قدرت باروری زنان با حمل اجسام سنگین به خطر میفتد؟

تحقیقات نشان می دهد زنانی که اجسام سنگین را بلند می کنند بیشتر در معرض ناباروری قرار دارند. عوامل زیادی بر قدرت باروری زنان تاثیر دارد از شیوه های نادرست زندگی گرفته تا مشکلات بالا رفتن سن ازدواج و غیره اما خانم های اگر می خواهند باروری خود را حفظ کنند باید مراقبت های لازم را برای سلامتی خود داشته باشند زیر چاقی , کاهش وزن ,سیگار و عوامل بی شمار دیگر غیر از خطرات نازایی باعث بیماری های خطرناک دیگر هم می شوند در ادامه مطالعه این مقاله با ما همراه شوید تا با مشکلات سد راه باروری زنان آشنا شوید

قدرت باروری

محققان در دانشکده بهداشت عمومی چان در دانشگاه هاروارد طی یک پژوهش جدید دریافتند
شغل‌ های طاقت فرسا برای زنان، احتمال باروری آنها را کاهش می‌دهد.

به گفته محققان این پژوهش زنانی که قصد بارداری دارند باید از مضرات کار زیاد و حمل اجسام سنگین در طول کار روزانه آگاه باشند.

محققان در مطالعات قبلی موفق به کشف ارتباط بین عواملی شدند که به اشتغال و باروری مرتبط است.

آنها دریافتند که این عوامل تاثیر مستقیم بر باروری و زمان بارداری زنان دارد.

محققان می‌گویند که این مطالعه جدید یکی از اولین پژوهش‌ هایی است که به ارزیابی عوامل محیط کار که ظرفیت بیولوژیکی یک زن برای بچه دار شدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد پرداخته است.

تحقیقات جدید بر روی زنانی انجام شد که برای درمان مشکلات باروری خود نیازمند درمان بودند.
این کار به محققان اجازه اندازه گیری نشانگر های زیستی باروری را می‌دهد که در زنانی که به
طور طبیعی باردار می‌ شوند اندازه گیری نمی‌ شود.

این محققان شاخص “ذخیره تخمدان” ۴۷۳ زن که تحت درمان ناباروری در بیمارستان عمومی ماساچوست بودند را مورد بررسی قرار دادند.

ذخیره تخمدان شامل مقدار تخمک باقی مانده و سطح هورمون تحریک کننده فولیکول (FSH)است که با بالا رفتن سن زن بالا رفته و نشان دهنده کاهش باروری است.

کاهش قدرت باروری با حمل اجسام سنگین

علاوه بر این، تیم تحقیقاتی “پاسخ تخمدان” ۳۱۳ زنی که حداقل یک چرخه از IVF را به اتمام رسانده بودند مورد بررسی قرار دادند. پاسخ تخمدان به تعدادی از تخمک‌های بالغ گفته می‌ شود که قادر به رشد جنین سالم هستند.

در این پژوهش درباره فعالیت‌های فیزیکی و برنامه کاری و شغلی این زنان سوال شد و محققان ارتباط بین این عوامل و نشانگر های زیستی ذخیره تخمدان و پاسخ تخمدان را مورد بررسی قرار دادند.

در ادامه همچنین سوالاتی درباره فعالیت‌های فیزیکی و تحرک زنان در طول اوقات فراغت آنها پرسیده شد.

در این پژوهش مشخص شد که از هر ۱۰ زن، ۴ نفر از آنها اجسام سنگین را به طور منظم
و به عنوان بخشی از کار روزمره خود جا به جا می‌کنند و حدود ۱ نفر از ۴ نفر
نیز پاسخ دادند که شغل آنها نیازمند فعالیت جسمانی نبوده و در نهایت ۹۱ درصد از زنان اذعان
داشتند که دارای کار اداری با ساعات منظم هستند.

روش های افزایش قدرت باروری در زنان

شرکت کنندگان در این پژوهش به طور متوسط ​​دارای میانگین سنی ۳۵ سال و شاخص توده بدنی ۲۳ بودند.

نتایج نشان داد که جابجایی منظم اجسام سنگین در سطح FSH بی‌تاثیر بوده اما با این حال، این زنان
در مقایسه با زنانی که به ندرت بارهای سنگین را بلند می‌کنند، دارای ذخیره تخمدان کمتری هستند.

به طور متوسط، زنانی که دارای شیفت‌های متعدد کاری هستند نسبت به زنانی که دارای ساعت کاری منظم هستند از ذخیره تخمدان کمتری برخوردار هستند. علاوه بر این، زنانی که در شیفت شب و در طول شب کار می‌کنند دارای تخمک‌های بالغ کمتری هستند.

تحقیقات نشان می‌دهد که شیفت کاری عصر و شب، تعداد تخمک‌های بالغ را به دلیل ایجاد اختلال در نظم
درونی بدن تحت تاثیر قرار می‌دهد.

خوب است بدانید : ۶ توصیه برای افزایش قدرت باروری

توصیه اول متخصصان نازایی به این دسته از زوج‌ها، توصیه‌ های رفتاری زیر است. اگر تلاش کردید و با وجود داشتن روابط زناشویی مرتب پس از یک سال نتیجه‌ ای حاصل نشد، مراجعه به متخصص نازایی را به تاخیر نیندازند.

ساعت زیستی را جدی بگیرید

از الکل و سیگار پرهیز کنید

مراقب وزن‌تان باشید

در حد تعادل ورزش کنید

از آفت‌کش‌ها دور بمانید

تغذیه خودتان را اصلاح کنید

آنچه قدرت باروری را کاهش می‌دهد

برخی بیماری‌ های مقاربتی در زنان و مردان می‌تواند به ویژه در خانم‌ها سبب بسته شدن لوله‌ ها و نازایی شود. امروزه متاسفانه سن ازدواج و بارداری در خانم‌ ها بالا رفته و معمولا اکثر زنان بعد از ۳۰ سال بچه‌دار می‌ شوند.

در این سنین مشکلاتی همچون فیبروم را داریم که به ویژه اگر به داخل رحم برجسته شده باشند، می‌توانند عامل ناباروری باشند زیرا امکان عبور اسپرم را نمی‌ دهند یا جنین نمی‌تواند به خوبی در رحم بنشیند و سبب نازایی می‌شود.

ایسنا , سلامتی