عوارض بیشمار خود ارضایی و راه حل هایی برای ترک آن!

مشاهده : 2183
عوارض بیشمار خود ارضایی و راه حل هایی برای ترک آن! بارداری و زناشویی
خود ارضایی از جمله پدیده هایی است که تعداد زیادی از انسان ها در طول زندگی تجربه می کنند اما آیا میدانید که این کار چه آثار مخربی بر روح و جسم دارد در ادامه با عوارض خود ارضایی بیشتر آشنا خواهیم شد

خود ارضایی یکی از مشکلات بسیار بزرگ و جدی است که خیلی از افراد را گریبانگیر
خود کرده است که در این میان نوجوانان و جوانان بیشتر به این کار دست می زنند و جالب
است بدانید که در تحقیقاتی که  یک دانشگاه در آمریکا صورت گرفت نشان می دهد که ۷۰% مردان خودارضایی می کنند
اما این خود ارضایی چه مضراتی بر جسم و روح افراد خواهد گذاشت را ما در این مطلب مورد بررسی قرار خواهیم داد
در ادامه همراه ما باشید تا عوارض خود ارضایی را مورد بررسی قرار دهیم

عوارض خود ارضایی

عدم اعتماد به نفس از عوارض خود ارضایی است و ترک خود ارضایی ضرروری است.

خود ارضایی دختران و خود ارضایی زنان به روابط جنسی آنان آسیب می‌رساند.

خودارضایی چیست؟

به تحریک مکانیکی آلت تناسلی که فرد به طور عمد با خود انجام می‌دهد تا به تخلیه هیجان منجر شود
خود ارضایی گفته می‌شود.با اینکه خود ارضایی (استمنا در مردان و استشهاء در زنان) روشی انحرافی و غیر سالم برای
ارضای میل جنسی است، متاسفانه آمار بالایی در بین پسران و دختران و حتی در میان زنان و مردان دارد.

این عمل با خواسته شخصی و تحریک اندام جنسی توسط اجزا بدن و یا آلات مصنوعی، تا رسیدن به لذت
جنسی ادامه پیدا می‌کند که در مردان با تخلیه منی و در زنان با اسپاسم عضلانی و لذت شدید در
ناحیه مهبل همراه است.با وجود نیاز به تمایلات جنسی و خوب بودن آن برای سلامت بدن، خود ارضایی روشی است
که نتیجه عکس بر بدن خواهد گذاشت.پس از دریافت احساس رضایت و آسودگی از خود ارضایی، عوارض منفی آن شروع
می‌شود.

همانطور که بیان شدن خود ارضایی یا استمنا یکی از راه‌های انحرافی در ارضای میل جنسی است که متاسفانه امروزه
نسل جوان را به خصوص در وضعیت فعلی جامعه و دشوار بودن امر ازدواج، در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌دهد؛
از این رو، می‌توان آن را نوعی انحراف جنسی یا بیماری نامید که نیاز ضروری به درمان دارد.

عوارض خود ارضایی

خود ارضایی بر اعصاب و روان تأثیر منفی دارد؛ زیرا شخص با تجسم صحنه‌هایی که وجود خارجی ندارند سعی در
رفع شهوت می‌کند و این تجسم و خیال باعث فرسودگی قوای ذهنی و ناراحتی‌های روحی مانند: عصبانیت، بی‌حوصلگی، ضعف و
سستی اراده و… می‌شود.

از عوارض فیزیکی آن می‌توان به تحلیل قوای جسمانی، ضعیف شدن چشم، کم خونی، رنگ پریدگی، نقصان قوای حافظه، لاغری،
سرگیجه و … اشاره نمود.

بعضا اصرار به این امر منجر به نوعی اعتیاد به آن می‌شود که متاسفانه حتی بعد از ازدواج هم قابل
ترک نیست.از عوارض مضر بر خانم‌ها، تاثیر منفی آن بر زندگی زناشویی است، به شکلی که در اثر خود ارضایی
نمی‌توانند وظایف همسر داری را انجام دهند و از عمل زناشویی لذتی نمی‌برند.

