عوارض خوردن تنقلات شور در بارداری

مشاهده : 1769
عوارض خوردن تنقلات شور در بارداری بارداری و زناشویی
مصرف نمک و تنقلات مضر شور در بارداری را باید تا حدالامکان به صفر برسانید خوردن غذای شور باعث احتباس آب و همچنین افزایش فشار خون خواهد شدو مضرات غذای شور در بارداری را بخوانید.

خوردن غذاهای شور در بارداری می تواند بسیار برای مادران باردار مضر باشد مخصوصا
که مادر باردار در این پروسه بارداری گاهی با فشار خون بالا نیز دست و پنجه نرم می کنند
نمک نیز در بارداری باعث احتباس آب در بدن زنان باردار و چاقی می شود در ادامه مطلب از پرشین وی
قصد داریم درباره مضرات غذای شور در بارداری برایتان مطالب مفیدی را به اشتراک گذاریم.

غذای شور در بارداری

من در ماه هفت بارداری هستم.علاقه شدیدی به خوردن پفک دارم و از اول بارداری تقریبا هفته ای یکی
خوردم، همینطور کرانچی.آیا برای جنینم ضرر ندارد؟

پاسخ مریم چمری، مشاوره تغذیه و رژیم درمانی:
تا به حال از این گونه تنقلات استفاده کرده اید و دیگر واقعا
نمی شود کار خاصی انجام داد اما بهتر است از این به بعد سراغ این نوع تنقلات نروید، به خصوص
پفک که نمک زیادی دارد و ممکن است روی فشار خون تان تأثیر داشته باشد.علاوه بر این، این تنقلات حاوی
مواد مغذی نیستند و فقط کالری دارند.بنابراین شکم را پر کرده و باعث سیری می شوند اما مواد مغذی و
ویتامین یا ماده معدنی به بدن مادر می رسانند.پس بهتر است به جای استفاده از تنقلات در بارداری از
انواع میوه های تازه و خشک، سبزیجات و…
استفاده کنید.البته اگر فقط هفته ای چندد عدد پفک خورده اید خیلی نگران نشوید اما بعد از این سراغ تنقلات
سالم بروید.

غذای شور در بارداری

غذای شور در بارداری

بیشتر بدانید از عوارض تنقلات شور در بارداری

در مورد چگونگی مصرف نمک عقاید متفاوتی وجود دارد. برخی معتقدند طی دوران بارداری
دفع نمک بیش ازسایر مواقع می باشد، بنابراین نیاز بدن به آن نیز افزایش می یابد.
قدر مسلم آن است که بایستی از نمک یددار استفاده شود. در صورتی که زن باردار
از سلامت جسمی کافی برخوردار است، بدون هیچ مشکلی می تواند به حد تعادل از نمک استفاده نماید.

محدودیت بیش از حد در مورد مصرف نمک، می تواند مانع رشد طبیعی جنین شود.

نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها می گیرد و باعث دفع آن از ادرار می شود. به همین
دلیل باعث نازک شدن استخوان می شود از این رو مادران باردار به دلیل حساسیت هایی
که در این دوران در استخوان هایشان وجود دارد باید مصرف آن را قطع و یا محدود کنند.

غذای شور

غذای شور در بارداری

مصرف نمک زیاد در دوران بارداری موجب کند شدن رشد جنین می شود و از هوش و استعداد او در بزرگسالی می کاهد.

بررسی ها نشان می دهند، نمک موجب احتباس آب در بدن زنان باردار می شود در نتیجه باعث چاقی و ورم آن ها می شود.

بسیاری از خانم هایی که دچار ورم قوزک پا، ادم و تنگ شدن انگشتر در دستشان هستند، با کاهش مصرف نمک در غذای خود، ورم آنها بسیار کاهش می یابد.

گفتنی است؛ زنان باردار بایداز خوردن غذا های شور پرهیز کنید زیرا نمک بعد از آن که وارد خون
شد از راه کلیه ها دفع می شود و چون هنگام بارداری دفع نمک به راحتی صورت نمی گیرد
مقدار زیادی از آن در بافت های گوناگون بدن جمع می شود و آب را به خود می گیرد و بدین ترتیب باعث می شود
قسمت های مختلف بدن ورم کنند.

نی نی / nininama

2020-06-28 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
خوردن داروی فیناستراید بر نیروی جنسی چه تاثیراتی میگذارد؟ خوردن داروی فیناستراید بر نیروی جنسی چه تاثیراتی میگذارد؟
ما در این مطلب قصد داریم از تاثیر خوردن داروی فیناستراید بر نیروی جنسی مطالب آموزنده ای را برایتان به اشتراک بگذاریم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
نازایی در زنان و رابطه آن با رابطه جنسی
فواید حمام کردن برای زن باردار را می دانید؟!
از کجا بفهمیم بارداریم؟ شایع‌ترین علل تاخیر در عادت ماهانه !
سونوگرافی در ۱۰ هفته اول بارداری ممنوع
برای بهتر شدن رابطه جنسی این خوراکی ها را فراموش نکنید!
هفته چندم بارداری می توان سونوگرافی سه بعدی انجام داد
چرا در دوران بارداری ، موها پرپشت می شود ؟!
رشد جنین در ماه های آخر بارداری
گیاهانی که باعث سقط جنین می‌شوند را بشناسید!
بهترین روش برای بیان کردن مسائل زناشویی در دوران نامزدی
۱۰ اتفاق غافلگیر کننده بعد از سزارین
دلایل دندان درد در بارداری چیست؟
راه های تشخیص کم شدن مایع آمنیوتیک در بارداری
نشانه های تخمک گذاری در زنان را بدانید !
استرس در دوران بارداری و عوارض آن
بهترین سن برای بارداری اول
طب سنتی و باروری سریع ، چگونه ؟! روش اریکلوتراپی در درمان ناباروری
شناخت ناهنجاری های مادر زادی محیطی
با این رژیم غذایی تهوع دوران بارداری را درمان کنید
لکه های پوستی در بارداری، دلیلش چیست؟
بی اشتها شدن در بارداری و حالت تهوع !
نشانه ها آسم در زنان باردار و درمان آن
بهتربن نحوه خوابیدن و پوزیشن استراحت برای مادران باردار
خوردن خرما در بارداری و جدول ارزش غذایی خرما
آیا خوردن آناناس در بارداری مجاز است؟
آیا میتوان در بارداری ابروها را هاشور زد؟
دل درد در بارداری نشانه چیست؟
رژیم غذایی برای پسردار شدن!
علت حالت تهوع بارداری و راه های درمان
تست بارداری با بزاق دهان
عوارض خوردن تنقلات شور در بارداری
۱۰علت کاهش رشد جنین در هفته های آخر بارداری
خانم های باردار! این خوراکی باعث تقویت سیستم ایمنی جنین می شود !
چگونه صاحب فرزندی زیبا شویم
۱۰ روش سنتی برای تعیین جنسیت نوزاد
آیا کم کاری تیرویید میل جنسی را کاهش می دهد؟
هواوی
logo-samandehi