حالت تهوع دوران بارداری و راه درمان

در دوران بارداری باید انتظار هر درد و بیماری جدیدی راداشت که اکثر آنها خیلی جدی نیستند و فقط دانستن
این که این بیماری در دوران بارداری طبیعی است کفایت می کند.شایع ترین بیماری دوران بارداری تهوع صبحگاهی است که
بر خلاف اسم آن در هر زمانی از روز میتواند باشد و معمولا با فاصله کمی بعد از مثبت شدن
آزمایش به سراغ شما می آید.این علایم با گرسنگی و خستگی شدید تر می شود.بعضی اقدامات می تواند در این
زمینه مفید باشداز جمله : ۱- اگر بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب احساس تهوع داشتید بیسکویت ساده Dry
Cracker کنار تختخواب خود بگذارید و بعد از بیدار شدن وقبل از برخاستن مقداری از آن را بخورید.۲- در طور
روز به دفعات زیاد ولی هر دفعه با حجم کم غذا بخورید.۳- از غذاهای چرب یا سرخ کرده پرهیز کنید.۴-
حتماً مقادیر زیادی مایعات بنوشید.۵- نوشیدنی های گیاهی حاوی زنجبیل یا نعناع ممکن است مفید باشد.۶- ممکن است استفاده از
باندهای مخصوص بیماری ناشی ازحرکت که بر روی نواحی خاصی در مچ دست بسته می شوند، مفید باشد.۷- به آرامی
از جا برخیزید وبلافاصله بعد از غذا خوردن نخوابید.۸- از بو های تند پرهیز کنید.۹- در صبحگاه بعد از خوردن
Dry Crackerتا ۱۵ دقیقه بلند نشوید ۱۰- نوشیدنی را حین غذا خوردن استفاده نکنید( نیم ساعت قبل یا بعد).۱۱- غذاهای
سرد به علت بوی کمتر مناسبتر ازغذاهای گرماست.۱۲- تهویه آشپز خانه را اثر اوقات روشن بگذارید هنگام احساس تهوع روی
یک صندلی نشسته و کمر خود را خم کنید طوریکه سرتان بین پاها قرارگیرد.این در رفع حالت تهوع مفید است.مصرف
دارو: آمپول وقرص دیمن هیدرینات با تجویز پزشک برای این بیماری استفاده می شود، یا ترکیبی از ویتامینB6 و آنتی
هیستامین doxylamine)).یک نکته جالب: تحقیقات اخیر نشان داده مادرانی که تهوع صبحگاهی را تجربه می کند نسبت به مادرانی که
این علایم را ندارند کمتر دچار سقط می شوند.در دوران بارداری باید انتظار هر درد و بیماری جدیدی راداشت که
اکثر آنها خیلی جدی نیستند و فقط دانستن این که این بیماری در دوران بارداری طبیعی است کفایت می کند.شایع
ترین بیماری دوران بارداری تهوع صبحگاهی است که بر خلاف اسم آن در هر زمانی از روز میتواند باشد و
معمولا با فاصله کمی بعد از مثبت شدن آزمایش به سراغ شما می آید.این علایم با گرسنگی و خستگی شدید
تر می شود.بعضی اقدامات می تواند در این زمینه مفید باشداز جمله : ۱- اگر بلافاصله بعد از بیدار شدن
از خواب احساس تهوع داشتید بیسکویت ساده Dry Cracker کنار تختخواب خود بگذارید و بعد از بیدار شدن وقبل از
برخاستن مقداری از آن را بخورید.۲- در طور روز به دفعات زیاد ولی هر دفعه با حجم کم غذا بخورید.۳-
از غذاهای چرب یا سرخ کرده پرهیز کنید.۴- حتماً مقادیر زیادی مایعات بنوشید.۵- نوشیدنی های گیاهی حاوی زنجبیل یا نعناع
ممکن است مفید باشد.۶- ممکن است استفاده از باندهای مخصوص بیماری ناشی ازحرکت که بر روی نواحی خاصی در مچ
دست بسته می شوند، مفید باشد.۷- به آرامی از جا برخیزید وبلافاصله بعد از غذا خوردن نخوابید.۸- از بو های
تند پرهیز کنید.۹- در صبحگاه بعد از خوردن Dry Crackerتا ۱۵ دقیقه بلند نشوید ۱۰- نوشیدنی را حین غذا خوردن
استفاده نکنید( نیم ساعت قبل یا بعد).۱۱- غذاهای سرد به علت بوی کمتر مناسبتر ازغذاهای گرماست.۱۲- تهویه آشپز خانه را
اثر اوقات روشن بگذارید هنگام احساس تهوع روی یک صندلی نشسته و کمر خود را خم کنید طوریکه سرتان بین
پاها قرارگیرد.این در رفع حالت تهوع مفید است.مصرف دارو: آمپول وقرص دیمن هیدرینات با تجویز پزشک برای این بیماری استفاده
می شود، یا ترکیبی از ویتامینB6 و آنتی هیستامین doxylamine)).یک نکته جالب: تحقیقات اخیر نشان داده مادرانی که تهوع صبحگاهی
را تجربه می کند نسبت به مادرانی که این علایم را ندارند کمتر دچار سقط می شوند.parsianforum.com