مشاهده : 174بارداریRSS

تغییرات جنین در سه ماهه اول بارداری

تغییرات جنین در سه ماهه اول بارداریبارداری و زناشویی
سه ماهه اول بارداری در هفته سیزدهم از بارداری جنین چه تغییراتی میکند خانم های باردار معمولا مایلند بدانند جنینشان چه اندازه است و چه مراقبت هایی در این ماه لازم است رعایت کنند و در نظر بگیرند در هفته سیزدهم بارداری شکل‌گیری جنین بیشتر از قبل تکمیل می‌شود و زیبایی او دوچندان شده است […]

سه ماهه اول بارداری

در هفته سیزدهم از بارداری جنین چه تغییراتی میکند خانم های باردار معمولا مایلند بدانند جنینشان چه اندازه است و
چه مراقبت هایی در این ماه لازم است رعایت کنند و در نظر بگیرند

در هفته سیزدهم بارداری شکل‌گیری جنین
بیشتر از قبل تکمیل می‌شود و زیبایی او دوچندان شده است اما همچنان رشد و تکمیل اندام‌های او ادامه دارد.در
این هفته جنین شبیه یک کودک زیبا و کوچک است اما مانند تمام هفته‌های قبل همچنان در حال رشد است
اما شکل کلی او مشخص شده است.در واقع، در این هفته جنین کاملا شبیه بچه انسان با تمام ویژگی‌های خاص
او است.در این هفته مانند هفته‌های قبل رشد جنین ادامه دارد.

با بزرگ‌تر شدن و تکمیل شدن بیشتر اندام‌های او، در این هفته از ظاهر شما کاملا مشخص است که مهمانی
در شکم دارید.البته با بزرگ‌تر شدن و گردتر شدن شکمتان خوشحالی‌هایتان هم چندبرابر می‌شود و روزشماری‌هایتان برای دیدن او بیشتر
می‌شود.در این هفته علاوه بر رشد جنین، شما شاهد رشد جفت و افزایش وزن آن نیز هستید.هنگام تولد نوزاد نیز
همین طور وزن جفت افزایش می‌یابد.

رویان کوچولو در این هفته شست خود را می‌خورد

در این هفته نوزاد شما می‌توان دست و پایش را تکان دهد و حرکت کند.علاوه بر این، در این زمان
می‌تواند شست خود را در دهانش بگذارد و بمکد.رشد او نسبت به هفته‌های پیش چشم‌گیر بوده است و بیشتر اندام‌ها
و مفاصل او شکل گرفته است و حرکت دادن اندام‌هایش که از چند هفته قبل شروع شده بود همین طور
افزایش می‌یابد و به همین علت شما ممکن است ضربه‌ها و تکان‌های او را حس کنید.

در این هفته او به اندازه یک هلو است

در این هفته او نسبت به هفته‌های قبل بیشتر رشد کرده است و بیشتر تکان می‌خورد و می‌توان گفت اندازه
او تقریبا دوبرابر شده است.طول بدن او از سر تا پا حدود۷ سانتی‌متر است.در هفته قبل سر او تقریبا نصف
طول بدنش را تشکیل می‌داد و به جای تکیه بر شانه‌هایش بر گردنش تکیه می‌کرد.اما در این هفته سر و
بدنش بیشتر در تعادل هستند و در این هفته سرش یک سوم بدن او را تشکیل می‌دهد.

اگر بخواهیم اندازه او را برای شما شبیه‌سازی کنیم باید بگوییم او به اندازه یک هلو شده است.وزن او حدود
۱۶ گرم یا کمی بیشتر است اما خوشبختانه او مهم‌ترین و بحرانی‌ترین مراحل رشد خود را پشت سر گذاشته است
و رشد بیشتر قسمت‌ها و اندام‌های بدن او کامل شده است.

هفته سیزدهم بارداری چه علائمی دارد؟

در این هفته، بارداری فیزیکی شما بیشتر از قبل خود را نشان می‌دهد و شکمتان بزرگ‌تر و گردتر شده است.در
این زمان رحم شما بیشتر از اندازه یک گریپ‌فروت بزرگ شده است و به زودی مجبور می‌شوید لباس‌های قبلی‌تان را
به علت کوچک و تنگ شدن کنار بگذارید و به سراغ خرید لباس‌های باردرای و آزادتر بروید.

