تاریخ نشر :یکشنبه ۱۰ تیر ۱۳۹۷مشاهده : 3557بارداریRSSاشتراک:

تشکیل قلب جنین با تغذیه درست مادر در بارداری

تشکیل قلب جنین با تغذیه درست مادر در بارداری
اگر تشکیل قلب جنین امکان پذیر نشود آن بارداری پوچ خواهد بود اما با تشکیل قلب می توان گفت که بارداری برای زن باردار معنا پیدا می کند و بارداری وی قطعی خواهد بود

هر چیزی در دوران بارداری برای مادران باردار باعث شگفتی می شود و در انتظار زمان تشکیل قلب جنین خود روز شماری می کنند زیرا امروزه می توان صدای قلب جنین را نیز شنید قلب جنین با نبض تشکیل می شود و در هفته های ششم تا هشتم صدای قلب تشخیص داده می شودو با تشکیل قلب برخی اعضای دیگر جنین نیز شروع به ساخته شدن می کنند. بنابراین در این دوران حساس زنان باردار باید مواظب تغذیه خود باشند و مواد مغذی و ویتامین های مورد نیاز بدن را استفاده کنند

تشکیل قلب جنین

خانم باردار هر چیزی نمی تواند بخورد و باید برای رشد و سلامتی جنین رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشد. اگر در هنگام تشکیل جنین هر غذایی بخورید، جنین را به خطر انداخته و احتمال نقص در تولد و ناتوانی در یادگیری وجود دارد.

همچنین در صورت مصرف مواد غذایی نامناسب سلامتی مادر به خطر می افتد و در هنگام زایمان مشکلاتی ایجاد خواهد شد. در هنگام بارداری رژیم غذایی سالم و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی بسیار اهمیت دارد.

فولیک اسید برای تشکیل قلب جنین

فولیک اسید در بارداری بسیار مهم است زیرا از نقص لوله عصبی جلوگیری می کند. این نقص می تواند زندگی جنین را تحت تاثیر قرار دهد و ممکن است در هنگام تولد قسمتی از مغز جنین فعال نباشد. فولیک اسید به تقسیم سلولی و تشکیل سلول کمک می کند و در بارداری به تشکیل لوله عصبی که به مغز و نخاع تبدیل می شود کمک می کند.

اگر جنین به مقدار کافی فولیک اسید دریافت نکند لوله عصبی به طور کامل بسته نمی شود و باعث ایجاد نقص در جنین می شود. مصرف ششصد میکروگرم فولیک اسید در طول روز در بارداری لازم است. این مقدار فولیک اسید را می توان از موز، آجیل و سبزیجات دریافت کرد.

آهن برای تشکیل قلب جنین

در هنگام بارداری مصرف مقدار کافی آهن بسیار مهم است زیرا در تشکیل مغز جنین نقش مهمی دارد.
مطالعات نشان می دهد کم خونی ناشی از آهن در جنین از تشکیل سیستم عصبی به طور کامل
جلوگیری می کند بنابراین نوزاد شما توانایی تشخیص صدای خوبی نخواهد داشت. همچنین مشکل گفتاری نیز خواهد داشت.

هنگامی که مادر به مقدار کافی آهن دریافت نمی کند، فرزند او در هنگام تولد وزن کمتری خواهد داشت. اما مصرف بیش از حد آهن برای مادر مناسب نیست زیرا سمی می باشد. دریافت آهن از موادغذایی بهتر از مصرف مکمل های آهن است.

روی برای تشکیل قلب جنین

روی به رشد سلول های جنین کمک می کند و در کل مراحل بارداری موردنیاز است. بدون روی،
احتمال سقط جنین در ماه های اول بارداری وجود دارد. روی می تواند باعث مسمومیت بشود.
بنابارین مصرف روزانه بین دوازده تا پانزده میلیگرم روی در طول بارداری مناسب است. موادغذایی حاوی روی شامل گوشت،
سبزیجات، آجیل و حبوبات می باشد. ویتامین های پیش از زایمان نیز حاوی روی می باشند.

