مشاهده : 322 بارداری RSS

دلایل ایجاد سوزش سرمعده در دوران بارداری چیست؟

دلایل ایجاد سوزش سرمعده در دوران بارداری چیست؟ بارداری و زناشویی
در بارداری گاهی اوقات سوزش معده برای مادر رخ می دهد که می تواند یکی از مشکلات بسیار حاد در این دوران به حساب بیاید

گاهی اوقات سوزش سرمعده در دوران بارداری برای مادر رخ می دهد گاهی اوقات سوزش معد ه به دلیل فشاری است که جنین به قفسه سینه و معده مادر وارد می کند و باعث بروز مشکلات بسیار زیادی می شود . سوزش معده ممکن است مشکلات بسیار زیادی را برای مادر به وجود بیاورد . با استفاده از روش های ورزشی و حتی درمان های خانگی می توان این مشکلات را برطرف کرد . جزئیات بیشتر درباره این خبر را در پرشین وی بخوانید.

درمان سوزش سرمعده در دوران بارداری

بسیاری از زنان در دوران بارداری از سوزش سردل رنج می‌برند.ممکن است این پرسش‌ها در این مورد پیش آید: برای
از بین بردن این ناراحتی چه می‌توان کرد؟ آیا درمان این ناراحتی به جنین آسیبی نمی‌رساند؟ و آیا سوزش سردل
در دوران بارداری مشکلی جدی است؟سوزش معده در دوران بارداری
در طی فرآیند معمولی هضم، غذا از مری به سمت معده می‌رود،

در این
بین غذا از بخش ماهیچه‌ای در انتهای مری به نام اسنفکتر نیز می‌گذرد و سپس وارد معده می‌شود.در واقع اسفنکتر
دریچه‌ی ورود غذا به معده است.هنگام غذا خوردن این دریچه باز می‌شود و غذا می‌تواند وارد معده شود، پس از
آن، اسفنکتر بسته می‌شود تا اسید معده به سمت مری برگشت نکند.وقتی به سوزش سرمعده یا
«ریفلاکس معده» مبتلا می‌شوید،
در واقع اسفنکتر کاملاً بسته نمی‌شود ومقداری اسید به سمت مری برمی‌گردد.

برگشت اسید ممکن است سبب درد و سوزش در ناحیه قفسه سینه شود.در دوران باردای، هورمون‌هایی
در بدن ترشح می‌شوند
که ممکن است سبب شل شدن ماهیچه‌ی اسفنکتر شوند.در نتیجه مقداری اسید به مری بازمی‌گردد،
به ویژه وقتی غذا زیاد
می‌خورید یا در حالت خوابیده قرارمی‌گیرید.علاوه بر این، با بزرگ شدن جنین در ماه‌های هفتم به بعد، رحم فشار بیشتری
به معده وارد می‌کند.همین فشار نیز ممکن است سبب برگشت اسید معده به مری شود.

آیا ریفلاکس معده در زنان نشانه‌ی بارداری است؟
البته ممکن است، اما لزوماً چنین نیست.در هر حال اگر دچار سوزش سرمعده شده‌اید و نشانه‌های دیگر بارداری مانند قطع
پریود ماهانه و تهوع نیز دارید می‌توانید آزمایش بارداری انجام دهید.

سوزش سرمعده در دوران بارداری

درمان سوزش سرمعده در دوران بارداری

دلایل سوزش سرمعده در دوران بارداری

آیا بارداری سبب سوزش سردل می‌شود؟
بارداری احتمال ایجاد سوزش سرمعده یا ریفلاکس را افزایش می‌دهد.در طی سه ماهه‌ی اول بارداری،
ماهیچه‌های مری، کندتراز همیشه غذا
را به سوی معده می‌فرستند و معده هم زمان بیشتری لازم دارد تا خالی شود و غذا را بیرون بفرستد،
این کار سبب می‌شود که میزان جذب مواد غذایی در معده افزایش یابد اما به هر حال مضرات نظیر سوزش
سرمعده نیز ممکن است همراه داشته باشد.