از عوارض منفی خود ارضایی در دختران آشفتگی روح و روان فردی است؛ به شکلی که پس از انجام آن
هیجان جنسی به یکباره به اوج می‌رسد و در یک مسیر صحیح تخیله نمی‌شود که نتیجه آن خلاء عاطفی، افسردگی،
اضطراب و عدم اعتماد به نفس است.علاوه بر موارد ذکر شده، شرطی شدن در تحریک جنسی بزرگترین عارضه‌ای است که
خود ارضایی می‌تواند بر سلامت جنسی بگذارد، به صورتی که دیگر فرد در یک رابطه جنسی سالم تحریک نمی‌شود و
به سختی به ارگاسم می‌رسد.در واقع تا در یک موقعیت خاص که قبلا برای خود ایجاد کرده است قرار نگیرد،
به ارگاسم نمی‌رسد.

یکی دیگر از مشکلات مهمی که زنان به آن دچار می‌شوند نارضایتی جنسی است که رفته رفته با بی‌میلی جنسی
همراه می‌شود.بنابراین بایستی گفت ممکن است این افراد در دوره مجردی با خود ارضایی بتوانند نیازهای جنسی خود را برآورده
کنند اما آینده طولانی زندگی مشترک و لذت به ارگاسم رسیدن با همسر خود را از دست خواهند داد.

عوارض خود ارضایی

عوارض خود ارضایی

در ادامه به دیگر عوارض خود ارضایی اشاره خواهیم کرد:

گرفتگی عضلانی برای رسیدن به حالت اوج لذت جنسی یا ارگاسم: عضلات دستگاه تناسلی در مردان برای تخلیه‌ اسپرم و
در زنان برای پمپاژ خون به ناحیه‌ تناسلی منقبض می‌شوند.بنابراین عضلات در استمنای اعتیاد گونه و زیاده از حد، همیشه
در حال انقباض و گرفتگی قرار می‌گیرند که این خود باعث گرفتگی عضلانی می‌شود.

انزال زودرس: حتی در کنار همسر و در مقاربت، انزال زودرس عارضه‌ای است که روابط صحیح را به خطر می‌‌اندازد.خستگی
و کوفتگی مفرط: ایجاد زمینه برای احساس خستگی در افراد و رخوت بی‌حاصل پس از ارتکاب، از دیگر مسائل قابل
توجه است.این حالت به دلیل صرف انرژی زیاد در اعمال جنسی که خود ارضایی را نیز شامل می‌شود، باعث کمبود
انرژی و تخلیه ‌ذخایر گلیکوژن (نوعی قند) می‌شود که برای تأمین انرژی سلول‌های عضلانی لازم است.در نتیجه، خستگی و کوفتگی
مفرط روی می‌دهد.

اختلال‌های اجتماعی و فرهنگی: هدف واقعی میل جنسی و غریزه که ازدواج است به تدریج از افراد مبتلا به استمناء
دور می‌شود و این افراد از مشغول شدن با خود رضایت پیدا می‌کنند و این امر، علاوه بر عوارض جسمانی
و روانى، سبب پیدایش اختلال‌های اجتماعی و فرهنگی می‌شود.

احساس بی‌‌کفایتی در حیات اجتماعی و بدبینی نسبت به دیگرانی که دارای حیاتی با نشاط‌اند، از دیگر عوارض استمناء است.احساس
حسادت در این بین از مسائل ناگواری است که عواقب بدی برای فرد پدید می‌آورد.شخصیت اجتماعی و انسانی چنین افرادی
به تدریج متزلزل‌تر شده، روز به روز بدتر می‌شود و از این حیث، زیان آن از این دید نیز انکار
ناپذیر است.

عوارض خود ارضایی چیست؟

ناسازگاری خانوادگی و سردی در روابط بعد از ازدواج از عوارض دیگری است که منشأ بسیاری از اختلافات زوجین است؛
به ویژه در دختران، ابتلا به این کار، سبب می‌شود که تحریکات جنسی در آنها بی‌اثر باشد و از شوهر
دلسرد شوند.این حالت برای کسانی بیشتر است که قبل از ازدواج چنین وضع و حالتی را داشته‌اند.

