فواید طبی رابطه زناشویی چیست ؟

فواید طبی رابطه زناشویی چیست ؟بارداری و زناشویی
رابطه ی زناشویی تنها رابطه ایست که فقط در میان زوج ها رخ می دهد و این روابط فواید بسیار زیادی را بر روی بدن هر دو طرف به جای می گذارد.

زوجین بعد از ازدواج به یک رکن اساسی در زندگی برخورد می کنند که آن هم رابطه ی زناشویی
است . فواید رابطه زناشویی بر هیچ کس پوشیده نیست و این گونه روابط ار هر نظر برای افراد
مفید است . بررسی فواید رابطه زناشویی از نظر طبی این را معلوم می کند که اینگونه روابط از
پلحاظ فیزیولوژیکی نیز برای بدن مفید هستند و می توانند جلوی روند پیری زود رس را در انسان ها
بگیرند . از دیگر فواید رابطه زناشویی می توان به بالارفتن ضربان قلب و در نتیجه خون رسانی قلب
به تمام نقاط دور از دسترس است که این امر باعث می شود تا از گرفتگی عضلانی جلوگیری شود
. دیگر فواید رابطه زناشویی را در پرشین وی بخوانید.

بررسی فواید رابطه زناشویی

زندگی مشترک زناشویی از فواید بسیاری برخوردار است یکی از ان ربطه زناشویی سالم بین زن
و شوهر میباشد در این مطلب سعی ‌شده به جزییات اثرهای فیزیکی رابطه زناشویی پرداخته شود.

رابطه زناشویی، دارای آثار فیزیولوژیکی مثل افزایش ضربان قلب و فشارخون است که نباید آنها را با
اثرهای فیزیکی رابطه
زناشویی اشتباه گرفت.

بسیاری بر این باورند که داشتن رابطه به مقدار زیاد برای سلامت خوب نیست و دلیلی هم برای این باور
خود ندارند.در کمال تعجب برخی مردان معتقدند مایع منی از نخاع ترشح می‌شود و بسیاری نیز
بر این اعتقاد هستند
که دفع بیش از حد مایع منی، باعث اتلاف مقادیر زیادی کالری و موادمغذی می‌شود که این باور به هیچ‌وجه
صحت ندارد.

فواید رابطه زناشویی بر بدن آقایان

۶۰ درصد حجم مایع منی ترشحات پروستات و ۴۰ درصد آن ترشحات کیسه‌های منوی هستند.این
ترشحات فاقد هرگونه ماده مفید
مهم برای بدن هستند.

در حقیقت یکی از روش‌های درمانی «عفونت پروستات» یا «پروستاتیت» در مردان، افزایش تعداد روابط
زناشویی است که در آن
به‌طور مکرر ترشحات پروستات تخلیه و باعث دفع باکتری‌ها می‌شود بنابراین مایع منی نه در نخاع تولید می‌شود و نه
در بیضه‌ها.نقش بیضه اضافه کردن اسپرم به مایع منی است.

فقط حدود یک درصد حجم مایع منی شامل اسپرم‌ها می‌شود بنابراین
مردانی که فاقد اسپرم هستند (تعداد اسپرم صفر یا آزواسپرمی) متوجه این مشکل خود نمی‌شوند،
مگر اینکه آزمایش تجزیه مایع
منی بدهند که در آن مشخص می‌شود مایع منی فاقد اسپرم است(dot) منی تولید شده در کیسه‌های
منوی ذخیره می‌شود.حجم
کیسه‌های منی حدود ۵ میلی‌لیتر است، اگر کیسه‌های منی پس از پرشدن توسط رابطه زناشویی
خالی نشوند، به روش‌های دیگر
مثلا احتلام شبانه خالی خواهند شد و اگر خالی نشوند مایع منی و اسپرم‌ها جذب می‌شوند.

فواید رابطه زناشویی

فواید رابطه زناشویی بر زوجین

فواید رابطه زناشویی بر بدن انسان

در حقیقت رابطه زناشویی دارای اثرهای مفیدی هم روی بدن است. ۱۰ اثر مفید رابطه زناشویی بر بدن
عبارتند از:
۱) در افرادی که دارای رابطه زناشویی هستند، سیستم ایمنی بدن قوی‌تر از افراد فاقد رابطه زناشویی است.
سیستم ایمنی بدن
مانند یک سد در مقابل عفونت‌ها و سلول‌های سرطانی عمل می‌کند.در دانشگاه پنسیلوانیا در یک بررسی
مشخص شده سطح آنتی‌بادی‌ها
در افرادی که در هفته ۲-۱ بار رابطه زناشویی برقرار می‌کنند، بالاتر است.

