هشدار! خانم های باردار دوش آب گرم نگیرید !

مشاهده : 4680
هشدار! خانم های باردار دوش آب گرم نگیرید ! بارداری و زناشویی
در دوران بارداری باید حمام کردن کمی متفاوت باشد مثلا آب زیاد داغ نباشد و یا زمان حمام کردن کم باشد در ادامه مطلب با مضرات دوش آب گرم در بارداری بیشتر آشنا خواهیم شد

بارداری یکی از دورانی است که در آن باید خیلی از موارد به درستی رعایت گردد تا مادر و جنین هر
دو به مشکلی بر نخورند یکی از نکاتی که در دوران بارداری باید رعایت کنید حمام کردن در بارداری
است اگر چه دوش های طولانی مدت با آب داغ آرامش زیادی ایجاد می کنند، اما خانم های باردار
باید از انجام این کار پرهیز کنند.در ادامه مطلب از پرشین وی به بررسی مضرات دوش آب گرم در بارداری خواهیم پرداخت

مضرات دوش آب گرم در بارداری

دوش‌ های آب گرم یا دراز کشیدن در وان آبِ داغ، هر چه طولانی‌تر باشند، به بدنتان که زیر فشار
و درد‌های ناشی از بارداری است، آرامش بیشتری می‌بخشند.

دوش‌های آبِ گرم یا دراز کشیدن در وانِ آبِ داغ، هر چه طولانی‌تر باشند، به بدنتان که زیر فشار و
درد‌های ناشی از بارداری است، آرامش بیشتری می‌بخشند.اما با این حال، بهتر است از گرم شدن بیش از اندازه بدن
خود پرهیز کنید.افزایش دمای بدنتان به بیش از ۳۸/۹ درجه سانتیگراد، ریسکِ نقوص لوله عصبی جنین و کاهش مایعات و
خشکی بدن در بارداری را به دنبال دارد.

بنابراین تلاش کنید فعالیت‌هایی را که می‌توانند دمای درون بدنتان را بیش از اندازه افزایش دهند، محدود کنید.این فعالیت‌ها شامل
موارد زیر می‌شوند:

مضرات دوش آب گرم در بارداری

مضرات دوش آب گرم در بارداری

استفاده از سونا یا وان آبِ داغ

گرم شدنِ بیش
از اندازه بدن هنگامِ فعالیت‌های ورزشی و یا هنگامی که در هوای گرمِ بیرون از خانه هستید.

به جای رفتن به سونا و یا خوابیدن درون وانِ آبِ داغ، درون وانی با آبِ نسبتاً خنک بروید.سعی کنید
بیشتر با آبِ ولرم و یا اندکی گرم دوش بگیرید یا حمام کنید.و هنگام ورزش یا لذت بردن از فضای
بیرون، از نشانه‌های بدن خود که از گرم شدن بیش از اندازه آن خبر می‌دهند، پیروی کنید.در آن هنگام اطمینان
حاصل کنید که مقدار زیادی مایعات خنک می‌نوشید و برای مدتی از کار دست بکشید؛ این کار‌ها باعث می‌شوند که
بیش از اندازه گرم نشوید.

اگر در گذشته بیش اندازه گرم شده‌اید، در مورد آن نگران نباشید؛ خوشبختانه شما قبل از آنکه آسیبی صورت بگیرد،
خود را از موقعیت خطرناک دور نگه داشته‌اید.

بیشتر بدانید از نکات حمام کردن در بارداری

حمام و دوش آب گرم

حمام کردن در دوران بارداری نه تنها هیچ خطری ندارد، بلکه می‌تواند احساس خستگی
را هم کاهش دهد و در اواخر دوران بارداری می‌تواند کمی از درد کمر نیز کم کند.
با این حال، رعایت برخی نکات هنگام حمام کردن در دوران بارداری می‌تواند احتمال
برخی از خطرها را کاهش دهد. اولین و مهم‌ترین نکتۀ حمام کردن در دوران بارداری این است
که آب نباید داغ یا بیش از اندازه گرم باشد.

