توانایی جنسی شما به این دلیل در حال کاهش است،جلوی آن را بگیرید!

مشاهده : 135
توانایی جنسی شما به این دلیل در حال کاهش است،جلوی آن را بگیرید! بارداری و زناشویی
این مطالعه، روی حدود ۱۰۰ مرد با میانگین سن ۴۸ سال، انجام شده است.در ابتدای این طرح، از همه این مردان خواسته شد با پر کردن پرسشنامه‌ای، ارزیابی خود را از کیفیت رابطه زناشویی‌شان، ارایه کنند.جمع‌بندی اطلاعات به دست آمده از این پرسشنامه‌ها، در این مرحله، نشان داد که کیفیت رابطه این افراد، مشابه مردانی […]

این مطالعه، روی حدود ۱۰۰ مرد با میانگین سن ۴۸ سال، انجام شده است.در ابتدای این طرح، از همه این
مردان خواسته شد با پر کردن پرسشنامه‌ای، ارزیابی خود را از کیفیت رابطه زناشویی‌شان، ارایه کنند.جمع‌بندی اطلاعات به دست آمده
از این پرسشنامه‌ها، در این مرحله، نشان داد که کیفیت رابطه این افراد، مشابه مردانی است که نسبت وزن به
قد متعادل دارند اما ۲۰ سال از آنها مسن‌ترند.این یعنی که چاقی می‌تواند سلامت یک رابطه جنسی را بین
زن و شوهرها تا ۲۰ سال پیر و مختل کند.در مرحله بعد، عمل جراحی بای‌پس معده، روی این گروه انجام
شد و مجددا پرسشنامه‌ها در اختیار افراد قرار گرفت.نتایج نشان داد که اتفاق مثبتی افتاده است و علاوه بر همه
فوایدی که این افراد از کاهش وزن‌شان به دست می‌آورند، رابطه زناشویی آنها با همسران‌شان هم بهبود پیدا کرده است.گزارش
این یافته‌ها، در شماره دسامبر ۲۰۰۸ نشریه کالج جراحان آمریکا منتشر شده است.

● هول نشوید

البته در این مطالعه جدید، افرادی انتخاب شده‌اند که به مرحله چاقی بیمارگونه، با معیارهای علمی رسیده بودند.به همین جهت،
باید تحقیقات بیشتری صورت گیرد تا معلوم شود که آیا کم کردن وزن، تنها به درد افرادی در این مرحله
از چاقی می‌خورد یا اینکه برای افراد با چاقی معمولی یا اضافه‌ وزن هم مفید است.با این حال، فعلا می‌توان
به عنوان یک توصیه کم‌خطر که فایده‌های دیگری هم دارد، این نتیجه را بپذیریم: وزن کم کنید تا احتمال رفع
شدن مشکلات توانایی جنسی و کاهش توانایی جنسی در رابطه زناشویی، بیشتر شود.

● رابطه سبک زندگی و سبک ازدواج

پیش از این نیز مطالعاتی انجام شده بودند که نقش چاقی را در کاهش توانایی جنسی، نشان داده بودند.به عنوان
مثال، در مطالعه‌ای که در دانشگاه هاروارد روی بیش از ۲۲ هزار مرد ۴۰ تا ۷۵ ساله انجام شده بود
و نتایج آن در سال ۲۰۰۶ در نشریه «اورولوژی» چاپ شد، مشخص شد که مردان چاق یا با تحرک کم، تا ۵/۲ برابر بیشتر از سایر مردان احتمال دارد که دچار اختلال در نعوظ شوند.این نسبت، در مقایسه با
مردانی به دست آمد که اضافه‌وزن نداشتند یا حداقل به مدت ۳۰ دقیقه در روز ورزش سنگین انجام می‌دادند.در این
مطالعه، همچنین معلوم شده بود که سیگار هم از جمله متهمان ایجاد اختلال در رابطه زن و شوهرهاست و بسیاری
از مردانی که تجربه اختلال در نعوظ را داشتند، سیگاری بودند.

نتایج مطالعاتی از این دست، تاکید دوباره‌ای است بر اهمیت و نقش سبک زندگی سالم.چه بخواهیم و چه نه، زندگی
کنونی به نحوی است که ما را به سمت مصرف خوراکی‌های ناسالم و تحرک کمتر، سوق می‌دهد.هم شرایط مشاغل امروزی
و هم شرایط تفریحات و سرگرمی‌های ما، این گونه ایجاب می‌کند.مهم این است که خود ما بخواهیم و هوشیار باشیم
که تن دادن به این شرایط، چه تبعاتی را برای ما در برخواهد داشت و برای مقابله با آن برنامه‌ریزی
کنیم.

● پیری در جوانی

در پژوهش‌هایی که روی مردان جوان با میانگین سن ۲۰ سال، انجام شده است، مشخص شد چاقی، کم‌تحرکی و سیگار،
۳ عامل تاثیرگذار بر توانایی جنسی مردان، حتی در سنین جوانی، هستند و بهتر است مردان چاق و کم‌تحرک، برای
بهبود رابطه زناشویی‌شان هم که شده، ورزش و رژیم غذایی مناسب را در برنامه‌شان بگنجانند.به عبارت دیگر اختلال در نعوظ،
بیشتر نشانه‌ای از بیماری زمینه‌ای فرد است تا بالا رفتن سن او؛ چنان که بیماری‌های عروقی، دیابت، فشارخون بالا و
برخی بیماری‌های دیگر می‌توانند سبب بروز مشکلات توانایی جنسی و کاهش توانایی جنسی شوند.

