آیا می شود در بارداری نوشابه انرژی زا نوشید؟

مشاهده : 10742
آیا می شود در بارداری نوشابه انرژی زا نوشید؟ بارداری و زناشویی
ما در این مطلب قصد داریم نکاتی پیرامون خوردن نوشابه در دوران بارداری و تبعاتی که دارد را مورد بررسی قرار دهیم

خورد و خوراک در زمان بارداری بسیار مهم است و مهم است که هر چیزی را نباید بخورید یکی از آن چیزهای
ممنوعه نخوردن هله و هوله و خوراکی ها ون وشیدنی های غیر مفید است ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم
این بار مضرات خوردن نوشابه انرژی زا در بارداری برایتان مطالب مفیدی را به اشتراک بگذاریم و بگوییم خوردن نوشابه انرژی زا در بارداری چه
بلایی بر سر مادران باردار می آورد

خوردن نوشابه انرژی زا در بارداری

وقتی اغلب زنان در دوران بارداری بین ده تا پانزده کیلوگرم افزایش وزن را ظرف مدت کوتاهی به دست می
آورند، طبیعی است که با افزایش خستگی زن باردار همراه شود.با این حال خوب است بدانید برای رفع این
خستگی، نوشابه های انرژی زا انتخاب مناسبی نیستند.اکثر این نوشیدنی ها از کافئین، تورین، کارنیتین، شکر و برخی از
ویتامین ها تشکیل شده اند.

به جز ویتامین هخوردن نوشابه انرژی زا در بارداریا، سایر این ترکیبات حتی در مقادیر نسبتاً کم هم می توانند برای جنین مضر باشند.مهم ترین
این مواد مضر نیز همان کافئین است که نقش اساسی را در عملکرد نوشابه های انرژی زا دارد و در
چای، شکلات و قهوه نیز به مقدار زیاد یافت می شود.تحقیقات علمی نشان داده است مصرف بیشتر از حد کافئین
در دوران حاملگی می تواند خطر سقط جنین را به شدت افزایش دهد.بنابراین توصیه شده است زنان در دوران بارداری
از مصرف نوشابه های انرژی زا جداً پرهیز کنند.

خوردن نوشابه انرژی زا در بارداری

خوردن نوشابه انرژی زا در بارداری

بیشتر بدانید از عوارض نوشابه ها

۱. اضطراب

هر زمان که نوشیدنی انرژی‌زا مصرف می‌کنید، حتی برای یک بار، این امکان وجود دارد که احساس اضطراب
کنید. بنابراین، رابطه‌ی متقابل بین نوشیدنی‌های انرژی‌زا و احساس اضطراب چیست؟ همان طور که تا اینجا
متوجه شدید، نوشیدنی‌های انرژی زا، به خصوص آن‌هایی که ترکیبات کافئینی دارند، بر سیستم گیرنده
آدنوزین تاثیر خواهند گذاشت، که همین باعث احساس اضطراب در ذهن می‌شود. اضطراب حالتی است
که عموما به عنوان پاسخ بدن به استرس توصیف می‌شود. در حقیقت، کسانی که نوشیدنی‌های انرژی‌زای
دارای کافئین مصرف می‌کنند کاملا حمله‌های هراسی را تجربه خواهند کرد

۲٫بیخوابی

هیچ شکی وجود ندارد که مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا به اختلال خواب، و به ویژه بیخوابی، منجر خواهد
شد. در نتیجه، بیخوابی اختلال خوابی است که وقتی دچار آن می‌شوید احساس می‌کنید برای داشتن
خواب شب خوب باید کلی تقلا کنید. ما فکر می‌کنیم که شما از این قضیه خبر دارید که بعضی از آدم‌ها
برای بیدار ماندن تا نیمه‌های شب و کار کردن، دیدن برنامه‌های ورزشی تلویزیون، یا رانندگی در شب اغلب
نوشیدنی انرژی‌زا مصرف می‌کنند. اما نوشیدنی انرژی زا می‌تواند باعث شود خواب افراد بپرد و همین به
مشکلات پزشکی منجر خواهد شد و همچنین، شما اختلال عملکرد را تجربه خواهید کرد که باعث می‌شود
قدرت تمرکز درست را از دست بدهید.

 نوشابه انرژی زا

خوردن نوشابه انرژی زا در بارداری

۳. می‌تواند با داروها تداخل پیدا کند.

