سوءتغذیه زنان بارد ار و شیرد ه

مشاهده : 86
سوءتغذیه زنان بارد ار و شیرد ه بارداری و زناشویی
د اشتن نوزاد سالم و تند رست و حفظ سلامتی همراه با یک د وران مطلوب و موفقیت آمیز بارد اری و شیرد هی که آرزوی همه زنان است، با رفتار تغذیه و ذخایر مواد معد نی د ر بد ن قبل از د وران بارد اری ارتباط مستقیم و تنگاتنگ د ارد.د ر آغاز […]
د اشتن نوزاد سالم و تند رست و حفظ سلامتی همراه با یک د وران مطلوب و موفقیت آمیز بارد
اری و شیرد هی که آرزوی همه زنان است، با رفتار تغذیه و ذخایر مواد معد نی د ر بد
ن قبل از د وران بارد اری ارتباط مستقیم و تنگاتنگ د ارد.د ر آغاز بارد اری یک رشته تغییرات
عمد ه فیزیولوژیکی د ر بد ن ماد ر به وجود می آید ، د ر نتیجه سوخت وساز و
میزان مصرف نسبت به روزهای پیش از بارد اری افزایش پید ا می کند تا از این طریق از سویی
ذخایر مواد مغذی بد ن بالا برود و از سویی د یگر نیز نیازمند یهای جفت و جنین د ر
حال رشد تأمین شود.
هرگاه ماد ر با وجود سوءتغذیه و کمبود مواد مغذی وارد د وران بارد اری می شود و این نقیصه
با یک رژیم غذایی مناسب و کافی برطرف نشود ، اثرات نامطلوب، به ویژه د ر مراحل تشکیل اعضاء برروی
جنین می گذارد.
لذا د ر چنین شرایطی بررسی و ارزیابی نحوه تغذیه قبل از د وران بارد اری و همچنین یک رژیم
جامع و مناسب د ر د وران بارد اری و شیرد هی همراه با سایر مراقبتهای ویژه نیز ضرورت پید
ا می کند.
▪ اثر سوءتغذیه ماد ر برروی جفت: جفت که تباد ل اکسیژن و مواد غذایی را از ماد ر به
جنین به عهد ه د ارد ، د ر هفته های اول بارد اری به تد ریج رشد می کند
و به یک شبکه پیچید ه بافت و عروق خونی مبد ل می شود.
از آنجا که رشد و سلامت جفت به تغذیه ماد ر بستگی د ارد ، هر آینه مواد مغذی لازم
و کافی به ماد ر نرسد ، رشد طبیعی آن متوقف شد ه و تباد ل مواد غذایی نیز از
ماد ر به جنین مختل می شود و د ر نتیجه روی رشد قد و وزن جنین اثر نامطلوب می
گذارد و د ر موارد شد ید تر نیز ممکن است به سقط یا زایمان زود رس منتهی شود.
▪ اثر سوءتغذیه ماد ر برروی جنین: یکی از مراحل بحرانی حساس و سرنوشت ساز د وران بارد اری زمانی
است که فرآیند رشد یاخته ای برای شکل گیری انحصاری اولیه جنین آغاز می شود.
د ر این زمان تعد اد و اند ازه یاخته های از پیش شکل گرفته آغاز و تا مرحله کمال
یا «رسید گی» اد امه می یابد و پس از آن رشد یاخته ای متوقف می شود.
طول زمان هر فرآیند و حد اکثر د وره تقسیم و تکثیر یاخته ای د ر قسمتهای مختلف بد ن
متفاوت است.هر عضوی از جنین برای رشد و تکامل خود یک زمان بحرانی را طی می کند.
به عبارت د یگر حد اکثر افزایش تعد اد یاخته ها باید د ر زمان محد ود ی انجام شود.
مثلاً قسمت بیشتر تکامل مغز د ر د وران جنینی و د ر ۵ تا ۶ ماه پس از تولد
صورت می گیرد.
هر عامل محیطی می تواند این مراحل رشد را متوقف یا مختل کند ، باعث اختلالات د ائم د ر
عضو جنین می شود.
چنانچه د ر این مراحل حساس ماد ر به سوء تغذیه گرفتار باشد ، ممکن است تکامل مغز با مشکل
بزرگی روبرو شود.
به طوری که حتی با تغذیه صحیح بعد ی هم اصلاح پذیر نباشد.
بنابراین جبران و یا اصلاح وقفه رشد تنها زمانی امکان پذیر است که اختلال د ر مرحله افزایش اند ازه
یاخته ها (هیپرتود فیک) باشد ولی نوع مد اخله ای د ر د وران افزایش تعد اد یاخته ها (هیپرپلاد
رما) پد ید آمد ، جبران پذیر نخواهد بود.
