علل و درمان گرفتگی عضلات در دوران بارداری

اشتراک:
علل و درمان گرفتگی عضلات در دوران بارداری بارداری و زناشویی
گرفتگی عضلات در بارداری رای درمان و یا کاهش این مشکلات بهتر است مصرف غذاهایی که حاوی ویتامین هستند، فراموش نشود.گرفتگی عضلات پا در خانم‌های باردار بسیار مشاهده می‌شود، اما پزشکان توصیه‌هایی در این زمینه داشته‌اند که می‌تواند به درمان و یا کاهش این مشکل کمک بسیاری کند. دکتر نریمان متخصص زنان و زایمان در […]

گرفتگی عضلات در بارداری

رای درمان و یا کاهش این مشکلات بهتر است مصرف غذاهایی که حاوی ویتامین هستند، فراموش نشود.گرفتگی عضلات پا در
خانم‌های باردار بسیار مشاهده می‌شود، اما پزشکان توصیه‌هایی در این زمینه داشته‌اند که می‌تواند به درمان و یا کاهش این
مشکل کمک بسیاری کند.

دکتر نریمان متخصص زنان و زایمان در خصوص درمان گرفتگی عضلات پا در خانم‌های باردار گفت: گرفتگی عضلات پا هنگام
استراحت در خانم‌های باردار بسیار مشاهده می‌شود.

وی افزود: برای درمان و یا کاهش این مشکلات بهتر است مصرف غذاهایی که حاوی ویتامین هستند، فراموش نشود.وی ادامه
داد: همچنین بهتر است با انجام ورزش‌های سبک و قدم زدن در خانم‌های باردار فراموش نشود زیرا با انجام این
فعالیت‌های روزانه گردش خون در بدن افزایش می‌یابد و گرفتگی عضلات پا کاهش می‌یابد.

وی اظهار داشت: یکی دیگر از روش‌های کاهش گرفتگی عضلات پا در خانم‌های باردار گرفتن دوش با آب ولرم و
شست‌وشوی پا با آب و نمک رقیق می‌باشد.وی افزود: یکی از بیماری‌هایی که در خانم‌های باردار ایجاد می‌شود سردرد است
که به دلیل خستگی جسمی بوجود می‌آید و درمان آن با استراحت و تنفس هوای تمیز امکان‌پذیر است.

وی در آخر گفت: اما در صورتی که این سردردها طولانی‌ مدت باشد با اختلال گرفتگی همراه است که در
این صورت برای درمان آن باید با پزشک متخصص مشورت کرد.

نی نی بان

گردآوری:
اخبار مرتبط:
پیشنهادات وِیژه
فیلم پرشین وی
با بخیه زایمان طبیعی چه کنیم با بخیه زایمان طبیعی چه کنیم

زایمان طبیعی بهترین نوع زایمان می باشد که در آن امکان بخیه زدن در قسمت پرینه وجود دارد در این مطلب به موضوع نکات بهبودی بخیه زایمان طبیعی پرداخته ایم.

با عمل به این ۵ مورد در بارداری هیچ گاه دچار فشار خون نمی شوید
طب سنتی و تقویت میل نیروی جنسی
ارگاسم خشک چیست؟/چرا در جوانان بیشتر است؟
مواردی که سلامت زنان باردار را به خطر می اندازد
استفاده از تست های بارداری و این توصیه های مهم
هشدار! این خوراکی ها دشمن جنین هستند
آیا بطری آب موجب نازایی می شود ؟
روند افزایش وزن مجاز در دوران بارداری
رفع مشکلات کم خونی در بارداری با این خوراکی !!
همه چیز درباره هپاتیت در بارداری
با انجام این کارها بارداری شادتری را تجربه کنید
بعد از سزارین این مشکل بزرگ برایتان پیش می آید
مضرات و عوارض زایمان در خانه
این قرص برای خانم های باردار ممنوع است
نکاتی که باید در مورد بیبی چک بدانید
ویار صبحگاهی چیست ؟
علل اختلال نعوظ در مردان در رابطه جنسی
ناباروری در مردان علل و روش های درمان
چند توصیه دینی برای سه ماهه دوم بارداری !