مراقبت مادر پس از زایمان

مشاهده : 106
مراقبت مادر پس از زایمان بارداری و زناشویی
۶ ساعت اول پس از زایمان، مهم‌ ترین و خطرناک ‌ترین زمان برای مادر است.در بین مراقبت‌های پس از زایمان، کنترل میزان خو‌ن ‌ریزی و علایم حیاتی مادر(فشار خون، دمای بدن، نبض و تنفس) اهمیت زیادی دارد.مراقبت‌های معمول پس از زایمان، طی ۳ مرحله انجام می ‌شود که مرحله اول در روزهای اول تا سوم، […]
۶ ساعت اول پس از زایمان، مهم‌ ترین و خطرناک ‌ترین زمان برای مادر است.در بین مراقبت‌های پس از زایمان،
کنترل میزان خو‌ن ‌ریزی و علایم حیاتی مادر(فشار خون، دمای بدن، نبض و تنفس) اهمیت زیادی دارد.مراقبت‌های معمول پس از
زایمان، طی ۳ مرحله انجام می ‌شود که مرحله اول در روزهای اول تا سوم، مرحله دوم در روزهای ۱۰
تا ۱۵ و مرحله سوم در روزهای ۴۲ تا ۶۰ پس از زایمان است.مراقبت‌های نوزاد نیز در ۳ نوبت شامل
مراقبت بدو تولد، مراقبت روزهای ۳ تا ۵ و مراقبت روز ۳۰ انجام می ‌شود.برای مادری که در بیمارستان زایمان
می‌ کند، مراقبت پس از زایمان در بیمارستان را می ‌توان مراقبت مرحله اول پس از زایمان محسوب کرد.گفتگوی زیر
با دکتر آزیتا صفارزاده، متخصص زنان و فلوشیب لاپاروسکوپی درباره همین مراقبت‌هاست.مراقبت‌ های ضروری پس از زایمان شامل چه مراقبت‌
هایی است؟ مراقبت‌های ضروری و اولیه برای مادر شامل مراقبت‌ های نوک پستان، رابطه زناشویی بعد از زایمان، تغذیه، یبوست،
دردهای پس از زایمان، ورزش برای برگشت عضلات به حالت اولیه و تنظیم خانواده است.رژیم غذایی مادران شیرده بعد از
زایمان در مقایسه با زمان بارداری باید کالری و پروتئین بیشتری داشته باشد، زیرا باید پروتئین، کلسیم و سایر
موادی که مادر در اثر شیردهی از دست می ‌دهد تامین شود.برای جلوگیری از کم‌ خونی و کمبود ویتامین‌ها، مصرف
روزانه یک عدد قرص آهن و یک عدد قرص مولتی ویتامین تا سه ماه پس از زایمان برای مادر ضروری
است.بهتر است در زمان شیردهی از مصرف غذاهای نفاخ و حساسیت ‌زا مانند گوجه فرنگی، پیاز، کلم، شکلات و ادویه‌
خودداری شود.وضعیت شیر دادن چگونه باید باشد؟ تغذیه نوزاد با شیر مادر بسیار اهمیت دارد، زیرا شیر مادر علاوه بر
مزایای زیادی که دارد، احتیاجات تغذیه‌ای نوزاد را در ۴ تا ۶ ماه اول زندگی برطرف می ‌کند.مادرشیرده باید نوک
پستان‌ها را کاملاً تمیز نگه دارد و بدون استفاده از مواد شیمیایی و آرایشی و فقط با چند قطره از
شیر خود، آن را چرب کند.آیا مشکلات گوارشی هم وجود دارند؟ اغلب خانم ‌ها در روزهای اول بعد از زایمان
دچار یبوست می ‌شوند که به محض شروع فعالیت بدنی روزانه این حالت از بین می ‌رود.رژیم غذایی مناسب و
مصرف مواد غذایی دارای فیبر مانند سبزیجات و میوه به رفع یبوست کمک می‌ کند.چرا بعد از زایمان درد وجود
دارد؟ به علت انقباض رحم برای خروج لخته‌ های خون باقی مانده، گاهی در روزهای اول پس از زایمان، دردهایی
شبیه به درد قاعدگی وجود دارد که به پس ‌درد موسوم است.این درد با شیردهی بیشتر می ‌شود که علت
آن وجود هورمونی است که در شیردهی ترشح شده و باعث انقباض رحم می ‌شود.اگر درد شدید و مداوم و
همراه با تب یا خو‌ن ‌ریزی باشد، باید فورا به پزشک مراجعه شود.مادران می‌ توانند ورزش کنند؟ برای برگشت سریع
‌تر ماهیچه‌ های شکم و سایر قسمت‌ ها به حالت اولیه، انجام حرکات ویژه ورزشی با نظر پزشک ورزشی در
زنانی که زایمان طبیعی کرده‌اند، توصیه می‌ شود.۶ ساعت اول پس از زایمان، مهم‌ ترین و خطرناک ‌ترین زمان برای
مادر است.برای تنظیم خانواده چه باید کرد؟ زمان شروع استفاده از روش جلوگیری از بارداری ، برای مادران شیرده
و غیر شیرده متفاوت است.مادرانی که فقط با شیر خود نوزادشان را تغذیه می ‌کنند، ۴۰ روز پس از زایمان(چون
تا ۴۰ روز احتمال حاملگی کمتر است) و مادرانی که اصلاً شیر خود را به نوزاد نمی ‌دهند یا از
شیر کمکی استفاده می ‌کنند، ۲۰ روز پس از زایمان، می توانند استفاده از روش پیشگیری را آغاز کنند.چه علایمی
نشان ‌دهنده خطر در دوران پس از زایمان است؟ تب و لرز، خو‌ن ‌ریزی بیش از میزان قاعدگی و یا
ادامه خو‌نریزی بیشتر از حد لکه بینی بعد از ۱۰ روز، درد و ورم ناحیه بخیه‌ ها، هر گونه درد،
قرمزی و تورم پستان‌ها، لمس توده یا درد و تورم و خروج ترشحات چرکی ازمحل بخیه‌ها، خروج ترشحات چرکی و
بد بو از مجرای زایمان، درد زیردل یا درد ساق پا، بی ‌اختیاری دفع ادرار و مدفوع، درد یا سوزش
هنگام ادرار کردن، تکرر ادرار، افسردگی شدید، سرگیجه و رنگ پریدگی.درباره محل بخیه‌ ها هم توضیح می ‌دهید؟ در هر
ملاقات با پزشک، محل بخیه‌ها (برش اپیزیوتومی ‌یا سزارین) بررسی می ‌شود.ناحیه برش معمولا بدون درد، التهاب و کشش است.محل
برش‌ معمولاً پس از سه هفته ترمیم می ‌شود و نخ بخیه محل برش سزارین، پس از ۷ تا ۱۰
روز نیاز به کشیدن دارد.علایم هشدار برخی مادران ممکن است در روزهای ۳ تا ۶ و حداکثر تا روز ۱۴
پس از زایمان دچار افسردگی خفیف و گذرا(اندوه پس از زایمان) شوند که علایم آن به صورت گریه و بی
‌قراری، اختلال در خواب و اشتها و احساس غمگینی تظاهر می ‌کند.دوره پس از زایمان، دوره پرخطری از نظر عود
بیماری روانی قبلی و یا بروز بیماری روانی جدید است.بنابراین چنانچه عوامل خطر بیماری روانی مانند سابقه بیماری، در مادر
وجود دارد و در حال حاضر با علایم اندوه پس از زایمان برگشته است، باید تحت نظر گرفته شود.چنانچه این
حالت طولانی و مداوم شود، مشورت با پزشک لازم است.در این موقع، مادران باید احساسات خود را با همسرشان در
میان بگذارند.اگر علایم طولانی و شدیدتر شود، مانند تمایل به خودکشی و آزار به نوزاد، روان پریشی پس از زایمان
مطرح است که در مراحل اولیه، به صورت بی‌ خوابی، بی ‌قراری و تغییرات سریع خلق و خو، خود را
نشان می‌ دهد.بنابراین اگر سابقه بیماری روانی در مادر و یا خانواده او و یا سایر عوامل خطر وجود دارد،
مراجعه به روان پزشک الزامی ‌است.
تبیان
2012-09-19 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
نحوه استاندارد خوابیدن و بیدار شدن زن باردار نحوه استاندارد خوابیدن و بیدار شدن زن باردار
نحوه خوابیدن در بارداری مساله مهم برای مادر و جنین است در ادامه مطلب همراه ما باشید تا نحوه خوابیدن در دوران بارداری را برایتان به اشتراک بگذاریم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
دردسرهای زنان چاق برای بارداری و زایمان
رژیم غذایی برای درمان ناباروری مردان !
اعتقادات شایع در مورد حاملگی درست است ؟!
مهمترین علل افزایش ناباروری مردان و زنان ایرانی چیست؟
میوه هایی خوب برای دوران بارداری !
اگر جنسیت فرزند برایتان مهم است بخوانید!
چگونه دو قلو باردار شوم
جدید ترین روش درمان ناباروری مردان
روش های اورژانسی پیشگیری از بارداری !
همه چیز در مورد بستن شکم بند پس از زایمان
علائم جنین مرده در شکم مادر
اطلاعاتی جالب در مورد آی یو دی
خوراکی های مناسب برای دوران بارداری
خارش بدن در بارداری علامت چیست؟
اگر می خواهید جنینی زیبا داشته باشید ، این خوراکی ها را بخورید
نشانه ها و علائم بارداری خارج رحم
وظایف شوهر هنگام زایمان برای راحتی زنان
چه کنم که نوزادم هنگام تولد زردی نداشته باشد!
کارهای ممنوعه در ماه آخر بارداری !
همه عوامل دوقلو زایی !
خانم های باردار این آرایش ها خطرناک اند!
زایمان طبیعی برای چه کسانی ضرر دارد ؟!
آیا جنین در رحم مادر می تواند ببیند؟!
۱۴ نکته در رابطه با ارتباط با جنین
افسردگی و اختلالات جنسی / تاثیرات قرص ضد افسردگی بر رابطه جنسی
طلاق جنسی چه پیامدهایی برای زن و شوهر دارد؟
با ویروس پاپیلوما ویروس مرگبار جنسی آشنا شوید
پاکسازی پوست با رابطه جنسی
۱۰ باور غلط در مورد واژینیسموس (رابطه جنسی دردناک)
چرا بعد از بارداری زنان دچار بی میلی جنسی میشوند ؟
اتفاقاتی که در صورت قطع رابطه جنسی برای شما رخ میدهند
علائم پرکاری تیروئید و کم کاری تیروئید در بارداری
استفاده از موبایل در بارداری چه خطراتی به دنبال دارد؟
واکنش های عجیبی که بدن زنان در برابر روابط جنسی نشان میدهند
آیا لیزر درمانی برای زنان باردار خطرناک است ؟
اگر در شیردهی قرص ضد بارداری بخورید چه مشکلاتی پیش می آید؟
logo-samandehi