مشاهده : 9869بارداریRSS

خانم های باردار درد پا و ران در بارداری را جدی بگیرید!

خانم های باردار درد پا و ران در بارداری را جدی بگیرید!بارداری و زناشویی
در دوران بارداری به دلیل تغییرات بدنی و هورمونی بدن مادر باردار ممکن است بیماری ها و عارضه های شدیدی در بدن مادر ایجاد شود که این باعث می شود تا مادر دچار ناراحتی های فراوانی بشود

در دوران بارداری به دلیل شرایط بدنی مادر باردار که شکم بزرگ او باعث می شود تا خانم دچار
ناراحتی های زیادی بشود ممکن است درد پا و ران در بارداری ایجاد شود و باعث ایجاد ناراحتی
های زیادی برای او بشود اما در این میان می توان با استفاده از راهکارهای مناسب این بیماری و
عارضه را از بین برد و درمان کرد خانم باردار برای مادر شدن و به دنیا آوردن جنین باید تمامی سختی
ها را تحمل کند . درد پا و ران در بارداری را در پرشین وی بخوانید.

علل درد پا و ران در بارداری

من الان هفده هفته دارم ولی الان چند روزه پای راستم از ران به پایین درد می کنه.بگید چکار کنم.

پاسخ دکتر احمد ربیعی، متخصص زنان و زایمان:
برای تشخیص صحیح و دقیق باید معاینه توسط پزشک انجام شود که اگر این درد ناشی از دردهای زودرس زایمان
باشد اقدامات پیشگیرانه باید صورت گیرد.همچنین توصیه می‌شود تا مراجعه به پزشک که
استراحت نسبی و پرهیز از نزدیکی رعایت
شود.

درد پا و ران در بارداری

علت درد پا و ران در بارداری

بد نیست بدانید که : علت و دلایل درد پا و ران در بارداری

در دوران بارداری، بدن شما یک هورمون مهم (به نام ریلکسین) آزاد می کند که تمام مفاصل و عضلات

شما را شل و نرم می کند.
ریلکسین در مقادیر زیاد آزاد می شود تا بدن شما را برای زایمان آماده کند. این هورمون مسئول شل
شدن مفاصل در لگن شما است، بنابراین عبور نوزاد از کانال زایمان آسان تر می شود. متاسفانه،
استراحت نیز حساسیت شما به آسیب را افزایش می دهد و در برخی از زنان به درد لگن منجر میشود.

تغییرات فیزیکی بدن شما نیز باعث ایجاد درد لگن در حین بارداری می شود. نرم شدن و تغییر استخوان
های لگن، همراه با فشار به رحم بزرگ، می توانند به درد و ناراحتی های لگن در سه ماهه
سوم منتهی شوند.

درمان درد پا و ران در بارداری

برای از بین بردن درد ناحیه لگن و مفصل ران ناشی از بارداری چه کنیم؟
از آنجا که درد لگن بواسطه تغییرات فیزیکی و هورمونی بارداری ایجاد می شود، شما نمی توانید از این
احساس ناراحتی جلوگیری کنید. نگران نباشید – مواردی وجود دارند که می توانید برای به حداقل
رساندن درد و ناراحتی های لگنی خود انجام دهید.

هنگام خوابیدن از بالش بارداری که برای تمام بدن طراحی شده است، استفاده کنید. اکثر زنان باردار
هنگام خواب درد لگن را تجربه می کنند. این مسئله به طور معمول به دلیل وضعیت بد یا عدم حمایت
خوب در مفصل ناحیه لگنی شما در طول خواب است. شما به راحتی می توانید با استفاده از یک
بالش بارداری طراحی شده برای تمام بدن این مشکل را برطرف کنید.

بالش های بارداری مطابق با شکل منحصر به فرد بدن شما هستند و پشت، شکم و پاها را حمایت میکنند.
هنگام خواب پاهای خود را از هم عبور ندهید. برخی از زنان باردار متوجه میشوند که درد لگن آنها در
صبح بدتر است، به ویژه اگر آنها با پاهای گره خورده خوابیده باشند. این موقعیت ممکن است فشار
را روی لگن افزایش دهد.

هر وقت می توانید استراحت کنید. در واقع ایستادن رو پاها در تمام طول روز می تواند درد لگن دوران
بارداری را تشدید کند. حتما تا جایی که میتوانید در طول روز بنشینید و یا استراحت کنید. شنا کنید.
هنگامی که در آب هستید، بی وزن هستید و این مسئله می تواند فشار را از مفاصل شما بردارد
. شنا در واقع یکی از بهترین ورزش ها برای زنان باردار است.

نی نی بان

2019-03-13 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
هنگام بارداری در تابستان ، به این نکات توجه کنید!هنگام بارداری در تابستان ، به این نکات توجه کنید!
بارداری در فصل تابستان به دلیل گرمی هوا مشکلات ویژه ای دارد که با رعایت برخی از نکات این مشکلات قابل رفع شدن است
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
۹ نکته لازم برای حفظ بهداشت قاعدگی که هر زنی باید بداند
پاپ اسمیر غیر طبیعی چه معنایی دارد؟
تقویت اسپرم با مواد غذایی در مردان با خوراکی های تابستانه
نظریات ابن سینا در مورد تعیین جنسیت جنین
جدید ترین عوامل سقط جنین را بشناسید!
اگر این ویژگی را دارید، احتمال سقط جنین یا زایمان زودرس برای شما وجود دارد!
عوارض خطرناک سقط جنین را می دانید!
با میوه و سبزیجات جنسیت جنین را تعیین کنید !
شانس باروری مردان در تابستان
سوالات رایج در مورد زگیل تناسلی
این حالت خطر سقط جنین را افزایش می دهد
قانون سقط جنین در ایران
علت افزایش خطر سقط جنین چیست
روش هایی متفاوت برای تعیین جنسیت جنین
با مصرف این خوراکی ها از سقط جنین پیشگیری کنید !
با خانم ها بعد از سقط جنین چگونه رفتار کنیم ؟!
خطر سقط جنین برای این مادران بیشتر است
چه جنینی را می توان به طور قانونی سقط کرد!
این کارها موجب سقط جنین می‌شوند
۳ پرسش شایع درباره سقط جنین
سقط جنین مکرر، از علت تا درمان
تعیین جنسیت جنین با طب سنتی
چرا نمی‌توانم جنین‌ام را نگه دارم؟ / علائم سقط جنین
بارداری در تابستان و مراقبت های آن !
از بارداری با این روش ها جلوگیری کنید / راههای جلوگیری از بارداری ناخواسته
سرکلاژ گردن رحم به چند روش انجام می‌شود؟ کسانی که سابقه سقط جنین دارند بخوانند
۴ روش تعیین جنسیت جنین به روش داستان های قدیم
افزایش سقط جنین با سونوگرافی
تعیین جنسیت جنین ، روش آی وی اف / نحوه انجام آی وی اف به چه صورت است ؟
رابطه بین واکسن آنفولانزا و سقط جنین را بخوانید
توصیه به خانم های بارداری که قصد مسافرت دارند؟
سقط جنین چه خطراتی دارد؟
زنان باردار چه میوه هایی را باید بخورند؟/ اهمیت میوه در برنامه غذایی زنان باردار
زنان باردار و استفاده از اپلیکیشن موبایل/ خطر سقط جنین در راه است
زایمان زودرس خطراتی را برای مادر و جنین دارد؟