملگی به متخصص مراجعه کنید: درمورد وضعیت سلامت عمومی خود
با متخصص صحبت و درمورد تغییرات سبک زندگی که ممکن است شانس شما
را برای داشتن حاملگی و فرزند سالم تقویت کند، گفتگو کنید. نگرانی‌های خود
درمورد باروری یا بارداری را با او در میان بگذارید. از او بپرسید چطور می‌توان شانس
حاملگی را بالا برد و درمورد راه‌های حل مشکل تاخیر در حاملگی سوال کنید.

حین و قبل بارداری، خود و جنین باید تحت نظر دقیق متخصص باشید:
در دوران حاملگی به‌طور منظم تحت نظر پزشک باشید: ویزیت منظم در دوران بارداری
به متخصص کمک می‌کند سلامت شما و جنین را تحت کنترل داشته باشد. هرگونه علامت
یا نشانه‌ای را که موجب نگرانی است با متخصص درمیان بگذارید. صحبت کردن با او خیالتان را راحت می‌کند.

بارداری پس از ۳۵ سالگی

رژیم غذایی سالم داشته باشید: در دوران بارداری به فولیک اسید، آهن، ویتامین دی و سایر مواد
مغذی بیشتر احتیاج دارید. اگر از قبل رژیم غذایی سالم داشتید، همین عادت را ادامه دهید.
مصرف روزانه‌ی ویتامین در دوران بارداری (که بهتر است چند ماه زودتر از حاملگی شروع شود) به جبران هرگونه کمبود کمک می‌کند.

اضافه وزن مفرط پیدا نکنید: داشتن وزن مناسب از سلامت جنین حمایت می‌کند و کم کردن وزن بعد از زایمان را راحتتر می‌سازد. درمورد روش‌های مناسب با متخصص مشورت کنید.
فعال باشید: فعالیت جسمی منظم به تسکین یا حتی پیشگیری از احساس درد، افزایش میزان انرژی و تقویت سلامت عمومی کمک می‌کند. همینطور با افزایش بنیه و قدرت عضلات شما را برای درد زایمان و زایمان آماده می‌کند. قبل از شروع یا ادامه‌ی برنامه‌ی ورزش، به‌خصوص اگر بیماری زمینه‌ای دارید، با متخصص مشورت کنید.
از مواد پرخطر بپرهیزید: مصرف الکل، تنباکو و مواد غیر مجاز در دوران بارداری ممنوع است. قبل از مصرف هرگونه دارو یا مکمل از متخصص بپرسید تا مطمئن شوید مصرف آن مشکلی ندارد.

درمانکده