عوامل هیجان‌انگیز دوران بارداری

مشاهده : 145
عوامل هیجان‌انگیز دوران بارداری بارداری و زناشویی
مادر در آغاز بارداری ، در بدن خود یک رشته تغییرات فیزیولوژیکی مشاهده می‌کند.به علت بزرگ شدن سینه‌ها، رشد جفت…زنان در آغاز بارداری با دو مساله عمده «نگران‌کننده» و «هیجان‌انگیز» روبه‌رو می‌شوند که اگر به وسیله پزشک و یا متخصص تغذیه و عوامل بهداشتی تشریح، تفهیم و راهنمایی نشوند، واقعا می‌تواند مساله‌ساز باشد و بر […]
مادر در آغاز بارداری ، در بدن خود یک رشته تغییرات فیزیولوژیکی مشاهده می‌کند.به علت بزرگ شدن سینه‌ها، رشد جفت…
زنان در آغاز بارداری با دو مساله عمده «نگران‌کننده» و «هیجان‌انگیز» روبه‌رو می‌شوند که اگر به وسیله پزشک و
یا متخصص تغذیه و عوامل بهداشتی تشریح، تفهیم و راهنمایی نشوند، واقعا می‌تواند مساله‌ساز باشد و بر حالت جسمی و
روانی زنان تاثیر منفی بگذارد…
مادر در آغاز بارداری ، در بدن خود یک رشته تغییرات فیزیولوژیک مشاهده می‌کند.به علت بزرگ شدن سینه‌ها، رشد
جفت و جنین، مایع آمنیوتیک و….بر وزن او اضافه می‌شود و تغییراتی در حالت خاص زنانگی و کاهش میل و اشتها به غذا به وجود
می‌آید.در نتیجه نگران به هم خوردن تناسب اندام، لطافت پوست و زیبایی و بحران سلامتی خود در آینده می‌شود.عوامل هیجان‌انگیز
مادر می‌داند باید از یک مهمان بسیار ریز که در ابتدا با چشم غیرمسلح دیده نمی‌شود، پذیرایی نماید.در مدت حدود
۹ ماه مسوول است کلیه مواد مغذی برای رشد و تکامل این مهمانان ریز را از ذخیره بدنی و یا
از غذای دریافتی خود تامین نماید، به طوری که پس از حدود ۹ ماه نوزادی حدودا به وزن ۳ تا
۵/۳ کیلوگرم سالم به دنیا بیاورد و پس از تولد نوزاد و نیز ماه‌ها با دادن شیر خود به رشد
و تکامل و سلامت او کمک نماید تا از وجود یک کودک سالم لذت ببرد.در واقع رشد و تکامل طبیعی
و سلامت جنین و نوزاد با نحوه صحیح تغذیه مادر در دوران قبل و حین بارداری و نیز پس
از تولد، با تغذیه صحیح بعدی کودک ارتباط مستقیم دارد.به عبارت دیگر چنانچه مادر با سوء تغذیه وارد دوران
بارداری شود و از یک رژیم غذایی مناسب و کافی که هم ذخیره بدن مادر و هم تغذیه جفت و
جنین در حال رشد را تامین می‌کند، استفاده نکند، اثر نامطلوب در فرآیند رشد یاخته‌ای و تشکیل و تمایز اعضای
اولیه جنین و رشد جفت باقی می‌گذارد که ممکن است پیامد آن حتی در تغذیه بعدی هم جبران‌پذیر نباشد.اثر سوءتغذیه
مادر بر رشد جفت جفت که وظیفه تبادیل اکسیژن و انتقال مواد غذایی را از مادر به جنین به عهده
دارد در هفته‌های اول بارداری تشکیل و به تدریج رشد می‌کند.بالاخره به یک شبکه پیچیده بافت و عروق مبدل
می‌شود و از آنجایی که رشد طبیعی جفت به تغذیه صحیح و کافی مادر بستگی دارد، هر آینه مواد غذایی
کافی از مادر به جفت نرسد، رشد طبیعی آن مختل شده و تبادل مواد غذایی و اکسیژن از مادر به
جنین دستخوش اختلال می‌شود.در نتیجه روی رشد وزن جنین اثر نامطلوب می‌گذارد و در موارد شدیدتر ممکن است به سقط
یا زایمان زودرس نیز منتهی می‌گردد.اثر سوءتغذیه مادر بر جنین یکی از مراحل بحرانی حساس و سرنوشت‌ساز دوران بارداری زمانی است که فرآیند رشد یاخته‌ای به منظور شکل‌گیری اعضای بدن جنین آغاز می‌شود.در این زمان افزایش تعداد و اندازه
بافت ابتدایی، آغاز و تا مرحله رسیدگی با تکوین ادامه می‌یابد و بالاخره دوره‌ای فرا می‌رسد که در طی آن
تکوین عضو کامل می‌گردد و سپس رشد بافت متوقف می‌شود.طول زمان هر فرآیند و حداکثر دوره تقسیم و تکثیریاخته‌ای در
قسمت‌های مختلف بدن متفاوت است و هر یک از اعضای جنین برای رشد و تکامل خود یک زمان بحرانی محدودی
را طی می‌کند و حداکثر افزایش تعداد یاخته‌ها ‌باید در این زمان محدود انجام شود.مثلا بیشتر تکامل مغز در دوران
جنینی و هر ۵ تا ۶ ماه پس از تولد صورت می‌گیرد.هر عامل محیطی در این محدوده زمانی باعث توقف
و یا اختلال مراحل رشد شود، سبب اختلال دایم در عضو جنین می‌شود.چنانچه در این مراحل حساس مادر نیز گرفتار
سوء تغذیه باشد، ممکن است تکامل مغز جنین با مشکل بزرگی روبه‌رو شود، به طوری که حتی با تغذیه صحیح