تشکیل قلب جنین

تشکیل قلب جنین با تغذیه درست مادر باردار

ید برای تشکیل قلب جنین

مصرف نکردن ید در طول بارداری باعث بیش فعالی نوزاد و ناتوانی در تمرکز می شود. کمبود بیش از حد ید نیز باعث عقب افتادگی ذهنی می شود. خانم باردار بیش از حد معمول به ید نیاز دارد زیرا تولید هورمون تیروئید در صورت کمبود ید حدود پنجاه درصد افزایش می یابد. در این حالت مشکلات تیروئیدی ایجاد می شود. مصرف نمک یددار در غذا باعث می شود ید موردنیاز در روز دریافت شود.

اسیدهای چرب برای تشکیل قلب جنین

اسیدهای چرب مانند امگا سه به رشد مغز جنین کمک می کنند. مصرف مقدار کافی از این مواد باعث
افزایش هوش و قدرت یادگیری جنین می شود. مصرف تخم مرغ و ماهی سالمون برای تامین اسیدهای چرب مناسب
می باشد. مطالعات نشان می دهد در طول بارداری مصرف روزانه دویست میلیگرم اسیدهای چرب برای اطمینان
از رشد سیستم عصبی، مغز و چشم جنین لازم است.

کلسیم برای تشکیل قلب جنین

کلسیم نه تنها باعث قوی شدن استخوان های بزرگسالان می شود بلکه به رشد استخوان های جنین نیز کمک می کند. کلسیم از لخته شدن خون جلوگیری می کند و برای تنظیم ضربان قلب، آزاد شدن هورمون ها، انقباضات ماهیچه ای و فرستادن سیگنال های عصبی لازم است.

خانم باردار باید از مصرف مناسب کلسیم در روز اطمینان حاصل کند. مصرف مکمل کلسیم در صورتی که
کمبود کلسیم نداشته باشید لازم نیست. مصرف روزانه هزار میلیگرم کلسیم در روز برای تمام افراد لازم است.
در هنگامی که مادر کمبود کلسیم داشته باشد احتمال تولد فرزندی با چربی اضافه،
تری گلیسیرید بالا و مقاومت به انسولین وجود دارد.

تشکیل قلب جنین

بایدها و نباید های زمان تشکیل قلب جنین برای خانم های باردار

ویتامین ها برای تشکیل قلب جنین

مادر نیاز به مصرف ویتامین آ، ب، ث و د دارد. ویتامین ها نقشی مهم در رشد جنین ایفا می کنند. ویتامین آ و کاروتن بتا به رشد استخوان و دندان جنین، پوست و تکامل بینایی کمک می کند. مصرف روزانه هفتصدوهفتاد میکروگرم ویتامین آ در روز الزامی است. اما خانم باردار باید مصرف محصولات حیوانی حاوی ویتامین آ را کم کنند زیرا تاثیر عکس بر رشد جنین دارد.

ویتامین ب یک باعث تنظیم سیستم عصبی و سطح انرژی می شود، ویتامین ب دوازده نیز به تشکیل
سلول های قرمز خونی کمک می کند. ویتامین ث از آسیب به بافت ها جلوگیری می کند
و ویتامین د استخوان ها را قوی می کند. ویتامین ای نیز به جذب ویتامین کا و تشکیل ماهیچه کمک می کند.

پروتئین برای تشکیل قلب جنین

جنین در حال رشد به پروتئین نیاز دارد زیرا به رشد سلولی کمک می کند و آمینواسید موردنیاز برای تشکیل استخوان و ماهیچه را فراهم می کند و به تشکیل خون سالم کمک می کند. کمبود پروتئین باعث مشکلات بافتی مانند ضعیف شدن ماهیچه ها و اتصالات، رشد کم استخوان، سقط جنین، آسیب به مغز و نقص تولد جنین می شود.

خانم باردار که دارای کمبود پروتئین است احساس ضعف و خستگی می کند. برای اطمینان از طبیعی بودن جنین،
مادر باید روزانه هفتاد گرم پروتئین مصرف کند. این پروتئین از تخم مرغ، گوشت و کره بادام زمینی تامین
می شود. اما از مصرف پنیر نرم یا غیر پاستوریزه اجتناب کنید زیرا حاوی باکتری است که باعث بیماری می شود.