در این دوران ممکن است احساس خستگی و سرگیجه امانتان را ببرد اما برای دیدن رویان کوچولو باید همگی را
به جان بخرید.در هفته سیزدهم دردهای سینه و تغییراتی که در آن بوجود می‌آید ممکن است برایتان آزاردهنده باشد.به طور
کلی، علائمی که در هفته دوازدهم تجربه می‌کنید از این قرار است:

سرگیجه

خستگی

بی‌حالی

برآمده شدن رگ‌ها و شریان‌های
بدن

مشکلات گوارشی

سوزش سر دل

تغییر میل جنسی

سوزش سر دل

یبوست

ویار شدید

رشد اندام‌های جنین در هفته سیزدهم چگونه است؟

نوزاد شما در این هفته
بیشتر از قبل شبیه انسان می‌شود و رشد بیشتر اندام‌های بد او تاکنون تکمیل شده است.در این هفته غدد بزاقی
او شروع به کار می‌کنند.به طور کلی، تغییرات جالب زیر در بدن او ایجاد می‌شود:

سر و گردن: در این
هفته غدد بزاقی او شروع به کار می‌کنند.رشد و تکمیل تارهای صوتی او همچنان ادامه دارد.

پوست: غده‌های تعرق در این هفته به وجود آمده‌اند و موهای بدن او در حال رشد است.ماهیچه‌ها و سیستم عصبی
او در حال تکمیل شدن است.

قلب: ضربان قلب او در این هفته به راحتی قابل شنیدن است.

سینه: شش‌ها در این هفته بیشتر از قبل تکامل می‌یابند و دم و بازدم او بیشتر مشخص می‌شود.

شکم: کبد و طحال او در این زمان سلول‌های قرمز خون را می‌زدایند و آنتی‌بیوتیک تولید می‌کنند.روده‌ها از سمت بند
ناف به شکم حرکت می‌کنند.

اندام‌های بدن: رشد بازوها و دستان او تقریبا تکمیل می‌شود اما همچنان پاها کوتاه هستند.

اندام‌های جنسی او کاملا مشخص است و جنسیتش معلوم شده است.

در هفته سیزدهم چه تغییرات هورمونی را تجربه خواهید کرد؟

در این مدت هورمون‌های متفاوت و متنوعی در سراسر بدن شما به گردش درمی‌آیند تا چرخه بارداری شما را حفظ
و کامل کنند.در دوران بارداری تحولات و نوسانات هورمونی زیادی را تجربه خواهید کرد و علت آن مربوط به علائم
مختلفی است که در دوران باردرای تجربه می‌کنید.از زمانه لانه‌گزینی جفت نر در بدنتان، بدنتان شروع به ترشح هورمون‌های متفاوتی
می‌کند.مهم‌ترین این هورمون‌ها از این قرارند:

هورمون استروژن به این علت در دوران بارداری در بدن شما تولید می‌شود تا
سطح هورمون پروژسترون و HCG را در بدن شما حفظ کند.هورمون پروژسترون وظایف زیادی را در بدن انجام می‌دهد.این هورمون
عملکرد جفت را حفظ می‌کند و انقباضات رحمی را کنترل می‌کند.علاوه بر این،‌ این هورمون موجب تحریک رشد بافت‌های سینه
می‌شود.

هورمون HCG برای سلامتی بارداری شما ضروری است زیرا تغذیه جنین و جسم زرد را فراهم می‌کند.در پایان سه ماهه
اول بارداری، جفت کاملا کاربردی عمل می‌کند.علاوه بر این، این هورمون سطح لازم و کافی هورمون پروژسترون را حفظ می‌کند.معمولا
تمام تست‌های بارداری میزان این هورمون را اندازه می‌گیرند.

تا هفته سیزدهم چه آزمایشاتی باید انجام شود؟

در این هفته مهم است که با پزشکتان مشورت کنید و از اینکه آزمایش‌های ژنتیک و غربالگری با توجه به
شرایط شما لازم است یا خیر اطمینان حاصل کنید.برخی از غربالگری‌ها را باید در هفته دوازدهم بارداری انجام داد.از هفته
۱۱ تا ۱۴، سونوگرافی ممکن است تجویز شود تا مایع شفاف گردن کودک را ارزیابی کند.این اقدام در تعیین برخی
مشکلات و شرایط پزشکی خاص از جمله سندروم داون مفید و موثر است.