هر زمان که در یک دوره‌ی درمان پزشکی هستید، به شدت توصیه می‌کنم از نوشیدن هر نوشیدنی انرژی زایی
اجتناب کنید چون نوشیدنی انرژی زا ممکن است با داروهای تجویز شده‌ی پزشک‌تان تداخل پیدا کند، به خصوص
وقتی که داروهای ضد افسردگی مصرف می‌کنید. مواد تشکیل دهنده‌ی موجود در نوشیدنی‌های انرژی‌زا ممکن
است با داروهای‌تان تداخل پیدا کند مانند کافئین که در واقع می‌تواند شدت افسردگی را بیشتر از قبل کند.
همچنین، جینگو (کهن‌دار) ممکن است با داروهای رقیق کنند‌ه‌ی خون و ضد افسردگی تداخل کند. در نتیجه،
در صورتی که دارو مصرف می‌کنید، بهتر است به خاطر امنیت و سلامتی خودتان از خوردن نوشیدنی‌های انرژی زا دوری کنید.

۴. دیابت نوع ۲

شکی نیست که وقت بیش از اندازه‌ نوشیدنی انرژی‌زا مصرف کنید، احتمال ابتلا به ناراحتی‌های پزشکی
جدی مانند دیابت نوع ۲ در شما در مقایسه با کسانی که نوشیدنی انرژی زا مصرف نمی‌کنند افزایش
پیدا خواهد کرد. در واقع، تعجبی ندارد که تمام آن نوشیدنی‌های انرژی زا حاوی مقداری قند هستند.
مصرف بیش از حد قند سلول‌هایی را که مسئول تولید انسولین در لوزالمعده هستند از کار خواهد
انداخت که البته همین امر در آینده به ابتلاء شما به بیماری دیابت نوع ۲ منجر خواهد شد.

نی نی سرچ / bazdeh

2020-03-28 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
تاثیر بوتاکس در دوران بارداری تاثیر بوتاکس در دوران بارداری
یکی از عوارض احتمالی که برای تزریق بوتاکس در دوران بارداری باید در نظر گرفت، گسترش سم به اطراف منطقه تزریق است.در ادامه با این مطلب بیشتر آشنا خواهیم شد
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
روش درمان سقط های مکرر کشف شد
مسمومیت بارداری و علائم آن
رژیم غذایی مناسب نزدیک زایمان
چقدر طول می کشد تا نطفه بسته شود؟
نکات مهم برای اولین رابطه جنسی در ازدواج
حرکات جنین و آنچه مادران باردار باید بدانند!
بارداری دوقلو و تفاوتش با دیگر بارداری ها
پیامدهای هوس بارداری روی جنین
سونوگرافی های مضر برای جنین !
سرب موجود در لوازم آرایشی و اثر آن بر زنان باردار
مشکلات نفخ معده و یبوست در بارداری
مادران باردار جگر نخورند / خطرات جگر برای مادران باردار
خانم های باردار!! خوردن این غذا برای شما اصلا خوب نیست!
رعایت این نکات برای تعیین جنسیت ضروری است
ده سوال مهم قبل از زایمان
آیا می شود بعد از زایمان سزارین ، زایمان طبیعی داشت!
پارگی دهانه واژن در زایمان طبیعی را چگونه مراقبت کنیم؟
توصیه هایی برای آمادگی قبل از زایمان
با این کارها از ترک خوردن پوست شکم در بارداری پیشگیری کنید
بارداری چند روز بعد از نزدیکی رخ میدهد؟
هفت راه برای افزایش مقدار اسپرم
حدود رابطه جنسی در دوران عقد
آزمایش های لازم قبل از اقدام به بارداری
آیا بالا رفتن سن مردان بر باروری تأثیر می گذارد؟
به تاخیر انداختن حاملگی اول و نازایی
خانم های باردار این ورزش برای اواخر بارداری مفید است
خانم های باردار این خوراکی مفید را فراموش نکنید!
روش های طب سنتی برای کاهش درد زایمان
بارداری در دوران پس از ۳۵ سالگی و نکات مهم بارداری
اقدامات لازم برای سلامت مادر و جنین در طی بارداری
تشخیص بارداری با تستهای خانگی چگونه است
مشکلات جنسی مردان و راه حل هایی برای درمان آن
آموزش تعیین جنسیت فرزند قبل از لقاح
مشکلات برقراری اولین رابطه بعد از ازدواج
آیا تقویت میل جنسی آقایان باعث زود انزالی در مردان متاهل خواهد شد؟
بخور نخورهای دوران بارداری را بدانید