درباره دلزدگی زناشویی چه می دانید؟

درباره دلزدگی زناشویی چه می دانید؟بارداری و زناشویی
روابط زناشویی گاهی باعث دلزدگی زوجین می شود که با بررسی عوامل ایجاد کننده ی این عارضه می توانیم آن ها را رفع کنیم

روابط زناشویی بین زوجین گاهی دچار اختلال می شود و باعث دلزدگی در رابطه زناشویی می شود که این
امر عوامل بسیار زیادی را در پشت پرده ی خود دارد . دلزدگی در رابطه زناشویی می تواند ناشی از مهارت های
کم زوجین در این روابط باشد یا حتی می تواند عاملش اشتباهات زوجین حین انجام این روابط نیز باشد که
می توانیم  با زیاد کردن اطلاعات زوجین در این رابطه این عوامل را برطرف کنیم و مانع ایجاد دلزدگی در رابطه
زناشویی از طرف زوجین شویم تا هم آنها نسبت به این روابط راغب تر بشوند و هم با ایجاد این روابط بین
آن ها زندگی شان بهبود یابد . جزئیات دلزدگی در رابطه زناشویی را در پرشین وی بخوانید.

عوامل موثر بر  ایجاد دلزدگی در رابطه زناشویی

در روزهای اول ازدواج همه چیز تازه و هیجان‌برانگیز است اما وقتی که همه چیز تکراری شد، زن و شوهر
کم کم از هم دلزده می شوند.

کارشناس ارشد مشاوره خانواده گفت: روان‌شناسان می‌گویند دلزدگی زناشویی روندی تدریجی است
و ذره ذره در تن روان ما ته
نشین می شود.دلزدگی زناشویی آن قدر موثر است که حتی می تواند بدن ما را هم درگیر کند.

علی احمدی با بیان اینکه دلزدگی زناشویی سه نشانه دارد گفت: نشانه های جسمی یکی از این
عوامل است.بعضی افراد
اصلاً دلزدگی را یک نوع احساس خستگی تعریف می‌کنند.غیر از خستگی و کسالت، دلزده‌ها علامت‌
هایی مثال بی‌حالی، سردردهای مزمن، دردهای
شکمی و بی‌اشتهایی یا پرخوری هم از خودشان نشان می دهند.دلزده‌ها از نظر جسمی هم از پا می افتند.

دلزدگی در رابطه زناشویی

مقابله با دلزدگی در رابطه زناشویی

مهارت هایی برای مقابله با دلزدگی در رابطه زناشویی

این کارشناس ارشد خانواده درباره نشانه‌های عاطفی دلزدگی اظهارکرد: دلزده‌ها قبل از هر چیز
احساس آزردگی می کنند.آن‌ها حس می‌کنند
در زندگی مشترک اذیت می‌شوند و تمایلی به حل مشکلات نشان نمی‌دهند و امیدی هم ندارند
مشکلاتشان حل شود.گاهی این
ناامیدی و اندوه آنان را به وادی افسردگی می کشاند.

آنها احساس پوچ و بی معنایی دارند حس می کنند کسی
را در زندگی ندارند که از آنها حمایت عاطفی کند.وی در زمینه نشانه‌های روانی دلزدگی گفت:
دلزده‌ها خودشان را باور
ندارند و خودشان را دوست ندارند.درست همین احساسات را نسبت به همسرشان هم دارند
.آنها دیگر نه همسرشان را قبول دارند
و نه می توانند او را دوست داشته باشند.

احمدی درباره علل بروز دلزدگی گفت: توقعات غیرمنطقی و غیرواقع بینانه در این زمینه موثر است.
گاهی توقعات ما آن قدر
بالا و غیرواقع بینانه است که ازدواج با هر فرد دیگری هم نمی تواند این توقع‌ها را برآورده کند.وی با
اشاره به گذشتن از فاز هیجانی اول ازدواج اظهارکرد: وقتی زن و شوهر از فاز هیجانی و عاطفی اول ازدواج
بیرون می آیند، هر حادثه کوچکی را بهانه می‌کنند تا به همسرشان یک برچسب منفی برنند،
در این مواقع سکوت
مردها نشانه بی‌احساسی‌شان تلقی می‌شود و یک بار محبت نکردن زنها، نشانه نامهربانی
شان می‌شود.احمدی تاکید کرد: اگر همسران نیازهای
خود را مطرح نکنند یا در رابطه با همدیگر پی به نیازهای یکدیگر نبرند و به راه حل مثبتی برای
برآورده کردن نیازهای شان نرسند، خطر دلزدگی دو چندان می شود.

