مشاهده : 3309 بارداری RSS

چرا دهان زنان باردار تلخ می شود؟

چرا دهان زنان باردار تلخ می شود؟ بارداری و زناشویی
اگر شما هم جز آن دسته از مادران بارداری هستید که دهانتان تلخ می شود ما در این مطلب راهکارهایی جهت کم کردن تلخی دهان در این دوران را آماده کرده ایم

برخی از مادران باردار از تلخی دهان در بارداری شکایت دارند این امر کاملا بدیهی است و نباید
از آن ترسید در واقع دلیل اصلی تلخی دهان در بارداری افزایش هورمون استروژن است ما در این
مطلب از پرشین وی به بررسی تلخی دهان در بارداری خواهیم پرداخت و همچنین نکاتی پیرامون
روش های کاهش تلخی دهان در بارداری خواهیم پرداخت در ادامه همراه ما باشید

تلخی دهان در بارداری

افزایش هورمون استروژن در بارداری باعث تلخی دهان می شود.

یکی از علائم شایع در سه ماهه اول بارداری در
برخی زنان حامله، احساس مزه تلخ یا ترش و یا طعم فلز در دهان است که این بدمزگی دهان به
طور مداوم در کل روز وجود دارد، چه غذایی بخورید و چه نخورید.

برای بدمزگی دائمی دهان در برخی زنان باردار، دلایل متعددی ذکر شده است.

بیشتر مطلعات افزایش هورمون استروژن در بارداری را دلیل این بدمزگی می دانند که طعم دهان و بویایی شما را
تغییر می دهد.

هورمون های بارداری و به خصوص هورمون استروژن، نقش مهمی در کنترل و تعدیل حس چشایی دارند.
موقع بارداری، سطح هورمون استروژن و در نتیجه حس چشایی به میزان زیادی تغییر می کند.

به علاوه، حس چشایی
و بویایی با هم در ارتباط هستند.بنابراین تغییر حس بویایی در بارداری نیز ممکن است باعث بدمزگی دهان شود.

برخی بررسی ها می گویند در طی بارداری، جوانه های چشایی روی سطح زبان بزرگ تر می شوند و مزه دهان
را عوض می کنند.

تلخی و بدمزگی دهان همانند تهوع بارداری بایستی در سه ماهه دوم حاملگی بهتر شود و اگر خوش شانس باشید
با هم از بین بروند، زیرا در سه ماهه دوم بارداری، سطح هورمون های بارداری کمی تثبیت می شود.

تلخی دهان در بارداری

تلخی دهان در بارداری

بسیاری از این زنان باردار اظهار می کنند مسواک زدن مرتب دندان ها بدمزگی دهانشان را دور می کند.

مکیدن آب نبات نعنایی، جویدن آدامس نعنایی، مکیدن خوراکی های ترش مثل لیموترش و یا آب نبات ترش ممکن است
در برخی زنان مفید باشد.

در حالیکه برخی دیگر می گویند مصرف خوراکی های شیرین مثل آب نبات شیرین و
خوراکی های نشاسته ای مانند چیپس، این مزه بد دهان را کم می کند.

برای کاهش مزه فلز در دهان می توانید موادغذایی اسیدی مانند آب مرکبات، لیموناد و خوراکی های سرکه ای را
امتحان کنید.

این موادغذایی نه تنها طعم فلز دهان را
کاهش می دهند، بلکه میزان تولید بزاق را در دهان افزایش می دهند اگر قرص ویتامین و یا املاحی را
مصرف می کنید که باعث بدمزگی دهان شما می شود، به پزشک خود بگویید تا در صورت امکان، نوع آن
را تغییر دهد. هر بار که دندان های خود را مسواک می زنید، روی زبان خود را هم به آرامی
مسواک بکشید و یا چند بار در روز آب نمک و یا محلول رقیق جوش شیرین را در دهان خود
غرغره کنید.

برای درست کردن آب نمک، یک قاشق مرباخوری نمک را در یک لیوان آب حل کنید و برای
محلول جوش شیرین، یک چهارم قاشق مرباخوری جوش شیرین را در یک لیوان آب حل کنید این محلول ها PH
دهان شما را خنثی می کنند و بدمزگی دهان شما تا مدتی برطرف می شود.

تلخی دهان

تلخی دهان در بارداری

بنابراین خوب است این درمان
های راحت، ارزان قیمت و مطمئن را در خانه امتحان کنید تا ببینید کدام یکی از آنها برای شما مفید
است.  البته مهم، حیاتی و لازم است که همیشه هر گونه عارضه و یا علامتی را که در طی
بارداری خود مشاهده می کنید، به پزشک متخصص زنان و زایمان خود بگویید تا شما را راهنمایی کند و خدای نکرده
مشکل حادی در شما وجود نداشته باشد.