اگر سابقه ژنتیکی خاصی در خانواده خود دارید این موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید.برخی از آزمایش‌های بارداری در
هفته دهم تا دوازدهم انجام می‌شود.۳ آزمایش خون و غربالگری در این هفته ممکن است به خانم‌ها پیشنهاد شود تا
اختلالات ژنتیکی را همچون سندروم داون، تریزومی ۱۸ و اسپینا بیفیدا را مشخص کند.این غربالگری‌ها از این قرارند:

از هفته
۱۰ تا ۱۳ و همچنین در هفته ۱۵ تا ۲۰ غربالگری برای آزمایش خون مادر برای ۶ پروتئین موجود در
گردش خون او انجام می‌شود.این آزمایش می‌تواند ۹۲ درصد از بارداری‌هایی که در آن جنین مبتلا به سندروم داون است
را مشخص کند.این آزمایش تکمیل‌کننده سونوگرافی است که در بالا گفته شد.

غربالگری دوم نیز مانند غربالگری قبل می‌تواند ۸۸ درصد از بارداری‌هایی که در آن جنین مبتلا به سندروم داون است
را تشخیص دهد.معمولا این غربالگری زمانی تجویز می‌شود که بنا به دلایلی نمی‌توان سونوگرافی را انجام داد.

غربالگری سوم در هفته ۱۵ تا ۲۰ انجام می‌شود و جریان خون مادر را برای ۴ پروتئین جنین بررسی می‌کند.این
غربالگری می‌تواند تا ۷۹ درصد از بارداری‌های سندروم داون را تشخیص دهد.این غربالگری معمولا زمانی پیشنهاد می‌شود که خانم‌ها غربالگری‌های
قبل را انجام نمی‌دهند یا در برخی شرایط برای تکمیل آن‌ها انجام می‌شود.

غربالگری‌های لازم و مهم در هفته سیزدهم

اگرچه شما همچنان در هفته‌های ابتدایی دوران بارداری قرار دارید اما باید همه جوانب را در نظر بگیرید و آزمایش‌ها
و تست‌های لازم این دوران را تحت نظر پزشکتان سپری کنید تا از این طریق بارداری بی‌تنش، سالم و در
عین حال موفق داشته باشید.در این هفته وظایف شما بیشتر می‌شود و مهم‌ترین وظیفه شما ملاقات‌های منظم با پزشکتان است.

در این هفته مهم است که با پزشکتان مشورت کنید و از اینکه آزمایش‌های ژنتیک و غربالگری با توجه به
شرایط شما لازم است یا خیر اطمینان حاصل کنید.برخی از غربالگری‌ها را باید در هفته دهم بارداری انجام داد.از هفته
۱۱ تا ۱۴، سونوگرافی ممکن است تجویز شود تا مایع شفاف گردن کودک را ارزیابی کند.این اقدام در تعیین برخی
مشکلات و شرایط پزشکی خاص از جمله سندروم داون مفید و موثر است.

اگر سابقه ژنتیکی خاصی در خانواده خود دارید این موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید.برخی از آزمایش‌های بارداری در
هفته دهم تا دوازدهم انجام می‌شود.۳ آزمایش خون و غربالگری در این هفته ممکن است به خانم‌ها پیشنهاد شود تا
اختلالات ژنتیکی را همچون سندروم داون، تریزومی ۱۸ و اسپینا بیفیدا را مشخص کند.این غربالگری‌ها از این قرارند:

از هفته
۱۰ تا ۱۳ و همچنین در هفته ۱۵ تا ۲۰ غربالگری برای آزمایش خون مادر برای ۶ پروتئین موجود در
گردش خون او انجام می‌شود.این آزمایش می‌تواند ۹۲ درصد از بارداری‌هایی که در آن جنین مبتلا به سندروم داون است
را مشخص کند.این آزمایش تکمیل‌کننده سونوگرافی است که در بالا گفته شد.

