خوردن ماهی در بارداری چه تاثیراتی بر روی جنین میگذارد؟

مشاهده : 740
خوردن ماهی در بارداری چه تاثیراتی بر روی جنین میگذارد؟ بارداری و زناشویی
ما در این مطلب قصد داریم نکات مهم از خوردن ماهی در بارداری و تاثیرات آن بر روی جنین را بگوییم.

حتما از خواص ماهی برای سلامتی افراد بسیار شنیده اید اما ما در این
مطلب از پرشین وی قصد دایم این بار از خواص ماهی در بارداری بگوییم
و این که مصرف چه مقدار ماهی در دوران بارداری مجاز است و خوردن ماهی در بارداری چه
تاثیری بر جنین و مادر باردار دارد تا انتهای این مطلب همراه ما باشید

خوردن ماهی در بارداری

مطالعه جدیدی می‌گوید نوزادانی که مادران‌شان در طول حاملگی زیاد ماهی می‌خورند، در کودکی در معرض خطر بیشتری
برای ابتلا به چاقی قرار دارند تیم تحقیقاتی تحت رهبری دکتر لدا چاتسی از دانشگاه کریت یونان به پیگیری
داده‌های بیش از ۲۶ هزار زن باردار و کودکان آنها در ایالات متحده و اروپا پرداخت.وزن کودکان تا ۶ سالگی
مورد پیگیری قرار گرفت.

کودکان زنانی که بیش از سه بار در هفته در طول حاملگی ماهی می‌خوردند، با احتمال بیشتری از زمان
تولد تا ۲ سالگی دچار رشد سریع می‌شدند.به علاوه، احتمال بیشتری داشت که این کودکان در سن ۴ و ۶
سالگی دارای اضافه وزن یا چاق باشند.این اثر در دخترها بیشتر از پسران دیده شد.

اگرچه این مطالعه برای اثبات یک رابطه علت و معلولی طراحی نشده بود، تیم چاتسی خاطرناشن کرد که آلاینده‌های ارگانیک
موجود در ماهی می‌تواند باعث اختلال در هورمون‌های بدن و افزایش احتمالی خطر ابتلا به چاقی شود.

به گفته مؤلفان مطالعه، پیش از این سازمان غذا و داروی ایالات متحده و آژانس حفاظت از محیط زیست به
زنان حامله، شیرده یا در شرف حاملی توصیه کرده بودند که نباید بیش از یک بار در هفته ماهی بخورند
تا میزان سموم موجود در آن مثل جیوه به حداقل برسد.

خوردن ماهی در بارداری

خوردن ماهی در بارداری

بیشتر بدانید از مصرف چه مقدار ماهی در دوران بارداری مجاز است

اسید های چرب امگا ۳ موجود در گونه های مختلف ماهی و به خصوص ماهی های چرب، دارای فواید
بسیاری برای سلامت انسان است. مصرف مقادیر کافی امگا ۳ به ویژه در خانم های باردار نقش مهمی
در روند رشد جنین داشته و برای رشد و تکامل مغز و سیستم بینایی جنین بسیار حیاتی است
علاوه بر آن حاصل یکی از مطالعات نشان می دهد نوزادان آن دسته از مادران بارداری که در طول
هفته، حداقل ۳۴۰ گرم ماهی مصرف می کنند، دارای ضریب هوشی بالاتری بوده و از مهارت
های حرکتی و توانایی های ارتباطی و اجتماعی بهتر و بالاتری برخوردار هستند.

چرا باید مصرف ماهی را در دوران بارداری محدود کرد؟

مطالعات مختلف نشان داده اند مصرف ماهی هایی که در آب های آلوده زندگی می کنند،
به دلیل دارا بودن سموم و آلاینده های پایداری نظیر جیوه اثرات سوئی بر سلامت انسان دارند،
از سوی دیگر ماهی های بزرگ جسه از ماهی های ریزتری که خود حاوی جیوه هستند تغذیه
می کنند و این مساله موجب چندین برابر شدن اثر سوء این پدیده در ماهی های بزرگ تر می شود.
علت دیگر این مساله نیز آن است که بر اساس نتایج یک تحقیق جدید، نوزادانی که مادران آنها
بیش از ۳ وعده، ماهی در هفته مصرف می کنند، بیش از سایر همسالان خود در معرض خطر ابتلا به چاقی در دوران کودکی قرار دارند.

