بادمجان در بارداری پوست جنین را تیره می کند؟
وقتی باردار می شوید قطعا خیلی از افراد با حرف های عجیب و غریب
شما را منع یا تشویق به خوردن برخی از خوراکی ها می کنند مثلا شاید
شنیده باشید علت سیاه شدن پوست جنین در دوران بارداری مادر خوردن بادمجان
است این مطلب تا چه حدی صحت دارد و می تواند تاثیرگذار بر پوست جنین باشد
در ادامه مطلب از پرشین وی به بررسی علت سیاه شدن پوست جنین خواهیم پرداخت
علت سیاه شدن پوست جنین
سلام و عرض خسته نباشید خدمت شما و همکارا نتان می خواستم بدانم آیا مصرف بادمجان در بارداری ضرر
داره!؟و اینکه می گویند پوست نوزاد را تیره می کند درست است!؟تا جایی که اطلاع دارم بادنجان چون سودا
زا است، مصرف آن در زن باردار مضر است.از دیدگاه طب سنتی سودا چیزی شبیه خاک است.یعنی سرد و خشک
است.در این حالت مصرف غذاهایی مثل بادنجان که طبیعت خشک دارند، باعث احساس سردی و خشکی در بدن می شود
و همچنین در مغز.یا می تواند سبب بروز توهم در فرد شود.همچنین وجود سودا می تواند افکار منفی در فرد
ایجاد کند.افکار منفی مثل شک و دو دلی.
یعنی ممکن است ما حرفی بزنیم که از گفتن آن هیچ منظور خاص
و بدی نداشته باشیم اما کسی که در بدنش سودا وجود دارد، با شنیدن آن حرف دچار سوء تفاهم می
شود.مصرف بادنجان همچنین می تواند باعث شود تا کک و مک در صورت خانم ها زیاد شود.نکته مهم دیگر اینکه
فساد چهره می آورد و پوست را خراب می کند.
اما در خصوص این که ایشان گفته اند مصرف بادنجان پوست
نوزاد را تیره می کند، باید بگوییم که بله درست است چون همان طورکه اشاره کردیم مصرف آن سودا تولید
می کند و باعث می شود تا پوست بچه تیره شود.البته تیرگی نه به آن معنی که تصور کنید پوست
سیاه یا سبزه تیره می شود. علت سیاه شدن پوست جنین اما در هر حال مصرف آن پوست بچه را تیره می کند.بنابراین مصرف آن زیاد
توصیه نمی شود.
بیشتر بدانید از فواید خوردن بادمجان در دوران بارداری
بادمجان غذایی بسیار مغذی است که به خاطر دامنه فوایدش برای سلامت شما و جنینتان
نباید از خوردن آن صرفنظر کنید. در اینجا برخی از فواید کلیدی خوردن بادمجان در دوران بارداری را ذکر میکنیم.
۱- محافظت از جنین در مقابل نقص عضو
بادمجان منبعی غنی از اسید فولیک است که در دوران بارداری به منظور جلوگیری از نقص
عضو جنین به آن نیاز مبرم دارید. بنابراین، خوردن گیاهان مغذی در دوران بارداری از جنین
شما در مقابل نقص لوله عصبی و دیگر نقایص جلوگیری و به رشد گلبولهای قرمز خون کمک میکند.
۲- پشتیبانی از رشد جنین
بادمجان منبعی فوقالعاده از ویتامین C، نیاسین، B کمپلکس، ویتامین A و ویتامین E
است که برای رشد بهینه جنین ضروری است. بادمجان هچنین حاوی مواد معدنی دیگری
مانند پتاسیم، مس، منگنز و آهن است که به حفظ توازن الکترولیت و افزایش خون و تعداد هموگلوبین کمک شایانی میکند.
۳- تنظیم دیابت بارداری
اگر دچار دیابت بارداری هستید، کنترل گلوکز خون به منظور جلوگیری از افزایش قند خون
ضروری است. افزودن بادمجان به رژیم غذای معجزه میکند و به تنظیم دیابت بارداری و جلوگیری از بالا رفتن قند خون یاری میرساند.
۴- درمان یبوست و اختلال گوارش
مصرف بادمجان در دوران بارداری به گوارش مناسب و جذب مواد مغذی از دستگاه
گوارش کمک میکند و اختلالات گوارشی را از بین میبرد. همچنین، بادمجان منبع
فوقالعادهای از فیبر رژیم غذایی است که به کار کردن شکم کمک میکند و یبوست را در دوران بارداری به حداقل میرساند.
