مشاهده : 63317 بارداری RSS

این خوراکی ها را بعد از سقط جنین بخورید

این خوراکی ها را بعد از سقط جنین بخورید بارداری و زناشویی
سقط جنین اتفاقی ناگوار برای مادرانی است که قصد فرزند آوری داشته اند و این اتفاق باعث از دست رفتن انرژی بسیار زیادی توسط این مادران است که برای جبران انرژی از دست رفته باید از مواد مقوی تغذیه کنند

جنین نطفه ی بزرگ شده ی داخل رحم مادر است که از به هم پیوستن اسپرم و تخمک تشکیل شده است
در این بین برخی جنین ها هستند که رشد کافی و مناسب را ندارند و سقط می شوند پس از این عمل
خوراکی های بعد از سقط جنین برای بدن مادری که به تازگی جنینی را سقط کرده است بسیار مهم
است چونکه با سقط جنین میزان زیادی از انرژی و ویتامین های بدنی  مادر از بین می رود و او نیاز به تامین
این انرژی از دست رفته دارد . خوراکی های بعد از سقط جنین را در پرشین وی بخوانید.

خوراکی های بعد از سقط جنین را بشناسیم

سقط جنین
از آنجا که سقط جنین معمولا با ناراحتی و افسردگی برای زنان همراه است زعفران روحیه آنها را بهتر می‌
کند.بعد از سقط جنین همه چیز دست به دست هم میدهد تا مدت ها زنان دچار مشکلات روانی و فیزیکی
باشند.برای از بین بردن مشکلات روانی تنها به قدرت خودشان و همسرشان و عشقشان باید اعتماد
کنند و برای مشکلات
فیزیکی بهتر است به دنبال درمانهای خانگی مطمئن باشند تا هر چه زودتر قدرت جسمی خود را به
دست بیاورند.

خونریزی شدید، کمبود آهم و ویتامین های B۱, B۲, B۹, ریبوفلاوین، در مرحله اول بعد از سقط جنین ایجاد
می‌شود شاید اینها تنها کمترین مشکل فیزیکی در مقابل مشکلات روحی و روانی باشند.در کنار
کمبود این مواد احتمالا احساس
درد شدید واژن، دردهای شدید شکمی و استفراغ هم زیاد است.برای کم کردن ریسک کم خونی،
پوکی استخوان، رژیم غذایی
باید سرشار از آهن ، کلسیم، و ویتامین B باشد

.بنابراین اگر به دنبال درمان‌های خانگی و رژیم غذایی موثر برای
بهبودی هر چه سریعتر بعد از سقط جنین هستید این مطلب را دنبال کنید.این درمان ها از طب هندی و
بودایی گرفته شده اند و در طول سالها و قرنها مورد استفاده قرار گرفتند و همه از آن راضی بودند.

مفیدترین خوراکی های بعد از سقط جنین

شیر و زردچوبه
یک قاشق چایخوری زردچوبه را با نصف قاشق غذاخوری کره تفت بدهید.بعد آن را با یک لیوان شیر
مخلوط کنید.کمی
خلال یا پودر بادام درختی، پسته و گردو به آن اضافه کنید می‌توانید برای بهتر شدن مزه آن کمی شکر
یا عسل هم اضافه کنید.این ترکیب را دو تا سه بار در روز بنوشید تا خیلی سریع حالتان خوب شود.

شیر با زعفران
از آنجا که شیر سرشار از کلسیم است و ضعف و ناتوانی را قوت می‌بخشد همیشه باید از آن استفاده
کنید.از آنجا که سقط جنین معمولا با ناراحتی و افسردگی برای زنان همراه است زعفران روحیه
آنها را بهتر می‌کند.شیر
را با زعفران و پودر بادام درختی مخلوط کنید و روزی دوبار آن را بنوشید.

در این مدت سعی کنید روغن کنجد را جایگزین روغن های دیگر برای غذاها بکنید در سبزیجاتتان حتما جعفری را
بگنجانید چای را با دارچین بخورید و آناناس میوه هر روزتان باشد.در کنارش اگر می‌خواهید از
مکمل‌های غذایی استفاده کنید
حتما با پزشک صحبت کنید.این درمان های خانگی بعد از سقط جنین به اندازه کافی در کنار غذاهای خون ساز
مثل جگر و گوشت قرمز شما را سرحال می‌کند.اگر هضم جگر و گوشت قرمز برایتان سخت است به هیچ وجه
ریسک نکنید و تا بهبودی کامل از آن نخورید.

طبیعی ترین خوراکی های بعد از سقط جنین

تخم مرغ محلی با شیر
یک لیوان شیر گرم تهیه کنید و یک تخم مرغ محلی خام در داخل آن بشکنید.برای طعم بهتر می‌توانید عسل
هم به ان اضافه کنید این ترکیب معجزه آسا را روزی دوبار قبل از خواب ظهر و شب بنوشید تا
ببینید چقدر زود حالتان بهتر می‌شود.

روغن کنجد و روغن تخم کدوتنبل
۶ قاشق غذاخوری آرد سمولینا را در ۳ قاشق غذاخوری کره تفت دهید تا رنگش قهوه ای روشن شود بعد
۱ قاشق چایخوری روغن کنجد اصل و یک قاشق چایخوری روغن تخم کدو تنبل هم به آن اضافه کنید.بعد به
مدت ۳ تا ۴ دقیقه دوباره این ترکیب را تفت بدهید می‌توانید به این ترکیب یک تخم مرغ اضافه کنید
و برای صبحانه به مدت ۲ هفته این این ترکیب فوق العاده را بخورید تا خیلی زود قدرت و انرژی
قبل را به دست بیاورید.

خوراکی های بعد از سقط جنین

مفید ترین خوراکی های بعد از سقط جنین

روش مصرف خوراکی های بعد از سقط جنین

شکر قهوه ای با زنجبیل خشک و گندم
۱-شبانه نیم کیلو گندم را در آب تمیز خیس کنید و صبح آبش را بگیرید و بگذارید گندم ها در
آفتاب خشک شوند.

۲- سه لیوان آب را بجوشانید و صد گرم شکر قهوه ای به آن اضافه کنید و بگذارید کاملا حل
شود.

۳- سپس گندم و سه قاشق غذاخوری پودر زنجبیل به آن اضافه کنید وخوب ترکیب را هم بزنید.

۴- کمی پودر پسته، بادام و گردو به آن اضافه کنید.

۵- بگذارید ترکیب کاملا سرد شود.

۶- سه قاشق غذاخوری از این ترکیب را با یک لیوان شیر گرم مخلوط کنید و هر روز روزی ۲
تا ۳ بار این ترکیب را بنوشید به مدت ۲ هفته این کار را انجام دهید تا تمام ضعف و
بی حالی بعد از سقط جنین را درمان کنید.

بد نیست بدانید که : موادغذایی غنی از آهن

همان طور که گفته شد سقط جنین باعث خونریزی شدید می شود. خونریزی پس از سقط جنین باعث
کمبود آهن در بدن می شود. همچنین ممکن است کم خونی و علائم مرتبط با آن را تجربه کنید. احساس
ضعف و خستگی از علائم رایج بعد از سقط جنین است. به همین دلیل بعد از سقط جنین، مصرف
مواد غذایی غنی از آهن مهم است.

بهترین نوع آهن که باید بعد از سقط جنین مصرف کرد، heme-iron است. این نوع آهن به راحتی توسط بدن
جذب می شود. بهترین منبع heme-iron گوشت قرمز است. بنابراین گوشت قرمز را بعد از سقط جنین به
مقدار زیاد بخورید. اما به یاد داشته باشید گوشت را بخوبی بپزید.

زنجفیل ، های دکتر

2019-01-04 / گردآوری:
برچسب ها:
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
کاهش وزن بعد از بارداری چگونه امکان دارد؟ کاهش وزن بعد از بارداری چگونه امکان دارد؟
بعد از بارداری زنان باید اضافه وزنی را که در آن دوران کسب کرده اند را از بین ببرند و بهترین راه از بین بردن این اضافه وزن هادر این بخش توضیح داده شده است
سوژه های روز رو این جا ببینید !
درمان فوری افتادگی پلک بدون جراحی و به آسانی !
فال روزانه
تعبیر خواب
تپش قلب در بارداری ، از علت تا درمان
بیماری مقاربتی بسیار شایع که اگر درمان نشود به کلیه آسیب میزند
زود انزالی را از چه راههایی میتوان درمان کرد؟
کم کاری تیروئید چه تاثیراتی بر ناباروری زنان میگذارد؟
زنان در بارداری مغزشان چه تغییراتی میکند؟
برای جوان ماندن چند بار در هفته باید رابطه زناشویی داشته باشیم؟
مادران باردار این مواد غذایی را نباید بخورند
بارداری سالم با این مواد غذایی ممکن میشود
کاهش درد زایمان طبیعی چگونه ممکن است؟
بارداری و احساس گرمای شدید در اوایل آن
مادران باردار چه غذایی بخورند تا هوش جنین داخل شکمشان تقویت شود
جنین درون شکم مادر از چه زمانی زیبا میشود؟
عوامل ناباروری بسیار مهم را می شناسید؟
عفونت کلیه در بارداری خطرناک است؟
پیچش بیضه یک بیماری بسیار خطرناک | چگونه آن را باید تشخیص داد؟
شناسایی مشکلات شایع زنان باردار در ۹ ماه بارداری
مشکلات پوستی در بارداری چه دلایلی دارند؟
راه های تشخیص کیست تخمدان چیست ؟
پس از زایمان چه آزمایش مهمی را باید انجام داد؟
شکلات و کاکائو برای بانوان باردار مفید است یا مضر ؟
لقاح مصنوعی چیست | چه عواملی در آن موثر است؟
چاقی در بارداری چه مشکلاتی برای بچه به وجود می آورد؟
دارچین را در بارداری میتوان خورد؟
لکه بینی در دوران بارداری چه دلایل مهمی دارد؟
مقاربت منقطع چه عوارضی دارد؟
دویدن برای خانم های باردار مجاز است یا خیر؟
چند توصیه برای رنگ کردن مو در دوران بارداری !
آیا استراحت مطلق در دوران بارداری نیاز است ؟
آیا در دوران بارداری ، سونوگرافی الزامی است ؟!
خطرات استرس در دوران بارداری !
آیا می توان در دوران بارداری وزن را کنترل کرد ؟!
برای درمان تهوع صبحگاهی در دوران بارداری چه کنیم ؟
زیبایی و خوش تیپی در دوران بارداری !
درمان سردرد در دوران بارداری !
علل خستگی در دوران بارداری !
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن