مشاهده : 3934 بارداری RSS

خانم های باردار در سه ماهه اول این خوراکی را نخورید!

خانم های باردار در سه ماهه اول این خوراکی را نخورید! بارداری و زناشویی
اگر در اوایل بارداریتان به سر می برید باید این مطلب را بدانید که نباید هر غذایی را بخورید زیرا به ضرر خودتان و جنین می انجامد ما در این مطلب قصد داریم بگوییم سه ماهه اول بارداری چی نخوریم

مادران باردار همواره باید در تغذیه و خورد و خوراک خود بسیار حواسشان را جمع کنند
زیرا نباید هر خوراکی و تغذیه ای داشته باشند تا به ضرر سلامت خود مادر و جنین باشد
خصوصا در سه ماهه اول بارداری که جنین قصد دارد رشد کند و بسیار نحیف است خورد و خوراک
بارداری را باید بسیار دقت کرد ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم سه ماهه اول بارداری چی نخوریم را
برایتان به اشتراک بگذاریم

سه ماهه اول بارداری چی نخوریم

هیچ مرحله‌ای از زندگی انسان مانند دوران جنینی و پس از آن، یعنی دوران شیرخوارگی و کودکی پرمخاطره نیست.در این
دوران نیازهای تغذیه‌ای زنان از اهمیت خاصی برخوردار است.ماریا صادقی، دبیرانجمن علمی مامایی ایران برای
این دوران مصرف لبنیات، مغزها، ماهی‌های پرورشی و رودخانه‌ای، سبزی‌ها و میوه‌های تازه
را در دوران بارداری ضروری توصیه می‌کند و می‌گوید: زنان در این دوران باید از خوردن ماهی‌های اقیانوسی، غذاهای خام
و جگر بپرهیزند.

سه ماهه اول بارداری چی نخوریم

سه ماهه اول بارداری چی نخوریم

او با اشاره به تغییراتی که در خلق و خوی زنان باردار ایجاد می‌شود توضیح می‌دهد: بسیاری از زنان در
این دوران به سمت افسردگی میل پیدا می‌کنند و در نتیجه تمایل آنها به پخت و پز و تهیه غذای
مناسب کاهش می‌یابد به همین دلیل مصرف انواع فست‌فودها و غذاهای منجمد در این دوران افزایش می‌یابد که هیچ‌کدام به
واسطه نمک زیاد، مواد نگهدارنده و کالری زیاد مناسب نیستند.

دبیرانجمن علمی مامایی ایران مصرف کنسروها به دلیل وجود مواد نگهدارنده و غذاهای خام مانند
ماهی سوشی را برای زنان باردار مضر می‌داند و می‌گوید: اگر چه جگر حاوی آهن بالایی است ولی به علت غلظت بالای ویتامین A در
۳ ماه اول بارداری اصلاً توصیه نمی‌شود، زیرا مصرف زیاد ویتامین A برای جنین در حال رشد در سه ماهه
اول ممنوع است.

بیشتر بدانید از خانم های باردار دور این گیاهان دارویی را خط بکشند

بر اساس نظر متخصصان مصرف برخی گیاهان دارویی در طول بارداری موجب سقط جنین و زایمان زودرس
می شود؛ دارچین ماده‌ای طبیعی است که مصرف آن در دوران بارداری ممنوع اعلام شده است، خانم های باردار
حتی به میزان کم نیز نباید از این ادویه پرطرفدار استفاده کنند.

گلپر نیز یکی دیگر از موادغذایی است که مصرف آن در دوران بارداری به ویژه در سه ماهه اول ممنوع است،
خانم های باردار نباید بیش از ۲ گرم از این گیاه را در روز مصرف کنند.

مصرف گیاهان دارویی چون پونه و بابونه نیز خطر سقط جنین را به دنبال دارد و از این رو مصرف آن برای خانم‌های باردار ممنوع است.

