زمان مناسب رابطه‌ زناشویی از دیدگاه طب سنتی

اشتراک:
زمان مناسب رابطه‌ زناشویی از دیدگاه طب سنتی بارداری و زناشویی
جماع یا نزدیکی جنسی از مهمترین راه‌ های پاکسازی بدن و جزء سته ضروریه سلامتی است. و خیلی از مشکلات فقط با داشتن رابطه‌ جنسی منظم برطرف می‌شود.

سید علوی کارشناس طب سنتی درباره زمان مناسب رابطه‌ زناشویی اظهار کرد: جماع یا نزدیکی جنسی از مهمترین راه‌های پاکسازی بدن و جزء سته ضروریه سلامتی است. به گفته وی نزدیکی جنسی طبیعی باعث سرحال شدن، احساس سبکی، رفع وسواس و اندیشه بد می‌شود، همچنین عدم نزدیکی جنسی موجب تپش قلب، تب، سرگیجه، احساس سنگینی در بدن می‌شود. اما…

زمان مناسب رابطه‌ زناشویی

نزدیکی جنسی در برخی از اوقات مناسب نیست

– نزدیکی جنسی هنگام گرسنگی و بعد از غذا خوردن و مصرف نوشیدنی مناسب نیست.

– نزدیکی جنسی بعد از ورزش، پس از حمام، پس از فعالیت سنگین مناسب نیست.

– نزدیکی جنسی پس از شادی زیاد یا غم زیاد نیز مناسب نیست.

علائمی که نشان می‌دهد نزدیکی جنسی زیان آور است

– احساس لرز و سرما یا لرزش بدن هنگام نزدیکی جنسی.

– احساس نوعی درد و رنج در اندام‌های بدن.

این کارشناس طب سنتی ادامه داد: اگر چنین علائمی در خود احساس کردید بهتر است که یک هفته از نزدیکی
بپرهیزید و غذاهای مفید و با کیفیت مصرف کنید.البته از دیدگاه طب سنتی افرادی که تنومند هستند،
از نزدیکی جنسی زیان کمتری می‌بینند و افرادی که خیلی لاغر هستند و دارای مزاج سرد و خشک‌اند از نزدیکی
جنسی بسیار آسیب می‌بینند. افراد گرم مزاج از نزدیکی جنسی سود بیشتری می‌برند.

نزدیکی جنسی بیش از اندازه موجب ضعف و غلبه سردی در بدن می‌شود و افراد سرد مزاج بیشتر از یک بار در هفته نزدیکی جنسی نداشته باشند. نزدیکی با شکم پر موجب ضعف معده خواهد شد و بهتر است که ۲ تا ۳ ساعت بعد از غذا باشد.

حقایقی جالب درباره اینکه باید هر شب با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید بخوانید

استرس دارید؟ برای خوابیدن دچار مشکل هستید؟ به نظر می‌رسد خیلی از مشکلات فقط با داشتن رابطه‌ جنسی منظم برطرف می‌شود. در زیر به ۱۲ دلیلی اشاره می‌کنیم که به شما ثابت می‌کند چرا باید هر شب با همسرتان نزدیکی داشته باشید.

۱. رابطه‌ جنسی استرس را کم می‌کند.

اگر روز سخت و طولانی سرکار داشته‌اید یا همین طوری کمی احساس استرس می‌کنید، رابطه ‌جنسی به شما کمک
خواهد کرد کمی ریلکس شوید و سطح استرس‌تان را پایین بیاورید. بدن در طول رابطه ‌جنسی دوپامین،
اندورفین و اوکسی‌توسین ترشح می‌کند که همه این هورمون‌ها در کنار هم به از بین بردن استرس
و بالا بردن سطح شادی طبیعی کمک می‌کنند.

۲. رابطه‌ جنسی ورزشی لذت‌بخش است.

خیلی از ما با شنیدن کلمه «ورزش» دچار وحشت می‌شویم، البته نه اگر این ورزش شامل رابطه ‌جنسی باشد. در زمان مناسب رابطه‌ زناشویی ، بدن مداوماً تغییرات فیزیولوژیکی را تجربه می‌کند که شبیه به یک برنامه ورزش است. سرعت تنفس بالا می‌رود که این موجب کالری‌سوزی می‌شود. این یعنی اگر فقط سه بار در هفته با همسرتان رابطه‌ جنسی داشته باشید، می‌توانید در سال چیزی حدود ۷۵۰۰ کالری بسوزانید. این درست مثل ۱۲۰ کیلومتر دویدن است.

