این حرف ها را به یک زن حامله نزنید

مادران باردار  علی الخصوص مادرانی که تجربه بارداری اول را دارند یک مسیر ۹ ماهه پر چالش
را تجربه می کنند و همواره نگران وضعیت خود و جنین داخل رحمشان هستند اطرافیان باید خیلی
مراقب رفتار با یک مادر باردار باشند که حرفی را نزنند که عواقب بدی برای آن ما در داشته باشد ما در
این مطلب از پرشین وی قصد داریم نحوه برخورد با زن حامله را برایتان را به اشتراک گذاریم.

برخورد با زن حامله

پیشنهاد می کنیم اگر خانم باردار در اطرفتان دارید از گفتن برخی جملات به آن
ها خودداری کنید و سعی کنید در مواجه با آن ها از گفتن این قبیل جملات خودداری کنیداز قصه‌ی
وحشتناک به‌دنیا آوردن بچه تا شوخی‌هایی که درباره‌ی بارداری می‌گویند، تقریبا هر چیزی می‌تواند یک زن باردار را ناراحت کند؛
مگر آن‌که به او بگویید بسیار زیبا به‌نظر می‌رسد.اما در هر صورت، ما در این مقاله به ارائه‌ی چند نکته‌ی
کارآمد درباره‌ی مسائلی که نباید برای یک زن باردار مطرح کرد می‌پردازیم.

۱.”وای خدای من! وقتی من زایمان کردم…” لطفا از گفتن این جمله بپرهیزید! حرف زدن با یک خانم باردار (به‌خصوص
اگر در بارداری اول خود به‌سر می‌برد) درباره‌ی این‌که شما در تجربه‌ی زایمان خود اپیدورال را به‌موقع دریافت نکرده‌اید و
تمام درد زایمان را حس کرده‌اید واقعا موضوع دوستانه‌ای برای صحبت نیست.

زنانی‌که قرار است برای اولین بار مادر شوند به اندازه‌ی کافی از اتفاقی که قرار است بی‌افتد وحشت دارند؛ بنابراین
دانستن جزییات زایمان دردناک و طولانی شما هیچ کمک خاصی به او نخواهد کرد.و لطفا در مورد تعداد بخیه‌های خود
نیز صحبت نکنید.این موضوع نیز در دسته‌ی مسائلی قرار می‌گیرد که اصلا برای یک زن باردار خوشایند نیست.

آیا باید در مورد تجربه‌ی زایمان خود (که اصلا هم خوشایند نبوده است) دروغ بگویید؟ البته که نه! اما این
بحث را بگذارید برای زمانی‌که او زایمان کرده است.اگر نمی‌توانید مسئله‌ی خوشایندی درباره‌ی زایمان خود برای او تعریف کنید، حداقل
بحث را عوض کنید!

۲.”خیلی درد دارد! نمی‌ترسی؟” او قطعا از زایمانی که پیش رو دارد می‌ترسد! و به کمک
داستان‌های ترسناکی که از زایمان برایش تعریف کرده‌اید شب‌ها کابوس می‌بیند.اگر نکته‌ی مفیدی برای ارائه ندارید (مثلا نکته‌هایی درباره‌‌ی این‌که
چطور می‌تواند در زمان زایمان کمی احساس راحتی بکند) بحث را عوض کنید.

برخورد با زن حامله

۳.”ما می‌خواهیم امشب به مهمانی/ رستوران/ کنسرت یا هر نوع سرگرمی دیگری برویم! تو که نمی‌خواستی بی‌آیی؟… نه؟” او خودش
می‌داند که باردار است، قرار است شخص دیگری به خانواده‌اش اضافه شود و باید ساعت ۹ شب به رختخواب برود.

دوست باردار شما شاید شرایط آمدن به یک مهمانی یا قرار شبانه را نداشته باشد (چرا که ممکن است هر
لحظه زایمان کند یا برخی غذاها را نمی‌تواند مصرف کند یا نمی‌تواند بیش از حد بیدار بماند) اما دلیلی ندارد
که او را دعوت نکنیم.زنان باردار هنوز هم می‌توانند بیرون بروند، برقصند و مانند افراد دیگر خوش بگذرانند.تصور نکنید که
چون یک جنین در شکم دارد دوست ندارد از خانه بیرون بیاید.

۴.”مطمئنی که دوقلو باردار نیستی؟” ممکن است با گفتن این جمله، احساس شوخ‌طبعی و صمیمیت به شما دست بدهد، اما
ما به شما اطمینان می‌دهیم که این‌طور نیست! و شما اولین نفری نیستید که این شوخی را با او می‌کند!
یک بدن باردار به‌طور طبیعی اضافه وزن پیدا می‌کند (درست مانند یه بدن غیر باردار طبیعی!) و اگر او شکم
بزرگی دارد نیازی نیست که حتما آن را به او نشان دهید.