غربالگری دوم نیز مانند غربالگری قبل می‌تواند ۸۸ درصد از بارداری‌هایی که در آن جنین مبتلا به سندروم داون است
را تشخیص دهد.معمولا این غربالگری زمانی تجویز می‌شود که بنا به دلایلی نمی‌توان سونوگرافی را انجام داد.

غربالگری سوم در هفته ۱۵ تا ۲۰ انجام می‌شود و جریان خون مادر را برای ۴ پروتئین جنین بررسی می‌کند.این
غربالگری می‌تواند تا ۷۹ درصد از بارداری‌های سندروم داون را تشخیص دهد.این غربالگری معمولا زمانی پیشنهاد می‌شود که خانم‌ها غربالگری‌های
قبل را انجام نمی‌دهند یا در برخی شرایط برای تکمیل آن‌ها انجام می‌شود.

غربالگری‌های لازم و مهم برای بارداری‌ در سنین بالا

غربالگری دیگر که در هفته ۱۰ تا ۱۲ ممکن است به زنان باردار به خصوص خانم‌های بالاتر از ۳۵ سال
پیشنهاد شود، نمونه‌گیری پرزهای جفتی یا آزمایش CVC است.این غربالگری معمولا به زنانی پیشنهاد می‌شود که برخی از آزمایشات آن‌ها
غیرعادی بوده است و یا بیشتر از ۳۵ سال سن دارند و یا سابقه اختلال ژنتیکی در خانواده دارند.این غربالگری
برای تشخیص اختلالات ژنتیکی همچون بیماری تای ساکس، فیبروز و برخی از اختلالات کروموزومی همچون سندروم داون پیشنهاد می‌شود.

در این روش پرزهای کوریونی از جفت گرفته می‌شود و بررسی کروموزومی بر روی آن انجام می‌گیرد.برتری ویژه این شیوه
در مقایسه باآمنیوسنتز آن است که امکان انجام آن در سه ماهه اول بارداری امکان پذیر است حال آنکه آمنیوسنتزمعمولاً
در سه ماهه دوم بارداری انجام می‌گیرد.این غربالگری با آزمایش خون یا سونوگرافی انجام نمی‌شود بلکه نمونه‌ای از پرزهای کوریونی
جفت برداشته می‌شود و مورد آزمایش و بررسی قرار می‌گیرد.

در هفته سیزدهم بارداری به نکات توجه کنید

در هفته دوازدهم احتمالا حالت تهوع‌تان کاهش یافته است و ویارتان به
شدت افزایش یافته است.در این هفته شکم شما بیشتر از قبل جلو آمده است و برجسته شده است به طوری
تقریبا گرد شده است.اگر در این هفته به اطرافیان و نزدیکان بگویید که باردار هستید به احتمال زیاد شما را
در آغوش خواهند گرفت و ممکن است در این حالت شما احساس خوبی نکنید و سختتان شود.در این هفته سینه‌هایتان
بزرگ و بسیار حساس می‌شوند به این علت سعی کنید لباس‌های راحت و آزاد به تن کنید.

در این هفته برخی از خانم‌ها ممکن است دردهایی را به علت رشد جنین و باز کردن جا در برخی
نقاط شکم و لگن خود تجربه کنند.این دردها ممکن است ناگهانی و شدید باشد.اگر این دردها تا حدی شدید بود
که قابل تحمل نبود در این باره با پزشک خود مشورت کنید.

در این دوران سعی کنید روزانه فعالیت‌های بدنی و ذهنی همچون یوگا، پیاده‌روی و شنا را با تایید پزشک خود
انجام دهید.راجع‌ به برنامه غذایی که از آن پیروی می‌کنید و ورزش‌ها و فعالیت‌هایی که دوست دارید انجام دهید با
پزشکتان مشورت کنید و اطمینان حاصل کنید که هیچ گونه ضرری شما و جنینتان را تهدید نکند.شنابرایمحکمکردنعضلاتشکمولگنورزشخوبیاست اما از شیرجه
زدن و شنا در عمق خودداری کنید.