بیشتر بدانید از روش رفع تلخی دهان در دوران بارداری

به مواد غذایی ترش روی آورید.
گوشت خوابانده شده در سرکه، سس سویا یا آب‌میوه مرکبات. غذاهای ترش جوانه‌های
چشایی شما را تحریک کرده و باعث افزایش آب دهان شما می شود یا می توانید آب لیمو
به آب اضافه کنید،آب مرکبات و شربت آب لیمو میل کنید.

از ظروف پلاستیکی بجای ظروف فلزی استفاده کنید.
اگر به خواکی های شیرین حساس هستید، کمی نمک به آنها اضافه کنید.
برای خوردن خوراکی‌هایی مثل کمپوت میوه یا مربا کمی نمک به آن اضافه کنید.
علاوه بر این، میان‌ وعده‌های ترش را انتخاب کنید، مثل پنیر، بادام‌زمینی یا زیتون‌.

ویتامین‌های جویدنی بارداری استفاده کنید.
نوع ویتامین مصرفی تان را تغییر دهید از مراقب پزشکی خود درخواست کنید ویتامین‌های
جویدنی بارداری را جایگزین ویتامین های قبلی کند، زیرا خوردن آن راحت‌تر است.

از محلول جوش شیرین برای مسواک زدن استفاده کنید.
دندان‌ها و زبان تان را مسواک بزنید و با محلول جوش‌ شیرین
(یک چهارم قاشق چای‌خوری جوش شیرین در یک فنجان آب) بشویید که با خنثی کردن میزان pH دهان‌ تان، حس چشایی را بهبود می‌بخشد.

اگر مصرف مواد غذایی مناسب برای شما سخت است، احساس گناه نکنید
و در حد توان خود از این مواد غذایی مصرف کنید. تغییرات حس چشایی طی
سه ماهه دوم بارداری ناپدید می‌شود و دوباره می‌توانید از مواد غذایی مفید
به اندازه کافی استفاده کنید. اگر نگران هستید که ناسازگاری غذایی شما باعث تغذیه نامناسب می‌شود، با مراقب پزشکی خود گفتگو کنید.

تبیان / نی نی پلاس

2020-05-16 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
عوارض خوردن تنقلات شور در بارداری عوارض خوردن تنقلات شور در بارداری
مصرف نمک و تنقلات مضر شور در بارداری را باید تا حدالامکان به صفر برسانید خوردن غذای شور باعث احتباس آب و همچنین افزایش فشار خون خواهد شد
سوژه های روز رو این جا ببینید !
اگر به موبایل نیاز دارید ، به همین سادگی یه پاوربانک هدیه بگیرید
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
۱۰علت کاهش رشد جنین در هفته های آخر بارداری
خانم های باردار! این خوراکی باعث تقویت سیستم ایمنی جنین می شود !
چگونه صاحب فرزندی زیبا شویم
۱۰ روش سنتی برای تعیین جنسیت نوزاد
آیا کم کاری تیرویید میل جنسی را کاهش می دهد؟
عوارض بارداری که پس از زایمان بروز میکند
می خواهم پسر دار شوم….
چند بار می‌توان سزارین کرد؟
معاینات ضروری در دوران حاملگی را بدانید !
با انجام این کارها دیگر نگران سلامتی جنین تان نباشید!
عوارض بیشمار خود ارضایی و راه حل هایی برای ترک آن!
از بروز زود رس یائسگی در مردان با این روش ها جلوگیری کنید
جنین از ماه چندم صدای مادر را می شنود ؟
چه رابطه ای بین روز تخمک گذاری و جنسیت نوزاد است؟
حاملگی بدون خطر | چگونه دوران حاملگی خوبی داشته باشیم ؟!
خانم های باردار در سه ماهه اول این خوراکی را نخورید!
علل مشکلات ماه های آخر بارداری چیست؟
نشانه های زایمان زودرس چیست و چه خطراتی دارد؟
خطرات لاک زدن برای خانم های باردار
زیبا شدن فرزند با این روش ها
خوراکی های برای ماه سوم بارداری
خطرات ویروس تبخال برای خانم های باردار
چه عواملی موجب دوقلو زایی می شود !
علت عرق سوز شدن در دوران بارداری !
در طول بارداری با این مواد غذایی پر انرژی بمانید
چرا دهان زنان باردار تلخ می شود؟
سقط عمدی ناباروری می آورد؟
استرس های یک خانم باردار و روش های مقابله با آن
علل بی میلی جنسی بعد از باردار شدن
اینکار باعث زایمان زودرس میشود!
چگونه احتمال حاملگی خود را بالا ببریم؟!
دوران بارداری و نشستن پشت میز !
توصیه هایی برای خواب راحت در ۹ ماه بارداری !
طبیعی زایمان می کنم یا سزارین؟
آیا تبخال زدن در دوران بارداری خطرناک است ؟!
تعبیر خواب
هواوی