و با این که وزن گرفتن در دوران بارداری بسیار طبیعی و نشانه‌ی سلامتی است، اما تحمل این تغییرات
بدنی برای برخی از زنان باردار به لحاظ روانی و احساسی بسیار دشوار است.

پس لطفا چیزی را که خودش می‌داند دوباره یادش نیندازید! در شکم او هشت بچه وجود ندارد (او سونوگرافی انجام
داده و از تعداد بچه‌هایش اطلاع دارد) پس او را با این حرف اذیت نکنید.او دارد یک زندگی جدید به
این جهان می‌آورد و هیچ دلیلی بزرگتر از این برای تغییرات بدنی وجود ندارد.

بیشتر بدانید از حرفهایی که نباید به زن باردار بزنید

هیچ‌وقت از یک زن باردار نپرسید که آیا از درمان‌هایی برای باردار شدن
استفاده می‌کرده است یا نه. ممکن است بسیاری از افراد برای باردارشدن
مشکلات روحی و مالی فراوانی را تجربه کرده باشند که صحبت کردن راجع‌به آن بسیار آزاردهنده باشد.

به یک زن پابه‌ماه هیچ وقت نگویید که چقدر باد کرده‌ای یا چقدر چاق شده‌ای.
ممکن او با دیدن خود این فکر از سرش بگذرد و سرخورده و ناامید شود
علاوه بر این او ممکن است به علت بارداری و تغییرات فیزیکی کمی
حساس‌تر شده باشد و حرف شما تاثیر مخربی بر روی او داشته باشد.
به جای آن می‌توانید از او بپرسید «چه احساسی داری؟»

هیچ‌وقت از یک زن باردار نپرسید از اینکه نوزادش دوقلو است مطمئن
است یا خیر.  این حرف باعث اضطراب او می‌شود زیرا اگر نوزادش تک
باشد شک می‌کند و اگر هم دوقلو باشد فکر می‌کند به علت حمل دو
نوزاد شاید از نظر فیزیکی بیشتر تغییر کرده است. به جایش از او بپرسید که آیا می‌داند چه در شکم دارد یا خیر.

هیچ‌وقت از یک زن باردار نخواهید که به شکمش دست بزنید مگر اینکه
از دوستان یا نزدیکان او باشید. در غیر این صورت او احساس ترس و
وحشت می‌کند. به جایش به او بگویید «چقدر خوب به نظر می‌آیی و چه شکم گرد زیبایی داری».

هیچ‌وقت از یک زن باردار نپرسید که برای نوزادش اسم پیدا کرده است
یا نه زیرا ممکن است تا لحظه آخر بر سر اسمی مشترک با همسرش
توافق نکرده باشد و این سوال شما و یا نظر دادن راجع به اسم انتخاب‌شده
او را بیشتر حساس کند. به جایش از او بپرسید «اسم گذاشتن روی نوزاد خیلی لذت‌بخش و جالب است، مگرنه؟»

برخورد با زن حامله

هیچ‌وقت به یک زن باردار و مخصوصا زنانی که اولین بارداری را تجربه می‌کنند
نگویید حسابی از زندگیت لذت ببر و خوب بخواب چون بعد از به‌دنیا آمدن
نوزاد زندگی‌ات سخت می‌شود. او به اندزه کافی شاهد تغییرات روانی
و فیزیکی در خود است و نباید نگران موضوعاتی از این قبیل شود.
به جایش به او بگویید «مادر شدن سختی و آسانی دارد اما تمامش لذت‌بخش و باارزش است».

هیچ‌وقت به یک زن باردار نگویید که این را بخور و این را نخور. اکثر زنان باردار
تحت نظر پزشک هستند و از رژیم غذایی خاصی پیروی می‌کنند و خود به
اندازه کافی مراقب این موضوع هستند. با گفتن این موضوع شما او را
حساس و نگران می‌کنید. به جایش اگر دیدید که او در حال خوردن خوراکی است به او بگویید «به نظر خیلی خوش‌طمع می‌اید».

هیچ‌وقت به یک زن باردار نگویید من هیچ‌وقت هنگام دوران بارداری
مثل تو حالت تهوع نداشته‌ام زیرا با گفتن این موضوع او را نگران می‌کنید.
علاوه بر این علائم بارداری در زنان مختلف است و برای همه به یک
شکل اتفاق نمی‌افتد. به جایش از او بپرسید «حالت چطور است؟ حالت تهوع داری؟» در واکنش به هر پاسخی بگویید: «طبیعی است».

دکتر سلام / parsnews