یک بادمجان معمولی حدود ۴.۹ گرم فیبر دارد. بنابراین میتوانید در دوران بارداری با خیال
راحت بادمجان بخورید و از فواید آن برای خود و جنینتان بهرمند شوید.
۵- تقویت سیستم ایمنی بدن
بادمجان سرشار از ناسونین است که به عنوان یک آنتوسیانین در پوست این گیاه وجود دارد.
ناسونین خاصیت آنتی اکسیدان دارد که به خنثیسازی رادیکالهای آزاد در بدن شما
کمک و از خطر آسیب سلولی و دیانای در دوران بارداری جلوگیری میکند.
مصرف بادمجان سرشار از آنتی اکسیدان به تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از خطر رشد
عفونتها و بیماریها در این دوران خطیر کمک میکند. همچنین ناسونین از خطر اختلالات شناختی در نوزادان جلوگیری میکند.
۶- کاهش کلسترول بد
بادمجان مقدار کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب را افزایش میدهد.
این گیاه با کاهش کلسترول بد خون به مقدار زیادی از مشکلات قلبی، تصلب شراین
و سکته جلوگیری میکند و باعث بهبود سلامت قلبی عروقی حین بارداری میشود.
۷- درمان فشارخون
اگر در دوران بارداری دچار فشارخون بالا هستید، بادمجان یک درمان طبیعی عالی
برای آن است. بیوفلاونوئیدهای موجود در بادمجان فشار خون را به حداقل میرساند
و موجب سلامت قلب میشود و از خطر مشکلات سلامت در دوران بارداری میکاهد.
عوارض خوردن بادمجان در دوران بارداری
با اینکه از فواید بسیار آن سود میبرید، اما مصرف بیش از حد بادمجان و به شکل نامناسب
میتواند شما را در برابر تاثیرات جانبی آن آسیبپذیر سازد. در ادامه درباره تاثیرات جانبی بالقوه خوردن بادمجان در دوران بارداری خواهیم گفت.
۱- سقط جنین
بادمجان حاوی مقدار زیادی فیتوهورمون است این عامل می تواند سبب آغاز خون ریزی
در بانوان شود به همین ترتیب برای درمان آمنوره و یا قطع خون ریزی ماهانه مورد استفاده
قرار می گیرد. با این حال اگر بادمجان را در دوران بارداری هر روز مصرف کنید میتواند باعث القای دردهای زایمان و سقط جنین شود.
۲- افزایش خطر زایمان زودرس
مصرف زیاد بادمجان حین بارداری میتواند باعث انقباضات رحم و زایمان زودرس یا سقط
جنین شود. بنابراین بهتر است از افزودن بادمجان به رژیم دائم غذای خود پرهیز کنید.
۳- اسیدی بودن
بادمجان میتواند باعث ترش کردن معده و احساس ناراحتی شود. اسیدی شدن معده می تواند
باعث بروز مشکلاتی برای مادر باردار و بر هم زدن آرامش او شود.
۴- مشکلات گوارشی
مصرف بادمجان نپخته میتواند باعث مشکلات گوارشی شود که برای بارداری شما مضر است.
بادمجان میتواند شما را نسبت به حساسیت غذایی آسیبپذیر کند. بنابراین این گیاه را پیش از مصرف خوب بپزید.
نکته احتیاطی:
با اینکه متخصصان پزشکی شما را از خوردن بادمجان در دوران بارداری منع نمیکنند، اما باید
در مصرف این خوراکی اعتدال بهخرج بدهید تا از عوارض و مشکلات بالقوه آن دوری کنید.
به منظور اجتناب از مشکلات گوارشی بادمجان حتما آنرا خوب بپزید. همچنین با پزشک خود نیز مشورت کنید.
اکیدا توصیه میشود که بادمجان را پیش از مصرف بشویید، چراکه بادمجان نشسته میتواند باعث بروز بیماریهای باکتریایی شود.
اگر مادر بارداری سابقه حساسیت مربوط به مصرف بادمجان را دارد، مصرف آن توصیه نمیشود.
بادمجان باید خوب پخته شود تا از بروز مشکلات گوارشی ناشی از خامخواری آن جلوگیری شود.
بادمجان فوایدی بسیاری برای سلامتی دارد، از جمله، بهبود گردش خون و پیشگیری از دیابت بارداری.
اما همچنین میتواند منجر به مشکلات بسیاری نظیر زایمان زودرس و افزایش اسید معده شود.
بهتر است در مصرف بادمجان اعتدال به خرج بدهید. اگر سابقه مشکلات مربوط بادمجان دارید، کلا از خوردن آن پرهیز کنید.
نی نی / niniplus