مشاهده : 166بارداریRSS

روش هایی موثر در درمان مشکلات جنسی مردان

روش هایی موثر در درمان مشکلات جنسی مردانبارداری و زناشویی
درمان مشکلات جنسی مردان مشکل ناتوانی جنسی مردان با افزایش سن به یک امر رایج تبدیل می‌شود و در بین بسیاری از مردان دیده می شود، اما این امر لزوما نباید غیرقابل حل تلقی شود و از بروز آن احساس ناخوشایند و منفی بافی کرد.راهکارهایی که در ادامه ذکر می شود، برای رفع مشکلات جنسی […]

درمان مشکلات جنسی مردان

مشکل ناتوانی جنسی مردان با افزایش سن به یک امر رایج تبدیل می‌شود و در بین بسیاری از مردان
دیده می شود، اما این امر لزوما نباید غیرقابل حل تلقی شود و از بروز آن احساس ناخوشایند و منفی
بافی کرد.راهکارهایی که در ادامه ذکر می شود، برای رفع مشکلات جنسی مردان توصیه می‌شود.

√ ازمصرف داروهای بدن سازی پرهیز کنید.

√ از چربی زیاد و فشار خون بالا بپرهیزید.

√ از نوشیدن الکل بشدت پرهیز کنید.

√ سعی کنید به طور مرتب ورزش کنید.

√ استرس و اضطراب را از خودتان دور کنید.

√ تغذیه صحیح و مناسب خودتان را رعایت کنید.معمولا غذاهایی که برای قلب ضرر داشته باشند، موجب ناتوانی در نعوظ
هم خواند شد.غذاهایی مانند چربی‌های اشباع شده، گوشت‌های سوخاری، غذاهای فرآوری شده و چند نوع سبزی و میوه نیز در
این فهرست قرار دارد و در ایجاد مشکلات جنسی نقش دارند.

√ وزن مناسب را حفظ کنید.فشار خون و یا چربی بالا به عروق صدمه می‌زند در نتیجه باعث کاهش توانایی
جنسی می‌شود.بنابراین با کاهش وزن و تناسب اندام می‌توانید بر این مشکل جنسی غلبه کنید.

√ میزان تستوسترون خون خود را در سطح قابل قبول حفظ کنید.برای این کار حتما با پزشک خود مشورت کنید.

√ از روش‌های مخاطره آمیز عمل جنسی پرهیز کنید.برخی از روش‌ها به آلت تناسلی مرد ممکن است صدمه وارد کند.

√ رابطه عاطفی خود را تقویت کنید.برای این کار میتوانید از شیوه‌هایی چون خرید هدیه و تفریح بیرون از خانه
با همسرتان و … استفاده کنید.

ایران

2016-01-14 / گردآوری:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
استریا در بارداری چیست و چگونه میتوان آن را درمان کرد؟استریا در بارداری چیست و چگونه میتوان آن را درمان کرد؟
زنان باردار به دلیل شرایط خاصی که دارند گاهی اوقات دچار استریا یا همان کشیدگی پوست می شوند
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
بارداری و تغذیه سالم به روایت تصویر | چه غذاهایی در بارداری بخوریم؟
زنان باردار چه ویتامینهایی را حتما باید مصرف کنند؟
یائسگی مردان و هر آنچه باید درباره آن بدانید
قرص اورژانسی ضد بارداری چیست و تا چند ساعت بعد از رابطه موثر است
همسران در سرد‌ مزاجی یکدیگر چه قدر تاثیرگذارند؟
هفته سی و پنجم حاملگی و هر آنچه که باید بدانید
مشکلات بارداری | چگونه در بارداری خنک و از گرگرفتی خلاص شویم
زایمان در آب برای نوزاد مفید است یا مضر؟
سیگار کشیدن در طول بارداری چه عوارضی دارد؟
بارداری چند قلویی و تغییرات مختلف در بدن مادر چگونه است؟
نازایی و آزواسپرمی | با چه روش هایی می توان ناباروری مردان را کنترل و درمان کرد؟
مویز و مصرف آن برای خانمهای باردار چه اهمیتی دارد؟
سرطان سینه | آیا می‌توان با وجود سرطان سینه باردار شد؟
زایمان طولانی مدت در چه شرایطی اتفاق می افتد؟
ناباروری زوجین | چه آزمایشاتی برای تشخیص لازم است؟
بیماری ام اس در دوران بارداری اثرات مضری دارد یا خیر؟
اختلال در نعوظ | بیماریهایی که مرد را مستعد ابتلا به اختلال در نعوظ میکند
قدرت باروری در چه زمان هایی بیشتر است؟
عرق بید مشک و خوردن آن در بارداری چه مزایایی دارد؟
میگرن در دوران بارداری و بررسی مشکلات آن
سرخچه و اهمیت آن در بارداری را بخوانید
دیابت در بارداری | چگونه از آن پیشگیری کنیم؟
خارش در بارداری از علت تا درمان
ویتامین دی در بارداری بخوریم یا خیر؟
۱۳ روش اثبات شده طبیعی برای افزایش تستوسترون و مکمل های لازم
بوی بد واژن علت و روش های جدید درمان و پیشگیری
فاصله دو زایمان چه مدتی باید باشد؟
ناباروری در مردان و آزواسپرمی | از علت تا درمان بخوانید
عدس و خوردن آن در بارداری چه فوایدی دارد؟
شیرین ‌بیان برای زنان باردار مضر است یا مفید؟
سلامت جنین | تست آمنیوسنتز چیست؟
زنان باردار و هفت عفونتی که از آنها باید آگاهی داشته باشند
پارگی رحم در دوران بارداری چه دلایل و علائمی دارد؟
زنان باردار استفاده از بطری پلاستیکی ممنوع !
بارداری دوم چه مشکلاتی را با خود به همراه دارد؟