بارداری خطر ابتلا به عفونت‌های دستگاه ادراری را در هفته ۶ تا ۲۴ بارداری افزایش می‌دهد، بنابراین اگر در هفته
دهم بارداری یا بعد از آن علائمی را مشاهده کردید که مشکوک به عفونت دستگاه ادراری بود برای درمان سریع‌تر
به پزشک خود مراجعه کنید.

اگر در این دوران با هر مورد عجیب یا دردهای بیش از حد مواجه شدید آن را حتما با پزشکتان
در میان بگذارید.علائمی همچون خونریزی، احساس ضعف یا سرگیجه شدید، افت شدید فشار خون، درد شدید شانه یا لگن و
گرفتگی شدید عضلات به خصوص لگنممکن است نشان از بارداری خارج از رحم یا سقط جنین باشد، پس این موارد
را جدی بگیرید و در صورت مشاهده آن فورا به پزشک مراجعه کنید.

مراقبت‌های تغذیه‌ای در هفته سیزدهم

در این هفته ممکن است ویارهای شدیدی به شما دست دهد.ممکن است ویار بستنی یا
ترشیجات داشته باشید اما یادتان باشد در خوردن این مواد زیاده‌روی نکنید.تا حدی از آن‌ها استفاده کنید که ویارتان را
رفع کند.یادتان باشد از رژیم غذایی متعادل و سالم و در عین حال مغذی پیروی کنید.ویار بخش عادی از بارداری
است اما برخی از ویارها غیرطبیعی هستند و ممکن است به علت کمبود ویتامین و مواد معدنی بوجود آیند.اگر ویار
مربوط به مواردی به جزء غذا یا خوراکی باشد بهتر است در این باره با پزشکتان مشورت کنید.

هنگام آشپزی سعی کنید مواد غذایی حاوی گوشت را به خوبی بپزید زیرا گوشتی که خوب پخته نشده باشد ممکن
است موجب عفونت‌هایی در بدن شما شود که به شما و جنینتان آسیب می‌رساند.علاوه بر این، از مصرف موادی همچون
شیرین‌کننده‌های مصنوعی، نوشابه‌ها، شیر غیرپاستوریزه و غذاهای بسیار چرب دوری کنید.

در این دوران برنامه غذایی سرشار فیبر به شدت توصیه می‌شود و از ابتلای نوزاد شما به بیماری آسم به
شدت پیشگیری می‌کند.خوردنماهیبه طور کافی و کنترل‌شده مناسب است اماازخوردن گوشتکوسه،شمشیرماهی،شاهماهیخالمخالیکهمقداربالاییجیوهدارند جلوگیری کنید.

در این دوران شما علاوه بر مراقبت از خود وظیفه مراقبت از موجودی بسیار کوچک و آسیب‌پذیر را بر عهده
دارید بنابراین به تغذیه خود باید بیش از پیش اهمیت دهید.استعمال دخانیات در این دوران به شدت خطرناک است و
عواقب جبران‌ناپذیری خواهد داشت.علاوه بر این، مصرف برخی داروها در این دوران منع می‌شود بنابراین هرگونه دارویی که می‌خواهید مصرف
کنید باید تحت نظر پزشکتان انجام شود.

در این دوران باید ویتامین‌ها و مواد مغذی به خود و جنینتان برسانید و از برنامه غذایی سالم و مغذی
پیروی کنید.با آنکه در دوران بارداری مصرف ماهی بلامانع است اما توصیه می‌شود که از مصرف بالای آن در این
مدت جلوگیری کنید.به طور کلی بهتر است در این دوران به یک مشاور تغذیه مراجعه کنید.

مصرف کافئین در این دوران بلامانع است اما باید به اندازه کافی استفاده شود.در واقع مصرف کافئین در دوران بارداری
باید کمتر از ۳۰۰ ملی‌گرم در روز باشد.

