درد زایمان طبیعی چه مدتی طول میکشد ؟

خانم های باردار در آخر ماه نهم گوش به زنگ هستند که چه زمانی می توانند فارغ
بشوند و دلبندشان را در آغوش بکشند ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم نکاتی
پیرامون دردهای اولیه زایمان طبیعی را برایتان شرح دهیم معمولا نشانه های اولیه زایمان
دردهای انقباضی و پاره شدن کیسه آب است در ادامه با این علائم بیشتر آشنا خواهیم شد

دردهای اولیه زایمان طبیعی

انقباضات رحمی در مادرانی که نخستین تجربه بارداری را دارند بین دوازده تا چهارده ساعت و دیگر مادران پنج تا
شش ساعت قبل از زایمان صورت می گیرد.از زمانی که انقباضات آغاز شده تا زمانی که دهانه رحم به اندازه
چهار سانتی متر باز می شود زمان
درد های اولیه زایمان طبیعی می گوییم.

در بیشتر اوقات رسیدن به طول چهار سانتی متر مدت شش ساعت زمان می برد.توجه داشته باشید که در حین
انقباض رحم جنین کم کم میچرخد و سر جنین به طرف دهانه رحم حرکت می کند.بهتر است بدانید که هر
بار که رحم منقبض می شود فرکانس هایی به سمت مغز رفته و اکسی توسین آزاد میشود.( هورمون اکسی توسین
به صورت طبیعی در هیپوفیز خلفی ذخیره می‌شود و نقش اساسی در ارتباط عاشقانه، تولیدمثل جنسی و قبل و بعد
از زایمان دارد).این هورمون باعث افزایش شدت انقباض ها خواهد شد.دردهای فعال زایمان طبیعی
زمانی که دهانه رحم از چهار سانتی متر

دردهای اولیه زایمان طبیعی

بیشتر باز شده و تا هفت سانتی متر برسد انقباضات رحم بیشتر شده و با فواصل زمانی کمتر اتفاق میفتد
به این صورت که یک انقباض یک دقیقه ایی در هر ۲دقیقه اتفاق بیفتد.مادر در این مراحل ممکن است با
احساس گرگرفتگی، کوفتگی، درد کمرو خشکی دهان رو به رو شود.برای درد کمر مادر می تواند ازحوله گرم
استفاده کرده و در ناحیه کمر خود بگذارد تا احساس آرامش پیدا کند.توصیه می شود که مادر حالت خود را
تغییر داده و حدالامکان به کمر دراز نکشد و هر یک ساعت یک بار به خالی کردن مثانه خود بپردازد.

مرحله انتقال زایمان طبیعی

در این مرحله دهانه از هفت سانتی متر عبورکرده و به ده سانتی متر می رسد سر جنین به دهانه
ورودی رحم نزدیک شده است و چون راست روده مادر تحت فشار است حالت دفع مدفوع را در خود احساس
می کند و این نشان از این دارد که زایمان به زمان خود رسیده است این مرحله حدودا بیست دقیقه
تا بیشتر از یک ساعت به طول می انجامد.خونریزی از واژن،تعریق ،لرز ممکن است در این مرحله برای مادر بروز
دهد.ماساژ می تواند در این مرحله آرامش لازم را برای مادر ایجاد کند.برای تنفس می توان از کپسول اکسیژن نیز
استفاده کرد.

زمان زایمان فرا رسیده است.حال که دهانه رحم به ده سانتی متر رسیده است لگن مادر فشار زیادی را متحمل
می شود و باید زور به سمت پایین را آغاز کند.توصیه می شود که فشار آوردن مادر به سمت پایین
با یک بازدم آرام آغاز شود و بهتر است که نفس بیشتر از پنج یا شش ثانیه در سینه نگه
داشته نشود.عضلات خارجی رحم با نام پرینه با سر جنین مماس می شود و باعث درد و سوزش در این
ناحیه می شود و پس از مدتی بی حسی به طور طبیعی در این ناحیه ایجاد می شود.

این مرحله تا
بیرون آمدن تمامی جنین حدودا نود دقیقه ممکن است زمان ببرد.اگر به تشخیص ماما پرنیه برداشته شود این مرحله در
مدت زمان کمتری انجام می شود و فشار کمتری به عضلات و همچنین سر جنین وارد خواهد شد در کسانی
که جز شکم اولی ها هستند اپیزیاتومی یعنی ترمیم با بخیه انجام می شود.

بیشتر بدانید از علائم شروع زایمان

زنانی که برای اولین بار باردار می‌شوند معمولاً نگران شروع زایمان خود هستند. ممکن است هر انقباضی
را به عنوان شروع زایمان فرض کنند و سریع به بیمارستان مراجعه کنند. با شناختن علائم شروع زایمان
که در کلاس‌های آمادگی برای زایمان آموخته‌اید یا پزشک برای شما توضیح داده است، می‌توان از
نگرانی‌های زایمان کم کرد. مادر باید بداند که معمولاً از زمان شروع علائم زایمان تا زایمان، ممکن
است نزدیک به ۲۰ ساعت طول بکشد. برخی از علائم نشان‌دهندۀ شروع فرایند زایمان در زیر آمده است:

انقباضات زایمان: انقباضات رحم، اولین و واضح‌ترین نشانۀ شروع زایمان است. این انقباض‌ها مانند
دردهای شدت‌یافتۀ عادت ماهانه است. احتمالاً انقباضاتی را در طول بارداری و به خصوص در اواخر
آن داشته‌اید که این انقباضات بدون درد در طول بارداری، انقباضات براکستون هیکس؛ Braxton hicks،
نامیده می‌شود و در واقع نشانۀ زایمان به حساب نمی‌آید.

وقتی این انقباض‌ها منظم و شدت آنها
بیشتر شده باشد و بیشتر از ۳۰ ثانیه طول بکشد، می‌تواند نشان‌دهندۀ شروع فاز اول زایمان باشد.
با پیشروی زایمان، تعداد انقباض‌ها بیشتر، طولانی و قوی‌تر می‌شود. تا زمانی که هر انقباض ۳۰ تا ۹۰
ثانیه طول ‌کشید و فاصله بین هر انقباض به پنج دقیقه رسید، شما وارد فاز اول زایمان شده‌اید و
بهتر است به بیمارستان مراجعه کنید. نیازی نیست نگران باشید، زیرا تا خارج شدن نوزاد هنوز چند ساعت فرصت دارید.

دردهای اولیه زایمان طبیعی

ترشحات نشانۀ زایمان: در طول دوران بارداری، مخاط دهانۀ رحم یا پلاگ موکوس در دهانۀ رحم ایجاد می‌شود.
این مخاط درست قبل از شروع درد‌های زایمان یا ابتدای آن شروع به خارج شدن می‌کند و شما آن را به
صورت ترشحات صورتی، چسبنده و ژله‌مانندی مشاهده خواهید کرد. رنگ صورتی این ترشح به دلیل
خون‌آلود بودن آن است و طبیعی است که مایع مخاطی با خون آغشته شود. اگر خونریزی بیشتر باشد،
می‌تواند نشان‌دهندۀ این باشد که مشکلی وجود دارد و باید بلافاصله با پزشک یا بیمارستان تماس
گرفته شود. این ترشحات نشان می‌دهد که دهانۀ رحم در حال باز شدن و زایمان در حال آغاز یا
پیشرفت است. در برخی موارد، ممکن است با شروع انقباضات زایمان، چنین ترشحاتی در زنان باردار وجود نداشته باشد
از دردهای اولیه زایمان طبیعی است .

پاره شدن کیسهٔ آب: امکان دارد کیسۀ آب که محافظ جنین است، قبل یا هنگام زایمان پاره شود.
پاره شدن کیسۀ آب به معنی آغاز زایمان است؛ اگرچه پاره شدن کیسۀ آب در میانۀ بارداری
ممکن است به دلیل مشکل دیگری باشد ولی در هفته‌های آخر بارداری خروج هر گونه آب از
واژن می‌تواند به معنی پارگی کیسۀ آب باشد که یکی از علائم شروع زایمان است. کیسۀ آب
معمولاً با پیشرفت زایمان پاره می‌شود، اما در برخی موارد که این کیسه هنوز پاره نشده است،
پزشک برای پیش بردن زایمان، کیسۀ آب را پاره می‌کند. درصورتی‌که پارگی کیسۀ آب،
پیش از شروع درد زایمان اتفاق بیفتد، بهتر است به بیمارستان مراجعه کنید.

درد لگنی و کمردرد: ممکن است قبل یا با شروع فاز‌های اولیۀ زایمان در ناحیۀ پایین کمر، لگن
و محدودۀ مقعد احساس فشار و درد داشته باشید. شروع این دردهای اولیه زایمان طبیعی و فشار می‌تواند
نشان‌دهندۀ نزدیک شدن به زایمان یا شروع شدن فاز اول آن باشد.

سلامتی / madarsho