برای داشتن نوزاد پسر بخوانید

برای داشتن نوزاد پسر بخوانیدبارداری و زناشویی
اگر برای بچه دار شدن تلاش می کنید؟ این راهنمایی ها شانس شما را برای بارداری افزایش می دهد و همچنین برای تعیین جنسیت فرزند تان به شما کمک می کند. داشتن برنامه مناسب برای قرار دادن بدن در بهترین وضعیت سلامت جسمانی برای باردار شدن بسیار مهم است.برای ایده آل ترین حالت لازم است […]

اگر برای بچه دار شدن تلاش می کنید؟ این راهنمایی ها شانس شما را برای بارداری افزایش می دهد و
همچنین برای تعیین جنسیت فرزند تان به شما کمک می کند.

داشتن برنامه مناسب برای قرار دادن بدن در بهترین وضعیت سلامت جسمانی برای باردار شدن بسیار مهم است.برای ایده آل
ترین حالت لازم است یک ماه قبل از اقدام برای لقاح، از مکمل های اسید فولیک استفاده کنید.این مکمل، خطر
تولد نوزاد با ناهنجاری در سیستم عصبی، شکاف در لب وکام و همچنین تولد نوزاد نارس را کاهش می دهد.

بهترین روش ها برای بالا بردن سطح باروریزمان مناسب تخمک گذاری:

زمان مناسب تخمک گذاری را محاسبه کنید.حدوداً ۱۴ روز بعد از شروع آخرین عادت ماهیانه.

تمرینات ورزشی انجام دهید:

تمرینات منظم ورزشی نه تنها شانس شما را برای باردار شدن افزایش می دهد، بلکه به شما کمک می کند
که با داشتن تناسب اندام، نیازهای فیزیکی بارداری را به سادگی پشت سر گذارید.

به وزنتان توجه داشته باشید:

وزن کم یا بیش از حد معمول می تواند در منظم بودن عادت ماهیانه و زمان تخمک گذاری تاثیر گذار
باشد.

آمادگی برای بارداری:

از کشیدن سیگار و نوشیدن الکل خودداری کنید و در صورت لزوم با پزشک خود مشورت کنید.

متوجه استرس های خود باشید:

بهتر است در طول روز، زمانی را برای آرامش خود در نظر بگیرید.استرس بیش از حد، می تواند بسیار خطر
ناک باشد.باردار شدن می تواند ساده تر و شادی بخش باشد، اگر شما از زندگی خود لذت برده و زمان
و انرژی لازم را برای بارداری داشته باشید.

به رژیم غذایی خود بیشتر توجه کنید:

لازم است پروتئین بیشتری مصرف کنید.مصرف روزانه پروتئین گوشت، مرغ، ماهی و لبنیات سیستم تخمک سازی را در بدن شما
بهتر می کند.بنابراین کمتر قهوه و چای بنوشید و مکمل اسید فولیک استفاده کنید.

بهار یا پاییز

اگر علاقمند به داشتن نوزاد دخترهستید، بهتر است در فصل بهار اقدام به لقاح جنین کنید.در حقیقت فروردین ماه بهترین
زمان برای دختردار شدن است.برهمین اساس به احتمال زیاد فصل پاییز زمان مناسبی برای پسر دار شدن می باشد.شاید این
روشی برای طبیعت است که پسران را از بلایای زمستانی در امان نگهدارد، زیرا بر اساس آمار نوزادان پسر در
برابر عفونت ها صدمه پذیرتر از دختران هستند.

برای داشتن نوزاد پسر

اینهارو بخورید: موز، سیب زمینی، استیک، گوشت بره، همبرگر و گوشت بوقلمون را در دستور غذایی خود قرار دهید.

برای داشتن نوزاد دختر

اینهارو بخورید: پنیر، شیر، ماست، سبزیجات، سالاد، ماهی ساردین، هندوانه، خزبزه، طالبی، کلم بروکلی، جوانه ها و فرنی را در
دستور غذایی خود قرار دهید.

مصرف اسید فولیک را فراموش نکنید

۱۲ هفته قبل از لقاح و در سه ماهه اول بارداری مصرف روزانه ۴۰۰
میکروگرم اسید فولیک توصیه می شود.اگر بارداری شما بدون نقشه قبلی بود،نگران نباشید و هر زمانی که متوجه بارداری خود
شدید، مصرف اسید فولیک را شروع کنید.

نتیجه تحقیقاتی که در دانشگاه های هلند انجام شده است، نشان می دهد که مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم
و منگنز پیش از بارداری، شانس بدنیا آوردن نوزاد دختر را افزایش می دهند.در این تحقیق ۸۰ درصد از خانم
هایی که این رژیم غذایی را برای ۹ هفته قبل از لقاح انجام دادند، صاحب فرزند دخترشدند.