حمام در بارداری

مضرات دوش آب گرم در بارداری

دوش آب داغ به مدت طولانی می‌تواند باعث بالا رفتن دمای بدن مادر و ایجاد مشکلاتی
برای جنین شود. بهتر است آب به قدری گرم باشد که پوست شما را قرمز نکند.
در ضمن بهتر است که از زیر دوش ماندن به مدت طولانی پرهیز کنید.
آب گرم ممکن است باعث خشک شدن پوست شما و تشدید مشکلات پوستی
دوران بارداری مثل خارش پوست شود. رعایت موارد زیر می‌تواند هنگام دوش گرفتن
و حمام کردن به شما در حفظ سلامت خود و جنین کمک کند:

مدت زیادی در حمام نمانید.
از مواد شوینده‌ای استفاده کنید که به آنها حساسیت ندارید.
بهتر است پس از حمام کردن از کرم‌ها یا لوسیون‌های مرطوب‌کنندۀ مناسب بارداری استفاده کنید.
از دمپایی مناسبی استفاده کنید که احتمال سُر خوردن روی کاشی‌های کف حمام را نداشته باشد.
اجازه ندهید هوای حمام بیش از اندازه داغ و بخارآلود شود.
بعد از حمام، آب یا مایعات مصرف کنید تا آب از دست رفتۀ بدنتان تأمین شود.

پارسه گرد / مادرشو

2020-04-27 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
رژیم غذایی برای درمان ناباروری مردان ! رژیم غذایی برای درمان ناباروری مردان !
تغذیه می تواند تاثیر بسزایی در افزایش کیفیت اسپرم ها بگذارد ما در این مطلب به بررسی باروری مردان با تغذیه مناسب خواهیم پرداخت
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
اعتقادات شایع در مورد حاملگی درست است ؟!
مهمترین علل افزایش ناباروری مردان و زنان ایرانی چیست؟
میوه هایی خوب برای دوران بارداری !
اگر جنسیت فرزند برایتان مهم است بخوانید!
چگونه دو قلو باردار شوم
جدید ترین روش درمان ناباروری مردان
روش های اورژانسی پیشگیری از بارداری !
همه چیز در مورد بستن شکم بند پس از زایمان
علائم جنین مرده در شکم مادر
اطلاعاتی جالب در مورد آی یو دی
خوراکی های مناسب برای دوران بارداری
خارش بدن در بارداری علامت چیست؟
اگر می خواهید جنینی زیبا داشته باشید ، این خوراکی ها را بخورید
نشانه ها و علائم بارداری خارج رحم
وظایف شوهر هنگام زایمان برای راحتی زنان
چه کنم که نوزادم هنگام تولد زردی نداشته باشد!
کارهای ممنوعه در ماه آخر بارداری !
همه عوامل دوقلو زایی !
خانم های باردار این آرایش ها خطرناک اند!
زایمان طبیعی برای چه کسانی ضرر دارد ؟!
آیا جنین در رحم مادر می تواند ببیند؟!
۱۴ نکته در رابطه با ارتباط با جنین
افسردگی و اختلالات جنسی / تاثیرات قرص ضد افسردگی بر رابطه جنسی
طلاق جنسی چه پیامدهایی برای زن و شوهر دارد؟
با ویروس پاپیلوما ویروس مرگبار جنسی آشنا شوید
پاکسازی پوست با رابطه جنسی
۱۰ باور غلط در مورد واژینیسموس (رابطه جنسی دردناک)
چرا بعد از بارداری زنان دچار بی میلی جنسی میشوند ؟
اتفاقاتی که در صورت قطع رابطه جنسی برای شما رخ میدهند
علائم پرکاری تیروئید و کم کاری تیروئید در بارداری
استفاده از موبایل در بارداری چه خطراتی به دنبال دارد؟
واکنش های عجیبی که بدن زنان در برابر روابط جنسی نشان میدهند
آیا لیزر درمانی برای زنان باردار خطرناک است ؟
اگر در شیردهی قرص ضد بارداری بخورید چه مشکلاتی پیش می آید؟
مشکلات دندانها در بارداری ، از پوسیدگی دندانها تا درمانشان
نزدیکی در بارداری، برای چه مادرانی ممنوع است؟
logo-samandehi