مشاهده : 78بارداریRSS

غذاهای مضر برای زنان باردار

غذاهای مضر برای زنان بارداربارداری و زناشویی
غذاهای زیادی وجود دارد که برای سلامتی زنان باردار مفید است و در مقابل آن، غذاهایی نیز وجود دارد که علاوه بر اینکه سلامت مادر را تهدید می‌کند، به جنین نیز خطراتی را وارد می‌کند…زنان باردار باید از مواد غذایی غیر پاستوریزه پرهیز کنند، زیرا باعث آسیب جنین و همچنین مادر می‌شود و اختلالاتی از […]
غذاهای زیادی وجود دارد که برای سلامتی زنان باردار مفید است و در مقابل آن، غذاهایی نیز وجود دارد که
علاوه بر اینکه سلامت مادر را تهدید می‌کند، به جنین نیز خطراتی را وارد می‌کند…
زنان باردار باید از مواد غذایی غیر پاستوریزه پرهیز کنند، زیرا باعث آسیب جنین و همچنین مادر می‌شود و اختلالاتی
از جمله آسیب دیدن جفت، عفونت‌های خونی و یا مسموم شدن جنین و یا حتی سقط جنین را منجر شود.شیر
و پنیر نیز از موادی است که در خوردن آن باید احتیاط و از پاستوریزه آن استفاده شود.زنان باردار از
پنیرهایی که به وسیله کپک آماده و تهیه می‌شوند، بپرهیزند.تخم‌مرغ خام غذاهای خام و پخته نشده به خصوص تخم‌مرغ ممکن
است حاوی salmonella باشد که خطرات زیادی را برای جنین و مادر به دنبال دارد.توجه داشته باشید که تخم‌مرغ باید
با حرارت ۱۶۰ درجه سانتیگراد آماده و به خوبی پخته شود و از سفت شدن زرده و سفیده آن اطمینان
حاصل کنید.علاوه بر تخم‌مرغ غذاهای دیگری مانند کیک کره‌ای، خمیر کیک، مخلوط زرده تخم‌مرغ و شیر وغذاهایی که مرکب از
گوشت و آرد می ‌باشد از جمله غذاهایی هستند که خام آنها ضررهای زیادی برای مادر و جنین دارد.سبزیجات خام
با وجود اینکه استفاده از سبزیجات در دوران بارداری توصیه زیادی شده است اما بهتر است که تا
حد امکان از سبزیجات خام مثل استفاده آن در سالاد و یا ساندویچ پرهیز کنید.سبزیجات خام محتوی salmonella است و
به همین دلیل بهتر است از سبزیجات پخته استفاده شود زیرا salmonella با شستن معمولی پاک نمی‌شود.از مضرترین سبزیجاتی که
حتما باید پخته شود می‌توان لوبیا و باقالی، یونجه، شبدر و تربچه را نام برد.گوشت خام از مهمترین گوشت‌هایی که
مورد استفاده افراد زیادی قرار می‌گیرد می‌توان گوشت مرغ را نام برد و از آنجایی که گوشت خام حاوی E.coil
و listeria می‌باشد حتما باید به خوبی پخته شود.همچنین مطمئن شوید که گوشت در دمای ۱۶۰ درجه سانتیگراد پخته شود
و سپس مورد استفاده قرار بگیرد.گوشت‌های کنسرو شده نیز می‌تواند جایگزین خوبی برای انواع گوشت‌ها باشد،‌ همچنین هات داگ و
همبرگر، گوشت مرغ، سوسیس و کالباس از جمله غذاها و گوشت‌هایی هستند که حتما باید در دمای بالا پخته شوند
و در غیر این صورت برای زنان باردار ممنوع می باشند.گوشت‌ ماهی که محتوی جیوه است انواع خاصی از ماهی‌ها
وجود دارند که به خاطر بالا بودن سطح جیوه در آنها باید در دوران بارداری از خوردن آنها پرهیز
شود زیرا باعث اختلال در مغز و تاخیر در رشد اندام‌های جنین می‌شود که کوسه ماهی، اره ماهی، شمشیر ماهی،
ماهی خال خالی، ماهی اسقومری، سفره ماهی و نیزه ماهی از جمله آنها هستند.البته بهترین راه، استفاده از ماهی‌هایی است
که سطح جیوه در آنها پایین است مانند ماهی پهن و کولی.
بدیهی است که در طی بارداری تحت هیچ شرایطی نباید از دخانیات و مواد الکلی استفاده کرد، مصرف الکل
در طی بارداری خطرات جبران نشدنی زیادی را برای جنین به دنبال خواهد داشت که شایع‌ترین آنها عقب ماندگی
ذهنی می‌باشد.علاوه بر این بیماری‌های دیگری را نیز از جمله بیماری‌های قلبی، اختلال در سیستم عصبی و مغز در جنین
به وجود می‌آورد.
2012-06-13 / گردآوری:

نو عروس

ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۵) از تیپ عروسی علی کریمی تا تولد برادر مهدی قائدی !ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۵) از تیپ عروسی علی کریمی تا تولد برادر مهدی قائدی !
اینستاگرام هنرمندان (۱۲۸) از خونه مادریزرگ ترلان پروانه تا آنا نعمتیِ بی اعصاب!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۲۸) از خونه مادریزرگ ترلان پروانه تا آنا نعمتیِ بی اعصاب!!!
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۴) از استایل سوشا مکانی با پای شکسته تا وین رونی در عربستان!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۴) از استایل سوشا مکانی با پای شکسته تا وین رونی در عربستان!
تیپ و استایل چهره های ایرانی ۸ | از لباس برفی ارمیا تا حلقه ی دست بهنوشتیپ و استایل چهره های ایرانی ۸ | از لباس برفی ارمیا تا حلقه ی دست بهنوش
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۳) از علی علیپور و خانواده اش تا تخفیف امیر عابدزاده!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۳) از علی علیپور و خانواده اش تا تخفیف امیر عابدزاده!
اینستاگرام هنرمندان (۱۲۷) از سحر قریشی و دختران نجیب سرزمینش تا تمرین موتورسواری مریم معصومی!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۲۷) از سحر قریشی و دختران نجیب سرزمینش تا تمرین موتورسواری مریم معصومی!!!
چهره های مشهور در مراسم ختم پیام صابری (۱)| از نیوشا ضیغمی تا سیاوش خیرابیچهره های مشهور در مراسم ختم پیام صابری (۱)| از نیوشا ضیغمی تا سیاوش خیرابی
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۲) از تولد خانوادگی امیرعلی اکبری تا تیپ مهمانی رونالدو و خانواده اش!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۲) از تولد خانوادگی امیرعلی اکبری تا تیپ مهمانی رونالدو و خانواده اش!
درگذشت همسر هنرمندان در جوانی | از فریبا نادری و بنیامین تا زیبا بروفهدرگذشت همسر هنرمندان در جوانی | از فریبا نادری و بنیامین تا زیبا بروفه
مراسم تشییع پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۲)| از پرستو صالحی تا نفیسه روشن!مراسم تشییع پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۲)| از پرستو صالحی تا نفیسه روشن!
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
رابطه زناشویی در بارداری، چگونه باشد؟رابطه زناشویی در بارداری، چگونه باشد؟
با بررسی چگونگی رابطه زناشویی در بارداری می توان در طول این دوران بی هیچ ضرری و هیچ استرسی به برقراری ارتباط با همسر پرداخت
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
ریشه یابی اختلافات زناشویی
درباره دلزدگی زناشویی چه می دانید؟
ویژگیهای یک رابطه زناشویی موفق و کامل
چرا گاهی وقتها آقایان از رابطه زناشویی سرد میشوند ؟
راههای بهبود روابط زناشویی میان زوجین
خونریزی بعد از روابط زناشویی را جدی بگیرید!
مشکلات اکثر بانوان در رابطه زناشویی
فواید روابط زناشویی را می دانید
خطاهای بانوان در رابطه زناشویی
چرا گاهی همسرمان رابطه جنسی را پس می زند
اهمیت رابطه زناشویی در دوران سالمندی
فواید طبی رابطه زناشویی چیست ؟
نکاتی برای زنان باردار در فصل زمستان
۹ فایده طلایی رابطه زناشویی در بارداری را بدانید
پیشگیری از سرد شدن روابط زناشویی
ایمن کردن زنان حامله در برابر بیماری های پاییزی
درمان سرماخوردگی به صورت طبیعی در دوران بارداری
علل افزایش میل جنسی مردان در فصل پاییز را می دانید ؟
توصیه هایی برای داشتن رابطه زناشویی خوب
مشکلات بارداری در فصل زمستان
۶ باور نادرست زنان درباره رابطه جنسی و زناشویی
نکاتی مفید درباره مسائل جنسی و زناشویی
سردشدن رابطه زناشویی به این دلایل است
چه زمان هایی نباید رابطه زناشویی داشته باشیم؟ + علائم بدن
چند درصد زندگی زناشویی به مسائل جنسی بستگی دارد؟
اوج لذت از مهم ترین ملاک های پایداری زندگی زناشویی
تاثیرات خیالپردازی های جنسی بر روی روابط زناشویی
زنان باردار در زمستان و مبتلا شدن به دیابت
سرماخوردگی و آنفولانزا در بارداری و راههای مقابله با این بیماری ها
رابطه ی جنسی در زندگی زناشویی چقدر اهمیت دارد؟
مضرات مصرف زیاد لبو در بارداری
اگر می خواهید در پاییز و زمستان باردار شوید،این مقاله را بخوانید!
خانم هایی که در فصل پاییز باردارند بخوانند!
چگونه یک زن و یک مرد را خوشحال کنیم؟
تاثیرات امواج مختلف بر روی زنان باردار وجنین
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
رابطه زناشویی در بارداری، چگونه باشد؟
رابطه زناشویی در بارداری، چگونه باشد؟
ریشه یابی اختلافات زناشویی
ریشه یابی اختلافات زناشویی
درباره دلزدگی زناشویی چه می دانید؟
درباره دلزدگی زناشویی چه می دانید؟
ویژگیهای یک رابطه زناشویی موفق و کامل
ویژگیهای یک رابطه زناشویی موفق و کامل
چرا گاهی وقتها آقایان از رابطه زناشویی سرد میشوند ؟
چرا گاهی وقتها آقایان از رابطه زناشویی سرد میشوند ؟
راههای بهبود روابط زناشویی میان زوجین
راههای بهبود روابط زناشویی میان زوجین
خونریزی بعد از روابط زناشویی را جدی بگیرید!
خونریزی بعد از روابط زناشویی را جدی بگیرید!
مشکلات اکثر بانوان در رابطه زناشویی
مشکلات اکثر بانوان در رابطه زناشویی
فیلم پرشین ویامیران پرواز