خوردن ماهی در بارداری

خوردن ماهی در بارداری

مصرف ماهی در بارداری مضر است؟ و چه نوع ماهی در دوران بارداری بخوریم؟

در صورت نگرانی درباره سموم و آلاینده های موجود در ماهی باید بدانید که به طور کلی هر چه طول عمر ماهی بیشتر باشد، طبیعتا به همان میزان مقدار جیوه بیشتری را نیز در بدن خود انباشت می کند. به همین علت سازمان غذا و دارو (FTA) و سازمان حفاظت از محیط زیست آمریکا (EPA) به کلیه مصرف کنندگان ماهی توصیه می کند که احتیاط کرده و بخصوص از مصرف ۴ نوع ماهی شامل: کاشی ماهی، کوسه ماهی، اره ماهی و هچنین ماهی خال خالی که حاوی بالاترین سطوح جیوه هستند خودداری کنند.

سلامانه / نی نی پلاس

2021-04-12 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
چه سنی برای بچه دار شدن مردان مناسب است چه سنی برای بچه دار شدن مردان مناسب است
ما در این مطلب قصد داریم نکات مهم پیرامون بهترین سن بچه دار شدن مرد را مورد بررسی قرار دهیم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
چرا خانم های باردار به برخی بوها حساس ترند؟
همه چیز درباره نقطه G در خانمها (ویژه متاهلین)
علل سرد شدن در زمینه رابطه جنسی
اسرار روابط جنسی در خانواده های موفق
مشکلات رایج حاملگی دوقلویی
بارداری شیر به شیر ، یا پشت سر هم !
رفع ویار باردای با گل قند + خواص داروی گل قند
زایمان بدون درد! (اپیدورال )
مدت زمان مناسب برای یک رابطه جنسی چقدر است؟
این بیماری ها در بارداری جدی هستند
۲۷ دانستنی مهم و ضروری در روابط جنسی را بخوانید
مشکلات بارداری در دوران حاملگی نوزاد دختر بیشتر است یا پسر؟
حل مشکلات بارداری با طب سنتی
فواید زایمان طبیعی و اثر آن بر روی جنین !
با بارداری کاذب و علائم آن آشنا شوید
بارداری موفق با این ۱۲ اقدام مهم ، میسر می شود
ویروس زیکا (Zika Virus) چه تاثیرات بر ناباروری مردان دارد؟
اگر بین ازدواج تا فرزند آوری فاصله بیفتد ناباروری اتفاق میفتد؟
همه چیز درباره ماساژ درمانی در بارداری
مشکلات جنسی زنان چه هستند و بهترین راه درمان چگونه می باشد ؟
خوردن ماهی در بارداری چه تاثیراتی بر روی جنین میگذارد؟
زمان شروع و میزان استاندارد حرکات جنین!
دلایل و راه حل های دلزدگی زناشویی !
خانم های باردار! استفاده از این لوازم آرایشی موجب نقص عضو جنین می شود!!
نمونه گیری از پرزهای جفتی جنین (CVS ) برای چه منظوری استفاده میشود؟
مضرات فعالیت جنسی زیاد برای مردان
روش های تشخیص ناباروری قبل از ازدواج
در مورد بیماری اندومتریوز چه میدانید؟
ماه اول و دوم بارداری چه بخوریم؟
افزایش ترشح بزاق در دوران بارداری برای چیست؟
اشتباهات عروس خانمها در دوران نامزدی
لذت جنسی را پایدار کنید!/ چگونه رابطه جنسی خوبی داشته باشیم !
وقتی رژیم کم کالری در بارداری باعث عقب ماندگی ذهن جنین میشود
با مصرف این دارو ها در میل و نیروی جنسی مشکل پیدا می کنید
تعیین جنسیت جنین – پسر می خواهید یا دختر؟
کدام نوع زایمان بهتر است ؟ / طبیعی یا سزارین
logo-samandehi