زمان مناسب رابطه‌ زناشوییبهترین زمان مناسب رابطه‌ زناشویی

۳. رابطه‌ جنسی به ارتقای سیستم ایمنی بدنتان کمک می‌کند.

محققان دانشگاه ویلکس در پنسیلوانیا دریافته‌اند که دانشجویانی که حداقل دو مرتبه در هفته با همسرشان رابطه‌ جنسی داشتند،
درمقایسه با آنهایی که اصلاً رابطه ‌جنسی نداشتند، سطح بالاتری از پادتن در بدنشان وجود داشت.

در طول رابطه‌ حنسی، آنتی‌ژن‌هایی مثل ایمونوگلوبولین A در بدن ترشح می‌شود که ثابت شده است با سرماخوردگی
و حتی آنفولانزا مقابله می‌کند. یک خبر خوب دیگر اینکه، هرچه رابطه ‌جنسی بیشتری داشته باشید،
آنتی‌ژن بیشتری در بدنتان ترشح شده و سالم‌تر خواهید بود!

۴. رابطه‌ جنسی فشارخونتان را پایین می‌آورد.

بعضی از انواع فعالیت‌های فیزیکی، حتی اگر کوتاه باشد، تاثیر فوق‌العاده‌ای بر فشارخون دارد. در تحقیقی که در دانشگاه پیسلی انجام گرفت، مشخص شد که رابطه‌ جنسی فشارخون دیاستولی (عدد پایینی فشارخون) را کاهش می‌دهد.

۵. رابطه ‌جنسی کمک می‌کند قلبی سالم داشته باشید.

وقتی بدن کالری می‌سوزاند، قلب نیز تقویت می‌شود. محققان موسسه تحقیقاتی نیوانگلند دریافته‌اند که اگر مردها به صورت منظم با همسرشان رابطه‌ جنسی داشته باشند، تا ۴۵٪ کمتر به بیماری‌های قلبی-عروقی دچار می‌شوند.

۶. رابطه‌ جنسی به تسکین درد کمک می‌کند.

اگر درد یا میگرن دارید، رابطه‌ جنسی برایتان بسیار بهتر از مسکن عمل خواهد کرد. دکتر جورج ارلیچ متخصص آرتروز در تحقیق خود دریافته است که بیمارانی که با همسرشان رابطه‌ جنسی منظم داشتند درد بسیار کمتری را نسبت به آنهایی که رابطه ‌جنسی نداشتند، احساس می‌کردند.

زمان مناسب رابطه‌ زناشوییمکان و زمان مناسب رابطه‌ زناشویی از دیدگاه متخصصان

۷. رابطه‌ جنسی باعث می‌شود عادت‌ماهیانه‌ای منظم داشته باشید.

اگر عادت‌ماهیانه‌تان کمی نامنظم است، می‌تواند بخاطر سبک زندگی استرس‌زایتان باشد. همانطور که قبلاً ذکر شد، رابطه‌ جنسی استرس را کم می‌کند و این می‌تواند بر منظم شدن قاعدگی‌تان هم تاثیر مثبت داشته باشد.

۸. رابطه ‌جنسی عضلات لگنتان را قوی‌ می‌کند.

رابطه‌ جنسی علاوه بر عضلات روی پا، کمر و شکم روی عضلات لگنتان هم کار می‌کند. به نظرتان راه بهتری برای عضله‌سازی هم وجود دارد؟ با ساختن عضلات لگنی قوی‌تر می‌توانید ارگاسم بسیار بهتری هم در طول رابطه ‌جنسی تجربه کنید.

برای خانم‌ها داشتن عضلات قوی لگن علاوه بر کمک به بهبود علائم بی‌اختیاری ادرار، حساسیت در طول عمل جنسی را هم افزایش می‌دهد و کمک می‌کند ارگاسم‌های قوی‌تری داشته باشید. برای مردان هم تمرینات عضلات لگن خاصره می‌تواند جلو مشکلاتی مثل اختلال انزال و بی‌اختیاری ادرار را بگیرد.

