علل تشنگی زیاد در دوران بارداری

خیلی خانم ها در زمان بارداری احساس تشنگی می کنند که این می تواند دلایل
متعددی داشته باشد ان چیزی که معلوم است این است که باید برای رفع این مشکل
تدابیری اندیشید ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم علت تشنگی زیاد در بارداری و
راهکارهایی جهت درمان تشنگی را برایتان به اشتراک گذاریم.

علت تشنگی زیاد در بارداری

علل تشنگی در دوران بارداری خانم های بارداری که اغلب مواقع دچار تشنگی می شوند از چه رو شهای درمانی
باید کمک بگیرند چه کمبودها و ضعف ها و مشکلاتی هستند که دچار این عارضه می شوند توصیه های موثر
برای برطرف کردن این عارضه در آن ها کدامندگاهی اوقات چه باردار باشید چه نباشید احساس نیاز شدید به
نوشیدن مقدار زیادی آب در روز میکنید.در حالی که بسیاری از افراد احساس میکنند نوشیدن ۸ لیوان آب در روز
کافی است، مادر باردار نیاز بیشتری دارد.احساس تشنگی مستمر زمانی که شما باردار هستید میتواند نشانه برخی علائم دوران بارداری
باشد.

عطش بیش از حد بارداری به چه معناست؟

تشنگی بیش از حد همانطور که به نظر میرسد وضعیتی است که شما مدام در آن در حال نوشیدن آب
هستید ولی احساس میکنید کافی نیست.هنگامی که حامله هستید بدن شما نیاز به مایعات بیشتری دارد.در نتیجه به دشواری میتوان
درک کرد که این تشنگی زیاد بخشی از بارداری است یا علت زمینه ای پزشکی وجود دارد.

نشانه های تشنگی بیش از حد دوران بارداری

احساس تشنگی یکی از نشانه های تشنگی مفرط است.در اینجا برخی از علائم دیگر را میبینید:• احساس خشکی دهان• نیاز
به دفع ادرار مکرر• تورم در دستها و پاها• علل تشنگی بیش از حددلایل تشنگیبه جز دریافت ناکافی آب، دلایل
دیگری نیز ممکن است باعث تشنگی بیش از حد شود:

• به اندازه کافی هیدرانه نیست

این که شما در سه ماهه اول بارداری یا در
مراحل دیگر باشید ممکن است نیاز به ادرار بیش از حد را تجربه کنید.در اوایل بارداری شما تشنه تر از
حد معمول خواهید بود.مایعات در بدن شما به حذف مواد زاید کمک میکند.کیسه آمنیوتیک اطراف جنین از او محافظت میکند
و شما نیاز به مایعات برای پر شدن این کیسه دارید.اگر شما در شب تعریق زیادی داشته باشید یا درجه
حرارت بدنتان بالا باشد ممکن است احساس تشنگی بیش از حد معمول باشد.

علت تشنگی زیاد در بارداری

• فشار خون پایین

وقتی حدود ۲۴ هفته باردارید، شیبی در سطح فشار خونتان ایجاد میشود.زمانی که فشار خون شما پایین می آید قلب
برای پمپاژ خون بیشتر کار میکند و در نتیجه احساس تشنگی بیشتری میکنید.برخی از علائم شایع فشار خون پایین احساس
سرگیجه، پوست سرد، تهوع، تاری دید، افزایش خستگی، تنفس بیش از حد سریع و کم عمق است.

• افزایش حجم خون

وقتی باردارید بدن افزایش حجم و مقدار خون پیدا میکند که کاملا طبیعی است.در دوران بارداری حجم خون بدن شما
تا ۴۰ درصد افزایش پیدا میکند.برای تامین این نیاز اضافی بدن شما به آب بیشتری نیاز دارد.از این رو شما
ممکن است احساس افزایش علت تشنگی زیاد در بارداری میشوید.

• غذا و نوشیدنی

گاهی اوقات ممکن است افزایش سطح تشنگی خود را تجربه نمیکنید و فقط وقتی این احساس را دارید که به
تازگی چیزی خورد یا نوشیده باشید.هنگامی که غذاهای شور یا غذاهای با ادویه زیاد مصرف میکنید، احساس تشنگی ناگهانی میکنید.

چه زمان نگران شوید

در برخی موارد نیاز به نوشیدن بیش از حد میتواند نشانه طبیعی باشد در اینجا شرایطی که باید با در
مورد سطح تشنگیتان با پزشک مشورت کنید آورده شده است:

• افزایش سطح تشنگی ممکن است به دلیل افزایش حجم
رحم باشدکه به مثانه فشار می آورد.زمانی که شما آب زیادی را از طریق ادرار از دست میدهید نیاز به
آب بیشتری دارید تا جبران کنید و همین ممکن است به نظر شما بیش از حد طبیعی باشد.

• اگر علاوه بر تشنگی احساس خستگی زیادی میکنید ممکن است مبتلا به دیابت بارداری شده باشید.

بیشتر بدانید از علل تشنگی در بارداری

-کم آبی بدن

در سه ماهه اول بارداری و همچنین در تمام مراحل بارداری همیشه این امکان وجود دارد که میزان ادرار
شما افزایش یابد. در اول دوران بارداری، شما بیش از اندازه معمول احساس تشنگی می­کنید زیرا بدن شما دستور می­دهد تا برای تامین سلامت خود و جنین آب بیشتری بنوشید.

مصرف مایعات کمک می­کند تا  مواد زائد بطور کامل از بدن خارج شده و همچنین مواد زائدی که نوزاد درون رحم تولید می­کند را نیز دفع می­کند.

کیسه آب یا آمینوتیک از جنینشما نگهداری می­کند، اما باید مایع به اندازه لازم وجود داشته باشد تا این کیسه پر شود.
اگر در طول شب بیشتر عرق می کنید، یا دمای بدنتان نسبت به قبلاً  کمی افزایش دارد، بنابراین طبیعی است که احساس تشنگی شما بیشتر شود.

علت تشنگی زیاد در بارداری

کاهش فشار خون:

-کاهش فشارخون تقریبا در هفته بیست و چهارم حاملگی، امری طبیعی است.

-زمانیکه دچار افت فشارخون می­شوید، فعالیت قلب شما  بیشترمیشود تا خون بیشتری پمپ کند. در نتیجه  احساس تشنگی شما نیز بیشتر خواهد شد..

-کاهش فشارخون به غیر از افزایش احساس تشنگی علائم شایع دیگری نیز دارد: احساس گیجی، حواس پرتی،
سرد شدن پوست هنگام لمس آن، حالت تهوع، تاری دید، احساس خستگی مفرط، گاهی اوقات تنفس سریع و
سطحی یا حتی بیهوشی از علائم دیگر افت فشار خون می­باشد.

افزایش حجم خون:

-دردوران حاملگی میزان یا حجم خون در بدن افزایش می­یابد که امری کاملا طبیعی است.

-در این دوران حجم خون می­تواند تا چهل درصد افزایش یابد. برای افزایش ذخیره خون مورد نیاز، بدن شما به آب
بیشتری نیاز دارد. بنابراین افزایش حجم خون میتواند یکی از علل تشنگی زیاد در بارداری باشد.

-بدن شما به تمام خون اضافه شده برای تغذیه و اکسیژن رسانی به جنین، نیاز دارد. همچنین خون اضافی، کمک می­کند سلول­های جدید جنین به خوبی رشد کنند.

دکتر سلام / chiniazdari