آنتی‌بادی‌ها، مسئول دفاع از بدن در مقابل عفونت‌ها
و سلول‌های سرطانی هستند.داشتن رابطه زناشویی منظم و موثر، باعث کاهش میزان ابتلا به بیماری‌های
ویروسی مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا
می‌شود.

۲) داشتن رابطه زناشویی باعث تقویت میل زناشویی می‌شود.اگر فردی به مدت طولانی رابطه زناشویی
نداشته باشد، کم‌کم میل زناشویی
در او کاهش پیدا می‌کند.

فواید رابطه زناشویی در خانم ها

۳) داشتن رابطه زناشویی کنترل مثانه در زنان را بهبود می‌بخشد.برای اینکه خانم‌ها دارای کنترل
ادرار خوبی باشند، نیاز به
داشتن یک کف لگن قوی هستند.حدود ۳۰ درصد خانم‌ها از درجاتی از بی‌اختیاری ادراری رنج می‌برند.
داشتن یک رابطه زناشویی خوب،
باعث استحکام عضلات کف لگن و بهبود کنترل ادرار در زنان می‌شود.

۴) رابطه زناشویی مرتب و منظم، باعث کاهش فشارخون می‌شود.در بررسی‌های علمی مشخص
شده در افرادی که دارای روابط زناشویی
منظم و مرتب هستند، فشارخون سیستولیک پایین‌تر است که نباید آن را با افزایش فشارخون
در حین رابطه زناشویی اشتباه
گرفت.

۵) رابطه زناشویی یک ورزش محسوب می‌شود.در رابطه زناشویی در هر دقیقه به‌طور متوسط ۵ کالری
انرژی مصرف می‌شود که
هم باعث کاهش وزن می‌شود و هم اینکه کنترل وزن را بهبود می‌بخشد.یکی از آثار مفید ورزش،
تقویت عضلات قلب
است.

فواید رابطه زناشویی بر قلب

پیاده‌روی وقتی ورزش محسوب می‌شود که به قدری تند باشد که باعث افزایش ضربان قلب
شود.در رابطه زناشویی علاوه بر
مصرف کالری، تعداد ضربان قلب تا ۱۵۰ بار در دقیقه نیز افزایش پیدا می‌کند.اگر یک رابطه
زناشویی ۲۰ دقیقه طول
بکشد به‌طور متوسط ۱۰۰ کالری مصرف می‌شود.

۶) رابطه زناشویی، خطر سکته یا حمله قلبی را کاهش می‌دهد.افرادی که روابط زناشویی
منظم و موثری دارند، تعادل هورمون‌های
استروژن و تستوسترون در آنها بهتر است.در یک بررسی مردانی که دارای حداقل ۲ بار رابطه
زناشویی در هفته بودند،
میزان مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی در آنها ۵۰ درصد کمتر از مردانی است که رابطه
زناشویی مرتب و منظمی
نداشتند.

۷) رابطه زناشویی باعث کاهش درد می‌شود.در یک بررسی در دانشگاه نیوجرسی مشخص
شده حین برقراری رابطه هورمونی ترشح می‌شود
که باعث بالابردن آستانه درد می‌شود و احساس هر نوع دردی در بدن را کاهش می‌دهد.رابطه
زناشویی باعث کاهش درد
می‌شود که منجر به ارگاسم یا همان ارضای زناشویی شود.

فواید رابطه زناشویی بر پروستات در مردان

۸) رابطه زناشویی خطر ابتلا به سرطان پروستات را در مردان کاهش می‌دهد.یکی از معتبرترین
مجله‌های علمی در دنیا به
نام «جاما» مقاله‌ای منتشر کرده که در آن مشخص شده، در مردانی که رابطه زناشویی منظمی
داشته‌اند، میزان سرطان پروستات
در آنها کمتر از مردانی است که رابطه زناشویی مرتب و منظمی نداشته‌اند.

۹) رابطه زناشویی باعث بهبود خواب می‌شود.این مساله مشخص است که پس از داشتن
یک رابطه زناشویی منجر به ارگاسم،
خوابیدن راحت‌تر می‌شود.پس از ارضای زناشویی، ترشح برخی هورمون ها، منجر به احساس آرامش
و خواب‌آلودگی می‌شود.