کم شدن حافظه و قدرت یادگیریضعف اعصاب و کم شدن قدرت تحمل در برابر مسائلخطر از بین رفتن پرده بکارت
برای دختران بر اثر دستکاری زیاد

برخی از آسیب‌های روانی و شخصیتی استمناء عبارتند از: احساس محرومیت جسمی و روحی
در صورت عدم انزال.آشفتگی‌های خُلقی مانند: افسردگى، غمگینى، بی‌ خوابى، بی‌اشتهایى، ناتوانی در انجام وظایف روزانه.ضعف اراده و گرفتاری در
اخذ تصمیم‌های لازم تا حدی که فرد را چون غلامی حلقه به گوش و دچار جنگ و جدال می‌سازد.

کاستی در اعتماد به‌نفس به‌ خاطر دلهره و وحشت فرد در حین ارتکاب از بیم رسوایى.درهم کوبیده شدن شخصیت فرد
به‌خاطر سرزنش و تحقیر خود، به علت ارتکاب گناهفراهم شدن زمینه بی‌مبالاتی به‌خاطر احساس دائمی گناه از عمل.اضطراب دختران به‌خاطر
وحشت آن‌ها نسبت به از دست دادن بکارت خود.

راه‌های ترک خود ارضایی

خودارضایی در بلند مدت می‌تواند صدمات سنگین و حتی در بعضی مواقع جبران ناپذیری بر شخص وارد کند، با وجود
آنکه سن انجام خودارضایی معمولاً در دوران نوجوانی و جوانی است، اکثر مشکلات جسمی و روحی پس از ترک خودارضایی
از بین می‌روند.انجام خودارضایی هم در ادیان دینی (مخصوصاً اسلام) نهی شده است، پس ترک خودارضایی واجب است.

برای انجام هر عملی پیش از همه اراده و تصمیم لازم است و در ترک خود ارضایی این مساله اهمیت
بیشتری پیدا می‌کند.تلاش برای تقویت اراده از گام‏‌های مهم در ترک خود ارضایی است.نگویید اراده از ما سلب شده است!
ممکن است اراده انسان ضعیف شود؛ ولی هیچ گاه از بین نمی‌‏رود.نشانه اینکه هنوز اراده باقی است، این است که
شخص عمل خود ارضایی را در حضور دیگران و در هر شرایطی انجام نمی‌‏دهد.

در زیر به مواردی اشاره می‌شود که انجام آن می‌تواند فرد را از رفتار پر خطر خودارضایی برهاند:

بعد از
اراده و تصمیم راسخ به ترک خود ارضایی، اولین قدم در این راه پرهیز از دست ‏کاری با اندام جنسی
است و بهترین راه گریز از این امر بودن در حضور دیگران و بیرون رفتن از خلوت و تنهایی خود
است.

از پوشیدن لباس‏‌های تنگ و چسبان بخصوص در خانم‌هاپرهیز از نگاه کردن به مناظر، فیلم‏‌ها و تصاویر تحریک کنندهاز شنیدن
و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخی‏‌های تحریک‏ کننده و فکر در مورد آن‌ها دوری کنید و اوقات
فراغت خود را با مطالعه، ورزش و برنامه‌های جمعی پر کنید.

بیشتر بدانید از مضرات خودارضایی در مردان

خودارضایی عادتی مضر و زیانبار است که بسیاری از مردم در سراسر جهان آن را انجام می‌دهند؛ این روز‌ها این
مسئله باعث ایجاد اختلال در زندگی بسیاری از جوانان شده است. برخی از آن‌ها اطلاعات غلطی از سوی
دوستان خود درباره ی این کار می‌شنوند و به انجام این کار تشویق می‌شوند. عدم اطلاع و نداشتن آگاهی
کافی درباره ی رابطه ی جنسی و قابلیت اعتیادآور خودارضایی دلیل اصلی افزایش این عادت در بین جوانان
بوده است. برخی فکر می‌کنند که خودارضایی برای سلامتی جنسی مفید است. در اینجا به برخی تأثیرات منفی و مضر این عادت مخرب اشاره می‌کنیم:

۱. خودارضایی شما را ضعیف می‌کند؛ در واقع باعث می‌شود انرژی بیشتری مصرف کرده و کالری بیشتری بسوزانید.

۲. خودارضایی باعث بروز مشکلات عصبی می‌شود.

