مشاهده : 763زناشویی و دوران سالمندیRSS

درباره دلزدگی زناشویی چه می دانید؟

درباره دلزدگی زناشویی چه می دانید؟بارداری و زناشویی
روابط زناشویی گاهی باعث دلزدگی زوجین می شود که با بررسی عوامل ایجاد کننده ی این عارضه می توانیم آن ها را رفع کنیم

روابط زناشویی بین زوجین گاهی دچار اختلال می شود و باعث دلزدگی در رابطه زناشویی می شود که این
امر عوامل بسیار زیادی را در پشت پرده ی خود دارد . دلزدگی در رابطه زناشویی می تواند ناشی از مهارت های
کم زوجین در این روابط باشد یا حتی می تواند عاملش اشتباهات زوجین حین انجام این روابط نیز باشد که
می توانیم  با زیاد کردن اطلاعات زوجین در این رابطه این عوامل را برطرف کنیم و مانع ایجاد دلزدگی در رابطه
زناشویی از طرف زوجین شویم تا هم آنها نسبت به این روابط راغب تر بشوند و هم با ایجاد این روابط بین
آن ها زندگی شان بهبود یابد . جزئیات دلزدگی در رابطه زناشویی را در پرشین وی بخوانید.

عوامل موثر بر  ایجاد دلزدگی در رابطه زناشویی

در روزهای اول ازدواج همه چیز تازه و هیجان‌برانگیز است اما وقتی که همه چیز تکراری شد، زن و شوهر
کم کم از هم دلزده می شوند.

کارشناس ارشد مشاوره خانواده گفت: روان‌شناسان می‌گویند دلزدگی زناشویی روندی تدریجی است
و ذره ذره در تن روان ما ته
نشین می شود.دلزدگی زناشویی آن قدر موثر است که حتی می تواند بدن ما را هم درگیر کند.

علی احمدی با بیان اینکه دلزدگی زناشویی سه نشانه دارد گفت: نشانه های جسمی یکی از این
عوامل است.بعضی افراد
اصلاً دلزدگی را یک نوع احساس خستگی تعریف می‌کنند.غیر از خستگی و کسالت، دلزده‌ها علامت‌
هایی مثال بی‌حالی، سردردهای مزمن، دردهای
شکمی و بی‌اشتهایی یا پرخوری هم از خودشان نشان می دهند.دلزده‌ها از نظر جسمی هم از پا می افتند.

دلزدگی در رابطه زناشویی

مقابله با دلزدگی در رابطه زناشویی

مهارت هایی برای مقابله با دلزدگی در رابطه زناشویی

این کارشناس ارشد خانواده درباره نشانه‌های عاطفی دلزدگی اظهارکرد: دلزده‌ها قبل از هر چیز
احساس آزردگی می کنند.آن‌ها حس می‌کنند
در زندگی مشترک اذیت می‌شوند و تمایلی به حل مشکلات نشان نمی‌دهند و امیدی هم ندارند
مشکلاتشان حل شود.گاهی این
ناامیدی و اندوه آنان را به وادی افسردگی می کشاند.

آنها احساس پوچ و بی معنایی دارند حس می کنند کسی
را در زندگی ندارند که از آنها حمایت عاطفی کند.وی در زمینه نشانه‌های روانی دلزدگی گفت:
دلزده‌ها خودشان را باور
ندارند و خودشان را دوست ندارند.درست همین احساسات را نسبت به همسرشان هم دارند
.آنها دیگر نه همسرشان را قبول دارند
و نه می توانند او را دوست داشته باشند.

احمدی درباره علل بروز دلزدگی گفت: توقعات غیرمنطقی و غیرواقع بینانه در این زمینه موثر است.
گاهی توقعات ما آن قدر
بالا و غیرواقع بینانه است که ازدواج با هر فرد دیگری هم نمی تواند این توقع‌ها را برآورده کند.وی با
اشاره به گذشتن از فاز هیجانی اول ازدواج اظهارکرد: وقتی زن و شوهر از فاز هیجانی و عاطفی اول ازدواج
بیرون می آیند، هر حادثه کوچکی را بهانه می‌کنند تا به همسرشان یک برچسب منفی برنند،
در این مواقع سکوت
مردها نشانه بی‌احساسی‌شان تلقی می‌شود و یک بار محبت نکردن زنها، نشانه نامهربانی
شان می‌شود.احمدی تاکید کرد: اگر همسران نیازهای
خود را مطرح نکنند یا در رابطه با همدیگر پی به نیازهای یکدیگر نبرند و به راه حل مثبتی برای
برآورده کردن نیازهای شان نرسند، خطر دلزدگی دو چندان می شود.

چگونه با دلزدگی در رابطه زناشویی مقابله کنیم

وی با بیان اینکه توقع هایتان را منطقی و منصفانه کنید، گفت: روان شناسان می‌گویند
توقع‌های غیرمنطقی بیشترین ارتباط را
با دلزدگی زناشویی دارد.این که ما باور داشته باشیم توافق نداشتن باعث تخریب رابطه است
اولین باور غیرمنطقی است.باید یاد
بگیریم اختلاف نظر طبیعی است و نباید آن را منفی تفسیر کنیم.این که باور داشته باشیم
رفتارهای همسرمان تغییر نمی‌کند
هم غیرمنطقی و غیر منصفانه است.این که توقع داشته باشیم همسرمان ذهن ما را بخواند
هم غیرمنطقی است.باید خودمان نیازهای
مان را به زبان بیاوریم و توقع نداشته باشیم همسرمان ذهن مان را بخواند.