دکتر سلام

2016-03-14 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

اینستاگرام هنرمندان (۱۲۶) از سحر قریشی و دختران نجیب سرزمینش تا تمرین موتورسواری مریم معصومی!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۲۶) از سحر قریشی و دختران نجیب سرزمینش تا تمرین موتورسواری مریم معصومی!!!
چهره های مشهور در مراسم ختم پیام صابری (۱)| از نیوشا ضیغمی تا سیاوش خیرابیچهره های مشهور در مراسم ختم پیام صابری (۱)| از نیوشا ضیغمی تا سیاوش خیرابی
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۲) از تولد خانوادگی امیرعلی اکبری تا تیپ مهمانی رونالدو و خانواده اش!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۲) از تولد خانوادگی امیرعلی اکبری تا تیپ مهمانی رونالدو و خانواده اش!
درگذشت همسر هنرمندان در جوانی | از فریبا نادری و بنیامین تا زیبا بروفهدرگذشت همسر هنرمندان در جوانی | از فریبا نادری و بنیامین تا زیبا بروفه
مراسم تشییع پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۲)| از پرستو صالحی تا نفیسه روشن!مراسم تشییع پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۲)| از پرستو صالحی تا نفیسه روشن!
مراسم تشییع پیکر پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۱)| از گریه های تلخ زیبا بروفه تا بغض امین حیایی!مراسم تشییع پیکر پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۱)| از گریه های تلخ زیبا بروفه تا بغض امین حیایی!
تیپ و استایل چهره های ایرانی ۷ | از کیایی بابا تا چهره ی خسته ی افشارتیپ و استایل چهره های ایرانی ۷ | از کیایی بابا تا چهره ی خسته ی افشار
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۱) از جوجه مهرداد میناوند تا زلاتان ایبراهمویچ و ملکه سوئد!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۱) از جوجه مهرداد میناوند تا زلاتان ایبراهمویچ و ملکه سوئد!
حسام منظور ؛ از بزرگی در تئاتر تا بازی در بانوی عمارت |سبک زندگی افراد مشهور(۲۷۹)حسام منظور ؛ از بزرگی در تئاتر تا بازی در بانوی عمارت |سبک زندگی افراد مشهور(۲۷۹)
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۰) از سپهر حیدری و همسرش تا مدرسه فوتبال نیلوفر اردلان!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۰) از سپهر حیدری و همسرش تا مدرسه فوتبال نیلوفر اردلان!
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
چرا گاهی وقتها آقایان از رابطه زناشویی سرد میشوند ؟چرا گاهی وقتها آقایان از رابطه زناشویی سرد میشوند ؟
وزن جنین در هفته های مختلف حاملگی چگونه استوزن جنین در هفته های مختلف حاملگی چگونه است
اگر در رابطه جنسی به ارگاسم نمی رسید به همسرتان دروغ نگوئید!اگر در رابطه جنسی به ارگاسم نمی رسید به همسرتان دروغ نگوئید!
آشنایی با علائم یک زن و مرد عاشقآشنایی با علائم یک زن و مرد عاشق
چه زمان هایی نباید رابطه زناشویی داشته باشیم؟ + علائم بدنچه زمان هایی نباید رابطه زناشویی داشته باشیم؟ + علائم بدن
آیا کایروپراکتیک در بارداری خطرناک است؟آیا کایروپراکتیک در بارداری خطرناک است؟
مشکلات بارداری در فصل زمستانمشکلات بارداری در فصل زمستان
این نشانه ها می گوید زندگی زناشویی تان در خطر استاین نشانه ها می گوید زندگی زناشویی تان در خطر است
راهکارهای موفقیت و خوشبختی در رابطه زناشوییراهکارهای موفقیت و خوشبختی در رابطه زناشویی
لباس بارداری و شیردهی باید چگونه باشدلباس بارداری و شیردهی باید چگونه باشد
سوالات سانسور لازم در جلسات خواستگاریسوالات سانسور لازم در جلسات خواستگاری
بارداری پس از سقط جنین | ارزیابی سقط جنین مکرربارداری پس از سقط جنین | ارزیابی سقط جنین مکرر