۳. خودارضایی دلیل اصلی نعوظ ناقص است.

۴. حتی اگر یکبار هم خودارضایی را تجربه کنید ممکن است به آن اعتیاد پیدا کنید. کنترل آن کار بسیار دشواری است.

۵. خودارضایی شما را خواب آلود می‌کند؛ بعد از انزال و خارج کردن اسپرم از بدن بیشتر تمایل خواهید داشت که بخوابید.

 خود ارضایی

عوارض خود ارضایی مردان

۶. خودارضایی باعث بروز اضطراب و فشار روحی و روانی می‌شود.

۷. خودارضایی به لحاظ روان‌شناختی هم بر فرد تأثیر می‌گذارد. در واقع باعث می‌شود که فرد بعد از انجام آن احساس بدی نسبت به خود داشته باشد.

۸. خودارضایی باعث تماس های غیرقانونی می‌شود چرا که نیاز به انجام آن روز به روز بیشتر شده و در ‌‌نهایت شما را به جستجو برای یافتن منبعی برای لذت جنسی می‌کشاند.

۹. خودارضایی یکی از دلایل اصلی زودانزالی در رابطه ی جنسی است که باعث ایجاد عدم رضایت دو طرف می‌شود.

۱۰. خودارضایی زیاد باعث کاهش میزان اسپرم شما می‌شود. زوج هایی که می‌خواهند بچه دار شوند نباید خودارضایی کنند.

ستاره / tabnakbato

2020-06-13 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
فواید حمام کردن برای زن باردار را می دانید؟! فواید حمام کردن برای زن باردار را می دانید؟!
حمام کردن زن باردار برای برای خودش و جنین بسیار مفید است در ادامه با نکات حمام کردن برای زن باردار بیشتر آشنا خواهیم شد
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
از کجا بفهمیم بارداریم؟ شایع‌ترین علل تاخیر در عادت ماهانه !
سونوگرافی در ۱۰ هفته اول بارداری ممنوع
برای بهتر شدن رابطه جنسی این خوراکی ها را فراموش نکنید!
هفته چندم بارداری می توان سونوگرافی سه بعدی انجام داد
چرا در دوران بارداری ، موها پرپشت می شود ؟!
رشد جنین در ماه های آخر بارداری
گیاهانی که باعث سقط جنین می‌شوند را بشناسید!
بهترین روش برای بیان کردن مسائل زناشویی در دوران نامزدی
۱۰ اتفاق غافلگیر کننده بعد از سزارین
دلایل دندان درد در بارداری چیست؟
راه های تشخیص کم شدن مایع آمنیوتیک در بارداری
نشانه های تخمک گذاری در زنان را بدانید !
استرس در دوران بارداری و عوارض آن
بهترین سن برای بارداری اول
طب سنتی و باروری سریع ، چگونه ؟! روش اریکلوتراپی در درمان ناباروری
شناخت ناهنجاری های مادر زادی محیطی
با این رژیم غذایی تهوع دوران بارداری را درمان کنید
لکه های پوستی در بارداری، دلیلش چیست؟
بی اشتها شدن در بارداری و حالت تهوع !
نشانه ها آسم در زنان باردار و درمان آن
بهتربن نحوه خوابیدن و پوزیشن استراحت برای مادران باردار
خوردن خرما در بارداری و جدول ارزش غذایی خرما
آیا خوردن آناناس در بارداری مجاز است؟
آیا میتوان در بارداری ابروها را هاشور زد؟
دل درد در بارداری نشانه چیست؟
رژیم غذایی برای پسردار شدن!
علت حالت تهوع بارداری و راه های درمان
تست بارداری با بزاق دهان
عوارض خوردن تنقلات شور در بارداری
۱۰علت کاهش رشد جنین در هفته های آخر بارداری
خانم های باردار! این خوراکی باعث تقویت سیستم ایمنی جنین می شود !
چگونه صاحب فرزندی زیبا شویم
۱۰ روش سنتی برای تعیین جنسیت نوزاد
آیا کم کاری تیرویید میل جنسی را کاهش می دهد؟
عوارض بارداری که پس از زایمان بروز میکند
می خواهم پسر دار شوم….
هواوی
logo-samandehi