بارداری

سه ماهه اول بارداری چی نخوریم

این خوراکی‌های ترش مزه برای مادران باردار ممنوع

در دوران بارداری غوره و زرشک نیز باید با احتیاط مصرف شود، متاسفانه برخی زنان باردار به دلیل علاقه
به طعم ترش مدام از این موادغذایی یا آب آنها استفاده می کنند اما این کار خطر سقط جنین را به دنبال دارد.
کرفس و گشنیز نیز در دوران بارداری ممنوع است و خانم های حامله باید دور این موادغذایی در رژیم غذایی خود را خط بکشند.

خطرات هولناک الکل برای جنین

مصرف الکل در دوران بارداری خطرات هولناکی به همراه دارد و از رشد جسمی و ذهنی جنین جلوگیری می کند و عامل نارسایی جنین و مشکلات روحی کودک می شود.

آیا می‌دانید از چه موادغذایی باید دوری کنید؟ توصیه‌های اینچنینی هر سال تغییر می‌کنند و خیلی از چیزهایی
که خوردن آنها قبلاً برای خانم‌های باردار اشکالی نداشت الان در لیست مواد غذایی ممنوعه برای آنها قرار گرفته است.

ایران / yjc

2020-06-01 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
نشانه ها آسم در زنان باردار و درمان آن نشانه ها آسم در زنان باردار و درمان آن
آسم در بارداری حتما باید تحت نظر پزشک معالج درمان گردد و کنترل گردد ما در این مطلب قصد داریم دانستنی هایی پیرامون درمان آسم در زنان باردار را مورد بررسی قرار خواهیم داد
سوژه های روز رو این جا ببینید !
اگر به موبایل نیاز دارید ، به همین سادگی یه پاوربانک هدیه بگیرید
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
بهتربن نحوه خوابیدن و پوزیشن استراحت برای مادران باردار
خوردن خرما در بارداری و جدول ارزش غذایی خرما
آیا خوردن آناناس در بارداری مجاز است؟
آیا میتوان در بارداری ابروها را هاشور زد؟
دل درد در بارداری نشانه چیست؟
رژیم غذایی برای پسردار شدن!
علت حالت تهوع بارداری و راه های درمان
تست بارداری با بزاق دهان
عوارض خوردن تنقلات شور در بارداری
۱۰علت کاهش رشد جنین در هفته های آخر بارداری
خانم های باردار! این خوراکی باعث تقویت سیستم ایمنی جنین می شود !
چگونه صاحب فرزندی زیبا شویم
۱۰ روش سنتی برای تعیین جنسیت نوزاد
آیا کم کاری تیرویید میل جنسی را کاهش می دهد؟
عوارض بارداری که پس از زایمان بروز میکند
می خواهم پسر دار شوم….
چند بار می‌توان سزارین کرد؟
معاینات ضروری در دوران حاملگی را بدانید !
با انجام این کارها دیگر نگران سلامتی جنین تان نباشید!
عوارض بیشمار خود ارضایی و راه حل هایی برای ترک آن!
از بروز زود رس یائسگی در مردان با این روش ها جلوگیری کنید
جنین از ماه چندم صدای مادر را می شنود ؟
چه رابطه ای بین روز تخمک گذاری و جنسیت نوزاد است؟
حاملگی بدون خطر | چگونه دوران حاملگی خوبی داشته باشیم ؟!
خانم های باردار در سه ماهه اول این خوراکی را نخورید!
علل مشکلات ماه های آخر بارداری چیست؟
نشانه های زایمان زودرس چیست و چه خطراتی دارد؟
خطرات لاک زدن برای خانم های باردار
زیبا شدن فرزند با این روش ها
خوراکی های برای ماه سوم بارداری
خطرات ویروس تبخال برای خانم های باردار
چه عواملی موجب دوقلو زایی می شود !
علت عرق سوز شدن در دوران بارداری !
در طول بارداری با این مواد غذایی پر انرژی بمانید
چرا دهان زنان باردار تلخ می شود؟
تعبیر خواب
هواوی
logo-samandehi