▪ اثر نامطلوب سوءتغذیه د ر د وران بارد اری برروی جنین به شرح زیر خلاصه می شود : ـ
کمبود انرژی = نوزاد کم وزن ـ کمبود پروتئین = کاهش اند ازه محیط سر نوزاد ـ کمبود اسید فولیک
= سقط جنین و نقایص لوله عصبی ـ کمبود کلسیم = کاهش تراکم استخوان د ر نوزاد ـ کمبود آهن
= نوزاد کم وزن و زایمان زود رس ـ کمبود ید = عقب ماند گی جسمی و ذهنی ( کرتینیسم)
ـ کمبود ویتامین D = کاهش تراکم استخوان و نوزاد کم وزن ـ کمبود روی = نقایص عضوی ماد رزاد
ی محققین و متخصصین براین باورند که مشکلات کود کان از قبیل وقفه رشد جسمی، ذهنی، اختلال مغزی، بینایی و
بیماریهای قلبی و عروق، افزایش فشارخون و غیره د ر سنین آیند ه آنها با تغذیه مناسب و کافی ماد
ران د ر د وران بارد اری ارتباط د ارد.
به طور کلی رشد و نمو طبیعی جفت، جنین، شیرخوار و کود ک و نیز سلامتی ماد ران به رژیم
غذای آنها د ر طول زند گی، به ویژه د ر د وران بارد اری و شیرد هی و تغذیه
بعد ی کود کان بستگی د ارد.
روزنامه اطلاعات
2012-05-23 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
چه کنیم تا فرزندمان زیبا شود؟ چه کنیم تا فرزندمان زیبا شود؟
برای این که تغذیه مناسبی برای بارداری و قبل از بارداری داشته باشید این مطلب را تا انتها دنبال کنید و راه زیبا شدن فرزند قبل از بارداری را بخوانید.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
مصرف داروی پوست صورت باعث ناباروری می شود
ضروری ترین داروی اوایل بارداری
۶ قدم از ازدواج تا بچه دار شدن
حرکت ها و رفتار جنین در شکم مادر چگونه است ؟
دختر می خواهید یا پسر؟ ( تعیین حنسیت جنین )
علائم و نشانه های اولیه بارداری را بدانید !
تنظیم حرارت بدن خانم های باردار با مصرف این خوراکی ها
علل تیره شدن پوست در دوران بارداری!
عوارض خطرناک مصرف آنتی بیوتیک در دوران بارداری
چگونه در بارداری رابطه جنسی خوبی داشته باشیم ؟
۵ روش برای دوست داشتن و روابط زناشویی بعد از بچه دار شدن
بیماری های کلیه در دوران بارداری و عوارض آن !
بهترین حالت نشستن برای خانم های باردار
۱۰ مورد از برترین علائم اولیه‌ی بارداری
همه چیز در مورد تنبلی زناشویی / آیا تنبلی زناشویی باعث خیانت می شود؟
درمان ویار بارداری با گل قند
مواظب باشید در مسائل جنسی این اشتباهات را مرتکب نشوید
دلایل تب و لرز در بارداری را بشناسید
رفتار جنسی ناسالم و پرخطر چیست؟
فواید روابط زناشویی منظم را بخوانید
همه چیز درباره مصرف قرص متفورمین در بارداری
رابطه جنسی که منجر به کاهش وزن میگردد
کتاب خواندن در بارداری چه تاثیری روی جنین میگذارد؟
بررسی ۳ اختلال جنسی در مردان که بسیار شایع است
پرده بکارت نشانه نداشتن یا داشتن رابطه جنسی نیست
نپوشیدنی‌های بارداری و سه نکته پوستی
تاثیرات مصرف داروهای نیروزا بر سلامت جنسی مردان
سرکار رفتن خانمها در حین بارداری
رابطه زناشویی صحیح و بدآموزی های جنسی
علل نتیجه غیرطبیعی آزمایش پاپ اسمیر
فهمیدن جنسیت جنین از روی شکل شکم خانم های باردار
چرا خوردن موز در بارداری بسیار توصیه می شود؟
در دوران بارداری سیاهی رفتن چشم به چه علتی است؟
محاسبه مدت زمان بارداری!
از چه زمانی بعد از زایمان از بارداری جلوگیری کنیم؟
خانم های باردار، برای اینکه فرزند زیبایی داشته باشید این میوه ها را بخورید!!
logo-samandehi