برای درمان تهوع صبحگاهی در دوران بارداری چه کنیم ؟

در بارداری زنان با تهوع های وقت و بیگاهی مواجه می شوند که باعث می شود نتوانند غذاهایی را که دوست دارند و باید بخورند را استفاده کنند و به همین دلیل جنین و خود آن ها بسیار ضعیف می شوند بهترین راه درمان تهوع صبحگاهی در بارداری  باعث می شود تا مادر باردار بهترین شروع را در دوران بارداری خود تجربه کند و این حس ناخوشانید را از خودش به دور کند . جزئیات بیشتر درباره این خبر را در پرشین وی بخوانید

مناسب ترین درمان تهوع صبحگاهی در بارداری

هنگامی که باردار هستید و دچار تهوع صبحگاهی شده‌اید، آخرین چیزی که ممکن است به فکر انجام دادن آن بیفتید،
غذاخوردن است.اما ادامه دادن به غذا خوردن برای شما و جنین‌تان مهم است.انجمن بارداری آمریکا این غذاها را برای
کمک به تخفیف به تهوع صحبگاهی پیشنهاد می‌کند:

*غذاهایی که می‌توان به صورت سرد مصرف کرد، از جمله ساندویچ‌های سرد،
سبزی‌ها و میوه‌های خام مانند لیمو یا زنجبیل تازه یا سالاد سرد.از سس‌ها، چاشنی‌ها و ادویه اجتناب کنید.

*غذاهایی که خیلی ادویه‌دار یا طعم‌دار نیستند، مانند سوپ‌ها یا آبگوشت‌های ساده، یا سیب‌زمینی آب‌پز ساده.

*بیسکویت شور و چوب شور.

* ژله و بستنی یخی.

* چای نعناع.

بهترین درمان تهوع صبحگاهی در بارداری

بد نیست بدانید که : بهترین درمان تهوع صبحگاهی در بارداری

تهوع و استفراغ بارداری

بیماری صبحگاهی شاید نام زیاد مناسبی نباشد. در واقع از لحاظ شرایط و موقعیت پزشکی، تهوع و استفراغ
بارداری است. برای برخی از زنان باردار، این علائم در صبح بدتر و در طول روز بهتر می‌شود، اما هر لحظۀ دیگری
نیز می‌تواند شروع شود و در طول روز ادامه یابد. شدت این علائم نیز در زنان متفاوت است. به‌طورکلی این شرایط،
بسیاری از زنان باردار را در طول سه ماهۀ اول تحت تأثیر قرار می‌دهد.

برخی از زنان فقط حالت تهوع دارند، اما برخی از آنها حالت تهوع و استفراغ را با هم تجربه می‌کنند. این مشکل
معمولاً حدود هفتۀ ششم بارداری آغاز می‌شود، اما برخی از زنان ممکن است از هفتۀ چهارم نیز این مشکل را داشته
باشند و در ماه‌های بعدی علائم شدیدتر شود. برخی زنان از هفتۀ ۱۰ ممکن است کمی بهتر شوند، اما برخی
نیز ممکن است تا پایان هفتۀ ۱۵ این علامت را داشته باشند.

تهوع ممکن است در طول بارداری قطع شود و سپس دوباره ادامه پیدا کند. درصد کمی از زنان نیز این علائم
را تا زمان زایمان دارند. بیماری صبحگاهی با وجود رایج بودن و اینکه معمولاً چند ماه بیشتر ادامه ندارد ولی
آزاردهنده است و شما حتی در حالت تهوع خفیف، ممکن است اذیت شوید و این حمله‌های نامنظم تهوع
و استفراغ می‌تواند شما را کلافه کند، پس بهتر است با پزشک خود دربارۀ راه‌های رفع آن صحبت کنید.

نی نی بان ، مادرشو