مشاهده : 1437بارداریRSS

سیاتیک در بارداری را این گونه درمان کنید

سیاتیک در بارداری را این گونه درمان کنیدبارداری و زناشویی
سیاتیک در بارداری بسیار شایع می باشد و انجام ورزش های مناسب در این دوران درد سیاتیک را کاهش می دهد و درمان های مختلفی برای این عارضه در طول دوره بارداری وجود دارد

در اوایل بارداری این درد طبیعی است زیرا سیاتیک در بارداری به خاطر فشار باری است که بر این ناحیه وارد می شود این درد از پشت کمر شروع شده و تا پشت ران ها ادامه می یابد که گاهی برای مادران باردار غیر قابل تحمل می شود و با تولد نوزاد احتمالا این درد به کلی از بین می رود و پیشنهاد می کنیم خانم های که از کمر درد رنج می برند باید قبل از بارداری به فکر درمان خود باشند تا در طول دوره حاملگی با این درد های طاقت فرسا مواجه نشوند

سیاتیک در بارداری

در طول بارداری انتظار می رود که با ناراحتی هایی روبرو شوید. اگر این ناراحتی ها تبدیل به چیزی شوند که احساس درد کنید، باید احتمال التهاب عصب سیاتیک را مورد توجه قرار دهید.

بر طبق انجمن بارداری آمریکا، درد شدید در پاها می تواند به دلیل بیماری به نام سیاتیک باشد. این بیماری در اول بارداری کاملا مرسوم است و اگرچه همراه با درد است اما می تواند به طور اثربخشی درمان شود.

سیاتیک چیست؟

سایت درمان سیاتیک عصب سیاتیک را به صورت زیر توصیف می کند:”عصبی که مسئول انتقال سیگنال ها از پاها و ران ها به مغز می باشد.”تعریف دیگر آن :”نورالژی در طول مسیر عصب سیاتیک که اغلب همراه با درد تیره کشنده به کفل ها و ساقها می باشد .”

سیاتیک در بارداری

علائم سیاتیک در بارداری

علائم سیاتیک

درد سیاتیک در بارداری به عنوان دردی توصیف شده است که ابتدا از پشت کمر شروع می شود و سپس به پشت ران ها انتقال می یابد. در طول سه ماهه سوم، و وقتی که کودک حرکت خود را برای تولد آغاز می کند، فشار می تواند باعث تشدید عصب سیاتیک شود.

گفته می شضود این دوره رایج ترین دوره برای سیاتیک در دوران بارداری می باشد به ویژه اگر سابقه اختلالات ستون فقرات داشته باشید.

– درد مربوط به سیاتیک عمدتا متناوب می باشد و به صورت پراکنده دیده می شود.

– سیاتیک در دوران بارداری خطرناک نمی باشد، اما با این وجود به عنوان یک بیماری دردناک طبقه بندی
شده است. روش هایی وجود دارند که می توانید درد ناشی از سیاتیک را کاهش دهید.

سیاتیک در بارداری

راهکارهای درمان سیاتیک در بارداری

دکتر کلیر گوردون متخصص استئوپاتی و رئیس انجمن استئوپاتی درویکتوریا می گوید:”درد سیاتیک یکی از رایج ترین
علائمی می باشد که زنان باردار ممکن است در طول بارداری تجربه کنند.

به دلیل تغییرات در افزایش تحمل کردن وزن، لگن و کمر مستعد این نوع درد می باشند.درد واقعی سیاتیک در جایی می باشد که عصب سیاتیک در برخی نقاط سطوح مهره ای فشرده می شود و ممکن است به باسن و پایین ران هم انتقال یابد.

با این وجود دردهای دیگری هم هستند که ممکن است با این درد اشتباه گرفته شوند.فقط یک استئوپات
با معاینه دقیق می تواند به شما بگوید که آیا عصب سیاتیک است یا نه.پزشک می تواند
به شما کمک کند تا این درد را کاهش دهید و بارداری لذت بخشی داشته باشید.