● خلاصه این‌که

نتایج مطالعات علمی مختلف را می‌توانیم به این شکل جمع‌بندی کنیم: سبک زندگی ناسالم، مثل مصرف سیگار، کم‌تحرکی و اضافه‌وزن،
سبب مشکلات عروقی و خون‌رسانی ناکافی به اعضای تناسلی می‌شود.دیابت و آسیب‌های اعصاب ناحیه تناسلی هم، از جمله عوارض این
سبک زندگی ناسالم است.این مشکلات جسمی، می‌توانند به تدریج باعث اختلال در رابطه جنسی فرد شوند.حال ممکن است فردی قبل
از اینکه متوجه مشکل عروقی و عصبی‌اش شود، از تغییر در رابطه جنسی خود، آگاه شود و به پزشک مراجعه
کند.

با توجه به همین روند، می‌توان گفت فرد سیگاری، چاق یا فردی که ورزش نمی‌کند، ممکن است دچار مشکلات جنسی
هم بشود اما افراد مبتلا حتما باید از لحاظ بیماری‌های جسمی، مثل زمینه دیابت یا بیماری‌های قلبی هم مورد ارزیابی
و بررسی دقیق قرار گیرند.

بهترین راه برای اطمینان از در نظر گرفتن همه این جنبه‌ها، آن است که کلینیک‌های سلامت خانواده در کشور راه‌اندازی
شود که از حضور متخصصان رشته‌های مختلف، از متخصصان غدد و قلب و داخلی و زنان گرفته، تا روان‌شناسان و
روان‌‌پزشکان و مشاوران سلامت جنسی، توأما و در کنار هم بهره ببرد تا به این ترتیب خانواده‌هایی که پشت درهای
بسته خانه‌هایشان از وجود مشکلات توانایی جنسی و کاهش توانایی جنسی رنج می‌برند، از سردرگمی نجات پیدا کنند و محل
مناسب و مطمئنی را برای مراجعه و حل مشکل‌شان، بیابند.

مجله دلگرم

2014-04-24 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
نوار بهداشتی گود مود ، انتخاب یک حال خوب در دوران پریود نوار بهداشتی گود مود ، انتخاب یک حال خوب در دوران پریود
دراین مطلب به معرفی نوار بهداشتی گود مود ، برند‌ی تازه متولد شده از گروه زرین رویا با هدف بهبود کیفیت زندگی دختران جوان در دوران پریود می پردازیم .
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
راه های پیشگیری از آنفولانزا در بارداری
خوراکی مفید و مقوی برای خانم های باردار
با دردهای بعد از سزارین آشنا شوید
در هفته چند بار رابطه جنسی طبیعی است؟
خانم های باردار در دوران بارداری آلوئه ورا مصرف نکنید !
منظور از استراحت مطلق در دوران بارداری چیست
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به ناتوانی جنسی هستند؟
برای داشتن نوزاد پسر بخوانید
علل ترک پوست در دوران بارداری و روش های درمان آن
ارتباط صبحانه با پسردار شدن
آرایش در بارداری و رشد جنین
قرص دیان چیست ؟ و چه کاربردی دارد؟
فواید باردار شدن در سن بالا را می دانید
عوارض خطرناک تب مادر بر روی جنین
زنجبیل تقویت کننده نیروی جنسی یا دشمن آن؟
اگر کودک باهوش می خواهید ، این کارها را در دوران بارداری انجام دهید!
بارداری و داروهای ممنوعه
احتمال باروری در این فصل از سال بیشتر است!
خانم های باردار! این میوه برای شما بسیار مفید است !
بهترین زمان برای باردار شدن از نظر اسلام
نشانه های مسمومیت در دوران بارداری را بشناسید
بارداری بعد از سقط مکرر !
علل کمبود وزن جنین چیست ؟
خوردن غذاهای چرب در بارداری چه تاثیری روی جنین دارد؟
لیست لوازمی که بعد از زایمان به آنها نیاز دارید
زایمان بدون درد با انجام این روش ها
خانم های باردار استفاده از این ماده موجب نقص عضو جنین تان می شود!!
مهمترین علت نازا شدن در رحم
چرا زنان باردار باید موز بخورند؟
با سرماخوردگی و سینوزیت دوران بارداری چه کنیم؟
این حرف ها را به یک زن حامله نزنید
ارتباط مهم بین وزن پدر و جنسیت فرزند را می دانید
تعیین جنسیت فرزند خواهان فرزند دختر هستید یا پسر؟
آیا داروهای مسکن درد زایمان را کم میکنند؟
خوردن این خوراکی ها در دوران شیردهی مفید است
از بیماری پپرونی چه میدانید؟ شیوع بیماری پیرونی در مردان زیر ۴۰ سال !
logo-samandehi