چگونه با دلزدگی در رابطه زناشویی مقابله کنیم

وی با بیان اینکه توقع هایتان را منطقی و منصفانه کنید، گفت: روان شناسان می‌گویند
توقع‌های غیرمنطقی بیشترین ارتباط را
با دلزدگی زناشویی دارد.این که ما باور داشته باشیم توافق نداشتن باعث تخریب رابطه است
اولین باور غیرمنطقی است.باید یاد
بگیریم اختلاف نظر طبیعی است و نباید آن را منفی تفسیر کنیم.این که باور داشته باشیم
رفتارهای همسرمان تغییر نمی‌کند
هم غیرمنطقی و غیر منصفانه است.این که توقع داشته باشیم همسرمان ذهن ما را بخواند
هم غیرمنطقی است.باید خودمان نیازهای
مان را به زبان بیاوریم و توقع نداشته باشیم همسرمان ذهن مان را بخواند.

احمدی تاکید کرد: کمال‌گرایی جنسی هم از جمله باورهای غیرمنطقی است که به دلزدگی زناشویی
می‌انجامد و نباید همیشه از
همسرمان توقع داشته باشیم در همه شرایط و مواقع با ما رابطه جنسی تام و تمام داشته باشد.در نهایت
اگر ما تفاوت‌های بین جنسیت خودمان و جنسیت همسرمان را نشناسیم و توقع داشته باشیم
همسرمان هم مثل خودمان مردانه
یا زنانه عمل کند باعث دلزدگی زناشویی می‌شود.

راهکارهای کنترل دلزدگی در رابطه زناشویی

احمدی در پایان با بیان اینکه خودتان رابطه را تازه نگه دارید، تصریح کرد: در روزهای اول ازدواج همه چیز
تازه و هیجان‌برانگیز است اما وقتی که همه چیز تکراری شد، زن و شوهر کم کم از هم دلزده می
شوند.در این مواقع با گذاشتن انرژی برای رابطه می‌توان آن را همچنان هیجان پرانگیز
نگه دارد.سعی کنید همسرتان را غافلگیر
کنید، هر چند وقت برنامه دو نفره هیجان برانگیز برای هم بگذارید.به هم ابراز احساسات کنید
.اگر مشکلی هم پیش آمد
با هم مطرحش کنید یا با مشورت گرفتن از یک مشاور خانواده آن را حل کنید.

بد نیست بدانید که : علائم دلزدگی جنسی

– نشانه های جسمی
بعضی افراد اصلا دلزدگی را یک نوع احساس خستگی و کسالت میدانند، دلزده ها علامت هایی مثل
بی حالی، سردردهای مزمن، دردهای شکمی و بی اشتهایی یا پرخوری هم از خودشان نشان می
دهند. دلزده ها از نظر جسمی کاملا خسته وناتوان هستند.

– نشانه های عاطفی
دلزده ها قبل از هر چیز احساس آزردگی می کنند. آنها حس می کنند در زندگی مشترک راحت نیستند
. تمایلی به حل مشکلات نشان نمی دهند و امیدی هم ندارند مشکلاتشان حل شود. گاهی این ناامیدی
و اندوه منجر به افسردگی آنها میشود. آنها احساس می کنند زندگی پوچ و بی معنایی دارند. حس
می کنند کسی را در زندگی ندارند که از آنها حمایت عاطفی کند.