۱۰) رابطه زناشویی باعث کاهش استرس و اضطراب می‌شود.با برانگیختگی زناشویی، هورمونی در مغز
ترشح می‌شود که باعث کاهش اضطراب
و استرس فرد می‌شود.رابطه زناشویی باعث افزایش اعتمادبه‌نفس می‌شود.حین رابطه زناشویی،
هورمونی به اسم آندورفین ترشح می‌شود که باعث بهبود
خلق می‌شود.افرادی که دارای خلق افسرده‌ای هستند، با داشتن روابط زناشویی منظم و موثر
خلقشان بهبود پیدا می‌کند.

فواید رابطه زناشویی بر فعالیت های روزانه

برخی این سوال را می‌پرسند که آیا هر روز می‌توان رابطه زناشویی داشت؟
آیا رابطه زناشویی روزانه باعث آسیب بدن می‌شود؟ داشتن رابطه زناشویی روزانه تا زمانی
که طرفین از آن لذت می‌برند،
هیچ اشکالی ندارد.تعداد روابط زناشویی در هفته چقدر باید باشد؟ تعریف خاص و عدد خاصی
برای این منظور وجود ندارد.

تعداد
دفعات برقراری رابطه به نیاز طرفین بستگی دارد.ممکن است نیاز یک زوج یک بار در هفته باشد و در مقابل
زوج دیگر با ۵ بار برقراری رابطه در هفته، نیازهایشان برطرف شود.اینکه یک تعداد از افراد برای حفظ سلامت خود
از داشتن رابطه زناشویی سالم اجتناب می‌کنند به هیچ‌وجه باور درستی نیست و مبنای علمی ندارد
دکتر محمدرضا صفری‌نژاد، جراح
و متخصص بیماری‌های کلیه و مجاری ادرار و استاد دانشگاه

جالب است بدانید که : فواید رابطه زناشویی بر فشار خون

وقتی که پای فواید رابطه جنسی برای مردان و زنان به میان می‌آید، نباید از یاد ببریم که انجام فعالیت جنسی
می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند. فعالیت جنسی با فشار خون پایین در ارتباط است، دست کم در مورد
زنان که این‌طور است. در یک پژوهش نتیجه گرفته شد احتمال ابتلا به فشارخون بالا در زنان بین ۵۷ سال و ۸۵
ساله که از رابطه‌ی جنسی خود راضی بوده‌اند، کم‌تر بود. در یک مطالعه‌ی دیگر، محققان دریافتند که در آغوش
گرفتن می‌تواند به ما کمک کند تا فشار خون‌مان را در حد طبیعی نگه داریم.

در مردان، افزایش فشار خون می‌تواند منجر به اختلال در عملکرد نعوظ شود و در زنان فشار خون بالا می‌تواند
منجر به ضعیف شدن غرایز جنسی و کاهش میل جنسی شود.

