خواب ناکافی از عوامل موثر افسردگی بعد از زایمان است

مشاهده : 140
خواب ناکافی از عوامل موثر افسردگی بعد از زایمان است بارداری و زناشویی
پژوهشگران بیمارستان دانشگاه استاوانگر در نروژ با مطالعه و آزمایش روی ۲ هزار و ۸۳۰ زن که به تازگی وضع حمل کرده بودند، دریافتند: زنانی که مستعد ابتلا به افسردگی پس از زایمان هستند، اغلب در هفته‌های اول بعد از وضع حمل کمتر از دوره بارداری یا دوره‌های دیگر در سن تولید مثل می‌خوابند و […]

پژوهشگران بیمارستان دانشگاه استاوانگر در نروژ با مطالعه و آزمایش روی ۲ هزار و ۸۳۰ زن که به تازگی وضع
حمل کرده بودند، دریافتند: زنانی که مستعد ابتلا به افسردگی پس از زایمان هستند، اغلب در هفته‌های اول بعد از
وضع حمل کمتر از دوره بارداری یا دوره‌های دیگر در سن تولید مثل می‌خوابند و همین کم خوابی خطر بروز
افسردگی را در آنها افزایش می‌دهد.

این بررسی‌ها بین سال‌های ۲۰۰۵ تا ۲۰۰۶ صورت گرفته است.

در این پژوهش سایر فاکتورهایی که ممکن است در بروز افسردگی پس از زایمان تاثیر داشته باشند، مانند اختلالات خواب
در گذشته، تولد اولین فرزند، عدم تغذیه نوزاد با شیر مادر، تولد نوزاد زودرس و یا نوزاد پسر و شرایط
استرس زا در زندگی مورد توجه قرار گرفتند و معلوم شد بدون وجود این فاکتورها، خواب ناکافی پس از زایمان
عاملی است که می‌تواند به تنهایی در بروز افسردگی در مادر موثر باشد.خواب ناکافی از عوامل موثر افسردگی بعد از
زایمان است

پژوهشگران تاکید دارند: خستگی پس از وضع حمل ممکن است با کمبود خواب در مادر ارتباط داشته باشد
اما کاهش انرژی روزانه عامل مهمی است که سبب بروز افسردگی می شود.

با توجه به نتایج این تحقیق پژوهشگران معتقدند؛ ممکن است بتوان با رفع مشکلات خواب در این زنان مشکل افسردگی
آنها را نیز درمان کرد.

علت بروز این اختلال انطباق روان شناختی لازم پس از تولد، کمبود خواب و مراقبت از نوزاد می‌باشد.البته این احتمال
هم وجود دارد که افسردگی پس از زایمان ناشی از تغییرات هورمونی باشد که‌ بر حالات‌ روحی‌ روانی‌ مادر تأثیرگذار
هستند.

پذیرفتن‌ مسؤولیت‌ ۲۴ ساعته‌ مراقبت‌ از یک‌ نوزاد شیرخوار تطابق‌ عمده‌ای‌ را از نظر روانی‌ و شیوه‌ زندگی‌ در اکثر
مادران‌ می‌طلبد و حتی‌ اگر نوزاد فرزند اول‌ نباشد باز هم ممکن است این مشکل وجود داشته باشد.این‌ استرس‌های‌ فیزیکی‌
و روانی‌ معمولاً با استراحت‌ ناکافی‌ تا هنگام‌ ثبات‌ یافتن‌ نیازهای‌ معمول‌ کودک‌ همراه‌ است.، بنابراین‌ خستگی‌ و افسردگی‌ در
مادران‌ غیرمعمول‌ نیست‌.

استرس، کمبود خواب، تغذیه‌ نامطلوب، فقدان‌ حمایت‌ مادر از سوی‌ همسر و سابقه‌ اختلالات‌ روانی‌ قبلی‌ در مادر از عوامل
تشدید کننده این بیماری هستند.

بنابراین متخصصان خاطرنشان می‌کنند:

قطعا تولد یک نوزاد روی خواب تمام اعضای خانواده تاثیر می‌گذارد اما وقتی مادر افسرده است
و یا از خستگی مفرط در طول روز شکایت دارد، این وضعیت باید برای همسر وی و سایر اطرافیان در
خانواده مهم باشد و این افراد بویژه باید در مراقبت‌های شبانه به مادر کمک کنند.

ایسنا

2014-09-06 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
علل گیر کردن بندناف دور سر جنین علل گیر کردن بندناف دور سر جنین
ما در این مطلب قصد داریم به بررسی پیچیدن بند ناف دور سر جنین خواهیم پرداخت در ادامه همراه ما باشید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
خانم های باردار ، مضرات ایستادن های طولانی را می دانید ؟
زمان های مناسب برای سونوگرافی در دوران بارداری
عوامل خطر آفرین در دوران بارداری را بشناسید
گیاه خواری در دوران بارداری و مزایا و معایب آن !
چگونه بعد از بارداری اندام مناسبی داشته باشیم ؟
وزن گرفتن نامناسب در دوران بارداری
علائم بارداری چندقلویی را می دانید !
پیشگیری از زال شدن فرزند و علت آن
آیا سردردهای میگرنی مانع از رسیدن به ارگاسم در رابطه جنسی میشود؟
زندگی شاد زوجین بدون بچه!
روشی مناسب برای تشخیص جنسیت جنین !
یک میان وعده انرژی زا برای خانم های باردار!
درباره بارداری دوقلویی چه میدانید؟ آیا می‌توان برای دوقلوزایی اقدامی انجام داد؟
آزمایش غربالگری در سه ماه اول بارداری
هرآنچه که از چسبندگی رحم نمی دانستید
چه شلواری در بارداری بخریم که مناسب شرایطمان باشد ؟
با عفونت سوزاک (گنوکوک) در بارداری آشنا شوید
همه چیز درباره اجبار جنسی در بین زوجین
درمان سرد مزاجی با لیزر درمانی
همه چیز درباره بیماری صرع در بارداری
آیا در سه ماه اول بارداری نزدیکی بی خطر است؟
همه چیز درباره روی و خوردن غذاهای روی دار در بارداری
در دوران نامزدی چگونه رابطه جنسی داشته باشیم؟
چگونه احتمال بارداری موفق را افزایش دهیم؟
۵ نیاز اساسی مردان در روابط زناشویی
۵ داروی گیاهی برای افزایش میل جنسی
تاثیر اختلاف سنی زوجین بر روی رابطه جنسی !!
هشدار! این مواد شوینده باعث نازایی می شوند!
روش های طبیعی برای اینکه زودتر باردار شوید!
علل مرگ جنین در رحم ! و راه های پیشگیری
۷ واقعیت درباره توان بچه دار شدن
این مشاغل باعث ناباروری مردان می شود !
رازهایی برای باهوش شدن نوزاد از دوران بارداری !
روش های بی حسی برای زایمان !
کیست تخمدان عامل ناباروری است؟
با سردرد های دوران بارداری چه کنیم !
logo-samandehi