خوب است بدانید : زمان تشکیل قلب جنین

در صورتی که در هفته هفتم بارداری هنوز اثری از تشکیل قلب جنین مشاهده نشد می توان آن را دلیل بر عدم بارداری دانست. مراحل رشد جنین ۱۲ ماه به طول می انجامد بنابراین برای تشکیل اندام ها و بویژه قلب جنین نباید عجله داشت.
به زنان باردار توصیه می شود که برای گرفتن جواب دقیق و اطمینان بیشتر در هفته دوازدهم برای آزمایش اسکن مراجعه کنند. در هفته دوازدهم جنین و قلب تشکیل شده و صدای قلب جنین نیز واضح است.

یکی از دلایل مراجعه زودرس زنان به پزشک برای تشخیص آزمایش بارداری درد هایی است که در زیر شکم
احساس می کنند. این دردها عموما ناشی از قاعدگی و درد تخمدان ها می باشد که از علائم
اولیه بارداری نیز محسوب می شوند. اگر این دردها با استراحت نیز درمان نشد و ساعتها ادامه داشت
و با لکه بینی همراه بود باید به پزشک مراجعه شود.

اوما , آرگا

2018-07-01
امتیاز بدهید
امتیاز : 4 تعداد رای : 3.5
برچسب ها:

نو عروس

چهره های مشهور و هنرمندان در عزاداری محرم ۹۷ | از نذری بهنوش طباطبایی و ساره بیات تا فرزاد فرزین و خواهران همسرش (۲)چهره های مشهور و هنرمندان در عزاداری محرم ۹۷ | از نذری بهنوش طباطبایی و ساره بیات تا فرزاد فرزین و خواهران همسرش (۲)
چهره های مشهور و هنرمندان در عزاداری محرم ۹۷ | از شیلا خداداد تا محمد علیزاده (۱)چهره های مشهور و هنرمندان در عزاداری محرم ۹۷ | از شیلا خداداد تا محمد علیزاده (۱)
واکنش چهره ها به برد دیشب پرسپولیس مقابل الدحیل | از کامبیز دیرباز تا مهراب قاسمخانی!واکنش چهره ها به برد دیشب پرسپولیس مقابل الدحیل | از کامبیز دیرباز تا مهراب قاسمخانی!
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۸۸) از سلاح نهایی الناز شاکردوست تا تبریک زیبای تولد بهروز شعیبى توسط بهنوش طباطبایی !!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۸۸) از سلاح نهایی الناز شاکردوست تا تبریک زیبای تولد بهروز شعیبى توسط بهنوش طباطبایی !!!
حاشیه های مراسم تشییع پیکر سعید کنگرانی با حضور چهره های مشهورحاشیه های مراسم تشییع پیکر سعید کنگرانی با حضور چهره های مشهور
اینستاگرام هنرمندان (۹۸) از دیدار بهاره رهنما و برادرش پس از ۷ سال تا گربه با نمک مهراب قاسمخانی!!اینستاگرام هنرمندان (۹۸) از دیدار بهاره رهنما و برادرش پس از ۷ سال تا گربه با نمک مهراب قاسمخانی!!
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۸۷) از تولد داداش الناز شاکردوست تا سحرقریشی و دیگر هیچ !!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۸۷) از تولد داداش الناز شاکردوست تا سحرقریشی و دیگر هیچ !!!
تسلیت چهره های مشهور برای درگذشت سعید کنگرانی | از شیلا خداداد تا مهناز افشار و رامبد جوان!تسلیت چهره های مشهور برای درگذشت سعید کنگرانی | از شیلا خداداد تا مهناز افشار و رامبد جوان!
خاطره اسدی ؛ از اختلاف با حامد بهداد تا شایعه ازدواج با شهرام حقیقت دوست!| سبک زندگی افراد مشهور (۲۵۸)خاطره اسدی ؛ از اختلاف با حامد بهداد تا شایعه ازدواج با شهرام حقیقت دوست!| سبک زندگی افراد مشهور (۲۵۸)
سعید کنگرانی ؛ از افشاگری جنجالی علیه گوگوش و شهره آغداشلو و اشرف پهلوی تا درگذشت!| سبک زندگی افراد مشهور (۲۵۹)سعید کنگرانی ؛ از افشاگری جنجالی علیه گوگوش و شهره آغداشلو و اشرف پهلوی تا درگذشت!| سبک زندگی افراد مشهور (۲۵۹)
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
رایانمهر
استراحت مطلق در بارداریاستراحت مطلق در بارداری
استراحت مطلق در دوران بارداری دلایل مختلفی دارد مثل خون ریزی و انقباضات شدید و... که دکتربرای زنان باردار تجویز میکند
به آسانی و فوری پولدار شوید ! بدون نیاز به صرف زمان و هزینه
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
تناسب اندام پس از بارداری
(( اپیی دورال )) یک زایمان بدون درد
مصرف چه داروها یی در دوران بارداری خطرناک است؟
عواملی که منجر به زایمان زودرس می‌شود
چگونه در دوران بارداری ورزش کنیم؟
۱۰ فرمان برای فیصله دعوا
ارضای جنسی در خانم ها چه نشانه هایی دارد؟
آنتی بیوتیک در بارداری میتوان مصرف کرد؟
دیابت دوران بارداری برای مادر و کودک چه خطراتی دارد؟
تزریق هورمون ضدبارداری برای مردان چه عوارضی دارد؟
کمبود خواب در بارداری چه مشکلاتی در پی دارد؟
چاشنی های مجاز و غیر مجاز در بارداری را میشناسید؟
این غذاها باعث کاهش میل جنسی شما میشوند و میل جنسی را میکشند
باردار شدن در شیردهی مشکل زا است؟
درمان ناباروری در مردان با لقاح داخل رحمی چگونه است؟
دارچین در بارداری بخوریم؟
کافئین در زن باردار ،آیا میتوانند مصرف کنند؟
سونوگرافی دختر و پسر با هم چه تفاوت هایی دارند؟
درد پریودی و بارداری با هم متفاوتند؟
بارداری سالم و بیماری ام اس چگونه ممکن است؟
افزایش میل جنسی و افزایش اسپرم با تغذیه مناسب
قدرت باروری زنان با حمل اجسام سنگین به خطر میفتد؟
سیگار کشیدن مردان بر باروریشان تاثیر میگذارد؟
تشکیل قلب جنین با تغذیه درست مادر در بارداری
مصرف لوازم آرایشی در ماه‌های اولیه بارداری
بارداری در فصل زمستان | از مشکلات پوستی تا لباس مناسب
کمبود تستوسترون در مردان چه علائم رفتاری دارد؟
مراقبت های دوران بارداری | ۱۵ توصیه به زوج‌های جوان
کم‌خونی در بارداری از پیشگیری تا درمان
ناباروری در زنان در اثر عفونت های مختلف
درمان ناباروری مردان با IVF و ICSI
کمبود ویتامین ای در بارداری چه صدمه ای به نوزاد میزند؟
درمان گرفتگی بینی در بارداری چگونه است؟
مردان قبل از بارداری همسرشان چه کارهایی باید انجام دهند؟
انسداد مجرای انزالی قابل درمان است؟
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
استراحت مطلق در بارداری
استراحت مطلق در بارداری
تناسب اندام پس از بارداری
تناسب اندام پس از بارداری
(( اپیی دورال )) یک زایمان بدون درد
(( اپیی دورال )) یک زایمان بدون درد
مصرف چه داروها یی در دوران بارداری خطرناک است؟
مصرف چه داروها یی در دوران بارداری خطرناک است؟
عواملی که منجر به زایمان زودرس می‌شود
عواملی که منجر به زایمان زودرس می‌شود
چگونه در دوران بارداری ورزش کنیم؟
چگونه در دوران بارداری ورزش کنیم؟
۱۰ فرمان برای فیصله دعوا
۱۰ فرمان برای فیصله دعوا
ارضای جنسی در خانم ها چه نشانه هایی دارد؟
ارضای جنسی در خانم ها چه نشانه هایی دارد؟
رایانمهرامیران پرواز