ایران ، آکاایران

2018-12-14 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۴) از استایل سوشا مکانی با پای شکسته تا وین رونی در عربستان!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۴) از استایل سوشا مکانی با پای شکسته تا وین رونی در عربستان!
تیپ و استایل چهره های ایرانی ۸ | از لباس برفی ارمیا تا حلقه ی دست بهنوشتیپ و استایل چهره های ایرانی ۸ | از لباس برفی ارمیا تا حلقه ی دست بهنوش
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۱۳) از مهراب قاسمخانی و تیم فضانوردان تا دوست داشتن به سبک بهنوش طباطبایی!!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۱۳) از مهراب قاسمخانی و تیم فضانوردان تا دوست داشتن به سبک بهنوش طباطبایی!!!
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۳) از علی علیپور و خانواده اش تا تخفیف امیر عابدزاده!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۳) از علی علیپور و خانواده اش تا تخفیف امیر عابدزاده!
اینستاگرام هنرمندان (۱۲۷) از سحر قریشی و دختران نجیب سرزمینش تا تمرین موتورسواری مریم معصومی!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۲۷) از سحر قریشی و دختران نجیب سرزمینش تا تمرین موتورسواری مریم معصومی!!!
چهره های مشهور در مراسم ختم پیام صابری (۱)| از نیوشا ضیغمی تا سیاوش خیرابیچهره های مشهور در مراسم ختم پیام صابری (۱)| از نیوشا ضیغمی تا سیاوش خیرابی
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۲) از تولد خانوادگی امیرعلی اکبری تا تیپ مهمانی رونالدو و خانواده اش!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۲) از تولد خانوادگی امیرعلی اکبری تا تیپ مهمانی رونالدو و خانواده اش!
درگذشت همسر هنرمندان در جوانی | از فریبا نادری و بنیامین تا زیبا بروفهدرگذشت همسر هنرمندان در جوانی | از فریبا نادری و بنیامین تا زیبا بروفه
مراسم تشییع پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۲)| از پرستو صالحی تا نفیسه روشن!مراسم تشییع پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۲)| از پرستو صالحی تا نفیسه روشن!
مراسم تشییع پیکر پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۱)| از گریه های تلخ زیبا بروفه تا بغض امین حیایی!مراسم تشییع پیکر پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۱)| از گریه های تلخ زیبا بروفه تا بغض امین حیایی!
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
ریشه یابی اختلافات زناشوییریشه یابی اختلافات زناشویی
با بررسی و ریشه یابی دلیل اختلافات زناشویی و راهکارهای درمان می توانیم از اختلافات پیش آمده جلوگیری کنیم و زندگی خوب و خوشی را داشته باشیم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
درباره دلزدگی زناشویی چه می دانید؟
ویژگیهای یک رابطه زناشویی موفق و کامل
چرا گاهی وقتها آقایان از رابطه زناشویی سرد میشوند ؟
راههای بهبود روابط زناشویی میان زوجین
خونریزی بعد از روابط زناشویی را جدی بگیرید!
مشکلات اکثر بانوان در رابطه زناشویی
فواید روابط زناشویی را می دانید
خطاهای بانوان در رابطه زناشویی
چرا گاهی همسرمان رابطه جنسی را پس می زند
اهمیت رابطه زناشویی در دوران سالمندی
فواید طبی رابطه زناشویی چیست ؟
نکاتی برای زنان باردار در فصل زمستان
۹ فایده طلایی رابطه زناشویی در بارداری را بدانید
پیشگیری از سرد شدن روابط زناشویی
ایمن کردن زنان حامله در برابر بیماری های پاییزی
درمان سرماخوردگی به صورت طبیعی در دوران بارداری
علل افزایش میل جنسی مردان در فصل پاییز را می دانید ؟
توصیه هایی برای داشتن رابطه زناشویی خوب
مشکلات بارداری در فصل زمستان
۶ باور نادرست زنان درباره رابطه جنسی و زناشویی
نکاتی مفید درباره مسائل جنسی و زناشویی
سردشدن رابطه زناشویی به این دلایل است
چه زمان هایی نباید رابطه زناشویی داشته باشیم؟ + علائم بدن
چند درصد زندگی زناشویی به مسائل جنسی بستگی دارد؟
اوج لذت از مهم ترین ملاک های پایداری زندگی زناشویی
تاثیرات خیالپردازی های جنسی بر روی روابط زناشویی
زنان باردار در زمستان و مبتلا شدن به دیابت
سرماخوردگی و آنفولانزا در بارداری و راههای مقابله با این بیماری ها
رابطه ی جنسی در زندگی زناشویی چقدر اهمیت دارد؟
مضرات مصرف زیاد لبو در بارداری
اگر می خواهید در پاییز و زمستان باردار شوید،این مقاله را بخوانید!
خانم هایی که در فصل پاییز باردارند بخوانند!
چگونه یک زن و یک مرد را خوشحال کنیم؟
تاثیرات امواج مختلف بر روی زنان باردار وجنین
انجام انواع آزمایشات روتین در بارداری
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
ریشه یابی اختلافات زناشویی
ریشه یابی اختلافات زناشویی
درباره دلزدگی زناشویی چه می دانید؟
درباره دلزدگی زناشویی چه می دانید؟
ویژگیهای یک رابطه زناشویی موفق و کامل
ویژگیهای یک رابطه زناشویی موفق و کامل
چرا گاهی وقتها آقایان از رابطه زناشویی سرد میشوند ؟
چرا گاهی وقتها آقایان از رابطه زناشویی سرد میشوند ؟
راههای بهبود روابط زناشویی میان زوجین
راههای بهبود روابط زناشویی میان زوجین
خونریزی بعد از روابط زناشویی را جدی بگیرید!
خونریزی بعد از روابط زناشویی را جدی بگیرید!
مشکلات اکثر بانوان در رابطه زناشویی
مشکلات اکثر بانوان در رابطه زناشویی
فواید روابط زناشویی را می دانید
فواید روابط زناشویی را می دانید
فیلم پرشین ویامیران پرواز