۹. رابطه ‌جنسی احتمال سرطان را پایین می‌آورد.

رابطه‌ جنسی منظم به ویژه برای مردان احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. در یک تحقیق استرالیایی، مشخص شده است که مردهایی که حداقل ۲۱ مرتبه در ماه انزال داشته‌اند، کمتر دچار سرطان پروستات شده‌اند.

فواید و بهترین زمان مناسب رابطه‌ زناشویی

۱۰. رابطه‌ جنسی خوابتان را بهبود می‌بخشد.

رابطه ‌جنسی هم درست مثل ورزش ضربان قلب شما را بالا می‌برد و این منجر به ریلکس شدن بدن می‌شود. علاوه بر این، گفته می‌شود انزال مرد موجب رخوت می‌شود که خوابیدن بعد از عمل جنسی را بسیار راحت‌تر می‌کند.

بعد از ارگاسم هورمون پرولاکتین ترشح می‌شود که مسئول حس ریلکسی و خواب‌آلودگی بعد از رابطه‌ جنسی است.

۱۱. رابطه‌ جنسی باعث می‌شود ۱۰ سال جوانتر به نظر برسید.

داشتن رابطه‌ جنسی با همسرتان سه مرتبه در هفته باعث می‌شود حداقل ۱۰ سال جوانتر از سنتان به نظر برسید! دیوید ویکس، محقق و متخصص مغز و اعصاب اسکاتلندی در کتاب خود می‌نویسد، «داشتن رابطه ‌جنسی خوب واقعاً برایتان خوب است!»

۱۲. رابطه ‌جنسی طول‌عمرتان را افزایش می‌دهد.

جمع همه این فواید فوق‌العاده‌ای که رابطه ‌جنسی منظم می‌تواند بر جسم و ذهن داشته باشد این است که سالها به طول‌عمر شما اضافه کند. درواقع، تحقیقی که در ژورنال پزشکی بریتانیا به چاپ رسید، مشخص کرد که شرکت‌کننده‌های مردی که رابطه ‌جنسی منظم داشتند، دوبرابر آنهایی که هیچوقت رابطه‌ جنسی نداشتند، عمر کردند.

خوب همینطور که می‌بینید داشتن رابطه‌ جنسی منظم نه تنها هیچ عیبی ندارد، بلکه فواید بسیاد زیادی برای سلامت جسمی و روحی‌تان خواهد داشت. پس سعی کنید هر روز با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید!

شفا انلاین , مردمان

گردآوری:
برچسب ها:

دکتر طاهری

اخبار مرتبط:
جراحی بواسیر ، سرپایی
فیلم پرشین وی
با بخیه زایمان طبیعی چه کنیم با بخیه زایمان طبیعی چه کنیم

زایمان طبیعی بهترین نوع زایمان می باشد که در آن امکان بخیه زدن در قسمت پرینه وجود دارد در این مطلب به موضوع نکات بهبودی بخیه زایمان طبیعی پرداخته ایم.

با عمل به این ۵ مورد در بارداری هیچ گاه دچار فشار خون نمی شوید
طب سنتی و تقویت میل نیروی جنسی
ارگاسم خشک چیست؟/چرا در جوانان بیشتر است؟
مواردی که سلامت زنان باردار را به خطر می اندازد
استفاده از تست های بارداری و این توصیه های مهم
هشدار! این خوراکی ها دشمن جنین هستند
آیا بطری آب موجب نازایی می شود ؟
روند افزایش وزن مجاز در دوران بارداری
رفع مشکلات کم خونی در بارداری با این خوراکی !!
همه چیز درباره هپاتیت در بارداری
با انجام این کارها بارداری شادتری را تجربه کنید
بعد از سزارین این مشکل بزرگ برایتان پیش می آید
مضرات و عوارض زایمان در خانه
این قرص برای خانم های باردار ممنوع است
نکاتی که باید در مورد بیبی چک بدانید
ویار صبحگاهی چیست ؟
علل اختلال نعوظ در مردان در رابطه جنسی
ناباروری در مردان علل و روش های درمان
چند توصیه دینی برای سه ماهه دوم بارداری !