حرکات جنین و آنچه مادران باردار باید بدانند!

مادران در ماه پنجم از بارداری کم کم حرکات جنین را حس می کنند
حرکات جنین ممکن است بسته به عوامل متعدد کم و زیاد شود ما در این
مطلب از پرشین وی قصد داریم نکات مهم پیرامون حرکات جنین در بارداری را
مورد بررسی قرار دهیم

حرکات جنین در بارداری

بدون شک یکی از عجیب‌ترین و در عین حال جالب‌ترین مراحل بارداری، احساس حرکت‌های جنین در بدن مادر است.این حرکات
معمولا از هفته هفتم تا هشتم بارداری شروع و در سونوگرافی هم دیده می‌شود، اما مادر تکان‌خوردن‌های فرزندش را قبل
از هفته ۱۶ تا ۲۲ بارداری حس نمی‌کند؛ هر چند وضعیت فیزیکی هم در احساس‌کردن این حرکات نقش دارد و
خانم‌های لاغر تکان‌ها را زودتر از خانم‌های چاق حس می‌کنند.این در حالی است که حرکات جنین با پیشرفت بارداری بیشتر مشخص‌ می‌شود و مادر براحتی حرکت دست‌و‌پا و چرخش
را از هم تشخیص می‌دهد، چرا که حرکات دست‌ و پا کوتاه‌‌تر و حرکات چرخشی جنین شدیدتر است.

وقتی لگد زدن‌ها شروع می‌شود

حداکثر تعداد حرکات یا به اصطلاح لگد‌زدن‌های جنین بین هفته ۲۸ تا ۳۲ بارداری است، زیرا حجم مایع آمنیوتیک زیاد
است و جنین می‌تواند بخوبی حرکت کند، اما بعد از هفته ۳۲ به دنبال کاهش حجم مایع آمنیوتیک، حرکات چرخشی
کمتر می‌شود و جنین بیشتر دست‌ و ‌پایش را حرکت می‌دهد.

حرکات جنین در بارداری

همچنین در ابتدای بارداری حرکات جنین کوتاه و با فواصل
طولانی بوده و حتی ممکن است چند روز هیچ حرکتی را حس نکنید، اما از ماه پنجم تا ششم حاملگی
حرکات جنین منظم می‌شود و شما هم باید روی این موضوع حساس باشید و اگر بیش از دو ساعت حرکت
نکرد، حتما متخصص زنان را در جریان بگذارید تا ضربان قلب جنین را بررسی کند حتی از ماه هفتم که
جنین برای زندگی در خارج رحم آماده می‌شود، توجه مادر به حرکات او باید بیشتر باشد.برخی مادران بعد از دو
روز بی‌تحرکی جنین به پزشک مراجعه می‌کنند و متاسفانه در چنین شرایطی احتمال مرگ جنین در رحم وجود دارد.

علائم حرکات جنین در بارداری

این علائم را جدی بگیرید:
وضعیت حرکات جنین در رحم مادر یکی از شاخص‌های سلامت جنین در دوران بارداری است و کاهش آنها از هفته
۲۸ تا ۳۰ بارداری به بعد باید یک هشدار جدی تلقی شود.به عنوان مثال، ممکن است کاهش تحرک به‌ دلیل
کاهش مایع آمنیوتیک باشد که در این حالت پزشک مصرف مایعات بیشتری را به مادر توصیه می‌کند.همچنین کاهش تحرک ناشی
از اختلال رشد، وزن کم جنین و اختلال خونرسانی به جنین را هم نباید نادیده گرفت.در چنین شرایطی پزشک تصمیم
می‌گیرد با چه راهکارهایی سلامت مادر و کودک را حفظ کند.

گاهی اوقات نیز کاهش حرکات جنین نشانه کمبود اکسیژن مثلا
ناشی از پیچیدن بند ناف دور گردن جنین یا گره‌خوردن آن است که با افزایش شدت حرکات و کاهش ناگهانی
آنها همراه خواهد بود.این یک وضعیت اورژانسی است و باید بلافاصله موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید البته باید
بدانید حرکت هر جنینی باید نسبت به خودش سنجیده شود و مقایسه‌ کردن اصلا کار درستی نیست، چون برخی جنین‌ها
پرتحرک و برخی کم‌تحرک‌اند، اما اگر طی یک روز حرکت جنین ناگهان زیاد یا کم شود، باید به متخصص مراجعه
کنید تا وضعیت‌تان بررسی شود.