بعدی هم اصلاح‌پذیر نباشد بنابراین جبران با اصلاح وقفه رشد تنها زمانی امکان‌پذیر است که اختلال در مرحله افزایش اندازه
یاخته‌ای (هیپرتروفیک) پیش آمده باشد ولی هر نوع مداخله‌ و یا اشکالی در دوران افزایش تعداد یاخته‌ها (هیپرپلازیا) پدید آید،
جبران‌پذیر نخواهد بود.به این ترتیب رشد و نمو جنین و نوزاد سالم با رژیم غذایی مادر در طول زندگی، به
ویژه در دوران بارداری ارتباط مستقیم پیدا می‌کند.در این رابطه یافته‌ها و تحقیقات بالینی و آزمایشگاهی متخصصان و محققان
علوم تغذیه و سایر منابع معتبر موید این حقیقت است که سوء تغذیه و کمبود مواد مغذی لازم در رژیم
غذایی یک مادر در دوران بارداری و تغذیه نامناسب و ناکافی بعدی کودکان سبب وقفه رشد جسمی و ذهنی،
اختلال مغزی، بینایی، عصبی، بیماری‌های قلب و عروق، دیابت نوع دوم، برخی از سرطان‌ها و سایر بیماری‌های واگیردار و برخی
از معلولیت‌ها در سنین آینده کودکان می‌شود و آنها را در برابر بیماری‌های عفونی مکرر مستعد می‌سازد.همین منابع برای داشتن
کودک سالم و تندرست و رفع نگرانی مادر از سلامت جسمی روانی و حفظ تناسب اندام و زیبایی توام با
یک دوران مطلوب و موفقیت‌آمیز بارداری و شیردهی، استفاده از یک رژیم غذایی مناسب و حاوی پروتیئن، کربوهیدرات، انواع
ویتامین‌ها مانند ویتامین C، D گروه B کمپلکس، B12 و انواع مواد معدنی همچون کلسیم، فسفر، منیزیم، روی، مس، آهن،
سلنیوم و اسیدهای چرب غیراشباع یا پیوند چندگانه (امگا۳) و یا کمک غذای ویژه‌ای که حاوی کلیه مواد مغذی لازم
آن هم با مقادیر معین و سفارش شده باشد را توصیه می‌نمایند.در مقالات دیگر در مورد روش تغذیه سالم و
اثر آن در رشد و تکامل جنین و کودک، توضیح بیشتر داده می‌شود.parsianforum.com
2012-08-02 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
چه سنی برای بچه دار شدن مردان مناسب است چه سنی برای بچه دار شدن مردان مناسب است
ما در این مطلب قصد داریم نکات مهم پیرامون بهترین سن بچه دار شدن مرد را مورد بررسی قرار دهیم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
چرا خانم های باردار به برخی بوها حساس ترند؟
همه چیز درباره نقطه G در خانمها (ویژه متاهلین)
علل سرد شدن در زمینه رابطه جنسی
اسرار روابط جنسی در خانواده های موفق
مشکلات رایج حاملگی دوقلویی
بارداری شیر به شیر ، یا پشت سر هم !
رفع ویار باردای با گل قند + خواص داروی گل قند
زایمان بدون درد! (اپیدورال )
مدت زمان مناسب برای یک رابطه جنسی چقدر است؟
این بیماری ها در بارداری جدی هستند
۲۷ دانستنی مهم و ضروری در روابط جنسی را بخوانید
مشکلات بارداری در دوران حاملگی نوزاد دختر بیشتر است یا پسر؟
حل مشکلات بارداری با طب سنتی
فواید زایمان طبیعی و اثر آن بر روی جنین !
با بارداری کاذب و علائم آن آشنا شوید
بارداری موفق با این ۱۲ اقدام مهم ، میسر می شود
ویروس زیکا (Zika Virus) چه تاثیرات بر ناباروری مردان دارد؟
اگر بین ازدواج تا فرزند آوری فاصله بیفتد ناباروری اتفاق میفتد؟
همه چیز درباره ماساژ درمانی در بارداری
مشکلات جنسی زنان چه هستند و بهترین راه درمان چگونه می باشد ؟
خوردن ماهی در بارداری چه تاثیراتی بر روی جنین میگذارد؟
زمان شروع و میزان استاندارد حرکات جنین!
دلایل و راه حل های دلزدگی زناشویی !
خانم های باردار! استفاده از این لوازم آرایشی موجب نقص عضو جنین می شود!!
نمونه گیری از پرزهای جفتی جنین (CVS ) برای چه منظوری استفاده میشود؟
مضرات فعالیت جنسی زیاد برای مردان
روش های تشخیص ناباروری قبل از ازدواج
در مورد بیماری اندومتریوز چه میدانید؟
ماه اول و دوم بارداری چه بخوریم؟
افزایش ترشح بزاق در دوران بارداری برای چیست؟
اشتباهات عروس خانمها در دوران نامزدی
لذت جنسی را پایدار کنید!/ چگونه رابطه جنسی خوبی داشته باشیم !
وقتی رژیم کم کالری در بارداری باعث عقب ماندگی ذهن جنین میشود
با مصرف این دارو ها در میل و نیروی جنسی مشکل پیدا می کنید
تعیین جنسیت جنین – پسر می خواهید یا دختر؟
کدام نوع زایمان بهتر است ؟ / طبیعی یا سزارین
logo-samandehi