در طی سه ماهه‌ی سوم بارداری، رشد جنین ممکن است معده را از حالت عادی‌اش خارج کند و سبب سوزش
سرمعده شود.البته هر زنی شرایط متفاوتی را در حین بارداری تجربه می‌کند و این علائم لزوما برای همه یکسان نیست
و به عواملی بسیاری نظیر حالت روحی، رژیم غذایی، و عادات روزانه بستگی دارد.

چگونه سوزش سرمعده را در دوران باردای متوقف کنیم؟
خلاصی از سوزش سرمعده در دوران بارداری همراه با آزمون و خطاست.تغییر عادات روزمره برای کاهش سوزش سرمعده یکی از
سالم‌ترین روشها برای مادر و نوزاد است.برای مثال:

• وعده‌هایی غذایی کوچکتری بخورید و با غذا، مایعات نخورید.در عوض بین
وعده‌های غذایی، آب بنوشید.

• آهسته غذا بخورید و هر لقمه را کاملاً بجوید.

• از غذا خوردن، درست پیش از خوابیدن، پرهیز کنید.
• از خوردن غذاهای محرکِ معده مانند شکلات، خوراکی‌های چرب و پرادویه، و غذاهای ترش و نوشیدنی‌های
کافئینی پرهیز کنید.

رفع سوزش سرمعده در دوران بارداری

• تا یک ساعت بعد از صرف غذا، در حالت خوابیده قرارنگیرید.در عوض به آهستگی قدم بزنید تا به هضم
غذا کمک کنید.

• لباس‌های راحت بپوشید.
• وزن خود را در حد سلامتی حفظ کنید.

• هنگام خوابیدن بخش بالایی بدن‌تان را به کمک بالش بالاتر نگه دارید.

• به سمت چپ بخوابید – اگر به سمت راست بخوابید معده بالاتر از دریچه‌ی اسفنکتر قرارمی‌گیرد و ممکن است
سبب برگشت اسید معده به مری شود.

• پس از غذا آدامس بدون شکر بجوید.
افزایش بزاق دهان می‌تواند اسید برگشتی به اسفنکتر و مری را خنثی کند.

• هنگام احساس سوزش سرمعده، کمی ماست بخورید یا شیر بنوشید تا حالت سوزش از بین برود.

• کمی عسل به چای بابونه یا آب گرم بیافزایید و بنوشید.

درمان‌های دیگری نظیر طب سوزنی و مدتیشین نیز وجود دارند که قبل از استفاده از آنها باید با پزشکتان مشورت
کنید.

آیا استفاده از داروهای سوزش سرمعده در دوران بارداری بی‌خطر هستند؟
بیشتر پزشکان استفاده از داروهای آنتی اسید را که حاوی مقدار زیادی سدیم هستند توصیه نمی‌کنند، زیرا سبب جمع شدن
مایعات در بافت‌های بدن می‌شوند.همچنین داروهای آنتی اسید حاوی آلومینیم (آلومینیم هیدروکساید
یا آلومینیم کربنات) نیز توصیه نمی‌شود.

اما داروهایی که حاوی کربنات کلسیم یا منیزیوم هستند بهترین انتخاب هستند.اما بهتر است در سه ماهه‌ی آخر بارداری از
این نوع داروها نیز استفاده نشود.

بد نیست بدانید که : بهترین درمان سوزش سرمعده در دوران بارداری

درمان سوزش معده در دوران بارداری

۱. کمتر، اما مکرر بخورید

وقتی باردار می‌شوید اهمیت بیشتری به تغذیه‌تان می‌دهید، چون حالا دیگر سلامت کودک‌تان نیز مهم است. اما
این بدان معنی نیست که باید به اندازه‌ی دو نفر غذا بخورید و این توصیه، تنها یک باور غلط است. پُرخوری یک
ممنوعه‌ی بزرگ است، زیرا می‌تواند سوزش معده را تشدید کند.