بیشتر بدانید از حرکات جنین به صورت نرمال چگونه است؟

بیشتر زنان باردار اولین حرکات جنین را برای اولین بار در ۲۰ – ۱۸ هفته بارداری متوجه می‌شوند. هر چند اگر شما اولین حاملگی را تجربه می‌کنید، اولین حرکات جنین را معمولاً تا هفته ۲۰ بارداری متوجه نمی‌شوید. اگر شما قبلاً باردار شده‌اید، حتی در هفته ۱۶ بارداری نیز امکان دارد که متوجه حرکات جنین‌تان شوید. حرکات جنین می‌تواند به صورت ضربه، کشش، لگد زدن و یا حرکات شدید باشد.

حرکات جنین در بارداری

با رشد جنین و بزرگ شدن آن، تعداد و نوع حرکات جنین متناسب با نحوه فعالیت جنین تغییر پیدا می‌کند. معمولاً در بعد از ظهر و عصر بیشترین حرکات جنین اتفاق می‌افتد. در طول روز و شب، جنین شما سیکل‌های خوابی دارد که می‌تواند ۲۰ تا ۳۰ دقیقه و به‌ندرت بیش از ۹۰ دقیقه طول بکشد. به صورت معمول جنین در زمان خواب حرکت نمی‌کند. تعداد حرکات جنین تا ۳۲ هفته بارداری افزایش می‌یابد و سپس در این تعداد باقی می‌ماند. هرچند که نوع حرکات جنین هرچه به زمان زایمان برسد کمتر می‌شود. اگر شما مشغول کار هستید، ممکن است که متوجه حرکات جنین‌تان نشوید. باید به یاد داشته باشید تا زمان شروع دردهای زایمانی، شما باید کاملاً حرکات جنین‌تان را متوجه شوید. در طول سیر لیبر (در هنگام دردهای زایمانی) شما باید حرکات جنین را احساس کنید.

چرا حرکات جنین برای من اهمیت دارد؟

در طول بارداری یکی از علامت‌هایی که به شما در مورد سلامت جنین اطمینان خاطر می‌دهد، حرکات جنین‌تان است. اگر حرکات جنین شما کمتر از حد معمول شود و یا نحوه حرکات جنین شما تغییر کرده باشد، این علامت شاید اولین علامت  نامناسب بودن وضعیت جنین در رحم باشد. پس به یاد داشته باشید در صورتی که احساس کردید حرکات جنین‌تان کم یا تغییر پیدا کرده است، به منظور ارزیابی سلامت جنین باید بلافاصله با ماما یا با پزشک‌تان تماس حاصل کنید.

فاکتورهای تأثیرگذار بر روی احساس حرکات جنین توسط من کدام‌ها هستند؟

زمانی که شما مشغول کار هستید و یا در حال فعالیت هستید، حرکات جنین را کمتر احساس می‌کنید. اگر جفت شما بر روی دیواره قدامی رحم شما قرار داشته باشد، ممکن است شما حرکات جنین را کمتر احساس کنید. همچنین زمانی که پشت جنین روبروی دیواره قدامی رحم باشد، یعنی پشت جنین به موازات دیواره قدامی رحم است، حرکات جنین نسبت به زمانی که پشت جنین در کناره‌های رحم هستند، کمتر احساس می‌شود.

تعداد کافی حرکات جنین چند عدد است؟

هیچ عدد مشخصی برای نشان‌دادن کفایت حرکات جنین وجود ندارد. در طول بارداری شما باید از تعداد و نحوه حرکات جنین‌تان اطلاع داشته باشید. در صورتی که تغییر یا کاهش در تعداد و نحوه حرکات جنین‌تان متوجه شدید، آن را غیرطبیعی تلقی کنید.

جام جم / دکتر نصر