سلامت ، بازده

2018-12-06 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

مراسم تشییع پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۲)| از پرستو صالحی تا نفیسه روشن!مراسم تشییع پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۲)| از پرستو صالحی تا نفیسه روشن!
مراسم تشییع پیکر پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۱)| از گریه های تلخ زیبا بروفه تا بغض امین حیایی!مراسم تشییع پیکر پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۱)| از گریه های تلخ زیبا بروفه تا بغض امین حیایی!
تیپ و استایل چهره های ایرانی ۷ | از کیایی بابا تا چهره ی خسته ی افشارتیپ و استایل چهره های ایرانی ۷ | از کیایی بابا تا چهره ی خسته ی افشار
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۱) از جوجه مهرداد میناوند تا زلاتان ایبراهمویچ و ملکه سوئد!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۱) از جوجه مهرداد میناوند تا زلاتان ایبراهمویچ و ملکه سوئد!
حسام منظور ؛ از بزرگی در تئاتر تا بازی در بانوی عمارت |سبک زندگی افراد مشهور(۲۷۹)حسام منظور ؛ از بزرگی در تئاتر تا بازی در بانوی عمارت |سبک زندگی افراد مشهور(۲۷۹)
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۰) از سپهر حیدری و همسرش تا مدرسه فوتبال نیلوفر اردلان!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۰) از سپهر حیدری و همسرش تا مدرسه فوتبال نیلوفر اردلان!
تسلیت هنرمندان مشهور برای درگذشت پیام صابری ،همسر زیبا بروفه (۳) | از نیوشا ضیغمی تا مهناز افشار !تسلیت هنرمندان مشهور برای درگذشت پیام صابری ،همسر زیبا بروفه (۳) | از نیوشا ضیغمی تا مهناز افشار !
تسلیت هنرمندان مشهور برای فوت پیام صابری، همسر زیبا بروفه (۲) | از روناک یونسی تا رامبد جوان !تسلیت هنرمندان مشهور برای فوت پیام صابری، همسر زیبا بروفه (۲) | از روناک یونسی تا رامبد جوان !
تسلیت هنرمندان مشهور برای درگذشت پیام صابری ،همسر زیبا بروفه (۱) | از پریناز ایزدیار تا سحر قریشی !تسلیت هنرمندان مشهور برای درگذشت پیام صابری ،همسر زیبا بروفه (۱) | از پریناز ایزدیار تا سحر قریشی !
پیام صابری ، همسر زیبا بروفه درگذشت ! | جزئیات فوت پیام صابریپیام صابری ، همسر زیبا بروفه درگذشت ! | جزئیات فوت پیام صابری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
خونریزی بعد از روابط زناشویی را جدی بگیرید!خونریزی بعد از روابط زناشویی را جدی بگیرید!
فرزندان دوقلو میخواهید این کارها را انجام دهیدفرزندان دوقلو میخواهید این کارها را انجام دهید
دارچین در بارداری بخوریم؟دارچین در بارداری بخوریم؟
علل افزایش میل جنسی مردان در فصل پاییز را می دانید ؟علل افزایش میل جنسی مردان در فصل پاییز را می دانید ؟
آبله مرغان در بارداری | آیا احتمال این بیماری در بارداری وجود دارد؟آبله مرغان در بارداری | آیا احتمال این بیماری در بارداری وجود دارد؟
سرماخوردگی و آنفولانزا در بارداری و راههای مقابله با این بیماری هاسرماخوردگی و آنفولانزا در بارداری و راههای مقابله با این بیماری ها
ارضای جنسی در خانم ها چه نشانه هایی دارد؟ارضای جنسی در خانم ها چه نشانه هایی دارد؟
ناباروری با این عفونت های زنانه تشدید می شودناباروری با این عفونت های زنانه تشدید می شود
مصرف چه داروها یی در دوران بارداری خطرناک است؟مصرف چه داروها یی در دوران بارداری خطرناک است؟
آیا زندگی مشترک بدون رابطه جنسی عادی است؟آیا زندگی مشترک بدون رابطه جنسی عادی است؟
بی‌میلی جنسی یا سرد مزاجی چه زمانی رخ میدهد ؟بی‌میلی جنسی یا سرد مزاجی چه زمانی رخ میدهد ؟
بارداری پرخطر چه عواملی دارد؟بارداری پرخطر چه عواملی دارد؟
این غذاها باعث کاهش میل جنسی شما میشوند و میل جنسی را میکشنداین غذاها باعث کاهش میل جنسی شما میشوند و میل جنسی را میکشند
درمان سرماخوردگی به صورت طبیعی در دوران بارداریدرمان سرماخوردگی به صورت طبیعی در دوران بارداری
دیابت دوران بارداری برای مادر و کودک چه خطراتی دارد؟دیابت دوران بارداری برای مادر و کودک چه خطراتی دارد؟
آنتی بیوتیک در بارداری میتوان مصرف کرد؟آنتی بیوتیک در بارداری میتوان مصرف کرد؟