این تئوری این طور بیان می کند که تجمع بعضی از مواد معدنی در خون خانم ها، تخمک را برای
پذیرش اسپرم نر(حمل کنندگان کروموزم Y ) یا اسپرم ماده (حمل کنندگان کروموزم X ) آماده تر می کند.گرچه محققین
اینطور نتیجه گیری کرده اند که تغذیه یکی از مهمترین عوامل تعیین جنسیت است، ولی زمان نزدیکی نیز در این
امر نقش مهمی دارد.به زوج های شرکت کننده در این تحقیق اینطور پیشنهاد شده بود که برای داشتن نوزاد دختر
سه تا چهار روز قبل از تخمک گذاری نزدیکی کنند (زیرا اسپرم ماده زمان بیشتری را برای رسیدن به تخمک
نیازدارد تا اسپرم نر) و برای نوزاد پسر، در زمان تخمک گذاری نزدیکی کنند.

نی نی

2015-04-26 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویچارخونه
این خوراکی خوشمزه از سقط جنین پیشگیری می کنداین خوراکی خوشمزه از سقط جنین پیشگیری می کند
با بررسی راههای پیشگیری از سقط جنین می توان از تلف شدن این موجود کوچک که قصد بزرگ شدن و تبدیل شدن به یک انسان بالغ را دارد را گرفت
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
آرشیو برنامه های خارجی و ایرانی - داغ داغ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
دلهره های بارداری / ضربه به شکم و موارد دیگر
قرص مدروکسی پروژسترون چه تاثیراتی در بارداری دارد؟
استفاده از روغن نارگیل برای برقراری یک رابطه ی جنسی بهتر
از کیت تخمک گذاری و پسردار شدن چه می دانید؟
دلایل لکه بینی در ماه هشتم بارداری چیست؟
علل خروج باد از واژن در حین یا بعد از نزدیکی چیست؟
گوجه فرنگی و مصرف آن در بارداری چه فایده هایی دارد؟
گرگرفتگی در بارداری چگونه است ؟ / آیا گرگرفتگی نشانه پسر بودن فرزند است؟
قرص سیلد نافیل (تاخیری) چیست و چه عوارضی دارد؟ + عکس
عوارض استفاده از اسپری و کرم‌های تأخیری را میدانید؟
سونوگرافی NT چیست و چرا سونوگرافی NT انجام می شود؟
توصیه ائمه (ع) برای زیبا شدن فرزند
وزن طبیعی برای جنین چقدر است ؟!
مشخص شدن جنسیت بچه با این رنگ ها !!!
زمان ایده آل نزدیکی برای دختردار شدن
نشانه های پسر و دختر دار شدن را می دانید !
چگونه سریع باردار شوم ، ۶ روش کاربردی
هنگام شروع درد زایمان، این اقدامات را انجام دهید
علت تکان خوردن بیش از حد جنین در دوران بارداری
این خوراکی ها باعث دوقلو زایی می شود !
این خوراکی ها را بعد از سقط جنین بخورید
سنجد چه فوایدی برای زنان باردار دارد ؟
خشکی دهان در بارداری چه علتی دارد؟
خونریزی در هفته ششم بارداری چه دلایلی دارد؟
خونریزی بعد از نزدیکی در بارداری خطرناک است؟| دلیل خونریزی پس از نزدیکی
مصرف قرص ال دی و احتمال بارداری چگونه ممکن است؟
باردار هستید اما تست منفی نشان میدهد علت چیست؟
واکسن کزاز در بارداری را چه موقع تزریق کرد؟
تشکیل قلب جنین با تغذیه درست مادر در بارداری
مردان قبل از بارداری همسرشان چه کارهایی باید انجام دهند؟
رابطه زناشویی در بارداری، چگونه باشد؟
ریشه یابی اختلافات زناشویی
درباره دلزدگی زناشویی چه می دانید؟
ویژگیهای یک رابطه زناشویی موفق و کامل
چرا گاهی وقتها آقایان از رابطه زناشویی سرد میشوند ؟
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه
این خوراکی خوشمزه از سقط جنین پیشگیری می کند
این خوراکی خوشمزه از سقط جنین پیشگیری می کند
دلهره های بارداری / ضربه به شکم و موارد دیگر
دلهره های بارداری / ضربه به شکم و موارد دیگر
قرص مدروکسی پروژسترون چه تاثیراتی در بارداری دارد؟
قرص مدروکسی پروژسترون چه تاثیراتی در بارداری دارد؟
استفاده از روغن نارگیل برای برقراری یک رابطه ی جنسی بهتر
استفاده از روغن نارگیل برای برقراری یک رابطه ی جنسی بهتر
از کیت تخمک گذاری و پسردار شدن چه می دانید؟
از کیت تخمک گذاری و پسردار شدن چه می دانید؟
دلایل لکه بینی در ماه هشتم بارداری چیست؟
دلایل لکه بینی در ماه هشتم بارداری چیست؟
علل خروج باد از واژن در حین یا بعد از نزدیکی چیست؟
علل خروج باد از واژن در حین یا بعد از نزدیکی چیست؟
گوجه فرنگی و مصرف آن در بارداری چه فایده هایی دارد؟
گوجه فرنگی و مصرف آن در بارداری چه فایده هایی دارد؟