احمدی تاکید کرد: کمال‌گرایی جنسی هم از جمله باورهای غیرمنطقی است که به دلزدگی زناشویی
می‌انجامد و نباید همیشه از
همسرمان توقع داشته باشیم در همه شرایط و مواقع با ما رابطه جنسی تام و تمام داشته باشد.در نهایت
اگر ما تفاوت‌های بین جنسیت خودمان و جنسیت همسرمان را نشناسیم و توقع داشته باشیم
همسرمان هم مثل خودمان مردانه
یا زنانه عمل کند باعث دلزدگی زناشویی می‌شود.

راهکارهای کنترل دلزدگی در رابطه زناشویی

احمدی در پایان با بیان اینکه خودتان رابطه را تازه نگه دارید، تصریح کرد: در روزهای اول ازدواج همه چیز
تازه و هیجان‌برانگیز است اما وقتی که همه چیز تکراری شد، زن و شوهر کم کم از هم دلزده می
شوند.در این مواقع با گذاشتن انرژی برای رابطه می‌توان آن را همچنان هیجان پرانگیز
نگه دارد.سعی کنید همسرتان را غافلگیر
کنید، هر چند وقت برنامه دو نفره هیجان برانگیز برای هم بگذارید.به هم ابراز احساسات کنید
.اگر مشکلی هم پیش آمد
با هم مطرحش کنید یا با مشورت گرفتن از یک مشاور خانواده آن را حل کنید.

بد نیست بدانید که : علائم دلزدگی جنسی

– نشانه های جسمی
بعضی افراد اصلا دلزدگی را یک نوع احساس خستگی و کسالت میدانند، دلزده ها علامت هایی مثل
بی حالی، سردردهای مزمن، دردهای شکمی و بی اشتهایی یا پرخوری هم از خودشان نشان می
دهند. دلزده ها از نظر جسمی کاملا خسته وناتوان هستند.

– نشانه های عاطفی
دلزده ها قبل از هر چیز احساس آزردگی می کنند. آنها حس می کنند در زندگی مشترک راحت نیستند
. تمایلی به حل مشکلات نشان نمی دهند و امیدی هم ندارند مشکلاتشان حل شود. گاهی این ناامیدی
و اندوه منجر به افسردگی آنها میشود. آنها احساس می کنند زندگی پوچ و بی معنایی دارند. حس
می کنند کسی را در زندگی ندارند که از آنها حمایت عاطفی کند.

ایران ، آکاایران

2018-12-14 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
مشکلات روحی و تاثیرات آن بر رابطه جنسی را بخوانیدمشکلات روحی و تاثیرات آن بر رابطه جنسی را بخوانید
گاهی اوقات رابطه های زناشویی افراد را دچار بیمارهای روحی و روانی می کنند که می توان با استفاده از راهکارهایی این مشکل را برطرف کرد
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
تعبیر خواب
میل جنسی در آقایان بیشتر است با در خانم ها ؟
نکات جنسی درباره مردان که نمیدانستید
حلوای خرما در تقویت قوای جنسی چه تاثیراتی دارد؟
دلایل مختلف درد تخمدان در خانم ها
قرص ویاگرا چیست ، نحوه مصرف ، عوارض و تداخلات دارویی
رابطه جنسی لذت بخش با انجام این کارها ممکن میشود
روابط جنسی و تاثیرات سن زوجین در کیفیت آن
درمان سردی روابط زوجین , رابطه جنسی را چگونه به سطح بالا ببریم؟
محصولات زناشویی مفیدند یا مضر؟/خوردنی های افزایش میل جنسی کدامند؟
رعایت این نکات در رابطه جنسی حین بارداری لازم است
در حین رابطه جنسی چه اتفاقاتی برای طرفین میفتد؟
میگرن و تاثیرات آن بر زندگی و رابطه جنسی را بخوانید
تاثیر اسپرم ضعیف مرد و بارداری ناموفق در آنان
دیابت بر سلامت جنسی زنان و مردان چه تأثیری می‌گذارد؟
نبود میل جنسی یا کاهش شدید آن ناشی از چه مشکلات درونی در بدن ماست ؟
تقویت هورمون های جنسی مردانه با قرص گوجه فرنگی
خطر سندروم داون در جنین مادران باردار / چه مادرانی باید مراقب باشند ؟
خونریزی پس از زایمان تا کی ادامه دارد و چه موقع باید به پزشک مراجعه کنید
علت ترشحات واژن چیست و چه زمانی غیر طبیعی هستند
بارداری‌تان را به تعویق نیندازید !
رابطه جنسی درد ناک یا دیسپارونیا / چگونه میتوان آن را درمان کرد؟
رابطه جنسی با کیفیت | محرک های جنسی در مردان چیست؟
رابطه جنسی کوتاه چه پیامدهایی دارد؟ / انزال زودرس چه دلایلی دارد؟
رابطه جنسی چه تاثیری بر روی پوست میگذارد؟
فشارخون مادر در تعیین جنسیت جنین موثر است
کاهش میل جنسی در اثر مصرف این داروها
رابطه جنسی و سندروم روده تحریک پذیر باهم در ارتباط هستند؟
فواید رابطه جنسی چیست؟
افزایش میل جنسی در شب با این مواد غذایی
تقویت کننده قوای جنسی با خوردن این خوراکی همیشه در دسترس + عکس
افزایش قوای جنسی مردان با این مواد غذایی مفید
تقویت قدرت جنسی و رفع سرد مزاجی با این ماده خوراکی
رابطه طولانی مدت بر روی میل جنسی زنان چه تاثیری دارد؟
ویتامین E بر عملکرد جنسی چه تاثیراتی دارد؟
نارضایتی جنسی با خشونت چه رابطه ای دارد؟