راه های پیشگیری از زایمان زودرسراه های پیشگیری از زایمان زودرس
ریشه های بی علاقگی به رابطه جنسی در همسرانریشه های بی علاقگی به رابطه جنسی در همسران
یک بارداری سالم | چگونه برای یک بارداری سالم آماده شویم؟یک بارداری سالم | چگونه برای یک بارداری سالم آماده شویم؟
توت فرنگی در بارداری | باید در بارداری این میوه را بخوریدتوت فرنگی در بارداری | باید در بارداری این میوه را بخورید
تغییرات پوست در بارداریتغییرات پوست در بارداری
تزریق هورمون ضدبارداری برای مردان چه عوارضی دارد؟تزریق هورمون ضدبارداری برای مردان چه عوارضی دارد؟
سرد مزاجی یکی از آفت های روابط زناشوییسرد مزاجی یکی از آفت های روابط زناشویی
چرا گاهی همسرمان رابطه جنسی را پس می زندچرا گاهی همسرمان رابطه جنسی را پس می زند
راهکارهای طلایی برای رفع سوزش معده در زنان باردارراهکارهای طلایی برای رفع سوزش معده در زنان باردار
عواملی که منجر به زایمان زودرس می‌شودعواملی که منجر به زایمان زودرس می‌شود
سندرم داون در بارداری چه علائمی دارد؟سندرم داون در بارداری چه علائمی دارد؟
اهمیت تغذیه در دوران بارداریاهمیت تغذیه در دوران بارداری
آیا مصرف سالبوتامول در بارداری مجاز است؟آیا مصرف سالبوتامول در بارداری مجاز است؟
از جمله پیامدهای ضعف جنسی در مردان و زناناز جمله پیامدهای ضعف جنسی در مردان و زنان
خونریزی بعد از روابط زناشویی را جدی بگیرید!خونریزی بعد از روابط زناشویی را جدی بگیرید!
دلایل بسیار زیادی وجود دارند که باعث خونریزی بعد از رابطه زناشویی می شوند که با بررسی این علل می توانیم این عارضه را ریشه کن کنیم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
مشکلات اکثر بانوان در رابطه زناشویی
فواید روابط زناشویی را می دانید
خطاهای بانوان در رابطه زناشویی
چرا گاهی همسرمان رابطه جنسی را پس می زند
اهمیت رابطه زناشویی در دوران سالمندی
فواید طبی رابطه زناشویی چیست ؟
نکاتی برای زنان باردار در فصل زمستان
۹ فایده طلایی رابطه زناشویی در بارداری را بدانید
پیشگیری از سرد شدن روابط زناشویی
ایمن کردن زنان حامله در برابر بیماری های پاییزی
درمان سرماخوردگی به صورت طبیعی در دوران بارداری
علل افزایش میل جنسی مردان در فصل پاییز را می دانید ؟
توصیه هایی برای داشتن رابطه زناشویی خوب
مشکلات بارداری در فصل زمستان
۶ باور نادرست زنان درباره رابطه جنسی و زناشویی
نکاتی مفید درباره مسائل جنسی و زناشویی
سردشدن رابطه زناشویی به این دلایل است
چه زمان هایی نباید رابطه زناشویی داشته باشیم؟ + علائم بدن
چند درصد زندگی زناشویی به مسائل جنسی بستگی دارد؟
اوج لذت از مهم ترین ملاک های پایداری زندگی زناشویی
تاثیرات خیالپردازی های جنسی بر روی روابط زناشویی
زنان باردار در زمستان و مبتلا شدن به دیابت
سرماخوردگی و آنفولانزا در بارداری و راههای مقابله با این بیماری ها
رابطه ی جنسی در زندگی زناشویی چقدر اهمیت دارد؟
مضرات مصرف زیاد لبو در بارداری
اگر می خواهید در پاییز و زمستان باردار شوید،این مقاله را بخوانید!
خانم هایی که در فصل پاییز باردارند بخوانند!
چگونه یک زن و یک مرد را خوشحال کنیم؟
تاثیرات امواج مختلف بر روی زنان باردار وجنین
انجام انواع آزمایشات روتین در بارداری
وزن جنین در هفته های مختلف حاملگی چگونه است
شانزده ماده ضد تهوع
تغییرات پوست در بارداری
اهمیت تغذیه در دوران بارداری
ناراحتی های شایع دوران بارداری و راه حلهای آن
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
خونریزی بعد از روابط زناشویی را جدی بگیرید!
خونریزی بعد از روابط زناشویی را جدی بگیرید!
مشکلات اکثر بانوان در رابطه زناشویی
مشکلات اکثر بانوان در رابطه زناشویی
فواید روابط زناشویی را می دانید
فواید روابط زناشویی را می دانید
خطاهای بانوان در رابطه زناشویی
خطاهای بانوان در رابطه زناشویی
چرا گاهی همسرمان رابطه جنسی را پس می زند
چرا گاهی همسرمان رابطه جنسی را پس می زند
اهمیت رابطه زناشویی در دوران سالمندی
اهمیت رابطه زناشویی در دوران سالمندی
فواید طبی رابطه زناشویی چیست ؟
فواید طبی رابطه زناشویی چیست ؟
نکاتی برای زنان باردار در فصل زمستان
نکاتی برای زنان باردار در فصل زمستان
فیلم پرشین ویامیران پرواز