نشانه‌های جدایی عاطفی خانواده ها را بشناسیدنشانه‌های جدایی عاطفی خانواده ها را بشناسید
۱۰ فرمان برای فیصله دعوا۱۰ فرمان برای فیصله دعوا
راز ماندگاری و دوام زندگی زناشویی همسرانراز ماندگاری و دوام زندگی زناشویی همسران
چند درصد زندگی زناشویی به مسائل جنسی بستگی دارد؟چند درصد زندگی زناشویی به مسائل جنسی بستگی دارد؟
افزایش طول عمر با رابطه جنسی سالمافزایش طول عمر با رابطه جنسی سالم
فواید روابط زناشویی را می دانیدفواید روابط زناشویی را می دانید
روش‌های پیشگیرانه از ابتلا به دیابت در دوران بارداریروش‌های پیشگیرانه از ابتلا به دیابت در دوران بارداری
درمان مشکلات روده و مثانه در دوران بارداریدرمان مشکلات روده و مثانه در دوران بارداری
ویژگیهای یک رابطه زناشویی موفق و کاملویژگیهای یک رابطه زناشویی موفق و کامل
برای داشتن رابطه ی زناشویی موفق باید سطح علمی و آگاهی خود را در این روابط افزایش دهیم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
چرا گاهی وقتها آقایان از رابطه زناشویی سرد میشوند ؟
راههای بهبود روابط زناشویی میان زوجین
خونریزی بعد از روابط زناشویی را جدی بگیرید!
مشکلات اکثر بانوان در رابطه زناشویی
فواید روابط زناشویی را می دانید
خطاهای بانوان در رابطه زناشویی
چرا گاهی همسرمان رابطه جنسی را پس می زند
اهمیت رابطه زناشویی در دوران سالمندی
فواید طبی رابطه زناشویی چیست ؟
نکاتی برای زنان باردار در فصل زمستان
۹ فایده طلایی رابطه زناشویی در بارداری را بدانید
پیشگیری از سرد شدن روابط زناشویی
ایمن کردن زنان حامله در برابر بیماری های پاییزی
درمان سرماخوردگی به صورت طبیعی در دوران بارداری
علل افزایش میل جنسی مردان در فصل پاییز را می دانید ؟
توصیه هایی برای داشتن رابطه زناشویی خوب
مشکلات بارداری در فصل زمستان
۶ باور نادرست زنان درباره رابطه جنسی و زناشویی
نکاتی مفید درباره مسائل جنسی و زناشویی
سردشدن رابطه زناشویی به این دلایل است
چه زمان هایی نباید رابطه زناشویی داشته باشیم؟ + علائم بدن
چند درصد زندگی زناشویی به مسائل جنسی بستگی دارد؟
اوج لذت از مهم ترین ملاک های پایداری زندگی زناشویی
تاثیرات خیالپردازی های جنسی بر روی روابط زناشویی
زنان باردار در زمستان و مبتلا شدن به دیابت
سرماخوردگی و آنفولانزا در بارداری و راههای مقابله با این بیماری ها
رابطه ی جنسی در زندگی زناشویی چقدر اهمیت دارد؟
مضرات مصرف زیاد لبو در بارداری
اگر می خواهید در پاییز و زمستان باردار شوید،این مقاله را بخوانید!
خانم هایی که در فصل پاییز باردارند بخوانند!
چگونه یک زن و یک مرد را خوشحال کنیم؟
تاثیرات امواج مختلف بر روی زنان باردار وجنین
انجام انواع آزمایشات روتین در بارداری
وزن جنین در هفته های مختلف حاملگی چگونه است
شانزده ماده ضد تهوع
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
ویژگیهای یک رابطه زناشویی موفق و کامل
ویژگیهای یک رابطه زناشویی موفق و کامل
چرا گاهی وقتها آقایان از رابطه زناشویی سرد میشوند ؟
چرا گاهی وقتها آقایان از رابطه زناشویی سرد میشوند ؟
راههای بهبود روابط زناشویی میان زوجین
راههای بهبود روابط زناشویی میان زوجین
خونریزی بعد از روابط زناشویی را جدی بگیرید!
خونریزی بعد از روابط زناشویی را جدی بگیرید!
مشکلات اکثر بانوان در رابطه زناشویی
مشکلات اکثر بانوان در رابطه زناشویی
فواید روابط زناشویی را می دانید
فواید روابط زناشویی را می دانید
خطاهای بانوان در رابطه زناشویی
خطاهای بانوان در رابطه زناشویی
چرا گاهی همسرمان رابطه جنسی را پس می زند
چرا گاهی همسرمان رابطه جنسی را پس می زند
فیلم پرشین ویامیران پرواز