سیاتیک در بارداری چگونه درمان می شود؟

کارشناسان توصیه می کنند که مبتلایان به سیاتیک باید سطوح فعالیت استاندارد خود را حفظ کنند و تلاش کنند
تا برای افزایش گردش خون ورزش های مخصوص را انجام دهند. برای کاهش فوری درد سیاتیک،
پیشنهاد می شود که کیسه یخی یا حرارتی را روی کمر قرار داد تا از درد کاسته شود.

اگر کیسه حرارتی را انتخاب می کنید مواظب باشید که خیلی داغ نباشد که ممکن است خودتان را بسوزانید و کار را بدتر کنید.روش های دیگر که می تواند باعث تسکین درد شود پوشیدن کمربند، شنا کردن یا استفاده از ماساژ درمانی می باشد.

اگر در طول بارداری ، سیاتیک را تجربه می کنید، سعی کنید تا می توانید استراحت کنید و از برداشتن
چیزهای سنگین خودداری کنید. درد سیاتیک در طول بارداری یک بیماری به همراه درد می باشد
که متاسفانه بسیار رایج می باشد. البته برخی روش های دیگر هم وجود دارد که به کاهش درد کمک می کنند از جمله

– طب سوزنی

– استئوپاتی

– ماساژ

آنچه باید بدانید : درد سیاتیک چگونه است؟

سیاتیک یکی از درد‌های بسیار شایع در بارداری است و بیشتر خانم‌های باردار حداقل یک‌بار آن را تجربه کرده‌اند. سیاتیک، درد تیر کِشنده، شدید و زننده‌ای است که در قسمت پشت پای مادر بروز می‌کند.

این درد بر اثر فشرده شدن عصب سیاتیک که از بخش تحتانی کمر تا قسمت پشت هر پا کشیده
شده و به دلیل بزرگ شدن رحم در بارداری به وجود می‌آید.درد سیاتیک در سه ماهه دوم و سوم بارداری،
زمانی که جنین در حال رشد است و در اثر اضافه وزن در بارداری شایع‌تر است چون باعث فشار آمدن به عصب می‌شود.

