تاثیر تغذیه در حاملگی

مشاهده : 186
تاثیر تغذیه در حاملگی بارداری و زناشویی
شما همان چیزی هستید که به صورت غذا آن را مصرف می کنید.به عبارتی اگردر یک ماشین با بازده بالا از بنزینی با کیفیت پایین استفاده کنید، ممکن است مدتی بتواند کار کند اما بعد از مدتی بازدهی و کارآیی آن کاهش می یابد.بدن شما هم همین وضعیت را دارد.بدن باید از سوخت مناسب استفاده […]
شما همان چیزی هستید که به صورت غذا آن را مصرف می کنید.به عبارتی اگردر یک ماشین با بازده بالا
از بنزینی با کیفیت پایین استفاده کنید، ممکن است مدتی بتواند کار کند اما بعد از مدتی بازدهی و کارآیی
آن کاهش می یابد.بدن شما هم همین وضعیت را دارد.بدن باید از سوخت مناسب استفاده کند تا بتواند خوب کار
کند و تخمک ها (سلول جنسی مرد) سالمی تولید کند.باروی شما تا حد زیادی به تغذیه تان بستگی دارد.مواد غذایی
همانند سابق غنی و کامل نیستند.امروزه یکی از مشکلات ما آن است که مقداری زادی غذاهای فرآورده و خالص شده
مصرف کنیم.برخی از این غذاها مواد اصلی خود را در طی فرآیند تولید صنعتی تا حد زیادی از دست داده
اند.به عنوان مثال ۸۰ درصد روی ( ) موجود در گندم در اثر فرآیند آسیاب کردن و سبوس گیری از
دست می رود.خاک کشاورزی نیز در اثر استفادۀ بیش از حد دچارفقر مواد غذایی می شود و در نتیجه و
در نتیجه سبزیجات و گیاهانی که در این خاک ها کشت می شوند، از مواد معدنی کافی برخوردار نیستند.اگر شما
چند سال متوالی از رژیم غذایی خاصی خاصی تبعیت کنید تا مقدار غذای مصرفی خود را محدود کنید، ممکن است
دچارکمبود تعدادی از ویتامین ها و مواد معدنی شوید.البته رژیم غذایی کاملاً متعادل بی عیب و نقص افسانه ای بیش
نیست و ما به سادگی نمی توانیم عناصر غذایی مورد نیاز خود را از طریق رژیم غذایی روزانه به دست
آوریم.اگر شما به این کمبود های غذایی، عواملی چون حشره کش ها، مواد افزونی و مواد نگهدارنده را نیز اضافه
کنید ( مراجعه کنید به بخش های و )، خواهید که چگونه زندگی روزمره باروری شما تحت تأثیر قرار می
دهند و به آن آسیب می رسانند.اثرات مواد شیمیایی مثل حشره کش ها بر روی باروری ثابت شده است و
مواد دیگری نیز از طریق اثر منفی بر سلامت کلی شما، روی قدرت باروریتان اثر می گذارند.دانشمندان ممکن است از
اثر سمی یک مادۀ شیمیایی روی باروری آگاهی داشته باشند اما اثر جمعی این مواد بر قابلیت باروری ما مشخص
نیست.«« در جهان هیچ چیز بهتر از راستی نیست »» parsianforum.com
2012-05-08 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
دندان درد دوران بارداری ، راههایی برای درمان آن دندان درد دوران بارداری ، راههایی برای درمان آن
درد و حساسیت دندان در دوران بارداری غیر منتظره بوده و فرد را غافلگیر می‌کند. با این همه مشکلات دندان در طی دوران بارداری بسیار شایع‌تر از چیزی است. درمان دندان درد دوران بارداری را بخوانید.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
سونوگرافی غربالگری در دوران بارداری
علل دردهای زیر شکم در دوران بارداری !
علل گیر کردن بندناف دور سر جنین
خانم های باردار ، مضرات ایستادن های طولانی را می دانید ؟
زمان های مناسب برای سونوگرافی در دوران بارداری
عوامل خطر آفرین در دوران بارداری را بشناسید
گیاه خواری در دوران بارداری و مزایا و معایب آن !
چگونه بعد از بارداری اندام مناسبی داشته باشیم ؟
وزن گرفتن نامناسب در دوران بارداری
علائم بارداری چندقلویی را می دانید !
پیشگیری از زال شدن فرزند و علت آن
آیا سردردهای میگرنی مانع از رسیدن به ارگاسم در رابطه جنسی میشود؟
زندگی شاد زوجین بدون بچه!
روشی مناسب برای تشخیص جنسیت جنین !
یک میان وعده انرژی زا برای خانم های باردار!
درباره بارداری دوقلویی چه میدانید؟ آیا می‌توان برای دوقلوزایی اقدامی انجام داد؟
آزمایش غربالگری در سه ماه اول بارداری
هرآنچه که از چسبندگی رحم نمی دانستید
چه شلواری در بارداری بخریم که مناسب شرایطمان باشد ؟
با عفونت سوزاک (گنوکوک) در بارداری آشنا شوید
همه چیز درباره اجبار جنسی در بین زوجین
درمان سرد مزاجی با لیزر درمانی
همه چیز درباره بیماری صرع در بارداری
آیا در سه ماه اول بارداری نزدیکی بی خطر است؟
همه چیز درباره روی و خوردن غذاهای روی دار در بارداری
در دوران نامزدی چگونه رابطه جنسی داشته باشیم؟
چگونه احتمال بارداری موفق را افزایش دهیم؟
۵ نیاز اساسی مردان در روابط زناشویی
۵ داروی گیاهی برای افزایش میل جنسی
تاثیر اختلاف سنی زوجین بر روی رابطه جنسی !!
هشدار! این مواد شوینده باعث نازایی می شوند!
روش های طبیعی برای اینکه زودتر باردار شوید!
علل مرگ جنین در رحم ! و راه های پیشگیری
۷ واقعیت درباره توان بچه دار شدن
این مشاغل باعث ناباروری مردان می شود !
رازهایی برای باهوش شدن نوزاد از دوران بارداری !
logo-samandehi