رابطه بارداری، دیسک کمر و مثبت اندیشی

مشاهده : 212
رابطه بارداری، دیسک کمر و مثبت اندیشی بارداری و زناشویی
وقتی بیمار مبتلا به دیسک حاد با استراحت مطلق و رعایت اصول پایه ای درمان دیسک حاد، بهبود نسبی پیدا و احساس می کند می تواند به زندگی عادی برگردد و سرکار برود یا به کارهایی که قبل از ابتلا برنامه ریزی کرده برسد، این سوال برایش پیش می آید که با مرده درد کمر […]
وقتی بیمار مبتلا به دیسک حاد با استراحت مطلق و رعایت اصول پایه ای درمان دیسک حاد، بهبود نسبی پیدا
و احساس می کند می تواند به زندگی عادی برگردد و سرکار برود یا به کارهایی که قبل از ابتلا
برنامه ریزی کرده برسد، این سوال برایش پیش می آید که با مرده درد کمر و پایش چه کند؟ به
خصوص اگر این بیمار خانم جوانی باشد که تصمیم به بارداری هم دارد…
در مرحله بازگشت به کار و زندگی، به همه خانم ها و آقایان توصیه می شود ۲ کار را فراموش
نکنند؛ فیزیوتراپی با برنامه و تجویز جراح مغز و اعصاب و آب درمانی و شنا.راه رفتن بسیار آرام و با
تمرکز در آب ولرم (هرگز از حوضچه های آب سرد استفاده نکنید و در آب گرم هم نروید) که ارتفاع
آب از کمرتان بالاتر باشد، بسیار سودمند است.اینکه چقدر راه بروید کاملا به شما بستگی دارد و شروع این کار
باید تدریجی باشد.اگر خانم جوانی هستید که برای بارداری برنامه ریزی می کنید، باید بدانید وقتی باردار شوید که
هر هفته آب درمانی می کنید و اوضاع تحت کنترل متخصص اعصاب است.برای خانم مبتلا به دیسک در مقایسه با
دیگر خانم ها در هر ۳ ماهه بارداری ، کمردرد با احتمال بیشتری وجود خواهدداشت.اگر امکانی فراهم کنید که
راه رفتن آرام در آب را هفته ای ۲ روز انجام دهید و با صلاحدید متخصص زنان آن را حتی
در بارداری هم ادامه دهید، از فواید بسیار موثر آب درمانی بهره مند خواهیدشد.حواستان باشد کمرتان در معرض هوای
سرد قرار نگیرد و ترجیحا آن را با پوشش شال مانند بپوشانید.از آنجا که در بارداری نمی توانید مسکن
بخورید، باید سعی کنید در ۳ ماهه اول استراحت بیشتری داشته باشید و اگر شاغل هستید، در برنامه کاری تان
تغییر دهید.شما در دوران بارداری به توجه و ملاحظات ویژه ای نیاز دارید؛ پوشیدن کفش مناسب، استفاده از توالت
فرنگی و رعایت بهداشت ستون فقرات الزامی است.شما هم می توانید مانند خانم های دیگر زایمان طبیعی کنید اما اگر
متخصص زنان صلاح می داند، سزارین کنید، سزارین انجام دهید.در یک بیمار مبتلا به دیسک، قسمت روانی و فکری ماجرا
خیلی مهم است.در ستون فقرات، نخاع و اعصاب همه قسمت های بدن وجود دارد پس همه افکار، رفتارها و مشکلات
ما ناخودآگاه روی این قسمت منتقل می شود.بیمار مبتلا به خصوص اگر عضو جوان جامعه است و قرار باشد به
کار برگردد، ازدواج کند یا بچه دار شود، باید مثبت فکر کند.افکار منفی را دور بریزید و باور کنید که
بالای ۹۶ تا ۹۷ درصد بیماران مبتلا به این بیماری اگر به آنچه توصیه می شود، یعنی استراحت مطلق اصولی
برای ۴۸ ساعت و تمدید آن تا ۲ هفته، ادامه دهند، دیگر درد نخواهند داشت و از علامت های صدمه
به دیسک خبری نیست.اگر باردار هستید، از فکر کردن ها و تلقین های منفی که می تواند شما را به
روزهای سخت و حاد بیماری برگرداند، بپرهیزید.با خود بگویید بسیاری از خانم ها هیچ مشکلی در دیسک های خود ندارند
اما به دلیل تغییرات هورمونی، بارداری پردردی به خصوص از نظر درد کمر دارند.فکر کردن به اینکه این مرحله
گذراست و تمام شدنی، برایتان سودمند خواهد بود.دکتر مسعود خدیوی جراح مغز و اعصاب استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران منبع:روزنامه
سلامت
2012-05-20 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
خانم های باردار ، مضرات ایستادن های طولانی را می دانید ؟ خانم های باردار ، مضرات ایستادن های طولانی را می دانید ؟
مضرات ایستادن طولانی در بارداری و این که چگونه باید در هنگام ایستادن از بدن خودتان مراقبت کنید را برایتان به اشتراک گذاشته ایم، تا پایان این مطلب همراه ما باشید.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
زمان های مناسب برای سونوگرافی در دوران بارداری
عوامل خطر آفرین در دوران بارداری را بشناسید
گیاه خواری در دوران بارداری و مزایا و معایب آن !
چگونه بعد از بارداری اندام مناسبی داشته باشیم ؟
وزن گرفتن نامناسب در دوران بارداری
علائم بارداری چندقلویی را می دانید !
پیشگیری از زال شدن فرزند و علت آن
آیا سردردهای میگرنی مانع از رسیدن به ارگاسم در رابطه جنسی میشود؟
زندگی شاد زوجین بدون بچه!
روشی مناسب برای تشخیص جنسیت جنین !
یک میان وعده انرژی زا برای خانم های باردار!
درباره بارداری دوقلویی چه میدانید؟ آیا می‌توان برای دوقلوزایی اقدامی انجام داد؟
آزمایش غربالگری در سه ماه اول بارداری
هرآنچه که از چسبندگی رحم نمی دانستید
چه شلواری در بارداری بخریم که مناسب شرایطمان باشد ؟
با عفونت سوزاک (گنوکوک) در بارداری آشنا شوید
همه چیز درباره اجبار جنسی در بین زوجین
درمان سرد مزاجی با لیزر درمانی
همه چیز درباره بیماری صرع در بارداری
آیا در سه ماه اول بارداری نزدیکی بی خطر است؟
همه چیز درباره روی و خوردن غذاهای روی دار در بارداری
در دوران نامزدی چگونه رابطه جنسی داشته باشیم؟
چگونه احتمال بارداری موفق را افزایش دهیم؟
۵ نیاز اساسی مردان در روابط زناشویی
۵ داروی گیاهی برای افزایش میل جنسی
تاثیر اختلاف سنی زوجین بر روی رابطه جنسی !!
هشدار! این مواد شوینده باعث نازایی می شوند!
روش های طبیعی برای اینکه زودتر باردار شوید!
علل مرگ جنین در رحم ! و راه های پیشگیری
۷ واقعیت درباره توان بچه دار شدن
این مشاغل باعث ناباروری مردان می شود !
رازهایی برای باهوش شدن نوزاد از دوران بارداری !
روش های بی حسی برای زایمان !
کیست تخمدان عامل ناباروری است؟
با سردرد های دوران بارداری چه کنیم !
عوارض دیابت در دوران بارداری بر روی نوزاد!!
logo-samandehi