خواب ناکافی از عوامل موثر افسردگی بعد از زایمان است

مشاهده : 139
خواب ناکافی از عوامل موثر افسردگی بعد از زایمان است بارداری و زناشویی
پژوهشگران بیمارستان دانشگاه استاوانگر در نروژ با مطالعه و آزمایش روی ۲ هزار و ۸۳۰ زن که به تازگی وضع حمل کرده بودند، دریافتند: زنانی که مستعد ابتلا به افسردگی پس از زایمان هستند، اغلب در هفته‌های اول بعد از وضع حمل کمتر از دوره بارداری یا دوره‌های دیگر در سن تولید مثل می‌خوابند و […]

پژوهشگران بیمارستان دانشگاه استاوانگر در نروژ با مطالعه و آزمایش روی ۲ هزار و ۸۳۰ زن که به تازگی وضع
حمل کرده بودند، دریافتند: زنانی که مستعد ابتلا به افسردگی پس از زایمان هستند، اغلب در هفته‌های اول بعد از
وضع حمل کمتر از دوره بارداری یا دوره‌های دیگر در سن تولید مثل می‌خوابند و همین کم خوابی خطر بروز
افسردگی را در آنها افزایش می‌دهد.

این بررسی‌ها بین سال‌های ۲۰۰۵ تا ۲۰۰۶ صورت گرفته است.

در این پژوهش سایر فاکتورهایی که ممکن است در بروز افسردگی پس از زایمان تاثیر داشته باشند، مانند اختلالات خواب
در گذشته، تولد اولین فرزند، عدم تغذیه نوزاد با شیر مادر، تولد نوزاد زودرس و یا نوزاد پسر و شرایط
استرس زا در زندگی مورد توجه قرار گرفتند و معلوم شد بدون وجود این فاکتورها، خواب ناکافی پس از زایمان
عاملی است که می‌تواند به تنهایی در بروز افسردگی در مادر موثر باشد.خواب ناکافی از عوامل موثر افسردگی بعد از
زایمان است

پژوهشگران تاکید دارند: خستگی پس از وضع حمل ممکن است با کمبود خواب در مادر ارتباط داشته باشد
اما کاهش انرژی روزانه عامل مهمی است که سبب بروز افسردگی می شود.

با توجه به نتایج این تحقیق پژوهشگران معتقدند؛ ممکن است بتوان با رفع مشکلات خواب در این زنان مشکل افسردگی
آنها را نیز درمان کرد.

علت بروز این اختلال انطباق روان شناختی لازم پس از تولد، کمبود خواب و مراقبت از نوزاد می‌باشد.البته این احتمال
هم وجود دارد که افسردگی پس از زایمان ناشی از تغییرات هورمونی باشد که‌ بر حالات‌ روحی‌ روانی‌ مادر تأثیرگذار
هستند.

پذیرفتن‌ مسؤولیت‌ ۲۴ ساعته‌ مراقبت‌ از یک‌ نوزاد شیرخوار تطابق‌ عمده‌ای‌ را از نظر روانی‌ و شیوه‌ زندگی‌ در اکثر
مادران‌ می‌طلبد و حتی‌ اگر نوزاد فرزند اول‌ نباشد باز هم ممکن است این مشکل وجود داشته باشد.این‌ استرس‌های‌ فیزیکی‌
و روانی‌ معمولاً با استراحت‌ ناکافی‌ تا هنگام‌ ثبات‌ یافتن‌ نیازهای‌ معمول‌ کودک‌ همراه‌ است.، بنابراین‌ خستگی‌ و افسردگی‌ در
مادران‌ غیرمعمول‌ نیست‌.

استرس، کمبود خواب، تغذیه‌ نامطلوب، فقدان‌ حمایت‌ مادر از سوی‌ همسر و سابقه‌ اختلالات‌ روانی‌ قبلی‌ در مادر از عوامل
تشدید کننده این بیماری هستند.

بنابراین متخصصان خاطرنشان می‌کنند:

قطعا تولد یک نوزاد روی خواب تمام اعضای خانواده تاثیر می‌گذارد اما وقتی مادر افسرده است
و یا از خستگی مفرط در طول روز شکایت دارد، این وضعیت باید برای همسر وی و سایر اطرافیان در
خانواده مهم باشد و این افراد بویژه باید در مراقبت‌های شبانه به مادر کمک کنند.

ایسنا

2014-09-06 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
نوار بهداشتی گود مود ، انتخاب یک حال خوب در دوران پریود نوار بهداشتی گود مود ، انتخاب یک حال خوب در دوران پریود
دراین مطلب به معرفی نوار بهداشتی گود مود ، برند‌ی تازه متولد شده از گروه زرین رویا با هدف بهبود کیفیت زندگی دختران جوان در دوران پریود می پردازیم .
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
با دردهای بعد از سزارین آشنا شوید
در هفته چند بار رابطه جنسی طبیعی است؟
خانم های باردار در دوران بارداری آلوئه ورا مصرف نکنید !
منظور از استراحت مطلق در دوران بارداری چیست
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به ناتوانی جنسی هستند؟
برای داشتن نوزاد پسر بخوانید
علل ترک پوست در دوران بارداری و روش های درمان آن
ارتباط صبحانه با پسردار شدن
آرایش در بارداری و رشد جنین
قرص دیان چیست ؟ و چه کاربردی دارد؟
فواید باردار شدن در سن بالا را می دانید
عوارض خطرناک تب مادر بر روی جنین
زنجبیل تقویت کننده نیروی جنسی یا دشمن آن؟
اگر کودک باهوش می خواهید ، این کارها را در دوران بارداری انجام دهید!
بارداری و داروهای ممنوعه
احتمال باروری در این فصل از سال بیشتر است!
خانم های باردار! این میوه برای شما بسیار مفید است !
بهترین زمان برای باردار شدن از نظر اسلام
نشانه های مسمومیت در دوران بارداری را بشناسید
بارداری بعد از سقط مکرر !
علل کمبود وزن جنین چیست ؟
خوردن غذاهای چرب در بارداری چه تاثیری روی جنین دارد؟
لیست لوازمی که بعد از زایمان به آنها نیاز دارید
زایمان بدون درد با انجام این روش ها
خانم های باردار استفاده از این ماده موجب نقص عضو جنین تان می شود!!
مهمترین علت نازا شدن در رحم
چرا زنان باردار باید موز بخورند؟
با سرماخوردگی و سینوزیت دوران بارداری چه کنیم؟
این حرف ها را به یک زن حامله نزنید
ارتباط مهم بین وزن پدر و جنسیت فرزند را می دانید
تعیین جنسیت فرزند خواهان فرزند دختر هستید یا پسر؟
آیا داروهای مسکن درد زایمان را کم میکنند؟
خوردن این خوراکی ها در دوران شیردهی مفید است
از بیماری پپرونی چه میدانید؟ شیوع بیماری پیرونی در مردان زیر ۴۰ سال !
خوردن داروی فیناستراید بر نیروی جنسی چه تاثیراتی میگذارد؟
نازایی در زنان و رابطه آن با رابطه جنسی
logo-samandehi