یکی از بهترین کار‌هایی که می‌توانید انجام دهید، کمتر، اما مکررتر خوردن است. خوردن چند وعده‌ی کوچک‌تر
در طول روز نه تنها کمک‌تان می‌کند اسید معده به مری برنگردد بلکه جلوی بیماری صبحگاهی یا ویارتان را نیز
می‌گیرد.

چه باردار باشید و چه نه، پُر کردن معده می‌تواند منجر به سوزش معده شود. به جای سه وعده غذا در روز،
پنج یا شش وعده‌ی کوچک‌تر بخورید. غذا را آهسته بخورید و خوب بجوید. همچنین سعی کنید ۲ تا ۳ ساعت
قبل از رفتن به رختخواب، غذای سنگین نخورید. اگر زود بعد از غذا خوردن دراز بکشید، علائم سوزش معده‌تان
بدتر خواهد شد.

پارسی طب ، باشگاه خبرنگاران

2019-10-17 / گردآوری:
برچسب ها:
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
توت فرنگی در بارداری | چرا خانم های باردار باید توت فرنگی بخورند؟ توت فرنگی در بارداری | چرا خانم های باردار باید توت فرنگی بخورند؟
توت فرنگی یکی از میوه های پرطرفدار بهاری است که فواید بسیار زیادی برای مادر و جنین در دوران بارداری به همراه دارد
سوژه های روز رو این جا ببینید !
درمان فوری افتادگی پلک بدون جراحی و به آسانی !
فال روزانه
تعبیر خواب
اسپرم در مردان و چگونگی افزایش و تقویت آن
طب سوزنی برای درمان ناباروری کارایی دارد؟
موم را در بارداری ، میتوان استفاده کرد یا خیر؟
مکمل‌های کلسیم در بارداری ضروری است؟
فلفل و خوردن آن در بارداری چه فوایدی دارد؟
ویتامین B۱۲ در طول بارداری اگر کم باشد چه مشکلاتی برای جنین ایجاد میشود؟
کاهش وزن بعد از بارداری چگونه امکان دارد؟
تپش قلب در بارداری ، از علت تا درمان
بیماری مقاربتی بسیار شایع که اگر درمان نشود به کلیه آسیب میزند
زود انزالی را از چه راههایی میتوان درمان کرد؟
کم کاری تیروئید چه تاثیراتی بر ناباروری زنان میگذارد؟
زنان در بارداری مغزشان چه تغییراتی میکند؟
برای جوان ماندن چند بار در هفته باید رابطه زناشویی داشته باشیم؟
مادران باردار این مواد غذایی را نباید بخورند
بارداری سالم با این مواد غذایی ممکن میشود
کاهش درد زایمان طبیعی چگونه ممکن است؟
بارداری و احساس گرمای شدید در اوایل آن
مادران باردار چه غذایی بخورند تا هوش جنین داخل شکمشان تقویت شود
جنین درون شکم مادر از چه زمانی زیبا میشود؟
عوامل ناباروری بسیار مهم را می شناسید؟
عفونت کلیه در بارداری خطرناک است؟
پیچش بیضه یک بیماری بسیار خطرناک | چگونه آن را باید تشخیص داد؟
شناسایی مشکلات شایع زنان باردار در ۹ ماه بارداری
مشکلات پوستی در بارداری چه دلایلی دارند؟
راه های تشخیص کیست تخمدان چیست ؟
پس از زایمان چه آزمایش مهمی را باید انجام داد؟
شکلات و کاکائو برای بانوان باردار مفید است یا مضر ؟
لقاح مصنوعی چیست | چه عواملی در آن موثر است؟
چاقی در بارداری چه مشکلاتی برای بچه به وجود می آورد؟
دارچین را در بارداری میتوان خورد؟
لکه بینی در دوران بارداری چه دلایل مهمی دارد؟
مقاربت منقطع چه عوارضی دارد؟
دویدن برای خانم های باردار مجاز است یا خیر؟
چند توصیه برای رنگ کردن مو در دوران بارداری !
آیا استراحت مطلق در دوران بارداری نیاز است ؟
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن