راهنمای آقایان برای دوران بارداری همسرانشان

اشتراک:
راهنمای آقایان برای دوران بارداری همسرانشان بارداری و زناشویی
مراقبت از خانم های باردار در طول بارداری خانم ها دوران بسیار طبیعی و در عین حال خاصی را در طول زندگیشان سپری می کنند.در طول این دوره، خیلی مهم است که شما بعنوان یک پدر فعال و حامی باشید.این مقاله راه های مختلفی را به شما نشان می دهد که مطمئنتان می کند همسرتان […]

مراقبت از خانم های باردار

در طول بارداری خانم ها دوران بسیار طبیعی و در عین حال خاصی
را در طول زندگیشان سپری می کنند.در طول این دوره، خیلی مهم است که شما بعنوان یک پدر فعال و
حامی باشید.این مقاله راه های مختلفی را به شما نشان می دهد که مطمئنتان می کند همسرتان حمایت و پشتیبانی
شما را درک کرده است.

 ● درگیر شوید

درگیر کردن خود در بارداری همسرتان امری بسیار مهم و اساسی است.مادر آینده باید حداقل ماهی یکبار برای معاینه نزد
دکتر برود.همچنین بد نیست که در کلاس های ایروبیک مخصوص مادران شرکت کند.حمایت ساده شما با بودن کنارش در طول
این زمان ها به او نشان خواهد داد که به وی توجه می کنید و تنها نیست.به اینکه چه احساسی
دارد، اینکه جنین در چه مرحله ای از رشد است، و اینکه در ماه های آتی چه اتفاقی برای آن
خواهد افتاد توجه نشان دهید.به او کمک کنید برای وسائل مورد نیاز و اتاق کودکتان برنامه ریزی کنید.هرچه توجه بیشتری
به بچه نشان دهید، بیشتر احساس می کند که مراقبش هستید.

 ● سلامت

ترک عادات بد در شرایط عادی کاری بسیار دشوار است.باردار شدن هم کمکی به آن نمی کند.متاسفانه، این زمانی است
که ترک این عادات بیشتر از هر زمان دیگری اهمیت پیدا می کند.مخصوصاً کشیدن سیگار برای بچه بسیار خطرناک است
حتی اگر هنوز در رحم باشد.تحقیقات نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض دود سیگار هم به همان اندازه
سیگار کشیدن خود مادر خطرناک است.پس با تشویق او به ترک سیگار و ترک آن توسط خودتان نشان دهید که
نگران او هستید.

به او کمک کنید خوب غذا بخورد، به اندازه کافی استراحت کند، و بیش از حد از خودش کار نکشد.کارهای
بدیهی مثل نخوردن مشروب یا استفاده نکردن از مواد مخدر هم باید ترغیب شود.

 ● روابط

در طول بارداری بدن زن دستخوش تغییرات زیادی می شود.او می بیند که شکمش چطور هر روز بزرگ و بزرگتر
می شود.ممکن است بدنش آب جمع کند.همه اینها درکنار تغییرات هورمونی این معنا را می دهد که او به دنبال
این است که بفهمد هنوز برای شما جذابیت دارد.یکی از مهمترین و طبیعی ترین راه ها این است که رابطه
صمیمانه و عاشقانه خود را با او حفظ کنید.البته برای ایمنی بهتر است از یکی از راه های پیشگیری استفاده
کنید.با این وجود، حفظ روابط سالم و فعال راهی بسیار ایمن و مفرح برای القاء این حس به همسرتان است
که هنوز برایتان جذابیت دارد.جدا از رابطه فیزیکی، برقرار کردن رابطه احساسی، ماساژ دادن شکمش و نوازش کردن او راهی
بسیار خوب برای ایجاد احساس راحتی در اوست.

● از تصمیماتش حمایت کنید

و آخر اینکه، حمایت از تصمیمات و انتخاب های او در طول دوره بارداری راهی ضروری برای نشان دادن
نگرانیتان درمورد اوست.در این دوران انتخاب های زیادی مثل شیردهی خواهد داشت.اگر همسرتان تصمیم بگیرد که شیردهی برایش مناسب است
وباید آن کار را انجام دهد، باید از تصمیم او حمایت کنید.برای انتخاب اسم کودکتان با هم تصمیم بگیرید.اگر دوست
نداشته باشد جنسیت فرزندتان را قبل از تولد با سونوگرافی بفهمد، در این زمینه هم به تصمیمش احترام بگذارید.

سیمرغ

گردآوری:

دکتر طاهری

اخبار مرتبط:
جراحی بواسیر ، سرپایی
فیلم پرشین وی
با بخیه زایمان طبیعی چه کنیم با بخیه زایمان طبیعی چه کنیم

زایمان طبیعی بهترین نوع زایمان می باشد که در آن امکان بخیه زدن در قسمت پرینه وجود دارد در این مطلب به موضوع نکات بهبودی بخیه زایمان طبیعی پرداخته ایم.

با عمل به این ۵ مورد در بارداری هیچ گاه دچار فشار خون نمی شوید
طب سنتی و تقویت میل نیروی جنسی
ارگاسم خشک چیست؟/چرا در جوانان بیشتر است؟
مواردی که سلامت زنان باردار را به خطر می اندازد
استفاده از تست های بارداری و این توصیه های مهم
هشدار! این خوراکی ها دشمن جنین هستند
آیا بطری آب موجب نازایی می شود ؟
روند افزایش وزن مجاز در دوران بارداری
رفع مشکلات کم خونی در بارداری با این خوراکی !!
همه چیز درباره هپاتیت در بارداری
با انجام این کارها بارداری شادتری را تجربه کنید
بعد از سزارین این مشکل بزرگ برایتان پیش می آید
مضرات و عوارض زایمان در خانه
این قرص برای خانم های باردار ممنوع است
نکاتی که باید در مورد بیبی چک بدانید
ویار صبحگاهی چیست ؟
علل اختلال نعوظ در مردان در رابطه جنسی
ناباروری در مردان علل و روش های درمان
چند توصیه دینی برای سه ماهه دوم بارداری !