نمونه ها

2018-06-02 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

اینستاگرام هنرمندان (۱۲۶) از سحر قریشی و دختران نجیب سرزمینش تا تمرین موتورسواری مریم معصومی!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۲۶) از سحر قریشی و دختران نجیب سرزمینش تا تمرین موتورسواری مریم معصومی!!!
چهره های مشهور در مراسم ختم پیام صابری (۱)| از نیوشا ضیغمی تا سیاوش خیرابیچهره های مشهور در مراسم ختم پیام صابری (۱)| از نیوشا ضیغمی تا سیاوش خیرابی
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۲) از تولد خانوادگی امیرعلی اکبری تا تیپ مهمانی رونالدو و خانواده اش!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۲) از تولد خانوادگی امیرعلی اکبری تا تیپ مهمانی رونالدو و خانواده اش!
درگذشت همسر هنرمندان در جوانی | از فریبا نادری و بنیامین تا زیبا بروفهدرگذشت همسر هنرمندان در جوانی | از فریبا نادری و بنیامین تا زیبا بروفه
مراسم تشییع پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۲)| از پرستو صالحی تا نفیسه روشن!مراسم تشییع پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۲)| از پرستو صالحی تا نفیسه روشن!
مراسم تشییع پیکر پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۱)| از گریه های تلخ زیبا بروفه تا بغض امین حیایی!مراسم تشییع پیکر پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۱)| از گریه های تلخ زیبا بروفه تا بغض امین حیایی!
تیپ و استایل چهره های ایرانی ۷ | از کیایی بابا تا چهره ی خسته ی افشارتیپ و استایل چهره های ایرانی ۷ | از کیایی بابا تا چهره ی خسته ی افشار
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۱) از جوجه مهرداد میناوند تا زلاتان ایبراهمویچ و ملکه سوئد!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۱) از جوجه مهرداد میناوند تا زلاتان ایبراهمویچ و ملکه سوئد!
حسام منظور ؛ از بزرگی در تئاتر تا بازی در بانوی عمارت |سبک زندگی افراد مشهور(۲۷۹)حسام منظور ؛ از بزرگی در تئاتر تا بازی در بانوی عمارت |سبک زندگی افراد مشهور(۲۷۹)
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۰) از سپهر حیدری و همسرش تا مدرسه فوتبال نیلوفر اردلان!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۰) از سپهر حیدری و همسرش تا مدرسه فوتبال نیلوفر اردلان!
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
درباره دلزدگی زناشویی چه می دانید؟درباره دلزدگی زناشویی چه می دانید؟
روابط زناشویی گاهی باعث دلزدگی زوجین می شود که با بررسی عوامل ایجاد کننده ی این عارضه می توانیم آن ها را رفع کنیم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
ویژگیهای یک رابطه زناشویی موفق و کامل
چرا گاهی وقتها آقایان از رابطه زناشویی سرد میشوند ؟
راههای بهبود روابط زناشویی میان زوجین
خونریزی بعد از روابط زناشویی را جدی بگیرید!
مشکلات اکثر بانوان در رابطه زناشویی
فواید روابط زناشویی را می دانید
خطاهای بانوان در رابطه زناشویی
چرا گاهی همسرمان رابطه جنسی را پس می زند
اهمیت رابطه زناشویی در دوران سالمندی
فواید طبی رابطه زناشویی چیست ؟
نکاتی برای زنان باردار در فصل زمستان
۹ فایده طلایی رابطه زناشویی در بارداری را بدانید
پیشگیری از سرد شدن روابط زناشویی
ایمن کردن زنان حامله در برابر بیماری های پاییزی
درمان سرماخوردگی به صورت طبیعی در دوران بارداری
علل افزایش میل جنسی مردان در فصل پاییز را می دانید ؟
توصیه هایی برای داشتن رابطه زناشویی خوب
مشکلات بارداری در فصل زمستان
۶ باور نادرست زنان درباره رابطه جنسی و زناشویی
نکاتی مفید درباره مسائل جنسی و زناشویی
سردشدن رابطه زناشویی به این دلایل است
چه زمان هایی نباید رابطه زناشویی داشته باشیم؟ + علائم بدن
چند درصد زندگی زناشویی به مسائل جنسی بستگی دارد؟
اوج لذت از مهم ترین ملاک های پایداری زندگی زناشویی
تاثیرات خیالپردازی های جنسی بر روی روابط زناشویی
زنان باردار در زمستان و مبتلا شدن به دیابت
سرماخوردگی و آنفولانزا در بارداری و راههای مقابله با این بیماری ها
رابطه ی جنسی در زندگی زناشویی چقدر اهمیت دارد؟
مضرات مصرف زیاد لبو در بارداری
اگر می خواهید در پاییز و زمستان باردار شوید،این مقاله را بخوانید!
خانم هایی که در فصل پاییز باردارند بخوانند!
چگونه یک زن و یک مرد را خوشحال کنیم؟
تاثیرات امواج مختلف بر روی زنان باردار وجنین
انجام انواع آزمایشات روتین در بارداری
وزن جنین در هفته های مختلف حاملگی چگونه است
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
درباره دلزدگی زناشویی چه می دانید؟
درباره دلزدگی زناشویی چه می دانید؟
ویژگیهای یک رابطه زناشویی موفق و کامل
ویژگیهای یک رابطه زناشویی موفق و کامل
چرا گاهی وقتها آقایان از رابطه زناشویی سرد میشوند ؟
چرا گاهی وقتها آقایان از رابطه زناشویی سرد میشوند ؟
راههای بهبود روابط زناشویی میان زوجین
راههای بهبود روابط زناشویی میان زوجین
خونریزی بعد از روابط زناشویی را جدی بگیرید!
خونریزی بعد از روابط زناشویی را جدی بگیرید!
مشکلات اکثر بانوان در رابطه زناشویی
مشکلات اکثر بانوان در رابطه زناشویی
فواید روابط زناشویی را می دانید
فواید روابط زناشویی را می دانید
خطاهای بانوان در رابطه زناشویی
خطاهای بانوان در رابطه زناشویی
فیلم پرشین ویامیران پرواز